5 sposobów na rozwiązanie problemów z intymnością bez poradnictwa

W tym artykule

• Rozmawiać ze sobą
• Dotykać
• Baw się razem
• Powiedz kocham Cię
• Nawiązać kontakt wzrokowy

Bycie żonaty z najlepszym przyjacielem jest cudowne, ale kiedy czujesz się bardziej jak przyjaciele niż kochankowie, wtedy sprawy mogą zacząć się rozwijać. Intymność jest ważną częścią małżeństwa i bez niego możesz poczuć się, jakbyś mieszkał z współlokatorem, a nie małżonkiem.

Zanim zrozumiesz problemy z intymnością i jak to zrobić Przezwyciężyć problemy z intymnością w swoim małżeństwie, Musisz wiedzieć, czym jest intymność w małżeństwie. Koncepcja terminu intymność różni się głównie między mężczyznami i kobietami, gdzie mężczyźni kojarzą intymność w małżeństwie z seksem, a kobiety kojarzą ją z emocjonalnym połączeniem.

Jednak intymność w małżeństwie lub związku jest w rzeczywistości kulminacją zarówno emocjonalnych, jak i fizycznych uczuć, które możesz otwarcie wyrazić swojemu partnerowi bez poczucia wrażliwości.

Brak intymności w małżeństwie lub małżeństwie bez intymności wcześniej niż później jest przyczyną upadku tego związku. Czy to fizyczne, czy emocjonalne, przetrwanie każdego małżeństwa jest uzależnione od tego, jak intymna jest ta para.

Niektóre z powszechnych problemów z intymnością lub oznaki problemów z intymnością To pary stoją przed małżeństwem:

• Niezdolne do spełnienia sobie nawzajem oczekiwań seksualnych
• Stres i napięcie
• Niezręczność podczas seksu
• Różne libidos lub niedopasowane poziomy intymności
• Wyczerpanie
• Nierealistyczne potrzeby seksualne
• Walidacja poprzez seks
• Strach przed intymnością
• Unikanie intymności

Po ustaleniu zaburzeń intymności, z którymi masz do czynienia, skutki braku intymności w związku również stałyby się dość oczywiste. Niektóre skutki braku intymności w małżeństwie lub braku intymności w związku są następujące:

• Czuję się odizolowany i odległy
• Niezdolny do prawidłowego przekazania emocji
• Życie znacznie oddzielne życie
• Mniej lub żaden seks
• Brak wspólnych zainteresowań i hobby
• Wspieranie urazy i gniewu

Teraz, gdy wiemy o przyczynach, odkryjmy Jak rozwiązać problemy z intymnością w małżeństwie

Bycie w związku bez intymności lub życie w małżeństwie bez intymności jest zdecydowanie najgorszą rzeczą, jaka może się zdarzyć każdemu, więc w jaki sposób małżeństwa często znajdują się w tym momencie w swoim związku?

Więc, jak Przywróć intymność w małżeństwie? Na szczęście są rzeczy, które możesz zrobić, aby przywrócić intymność w małżeństwie.

1. Rozmawiać ze sobą

To takie proste, ale tak wiele par tego nie robi. Komunikacja jest kluczowa w każdym związku, ale zbyt często pozwalamy naszego gorączkowego życia i obowiązki przeszkadzały.

Zanim się zorientujesz. Im dłużej to trwa, tym bardziej urażony stajesz się, dopóki nie żyjesz jak nieznajomi pod tym samym dachem.

Poświęć trochę czasu na rozmowę z partnerem o ich dniu i podzielić się o Twoim. Podczas rozmowy o dzieciach i harmonogramach jest ważne, ważne jest również, aby rozmawiać ze sobą jak ludzie. Podziel się śmiechem, dziel się swoimi celami i marzeniami, a ciesz się komunikowaniem.

2. Dotykać

To coś więcej niż tylko seks. Chodzi o pocałunek, kiedy wracają do domu z pracy, dłoń na kolanie, siedząc razem oglądać telewizję, a nawet po prostu pieszczot ramię, mijając się w kuchni.

Sposób, w jaki dotykasz, jest tym, co odróżnia Twoje relacje z partnerem od relacji z kimkolwiek innym. Jeśli wracasz do tego, kiedy po raz pierwszy się zakochałeś, istnieje szansa, że ​​dotknąłeś każdej okazji, dlatego czułeś się tak połączony.

Wróć do tego miejsca Łączenie się z nimi fizycznie, w i poza sypialnią.

3. Baw się razem

Zadaj sobie pytanie: „Kiedy ostatni raz ty i twój partner bawili się razem?„Jak dobrze się bawić, aby wrócić do domu? Aby dotrzeć do zakochania się i ślubu, musiałeś wspólnie podzielić się zabawnymi czasami.

Nie pozwól, aby praca i życie przeszkadzało dobrze. Poświęć czas na przyjemne rzeczy razem jako para. Wybierz się na wycieczkę, idź do filmu i spróbuj czegoś nowego. Dzielenie się przygodą łączy cię, dając wam doświadczenie, które są po prostu twoje.

Jeśli masz dzieci, pamiętaj, że chociaż zabawa rodzinna jest ważna, jest to równie ważne dla ciebie i twojego partnera Baw się dobrze jako para.

4. Powiedz kocham Cię

To tylko trzy małe słowa, ale są wystarczająco mocne, aby zmienić sposób, w jaki ty i twój partner się widzisz. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety chcą czuć się kochani i mówiąc, że cię kocham, to najłatwiejszy sposób na zrobienie tego.

Powiedz to, zanim pójdziesz spać w nocy; Powiedz to z pocałunkiem lub pilicz na lepką nutę i zostaw swoją torbę. Nawet prosty e -mail lub zadzwoń w połowie dnia, aby powiedzieć, że kocham, że możesz sprawić, że ich serce (i pożądanie) puchnie, ponieważ pokazuje im, że myślisz o nich i sprawia, że ​​czują się cenione.

5. Nawiązać kontakt wzrokowy

Rozproszenie, a nawet Brak intymności sama może utrudnić spojrzenie partnera w oku, ale może to zrobić. Kontakt wzrokowy robi kilka rzeczy: Pokaż, że słuchasz, aby Twój partner wiedział, że interesujesz się tym, co mają do powiedzenia i czujesz się słyszany.

Stwarza również natychmiastową intymność, ponieważ w tym momencie skupiasz się na sobie i nic więcej. Spójrz na swojego partnera w oczy, rozmawiając ze sobą, trzymając się nawzajem, a nawet bez żadnego powodu.

Te pozornie proste kroki przejdą długą drogę, jeśli chcesz naprawić Problemy z intymnością w małżeństwie.