5 sposobów przezwyciężenia niezadowolenia seksualnego i jego wpływu na relacje

W tym artykule

• Co to jest niezadowolenie seksualne?
• Czy to normalne, że jest niezadowolone seksualnie?
• Co się stanie, gdy jesteś niezadowolony seksualnie?
• 5 sposobów na przezwyciężenie niezadowolenia seksualnego
• Jak uczynić swoje życie seksualne w twoim związku
• Dolna linia

Niezadowolenie seksualne, brzmi znajomo, prawda?? Para często przechodzi przez tę fazę. Istnieje wiele czynników, które zachęcają do niezadowolenia seksualnego; Jednak wielu z nich można zarządzać, jeśli para próbuje i pracuje razem. Jeśli przechodzisz taką fazę, nie musisz panikować.

Obserwuj objawy i wykonaj wysiłki, aby je zakończyć.

Co to jest niezadowolenie seksualne?

Niezadowolenie seksualne jest bardzo częstym problemem, którego doświadcza wiele osób. Może to być spowodowane wieloma rzeczami, w tym problemami związkami, lękiem i brakiem seksu w małżeństwie.

Rozczarowanie seksualne oznacza, że ​​nie lubisz seksu ze swoim obecnym partnerem lub ogólnie nie lubisz seksu. To poważny problem, ponieważ seks jest ważną częścią związku i bez niego związek może się rozpaść.

Czy to normalne, że jest niezadowolone seksualnie?

Dla wielu osób satysfakcja seksualna jest kamieniem węgielnym zdrowego związku. Jest to coś, co należy cieszyć się i szukać. Jednak dla wielu osób satysfakcja seksualna nie zawsze jest rzeczywistością.

Jeśli zastanawiasz się, czy to normalne być niezadowolone seksualnie, odpowiedź zależy od wielu rzeczy.

Na przykład problem z tobą lub twoim partnerem? Czy brakuje ci pewności siebie, czy twój partner nie spełnia twoich potrzeb? Czy brak intymności sprawia, że ​​oboje czujesz się od siebie odległe? To problem spowodowany nierealistycznymi oczekiwaniami lub nieporozumieniami? Czy musisz to omówić ze swoim partnerem?

Być może potrzebujesz pomocy profesjonalisty. Jednak w większości przypadków odpowiedź jest taka, że ​​nie ma z tobą nic złego. To po prostu część bycia człowiekiem. Wiele osób doświadcza okresów niezadowolenia seksualnego przez całe życie.

Powiązane czytanie: 10 wskazówek, jak zadowolić małżonka

Co się stanie, gdy jesteś niezadowolony seksualnie?

Niezadowolenie seksualne jest powszechnym problemem, którego doświadcza wiele osób. Może to prowadzić do wielu problemów, w tym: niskiej samooceny, samotności, trudności w utrzymaniu relacji, a nawet frustracji seksualnej.

Chociaż niezadowolenie seksualne nie jest problemem seksualnym, z pewnością może sprawić, że seks jest mniej przyjemny. Wiele osób, które są niezadowolonych ze swojego życia seksualnego, zmienia się w niezdrowe zachowania, próbując zwiększyć swoją samoocenę i poprawić satysfakcję seksualną.

Przykłady tych zachowań obejmują upijanie się, stosowanie narkotyków i alkoholu oraz uczestnictwo w ryzykownych zachowaniach seksualnych.

Z czasem te niezdrowe zachowania mogą odbijać się na twoim dobrostanie fizycznym, psychicznym i społecznym i prowadzić do poważnych konsekwencji, takich jak depresja, przybieranie na wadze i zwiększone poczucie stresu i lęku.

Ważne jest jednak, aby pamiętać, że istnieje wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby poprawić satysfakcję seksualną i poprawić ogólne zdrowie i dobre samopoczucie.

5 sposobów na przezwyciężenie niezadowolenia seksualnego

Nie być zadowoleni seksualnie w związku, może powodować wrak związku. Jak być zadowolonym seksualnym w związku? Sprawdź 5 sposobów na przezwyciężenie niezadowolenia seksualnego i powrót do zabawy z miłością.

1. Porozmawiaj ze swoim partnerem o tym, jak się czujesz

Jak powiedzieć swojemu partnerowi, że nie jesteś zadowolony seksualnie? Otwórz o tym, jak się czujesz i sprawdź, czy twój partner może zaoferować jakieś sugestie lub pomysły na naprawę rzeczy.

Jeśli nie czujesz się dobrze, rozmawiając o tym ze swoim partnerem lub czujesz niechciany seksualnie w związku, porozmawiaj z zaufanym przyjacielem. Może uda im się rzucić światło na sytuację i pomóc ci dowiedzieć się, co jest nie tak. Jeśli potrzebujesz kogoś, do czego możesz odpowiedzieć, możesz to tutaj porozmawiać.

Powiązane czytanie: 10 rozmów o związku, które możesz mieć ze swoim partnerem

2. Spróbuj razem kilka zabawek erotycznych

Zabawki erotyczne to świetne sposoby na poprawę swojego życia seksualnego. Są świetnym sposobem na urozmaicenie i ponowne poprowadzenie silników. Dostępnych jest wiele różnych rodzajów - możliwości są nieograniczone! Zobacz, które są dla Ciebie najlepsze, wypróbowując je przed zakupem.

Sprawdź kluczowe zalety korzystania z zabawek przyjemności w swoich sekscapadach:

3. Zaplanuj randkę z partnerem

Odejście na noc lub dwa mogą pomóc tobie i Twojemu partnerowi ponownie się połączyć i zakochać. Niezależnie od tego, czy planujesz romantyczny weekendowy wypad, czy właśnie na fan w kina, pamiętaj, aby spędzić razem trochę czasu, robiąc coś, co oboje lubisz.

Powiązane: 7 niezapomnianych pomysłów na randki dla Ciebie i Twojego małżonka do ponownego rozpowszechniania twojego związku

4. Spróbuj czegoś nowego w sypialni

Wypróbowanie nowych pozycji, na zmianę się uprzejmy, eksperymentując z niewoli - wszystkie te rzeczy mogą pomóc ci w nastroju i kochać więcej zabawy. Jeśli lubisz zachować trochę pikantnych, dlaczego nie spróbować dodać odrobiny BDSM do swojego życia seksualnego?

Możesz być zaskoczony, jak wydobywa w was pasję. Jeśli nie masz pewności, od czego zacząć, sprawdź te 8 perwersyjnych sztuczek, aby urozmaicić swoje miłość.

5. Ćwicz samoopiekę

Zadbaj o siebie, abyś mógł zająć się partnerem. Jedz zdrowie, śpij dużo i staraj się zrelaksować pod koniec dnia. Stres związany z niespełniącym relacją może być ogromnym wyzwalaczem problemów erekcji, więc podejmij świadomy wysiłek, aby zachować stres jak najwięcej.

Jak uczynić swoje życie seksualne w twoim związku

Czy często myślisz: „Jestem niezadowolony seksualnie w moim związku."

Cóż, zdrowe życie seksualne odgrywa istotną rolę w utrzymywaniu połączeń partnerów. Sprawdź te problemy seksualne w małżeństwie i sposoby, aby ulepszyć swoje życie seksualne dzięki określonym rozwiązaniom:

A. Problem: komunikacja

Dlaczego komunikacja jest tak ważna? To dlatego, że od tego zależy jakość związku.

Efekt komunikacji jest niezaprzeczalny. To sprawia, że ​​partner czuje się kochany i opieki. Te rzeczy są ważne, jeśli chodzi o kochanie się. Jeśli małżonek nie czuje się kochany, nie ma mowy, żeby uprawiał z tobą seks z radością.

Zdrowy związek szczęśliwy i miłosny prowadzi do dobrego seksu, a dla szczęśliwego i zdrowego związku będziesz potrzebować dobrej komunikacji. Kiedy uprawiasz seks z obowiązku lub jako obowiązek, jest w nim niewielka lub żadna satysfakcja, która prowadzi do niezadowolenia seksualnego lub niezadowalającego seksualnego małżeństwa.

