6 sposobów na zwiększenie relacji na odległość

W tym artykule

• Korzystaj z platform mediów społecznościowych, aby pozostać w kontakcie
• Znaczącą rozmowę
• Bądź wrażliwy, łączy nas
• Baw się dobrze
• Zrób książkę dla swojego partnera
• Zaplanuj przyszłą podróż

Czy masz trudności z ukończeniem relacji na odległość, czy też szukasz sposobów na poprawę związku na odległość

Niezależnie od tego, czy od lat spotykasz się z długimi dystansem, czy o małżeństwie od lat, oto kilka kreatywnych rzeczy do zrobienia w związku na odległość, rzeczy, które ułatwiają relacje na odległość, i rzeczy, które zapewnią, że nieobecność sprawi, że twoje serce staje się bardziej.

1. Korzystaj z platform mediów społecznościowych, aby pozostać w kontakcie

Zaskakujące jest po prostu tworzenie Wirtualny Kontakt wzrokowy za pośrednictwem mediów społecznościowych może wywołać oksytocynę, dobre samopoczucie i hormon wiązania, który pomaga parom utrzymywać relacje na duże odległości i poczuć.

Według Paula Zaka, profesora z Claremont Graduate University w Kaliforni.

I profesor Shelley Taylor z UCLA stwierdza: „Przewidywany kontakt społeczny jak telefon, może spowodować wybuchy hormonu.„Platformy wideo są mocniejsze niż wiemy.

2. Znaczącą rozmowę

Chociaż ważne jest, aby nadrobić zaległości w najnowszych obecnych i rodzinnych wydarzeniach, nie zapomnij, aby poinformować partnera, jak się czujesz.

Powiedz swojemu partnerowi, za czym tęsknisz za nimi, na przykład, jak to jest spać bez nich lub jeść śniadanie sam. Być może możesz również podzielić się samotnością, izolacją lub zmęczeniem, których doświadczasz.

3. Bądź wrażliwy. Łączy nas

Pracując z wieloma parami przez trzydzieści lat w praktyce,

Mówi nas z serca o naszych obawach, naszym wstyd, naszej miłości lub radości.

Zakładając, że jesteś z partnerem, z którym czujesz się bezpiecznie, dzielenie się z nimi swoich najgłębszych uczuć pomaga im wczuć i lepiej zrozumieć. I często, kiedy zaczniesz się udostępniać, twój partner może również zacząć się otwierać.

4. Baw się dobrze

Granie w gry online to tylko aktywność, która Cię łączy; może pomóc złagodzić stres w związku na odległość.

Grając w gry takie jak: słowa z przyjaciółmi, nie znasz Jacka, Uno, karty przeciwko ludzkości i Skribbl, nawet jeśli jesteś osobno.

Tylko przewidywanie następnego ruchu partnera pomoże ci poczuć się bliżej. Możesz nawet zjeść razem obiad wirtualnie podczas grania.

Obejrzyj także: pomysły na datę na duże odległości.

5. Zrób książkę dla swojego partnera

Nie ma nic lepszego niż otrzymanie książki o sobie od partnera przez FaceTime lub Zoom.

Po prostu weź kilka kart indeksowych, uderz otwory po lewej stronie i umieść skręty w otworach, aby je powiązać. Tytuł: Dlaczego jesteś największy Lub Czego tęsknię za tobą.

Wklej zdjęcia lub słowa na każdej karcie. Po zakończeniu przytrzymaj każdą stronę do aparatu. Twój partner zostanie dotknięty, a nawet może zdecydować się napisać dla Ciebie.

6. Zaplanuj przyszłą podróż

Zdecyduj, gdzie będą Twoje następne wakacje. Oboje mogą przeprowadzić badania i porównać notatki. Jeśli nie masz teraz funduszy, zaplanuj wyimaginowane wakacje w egzotycznej krainie przedstawiającej ptaki i kwiaty endemiczne w tym miejscu.

Łączy się z tobą kreatywność, a zobaczenie, jak piękne obrazy łagodzi stres. Planowanie cudownej podróży w związku na odległość daje oboje coś do marzenia razem.