6 Najważniejsze korzyści z poradnictwa po rozdzielczości

W tym artykule

• Co to jest poradnictwo rozwodowe?
• Co to jest poradnictwo po rozdzielczości?
• Czego można oczekiwać od poradnictwa po rozdzielczości?
• 6 Najważniejsze korzyści z poradnictwa po rozdzielczości
• Jak mogę poprawić swoje życie po rozwodzie?
• Jakie są emocjonalne etapy rozwodu?
• Na wynos

Ludzie, którzy uczestniczyli w poradnictwie po rozdzielczości, przyznają, że prawdopodobnie była to najlepsza rzecz, jaką zrobili po rozwodzie.

Co to jest poradnictwo rozwodowe?

Doradztwo rozwodowe obejmuje terapię, która pomaga parom uzyskać ich często skomplikowane uczucia dotyczące rozwodu. Służy również jako delikatne wskazówki dla obu stron walczących z mętnym procesem rozwodu.

Doradztwo po rozdzielczości jest przeznaczone dla tych, którzy podpisali swoje dokumenty i teraz muszą wrócić do normalnego życia i rutynowych codziennych czynności. Poszukiwanie profesjonalnej interwencji doradców rozwodowych jest pomocne, szczególnie jeśli zaangażowane są dzieci Ponieważ są zawsze najbardziej zranione w całym procesie.

Szczęśliwi rodzice oznaczają szczęśliwe dzieci, a szczęśliwe dzieci oznaczają zdrowy wzrost i dobrą przyszłość, co jest czymś, czego wszyscy rodzice chcą swoich dzieci.

Co to jest poradnictwo po rozdzielczości?

Poradnictwo po rozdzielczości oznacza poradnictwo lub terapię dla osób, które miały już rozwód, a teraz muszą wrócić do życia na indywidualnych poziomach, a nie razem. Może być trudno wrócić do normalnego życia bez partnera, do którego jest przyzwyczajony.

Poradnictwo pomaga w przekazaniu ludziom perspektywy, zwłaszcza jeśli dzieci są zaangażowane w proces.

Czego można oczekiwać od poradnictwa po rozdzielczości?

Doradztwo po rozdzielczości lub poradnictwo separacji znacznie przyczyni się do przywrócenia zdrowia psychicznego i fizycznego oraz ogólnego dobrego samopoczucia.

W poradnictwie po rozdzielczości doradca rozumie twoje uczucia, udziela sugestii, ale nigdy nie podejmuje decyzji. Zamiast tego prowadzą cię przez traumatyczny proces i lry, wyciągasz wnioski.

6 Najważniejsze korzyści z poradnictwa po rozdzielczości

Więc jakie są powody, aby uzyskać poradnictwo po rozdzielczości? Oto najważniejsze korzyści, jakie uzyskasz, szukając porad po rozdzielczości, niezależnie od tego, czy jest to poradnictwo rozwodowe rodzinne, poradnictwo dla dzieci, czy rozmowa z terapeutą specjalizującą się w poradnictwie rozwodowym w Twojej okolicy, aby odebrać dzieła po rozwiązaniu małżeństwa.

1. Odzyskaj swoje życie

Czy pamiętasz, jak było twoje życie przed ślubem, wychodzenie z przyjaciółmi na koktajle i imprezowanie bez potrzeby wyjaśniania nikomu, gdzie byłeś całą noc?

Dobrze, Czas zostawić swoją żałobę i znów zacząć normalne życie.

Trudno dokonać tej zmiany, ale nie jest to niemożliwe. Rozmowa z terapeutą pomoże ci wrócić od zawsze zajętego poślubienia cię z zabawną, wychodzącą singlem.

2. Zacząć się umawiać

Niektórym trudno jest być samotnym.

Od wielu lat są w partnerstwie, a teraz trudno im poradzić sobie z nową sytuacją.

Poradnictwo po rozwodzie pomoże im znaleźć drogę i wprowadzić ich na właściwą drogę. Jeśli zaangażowanie jest tym, czego chcą ponownie, Terapia pomoże im wyzdrowieć po rozwodzie i znajdź odpowiednią osobę.

3. Jak ty

Uczenie się, jak się lubić terapia.