Rezultat jest ostatecznie niechętny na twojego partnera.

- Rozwiązanie

Jeśli nie jesteś wielki w komunikacji, ale nadal chcesz podjąć wysiłek, zacznij od małego. Możesz po prostu usiąść razem, aby obejrzeć film i omówić to. Daj małżonkowi podsumowanie swojego dnia lub po prostu spróbuj zaangażować małżonka w nieszkodliwą codzienną rozmowę.

Gdy stanie się to nawykiem, wpadniesz w rutynę pytającego małżonka o dzień, w którym mieli lub to, co w ogóle przeszkadza.

Będzie to miało na nich ciepły wpływ, a efektem końcowym będzie seks pełen miłości, a przynajmniej opieka, a nie tylko obowiązek.

B. Problem: napięty harmonogram

Nie jest łatwo żonglować pracą, domem i dzieciami jednocześnie i nadal nie ma wpływu na twoje życie. Całe to napięcie i stres odbijają się na osobie, a pierwszą rzeczą, której dotknie to życie seksualne. Na popęd seksualny ma duży wpływ na poziom stresu osoby.

Seks nie jest dwoma ciałami pracującymi razem jak maszyna, to bardziej jak pragnienia i pasje spotykające się i tworzą magię, a ta magia nie może się odbyć ze stresem i napięciami z tyłu umysłu.

Gotowanie, sprzątanie, opieka nad dziećmi i utrzymanie domu w doskonałym miejscu może łatwo zmęczyć małżonków. Myśl o seksie pod koniec bardzo męczącego dnia nie jest relaksującą myślą.

- Rozwiązanie

Praca nad zmniejszeniem obciążenia. Możesz to zrobić, organizując i priorytetyzując. Nie myśl, że musisz to wszystko zrobić dzisiaj. Kiedy ustalasz priorytety, sprawy stają się jasne; Zrozumiesz fakt, że są rzeczy, które można pozostać na następny dzień.

Zmniejszenie obciążenia pomoże ci lepiej się zrelaksować. Utrzymanie schwytania i czystości domu jest ważne, ale twoje życie seksualne jest ważniejsze.

C. Problem: Brak iskry

Para, która była małżeństwem od dłuższego czasu, traci iskrę; Ich życie seksualne staje się bardziej jak obowiązek lub praca.

Musisz to zrobić, bo musisz. Nie ma pasji, pożądania ani powszechnych słów, żadnej iskry. Życie seksualne bez tej iskry nie jest jednym z podstawowych problemów seksualnych w małżeństwie i może stać się frustrujące…

Potrzebujesz tego czynnika wow, w którym obaj uczestnicy czują, że byli zadowoleni.

Seks, który stał się pracą, wkrótce doprowadzi do „Zróbmy to jutro.„Jutro nigdy nie nadejdzie.

- Rozwiązanie

Podejmij wysiłek, to wszystko, czego potrzebujesz. Spróbuj robić rzeczy, których nigdy wcześniej nie zrobiłeś, obejmuje przebieranie się, zmysłową muzykę i świece.

Nic nie powoduje lepszego nastroju niż świece pachnące. Przyjemny szok zachęci twojego partnera. Spotkanie się zatem będzie bardziej zmysłowe i erotyczne niż kiedykolwiek. Dreszcz zmian przyniesie pragnienia szczytu.

Kolejną niezawodną radą byłoby wypróbowanie różnych pozycji; Będzie to wymagało zarówno komunikacji, jak i uczestnictwa obu stron. Rezultat będzie lepszy i angażujący seks, a także kilka śmiechu.

Dolna linia

Seks nie jest pracą. To nie jest obowiązek, który musisz zrobić, ponieważ jesteś żonaty. Seks to o wiele więcej. To piękne uczucie, które prowadzi do czystej satysfakcji, gdy wykonuje się dobrze.

Jeśli jesteś w niezadowalającym związku, nie pozwól, aby twoje małżeństwo spadło z powodu niezadowolenia seksualnego, przejmij kontrolę i stwórz magię.