7 znaków, że nie jesteś słyszany i 7 sposobów na to

Czy linie komunikacji w twoim związku stają się trochę niepewne? Skutecznie wypowiadaj swój umysł i słychać tych wskazówek komunikacji! Danielle Anne Suleik

W związku dwie osoby mają potrzeby, które należy zaspokoić. Zazwyczaj są to rzeczy wymagane od dwóch osób w związku, ja.mi. czas, uwaga i przywiązanie. Jeśli nie chcesz się wyrzucić żadnego z nich, nie ma sensu kontynuować związku.

Każdy związek jest inny, co oznacza, że ​​będą potrzeby, które są specjalnie dostosowane do ukochanej osoby. Może to być wszystko, od niedzielnego rytuału brunchu, kwiatów w każdą rocznicę, a nawet kontroli choroby przenoszonej drogą płciową raz w roku. Kto wie, o co ludzie proszą o te dni? Ważną rzeczą do zapamiętania jest to, że masz prawo do słuchania, bez względu na to, o co chcesz zapytać swojego partnera.

Kiedy twój związek osiągnie punkt, w którym ciągle pytasz o to samo, ale nigdy nie widzisz żadnych rezultat.

Co mówisz, że to nie przechodzi?

To niesamowite, jak ludziom udało się rozwinąć ten mechanizm „białego szumu” i udoskonalili go do pewnego stopnia. Jeśli nie podoba im się to, co mówisz, mogą po prostu stać i stawić czoła reperkusjom, gdy twój głos zwiększa decybel lub dwa, po tym, jak popełnią następne przestępstwo.

Zanim narzekniesz, że twój partner cię nie słucha, czy jesteś pewien, że to, co mówisz, jest dla nich wystarczająco ważne? Istnieje bardzo cienka granica między dokuczaniem a wyrażeniem siebie empatycznym. I wszyscy wiemy, jak większość z nas może czasami stać się trochę wzburzona.

Rzeczy, o których naprawdę musisz porozmawiać ze swoim partnerem

Musisz mieć pewność, że to, co mówisz. Jeśli to, co masz do powiedzenia, ma na celu poniżanie, atakowanie, manipulowanie lub nawet denerwowanie swojego partnera, po prostu zamknij się. Więc o czym warto mówić?

#1 Zły nawyk. Jeśli twój partner jest nieuporządkowany, cały czas wraca do domu, ciągle wyrzuca obraźliwe uwagi lub po prostu ma wiele złych nawyków, naprawdę musisz o tym mówić.

#2 obowiązki małżonka/partnera. Spojrzmy prawdzie w oczy. Nie ma czegoś takiego jak samozadowolenie w związku. Istnieją pewne rzeczy, które należy uznać i zrobić w związku, takie jak zapamiętywanie rocznic, poznawanie rodziny i przyjaciół lub po prostu czuły się, gdy wymaga tego czas.

#2 decyzje o pracy. Ponieważ jesteś w związku, musisz zrozumieć, że należy omówić ogromne decyzje, ponieważ może to wpłynąć. Może to być promocja, która wymaga dłuższych godzin lub konieczności przeniesienia się do innego obszaru.

#3 Przyszłość. Relacje osiągają punkt, w którym oboje musicie omówić, jakie są Twoje plany. Jest to bardzo ważne, ponieważ może ustalić, czy jesteście na tej samej stronie i czy chcesz zrekompensować sobie nawzajem plany i cele.

#4 przestępstwa grobowe. Obejmuje to oszustwo, nadużycie fizyczne/emocjonalne/werbalne, nadmiernie powtarzane przestępstwa i wszelkie inne zachowania, które szkodzi lub pogarszają partnera.

Tematy te są uogólnione, więc od Ciebie zależy, czy warto walczyć, o czym chcesz porozmawiać. Jeśli to po prostu dlatego, że jesteś zirytowany ich gryzącymi paznokciami lub nie lubisz koszuli, którą planują nosić do pracy, nie przejmuj się. To jest coś, co zostanie potwierdzone, gdy zacznie się ważne.

Podpisze Twój partner cię nie słyszysz

Twoim głównym problemem jest to, czy twój partner uważa twoje zasadnicze potrzeby za priorytet. Jeśli nie, to zdecydowanie nadszedł czas, aby usłyszeć, co masz do powiedzenia. Ale jak możesz sprawić, by słuchali, jeśli nie jesteś pewien, czy są gotowi cię usłyszeć, czy nie?

#1 mają subiektywną utratę pamięci. Kiedy partner ciągle zapominasz o tym, o co prosiłeś, ale pamięta wszystkie urodziny ich przyjaciół, rocznice i kolacje promocyjne, nie słuchają cię.

#2 stają się zajęci, gdy zaczynasz rozmawiać. Jeśli naprawdę chcesz zmusić partnera do wykonania swoich obowiązków, po prostu powiedz im, że chcesz porozmawiać. Zwykle pamiętają coś, o czym zapomnieli naprawić lub zrobić, gdy próbujesz omówić coś, czego nie chcą być częścią.