Wiele osób obwinia się za to, że ich małżeństwo nie działało. Z czasem ich samozadowolenie zamienia się w nienawiść.

Terapia po rozwodzie pomoże im zrozumieć, że nawet jeśli naprawdę są przyczyną rozwodu, samego nienawiści i obwiniania, nie ulepszy życia i stworzy wyraźniejszy obraz, gdy zobaczą się w lustrze.

Ważne jest, aby pamiętać, że poradnictwo po rozwodzie jest aktem samozachowawczości. Najlepsze poradnictwo rozwodowe ma na celu ułatwienie Ci przejścia.

Korzyści z poradnictwa rozwodowego obejmują pomoc w postępowaniu w sposób, który jest dla Ciebie dobry.

4. Kontrolować budżet

Zarządzanie pieniędzmi może być czymś, co brzmi głupio, jeśli chodzi o poradnictwo terapeutyczne, ale wiele osób uważa to za bardzo trudne, jeśli chodzi o wydawanie pieniędzy po rozwodzie.

Próbują wypełnić puste uczucie w środku, kupując, w wielu przypadkach, rzeczy, których nie potrzebują. Wiedząc, że rozwód kosztuje dużo, każdy cent jest doceniany w okresie po rozdzielczości.

Poradnictwo po rozdzielczości zmieni utraconą i zdezorientowaną osobę na stały i racjonalny wir.

Obejrzyj także ten film na temat mądrego budżetu pieniędzy po rozwodzie:

5. Radzić sobie z dziećmi

Największym problemem po rozwodzie jest radzenie sobie z dziećmi. Dzieci są rozdarte między dwojem rodziców i bardzo ważne jest, jak oboje reagują przed dziećmi.

Terapeuta ma więcej opcji w zależności od tego, jak rozwód został sfinalizowany, ale wszystko odbywa się poprzez rozmowę i tworzenie bezpiecznego środowiska do wyrażania swoich uczuć.

Podczas terapii po rozdzielczości zarówno matka, jak i ojciec dzieci muszą nauczyć się, jak wychowywać je w rodzinie z rozwiedzionymi rodzicami, aby dzieci otrzymały opiekę, jaką najbardziej potrzebują, aby dorastać jako zdrowe osoby z prawie zerowymi wpływami z rozwodu.

Powiązane czytanie: Jak pomóc swoim dzieciom poprzez separację małżeństw

6. Uczysz się cieszyć się samotnym

Wiele osób nie jest pewnych, co pociąga za sobą życie po rozdzielczości

Są nękani kryzysem egzystencjalnym i pytaniami takimi jak:

• Jaka jest moja tożsamość, poza moim małżeństwem?
• Czy jestem wyposażony w rodzica moje dzieci same?

To tylko kilka rzeczy, które wydają się przytłaczające i pozostawiają cię wstrząśniętym.

Poradnictwo po rozbiciu może pomóc Ci znaleźć odpowiedzi na takie pytania i potwierdzić, że życie to naprawdę będzie dobrze same.

Doradca może dać ci delikatne wskazówki, aby zacząć od nowa, wyposażając właściwy zestaw umiejętności, aby znów być szczęśliwym singlem.

Powiązane czytanie: Wyzwania, jakie mogą stawić czoła, mieszkając samotnie po rozwodzie

Jak mogę poprawić swoje życie po rozwodzie?

Jeśli czujesz, że twoje życie zostało dotknięte przez tsunami, pozostało przytłoczone po rozwodzie, spójrz na Internet na warunki, „doradztwo rozwodowe w pobliżu” lub „terapia po rozwodzie blisko mnie” lub „terapeuta rozwodowy w pobliżu” i Poszukaj porady po rozwodzie od specjalisty, który może pomóc w pokonaniu ostrej traumy i sformułować strategie przetrwania i konkretnego planu Życie po rozbiciu.

Kluczem do pozostania rozsądnym i szczęśliwym jest pamiętanie, że nie jesteś sam w tym procesie.

Życie po rozwodzie dla mężczyzny lub kobiety może być trudne do powrotu. Oto pięć wskazówek, które pomogą Ci poprawić swoje życie:

1. Pozwól sobie na smucenie

To naturalne, że poczuć się zagubiony i samotny po rozwodzie, ale ważne jest, aby pamiętać, że nie jesteś sam. Jeśli chcesz to płakać lub porozmawiać o swoich uczuciach z kimś, można to zrobić - twoi przyjaciele i rodzina są tu dla Ciebie. Zaakceptowanie, że twoje małżeństwo się skończyło, jest ważnym krokiem w kierunku przejścia.

