7 powodów, dla których zadowalamy się mniej, niż zasługujemy na relacje

W tym artykule

• Odmowa rzeczywistości
• Iluzja, która możemy zmienić ludzi
• Niska samo ocena
• Wstyd i odchwyty Indequacy
• Zależność lub niezdrowe przywiązanie
• Pustka i niezasięgnięcie do przywiązania
• Strach przed porzuceniem i odrzuceniem

Wszyscy zwykle wybieramy partnerów, którzy odzwierciedlają wizję siebie i naszego świata. Niestety oznacza to, że ćpunami małżeństwem pociągają się partnerów, którzy przypominają im o ich dysfunkcyjnych związkach rodzinnych, w których nigdy nie dostali tego, czego potrzebowali. W pewnym sensie jest to ironiczne, ponieważ gdy szukają kogoś, aby być swoim wszystkim, ostatecznie zdecydują się na wiele, a tym bardziej.

Oto niektóre z powodów, dla których uzależnieni od związku zadowolą się związkami, które po prostu nie dają im tego, czego potrzebują

1. Odmowa rzeczywistości

Odmowa rzeczywistości (kim naprawdę jest nasz partner, kim naprawdę jesteśmy, niezależnie od tego, czy jesteśmy naprawdę szczęśliwi w związku) sprawia, że ​​rozkładamy się na naszym partnerze i siebie. Widzimy tylko to, co chcemy zobaczyć, i wyjaśniamy resztę.

2. Iluzja, którą możemy zmienić ludzi

Wierzymy, że możemy zmienić ludzi w to, kim chcemy, aby byli. Zakładamy, że w jakiś sposób będą się z nami zachowywać inaczej lub możemy sprawić, że zachowują się inaczej. Możemy przekonać się, że po ślubie cudownie staną się osobą, którą tęsknimy.

3. Niska samo ocena

Dobra samoocena jest wynikiem empatycznego i opiekuńczego rodzicielstwa, ale jeśli dorastamy w rodzinie, w której nasze potrzeby nie są zaspokajane, zatwierdzone ani uznane, czujemy się niewidoczni i że nasze potrzeby się nie liczą. Może to spowodować poczucie niegodności i nie jest wystarczająco dobre, ponieważ byliśmy unieważnieni i niezrozumiani.

4. Wstyd i poczucie nieadekwatności

Pod wstydem znajdują się głębokie uczucia samozadowolenia i nieadekwatności. Czujemy niegodne, niekochane i odłączeni od nas samych, dlatego inni. Kiedy rozwijamy niską samoocenę, która wynika z wstydu, ostatecznie sabotujemy nasze relacje z kontrolowaniem, ratowaniem i/lub zachowań związanych z ludźmi.

5. Zależność lub niezdrowe przywiązanie

To niezdrowe przywiązanie do innej osoby nie jest tym samym, co zdrowe połączenie z kimś, kto jest niezawodny. Zasadniczo nie możemy rozpoznać naszej całości i kompletności, więc zamiast tego wchodzimy w relacje jako połowa osoby, która wydaje się niekompletna bez partnera.

6. Pustka i niezaspokojona potrzeba przywiązania

To uczucie jest wynikiem dorastania w rodzinie, w której nasza potrzeba pielęgnowania i empatii nie jest zaspokajana. Jeśli nasza podstawowa potrzeba przywiązania nie jest spełniona, wynikające z tego poczucie porzucenia naraża nas na depresję, lęk, przewlekłą samotność i izolację-wszystkie aspekty pustki lub poczucie nicości.

7. Strach przed porzuceniem i odrzuceniem

Brak wczesnego więzi z głównym opiekunem może spowodować ekstremalny strach przed porzuceniem, co doprowadziło do przyjmowania przez dziecko obowiązków daleko poza tym, co jest w stanie rozwój. Kiedy te dzieci stają się dorosłymi, kontynuują cykl porzucania przez relacje z ludźmi, którzy są emocjonalnie niedostępne, albo unikając całkowicie związków, unikając zagrożenia odrzuceniem.

Końcowe przemyślenia

Kiedy nie jesteśmy szczerzy w kwestii tego, co nas motywuje, ostatecznie za każdym razem osiedlujemy się. Ile znasz kobiet, które fantazjują o dniu ślubu w porównaniu z faktycznym małżeństwem? Jeśli widzisz, ich priorytety są daleko. Ślub to tylko dzień, ale małżeństwo powinno być życiem.