7 najlepszych wskazówek dotyczących poradnictwa małżeńskiego

W tym artykule

• Wskazówka 1: Oboje musicie być zaangażowani emocjonalnie
• Wskazówka 2: Weź odpowiedzialność za swoje działania
• Wskazówka 3: Naucz się uważnie słuchać
• Wskazówka 4: Nie bądź dla siebie zbyt trudny
• Wskazówka 5: Oszczędzaj trudne rozmowy na terapię
• Wskazówka 6: Opuść przeszłość w przeszłości
• Wskazówka 7: Nie oczekuj, że doradca powie ci, co robić

Jeśli ty i twój małżonek zdecydowali się na poradnictwo małżeńskie, najprawdopodobniej masz nadzieję, że zobaczysz pozytywne zmiany w swoim związku.

Istnieje kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby jak najlepiej wykorzystać swoje doświadczenie doradcze. Siedem z tych pomocnych wskazówek poradnictwa małżeńskiego jest następujące:

Wskazówka 1: Oboje musicie być zaangażowani emocjonalnie

Jeśli jeden lub oboje sprawdził się emocjonalnie i nie chce wziąć odpowiedzialności za twoje problemy, to poradnictwo jest bezcelowe.

Ustalenie poradnictwa małżeńskiego jest czysto dobrowolnym krokiem, A jeśli tam jesteś niechętnie, po prostu uspokoić swojego partnera, jest mało prawdopodobne.

Aby poprawić swój związek emocjonalny, zawsze możesz być bardziej empatyczny i ćwiczyć aktywne słuchanie.

Bez emocjonalnego zaangażowania każdy związek zniknąłby z czasem. Istnieje jednak wiele sposobów ponownego połączenia z partnerem.

A wykwalifikowany doradca małżeński może pomóc w tym osiągnąć.

Wskazówka 2: Weź odpowiedzialność za swoje działania

Z pewnością twój doradca będzie zrozumienie i współczujący, ale ich głównym priorytetem jest pomoc w wykonaniu ciężkiej pracy wymaganej do poprawy małżeństwa.

Nie chcesz być w związku, w którym jeden partner zawsze patrzy w dół i współczuje innym. Bardziej sensowne jest potwierdzenie swoich wad i poprosić o pomoc partnera.

Wskazówka 3: Naucz się uważnie słuchać

Chociaż Poradnictwo to okazja do rozmowy i bycia wysłuchanym, Ważne jest również, abyś słuchał i słyszał, co dzieli twój małżonek, być może po raz pierwszy.

Czasami jeden partner jest przyzwyczajony do całego rozmowy, a kiedy wchodzą w sytuację poradnictwa, mogą być zaskoczeni, gdy ich małżonek dzieli się głębokimi uczuciami.

Aktywne słuchanie jest niezbędne dla każdego związku. Zadawanie pytań, sprawdzenie, czy poprawnie zrozumiałeś drugą osobę, pomoże Tobie i Twojemu partnerowi poprawić ogólną komunikację.

Uważne słuchanie rozmowy z partnerem jest jedną z najlepszych porad poradnictwa dla każdej pary. Nie tylko może Aktywne słuchanie pomaga rozładować napiętą emocjonalnie sytuację, Może to również pomóc przekształcić wyzwania w sytuacje spółdzielcze.

Wskazówka 4: Nie bądź dla siebie zbyt trudny

Każdy popełnia błędy, więc najlepiej to zaakceptować. Zaakceptuj odpowiedzialność i zobacz, jak możesz uczyć się z przeszłych doświadczeń, aby poprawić się w przyszłości.

Uważaj też, aby nie pobić się na błędy, które popełniłeś, ponieważ może to zwiększyć stres dla Ciebie i Twojego związku.

Rola winy w związku ma motywować cię do dokonywania różnych wyborów Następnym razem i cel, aby przestać krytykować się po dokonaniu poprawek.

Niektóre z najlepszych porad dotyczących poradnictwa małżeńskiego koncentrują się na empatowaniu się ze sobą w małżeństwie.

Każdy popełnia błędy i powinieneś Zaproponuj sobie taki sam stopień zrozumienia i współczucie, jak byś był swoim partnerem.

Wskazówka 5: Oszczędzaj trudne rozmowy na terapię

Kiedy odwiedzasz doradcę Omów i rozwiąż problemy związane z relacjami, Masz platformę, na której ty i twój partner możecie wyrażać emocje i uczucia w bezpiecznym środowisku.

Omówienie swoich uczuć podczas sesji terapii może czasami eskalować konflikt i może zamienić się w argument między tobą a twoim partnerem.

Chociaż argumentowanie może nie być najlepszym sposobem komunikowania się z małżonkiem, Argument między parą pomaga doradcy zobaczyć dynamikę, która działa między wami oboje, i pomóż ci lepiej zrozumieć wzajemne uczucia.

Wskazówka 6: Opuść przeszłość w przeszłości

Jeśli coś się wydarzyło wiele lat temu, nie wychodź teraz. Raczej trzymaj się pod ręką. Istotną częścią każdego małżeństwa jest wybaczenie sobie nawzajem i kontynuowanie.

Każdy doradca małżeński udzieliłby porad dotyczących poradnictwa, które doradzałyby zakopanie siekierki, jeśli minęło zbyt długo. Aby ulepszyć przyszłość swojego małżeństwa, musisz skupić się na chwili obecnej i nie daj się na nie zanurzyć instancji w przeszłości.

Jeśli minęła znaczna ilość czasu i zawarłeś pokój z tym problemem, teraz powinieneś Skoncentruj się na kwestiach i spróbuj ich rozwiązać, aby zbudować szczęśliwsze i silniejsze małżeństwo.

Wskazówka 7: Nie oczekuj, że doradca powie ci, co robić

Doradca nie może udzielić ci wszystkich odpowiedzi lub powiedz ci, co robić. Nikt nie może tego za Ciebie zrobić. Rolą doradcy jest przekazanie ci wyraźniejszej perspektywy na twoją sytuację i pomoc w zbadaniu opcji znalezienia lepszej drogi do przodu w twoim związku.

Końcowy wynik doradztwa twoich par jest ostatecznie określony przez ciebie, chociaż twój terapeuta podzieli się również swoimi pomysłami na twoje postępy.

Terapeuta to osoba, która obserwuje twój związek i pomaga rozwiązać problemy małżeńskie.

Ty i twój małżonek musielibyście podnieść ciężkie podnoszenie, refleksując, komunikując się i przyjmując obowiązki w trakcie poradnictwa.

Poradnictwo to jeden ze sposobów na siebie refleksji nad tobą i twoim związku A doradca to osoba, która przynosi dla ciebie lustro. Jak chcesz na to spojrzeć.