Powiązane czytanie: 5 etapów żalu: rozwód, separacja i rozpad

2. Znajdź wsparcie u przyjaciół i rodziny

Ważne jest, aby ludzie wokół ciebie, z którymi możesz porozmawiać i kto może cię wspierać przez ten trudny czas. Posiadanie sieci rodziny i przyjaciół, do których się zwróci.

3. Zdobywać nowych przyjaciół

Można łatwo odizolować się po rozwodzie, ale nie musi tak być. Zapobieganie nowym przyjaciołom może pomóc ci poczuć się szczęśliwszym i pomóc w spotkaniu z ludźmi, którzy przechodzą to samo doświadczenie co ty.

4. Zacznij znowu randki

Powrót na scenę randkową może być trudna, ale jest to ważny krok do budowania nowego życia po rozwodzie. Randki nowych ludzi pomogą Ci poznać nowych ludzi i bawić się w doświadczeniach.

5. Zrozum swoje finanse

Po rozwodzie może być łatwo czuć się przytłoczony i niepewny co do twoich finansów. Uczenie się, jak zarządzać pieniędzmi i opracować plan na przyszłość, jest ważne, jeśli chcesz być szczęśliwy w przyszłości.

Powiązane czytanie: Sposoby radzenia sobie z finansami podczas separacji małżeńskiej

Jakie są emocjonalne etapy rozwodu?

Rozwód może być trudnym doświadczeniem, bez względu na to, ile razy go przechodzisz. Przechodzi pięć etapów: zaprzeczenie, gniew, targowanie się, depresja i akceptacja. Ale wszyscy doświadczają rozwodu inaczej, więc niektórzy ludzie przejdą przez więcej etapów niż inni:

• Odmowa

Kiedy powiedziano ci, że przechodzisz rozwód, możesz na początku odmówić zaakceptowania. Możesz się zastanawiać, czy jest to błąd, czy też coś źle zrozumiałeś, czy możesz powiedzieć, że nie możesz tego w ogóle zrobić i odmówić komunikacji na ten temat.

• Gniew

Po początkowym szoku usłyszenia wiadomości zużywa się, możesz poczuć się zły i zdenerwowany. Możesz winić drugą osobę za rozwód i poczuć się wobec nich zły. Możesz nawet wyjąć to innym ludziom wokół ciebie.

• Przetargowanie

Podczas następnego etapu możesz podjąć próby negocjacji z małżonkiem i próbować zakończyć małżeństwo w sposób, który nie jest zbyt gorzki dla was obojga. Możesz szukać kompromisu, aby utrzymać jak najwięcej swojego życia razem, na przykład próba współzależności dzieci po rozwodzie.

Powiązane czytanie: Jak przestać być potrzebującym w związku

• Depresja

Etap depresji obejmuje poczucie smutku i beznadziejności. Możesz poczuć, że nie możesz kontynuować, że twoje życie się skończyło. Możesz zapytać, czy możesz nawet żyć po zakończeniu rozwodu. Możesz bać się wyjść i poznać nowych ludzi, ponieważ myślisz, że nikt już cię nie chciał.

Powiązane czytanie: Jak przezwyciężyć depresję rozwodową

• Przyjęcie

W końcowym etapie rozwodu zaczynasz akceptować rzeczywistość sytuacji. Możesz czuć się smutny i rozczarowany, ale zdajesz sobie sprawę, że tak rzeczy muszą iść. Nadal możesz mieć poczucie gniewu i urazy, ale jesteś gotów iść dalej.

Powiązane czytanie: Sposoby pozostania silnym poprzez rozwód

Na wynos

Poszukaj porad po rozdzielczości, aby przygotować się do życia, podbródek, podczas przetwarzania emocji i zbierania umiejętności w celu tworzenia szczęśliwych, zdrowych relacji w życiu i być dobrze wyposażonym w innych dziedzinach życia.

Skorzystaj z okazji, aby zacząć od nowa, pozostawiając za sobą obawy.