6 skutecznych sposobów przestania myśleć o kimś

W tym artykule

• Jak przestać myśleć o „kimś”
• Akceptacja i żal
• Rozmowa
• Wybierz swoje walki
• Załóż pancerz
• Odległość i strategia
• To jest wojna, której po prostu nie możesz stracić

Czy zawsze czujesz, że wykonujesz całą pracę w swoim związku? Czy zawsze chodzisz po skorupkach jaj i robisz rzeczy, które chcą?

Czy Twoje teksty nie odpowiadają, a dostajesz połączenia tylko wtedy, gdy cię potrzebują? Jeśli twoja odpowiedź na te pytania brzmi „tak”, istnieje duża szansa, że ​​możesz być w „jednostronnym” związku.

Poczekaj chwilę! Nie panikować.

Najważniejszą rzeczą do zrozumienia jest to, że włożyłeś już ogromny wysiłek, aby coś dla ciebie działało. W tym momencie musisz również zrozumieć swoje szczęście.

Być może byli dla ciebie złośliwi i zmusili do myślenia, że ​​ich szczęście jest jedyną ważną rzeczą na świecie. Ale oczywiście to nieprawda.

Nie potrzebujesz magicznej formuły, aby naprawić swoją sytuację. Czas upuścić ten niezdrowy bagaż i zrobić krok w kierunku szczęścia.

Jak przestać myśleć o „kimś”

Gdy zdecydujesz się na to, rażące pytanie brzmi: jak przestać myśleć o kimś?

Powinieneś zostać zatłoczony pytaniami takimi jak „Jak kogoś oderwać od umysłu” i „Jak zapomnieć o kimś, kogo kochasz.'

Jeszcze przed rozpoczęciem procesu poruszania się przez nieudany związek, możesz po prostu rozmyć się, że nie możesz przestać myśleć o tej osobie. Proces przechodzenia przez kogoś może wydawać się nerwowy na początku.

Pamiętaj jednak, że nie można przestać myśleć o kimś, kogo lubisz, zwłaszcza gdy ten „ktoś” jest powodem, dla którego cierpisz!

Tutaj otrzymuje sześć łatwych i praktycznych sposobów przestania brakować „kogoś” i przywrócić swoje życie.

W końcu ciągłe myślenie o „kimś” jest martwą stratą. I w życiu jest wiele lepszych rzeczy, których już tęsknisz!

Powiązane czytanie: Jak pokonać kogoś, kogo kochasz

1. Akceptacja i żal

Jak przestać myśleć o kimś?

Musisz zdać sobie sprawę, że nie ma między wami nic specjalnego i nigdy nie byłoby tak; Chyba że podzielają te same sentymenty, organizujesz dla nich.

Zadaj sobie pytanie- czy ktoś ma na myśli, czy jesteś na swoim?

Jeśli odpowiedź brzmi „nie”, zaakceptuj wszystko, co wydarzyło się do tej pory. Musiałeś cię bardzo zranić, ale pamiętaj, że to wcale nie jest twoja wina.

Nadszedł czas, abyś poszedł dalej. Ale, Mpewnie, że smucisz. Właśnie straciłeś kogoś, który uważasz za ważny.

Ból serca potrzebuje czasu, aby się wyleczyć, trochę płakać, śmiać.

2. Rozmowa

Uważa się, że rozmowa o twoich uczuciach jest zdrowa.

Po przyjęciu statusu swojego związku, Musisz powiedzieć osobie - „nie więcej”.

Istnieje możliwość, że może to być niezręczna rozmowa, ale jest to po prostu sposób, aby uspokoić siebie ze swojego znaczenia.

Ale jeśli chcesz przestać o kimś myśleć, musisz podjąć odważne kroki.

3. Wybierz swoje walki

Mówienie o emocjonalnym wstrząsach, z którym się spotykasz, może być rozdzierające. Upewnij się, że skupiasz się na jednym problemie na raz.

Zacznij od zadawania pytania, dlaczego czujesz to, co czujesz, i zabierz to stamtąd.

Pamiętaj jednak, że kluczem jest wybór tego, co zdecydujesz się zająć. Upewnij się, że nie przynosisz wcześniejszych walk podczas omawiania obecnego bólu i bólu.

Staraj się nie przemyśleć „jak przestać myśleć o kimś” i skupić się na jednym problemie na raz.

4. Załóż pancerz

Jak przestać myśleć o kimś?

Upewnij się, że masz system wsparcia i poczucie wiary w siebie!

Musisz zrozumieć, że cokolwiek się stało, nie jest twoim wykroczeniem. Jednak ludzie są bolesni, kiedy nie chcą przyznać, że się mylą.

Dlatego zrobią wiele bolesnych rzeczy, po tym, jak zdecydujesz się je wyciąć z życia.

Weź to wszystko głowa, z poziomą głową i uśmiechem. Nie zaszkodzi mieć przyjaciela.

5. Odległość i strategia

Upewnij się, że zachujesz odpowiednią przestrzeń między tobą a osobą, społecznie. To stworzy barierę, trzymając cię z dala od niechcianych komplikacji.

Oddałeś się, wiele uwagi i wysiłku dla tej osoby. Teraz nie ma powodu, aby martwić się pytaniem „Jak przestać myśleć o kimś.'

Wszystko, co musisz zrobić, to przekształcić tę samą uwagę na konstruktywne rzeczy. To zapewni Ci zaangażowanie i z dala od myślenia o nich, o wiele za dużo.

6. To jest wojna, której po prostu nie możesz stracić

„Jak przestać myśleć o kimś” to niezaprzeczalnie niepokojąca myśl. To nie będzie łatwe.

Ale to nie znaczy, że powinieneś się poddać. To twoje życie!

Zasługujesz na to aby być szczęśliwym. Nadchodzi wiele emocji. Upewnij się, że bierzesz je czołowo.

To jest wojna, której po prostu nie możesz stracić. Doceń każdą osobę, która utrzymuje Twoją firmę w tym trudnym czasie.

Za każdym razem, gdy czujesz się przygnębiony, rozmawiaj z kimś, może od rodziny lub bliskiego przyjaciela. Zrób coś, co sprawia, że ​​się uśmiechasz.

Skoncentruj się na innych znaczących związkach twojego życia. Co ważniejsze, skup się na sobie!

Po kroku wszystkie bóle odejdą, a wyłonisz się z tego bałaganu, jako nowa osoba, lepsza osoba; Twoja wojna zostanie wygrana.

Obejrzyj także: