6 szkodliwe przekonania o szczęściu, których nie jesteś świadomy

W tym artykule

• Nie zdajemy sobie sprawy, że szczęście jest wyborem
• Mamy ustalone pomysły na temat szczęścia
• Sprawia, że ​​szczęście jest warunkowe
• Walczymy na cokole
• Uważamy szczęśliwych ludzi jako samolubnych, a nawet dziwnych
• Wolelibyśmy mieć rację niż być szczęśliwym
• Jedzenie do przemyślenia

Bycie szczęśliwym jest bardzo dużo łatwiejszy niż namyskujemy. Bariery lub głupie przekonania, które sabotują twoje szczęście i utrzymują szczęście, nie mają mniej wspólnego z naszymi okolicznościami, a więcej z nieporozumieniami, jakie mamy na temat tego, jak to „zdobyć”.

Kluczem jest zobacz dalej Te szkodliwe i Ograniczanie przekonań, Musisz tylko wiedzieć, kim są pierwsze.

1. Nie zdajemy sobie sprawy, że szczęście jest wyborem

Największe kłamstwo przekonaliśmy się o tym Szczęście nie jest nasze do wyboru. Zamiast tego postrzegamy to jako coś poza nami.

Jest to stan, do którego możemy się dostać, gdy zaznaczyliśmy wszystkie niezbędne pola i osiągnęliśmy X, Y i Z.

Następnie Będziemy szczęśliwi.

Uważając szczęście jako miejsce docelowe, my rozdzielić siebie wyłączony z naszej pojemności być tym i wybrać to, W każdej chwili.

Life to seria wyborów.

W twoim życiu nie ma nic, czego nie wybrałeś - dobre, złe i brzydkie. Choć może to być trudne, jest to jedna z najbardziej wzmacniających realizacji, jakie możesz mieć.

Co kochasz robić? Co jeśli zdecydujesz się zrobić więcej?

Czy to może być takie proste? Co jeśli tak?

2. Mamy ustalone pomysły na temat szczęścia

Od najmłodszych lat sformułować pomysły o tym, jak wygląda szczęście oparte na Co Absorbujemy od naszych rodziców, nasi przyjaciele i szersze wpływy tak jak TV, filmy, I czasopisma.

Im bardziej ustępujemy, co naszym zdaniem jest szczęście, tym bardziej sztywni, co będziemy musieli zrobić, aby to osiągnąć. W ten sposób ciemniejsza strona lub szczęście stają się jeszcze ciemniejsze!

My staraj się zrobić ''właściwe wybory„lub podążaj„ właściwą ścieżką ”, bez pytania, „Czy ta wersja szczęścia jest dla mnie odpowiednia?„To może być i może nie być, ale nie będziesz wiedzieć, dopóki nie zaczniesz patrzeć poza te stałe punkty widzenia.

Co jeśli pozwoliłeś się dziś być szczęśliwym, nawet jeśli cokolwiek zdecydowałeś, że musisz być szczęśliwy, nie jest w twojej rzeczywistości? Co byłoby wtedy możliwe?

3. Sprawia, że ​​szczęście jest warunkowe

Mamy tendencję Do Zatrzymaj szczęście Dopóki nie zostaną spełnione określone warunki. Jeśli czekasz na utratę dziesięciu funtów lub znajdź swój wymarzony dom lub wybierz się na wakacje, zanim będziesz szczęśliwy - kupujesz pomysł, że szczęście jest dla ciebie zewnętrzne i oddzielić od ciebie.

Odcinasz się od bycia szczęśliwym.

Ile razy zdecydowałeś, że potrzebujesz pewnej rzeczy, aby być szczęśliwym - tylko po to, by zdobyć to… i nadal nie bądź szczęśliwy? Robimy to cały czas. Zatrzymamy się?

To tylko głupie przekonania, które sabotują twoje szczęście.

4. Walczymy na cokole

Jeden z Największe kłamstwa na temat szczęścia, A ogólnie życie jest takie To musi być trudne.

Nawet wartość przywiązujemy do tego, że jest trudny. Dlaczego? Tak, że kiedy pokonamy przeszkodę, możemy czuć się szczęśliwi, ponieważ zasłużyliśmy. A jeśli nie, mamy wymówkę - ponieważ życie jest trudne, prawda?

To nie jest mój punkt widzenia i nie musi być twój. Kiedy ty Przestań robić walka więcej cenne dla ciebie niż szczęście, możesz zacząć wybierać bądź szczęśliwy.

5. Uważamy szczęśliwych ludzi jako samolubnych, a nawet dziwnych

Jak często doświadczałeś intensywnej radości i podzieliłeś się nią z innymi, tylko po to, aby reagowali w podejrzany lub protekcjonalny sposób?

Więc, Tonisz swoją radość a nawet umieść na tym wszystko pokrywkę, a potem ty Włącz pokrętło w walce Ponownie.

Kiedy zobaczysz to, co to jest, jasno zdajesz sobie sprawę, jak często sprawiamy, że bycie szczęśliwym. Podobnie możesz mieć doświadczył poczucia poczucia winy wokół bycie szczęśliwym - zwłaszcza Jeśli ci, na których ci zależy, nie są.

Jeśli wydaje ci się to znajome, zastanów się nad tym - „Czy mogę wnieść więcej w życie innych ludzi, kiedy jestem szczęśliwy lub kiedy jestem nieszczęśliwy?'

Zastanawiam się nad ciemną stroną szczęścia? Dobrze! Ten punkt podkreśla sam fakt tutaj.

Obejrzyj także: Jak znaleźć szczęście w swoim małżeństwie

6. Wolelibyśmy mieć rację niż być szczęśliwym

To jest taki duży.

Za dużo z nas wydawać zbyt dużo czasu w konflikcie Nawet z innymi z nieznajomymi. Jeśli jesteś sfrustrowany zachowaniem lub punktem widzenia kogoś innego - czy to twój mąż, polityk, dziennikarz czy twoja mama - zadaj sobie pytanie: „Czy chcę mieć rację, czy chcę być szczęśliwy?'

Gdy bycie szczęśliwym Jest ważniejsze Tobie niż właściwe, Szczęście staje się twoją rzeczywistością.

Im bardziej przyjmujesz do wiadomości, że każdy ma inny punkt widzenia, tym mniej potrzebujesz przekonać każdego, kto się myli, i masz rację. Przestajesz szukać punktów i zamiast tego wybierasz szczęście.

To wolność, a jeśli jesteś Poszukiwanie zmiany (w twojej rodzinie lub na świecie), To miejsce, w którym go tworzysz.

Życie to seria wyborów, ciągłe tworzenie.

Jesteś twórcą. Ciesz się tym! baw się dobrze. Uzyskaj poczucie wolności i siły na wyciągnięcie ręki. Nie musisz dokładnie wiedzieć, dokąd zaprowadzą Cię twoje wybory, ale Więcej wybierasz szczęście, więcej szczęścia będzie Wejdź do twojego życia, I im większa będzie twoja przyszłość.

Jedzenie do przemyślenia

Co jeśli Twoim celem w życiu jest bycie szczęśliwym? A jeśli tak, co możesz teraz zrobić?