#3 Nadal powtarzają swoje przestępstwa i szybko przepraszają natychmiast. Może to być znak, że nie mają zamiaru zmienić zdania na ten temat. Przeprosiny są dobre i dobre, jeśli są szczere. Jeśli są używane do odchylenia gniewu i upomnień, twoje wymagania prawdopodobnie nic dla nich nie znaczą.

#4 Wolą kłócić się o ten problem, dopóki się nie zmęczysz. Wiedzą, że w końcu przestaniesz jeździć. Wszystko, co muszą zrobić, to przyspieszyć proces. Zwykle działa na ciszę do punktu ciszy.

#5 Porównują twoją sytuację z innymi ludźmi. To, że problemy twoich znajomych zostały rozwiązane w inny sposób, nie oznacza, że ​​musisz zrobić dokładnie to samo. Nie wszystkie twoje problemy są podobne. Twój partner chce tylko potwierdzić, że inni ludzie robią właściwą rzecz, aby udowodnić, że się mylisz.

#6 śpią na tym. Zawsze będą obiecać, że pomyślą o tym lub poradzić sobie z następnym rankiem, następnym tygodniem lub następnym miesiącem. Kiedy termin ciągnie się poruszony, masz kłopoty. Prawdopodobnie nie mają ochoty radzić sobie z sytuacją i po prostu utkwają na czas, dopóki nie zmęczysz się problemem.

#7 uderzają i sprawiają, że czujesz się z tym źle. Niektórzy uważają, że jedynym sposobem na uniknięcie problemu jest zmierzenie się z nim i upewnienie się, że nie wiedzisz, co cię uderzyło. Silne konfrontacje mogą wiele oderwać od osoby i czasami mogą popchnąć cię do pokonania. Partner taki jak ten nie warto zostać, nie mówiąc już o tym, żeby warto rozmawiać.

Jak możesz sprawić, by partner słuchał?

Jeśli nadal istnieje szansa, że ​​możesz rozwiązać swoje problemy, przekonując swojego partnera do wysłuchania, możesz być w stanie się do nich dostać, używając innych środków, takich jak następujące.

#1 pokaż im, co się stanie, jeśli nie słuchają. Łatwo jest powiedzieć, ale dość trudne do włożenia, prawda? Zło. Istnieje wiele sposobów podkreślenia swoich opinii i próśb. Pokaż swojemu partnerowi, że masz na myśli biznes.

Jeśli nie chcą myć naczyń, przestań gotować, ukryć okulary lub umieścić je wszystkie na biurku. Jeśli chodzi o ważną decyzję, podaj im pomocne linki, artykuły lub broszury. Znajdziesz własną metodę, gdy naprawdę zdecydujesz się pokazać partnerowi, że mówisz poważnie.

#2 Odwrotna psychologia. Sekret jest dostępny, ale to nie znaczy, że nie jest już skuteczny. Musisz tylko wzmocnić swoją grę, nigdy nie ustępując. Nie ma nic bardziej denerwującego niż ktoś, kto wciąż wskazuje, że coś nie robisz, mówiąc ci, że nie musisz nic robić.

#3 Zaplanuj interwencję. Nic nie sprawia, że ​​osoba jest bardziej przyjemna niż cały tłum ludzi, wzywający ich do zrobienia czegoś pozytywnie. Jeśli nie możesz tego zrobić sam, nie bój się prosić o pomoc od ludzi, których kochasz.

#4 Podaj prezentację. Nie przejmuj się slajdami PowerPoint na tym. Wszystko, co musisz zrobić, to przedstawić swoją sprawę tak, jak w otoczeniu zorientowanym na biznes. Pokaż partnerowi, w jaki sposób mogą skorzystać z Twojej prośby lub pomysłu, zamiast go zmuszać. Upewnij się, że podkreślisz, że będą ci bardzo pomagać, zamiast po prostu wykonywać swoją pracę jako partner.

#5 Zapytaj ich, dlaczego nie słuchają. Najlepszym sposobem na rozwiązanie problemu, który dotyczy innej osoby, jest umieszczenie się w butach. Jeśli nie możesz położyć palca na tym, co ich przeszkadza, zapytaj ich szczerze. Mogą przejść przez coś, co niechętnie się z tobą dzieli z powodu twoich nierozwiązanych problemów.

#6 Daj sobie trochę miejsca. Czasami po prostu nie ma się do ludzi - na razie. Spróbuj umieścić się w innym środowisku, abyś mógł uzyskać nowe spojrzenie na sytuację. Kto wie? Twój partner może stanowić twoją nieobecność lub odległość jako niepokojąca sytuacja i zrobić dokładnie to, o co prosiłeś. Nie jesteś manipulacyjny. Po prostu dajesz czas na ocenę sytuacji i znalezienie najlepszego sposobu, aby sobie z tym poradzić.

#7 Podaj ultimatum. Jeśli gorsza, dojdzie do najgorszego, najlepszym rozwiązaniem jest ultimatum. Jeśli tak mocno czujesz problem, że nie możesz sobie z tym poradzić, nie rozstrzygnięte, powiedz swojemu partnerowi, że albo muszą słuchać, albo. Możesz iść naprzód i przejść ze swoimi planami bez ich wkładu lub powiedzieć im, że nie tolerujesz więcej ich negatywności. Niekoniecznie musisz zostawić swojego partnera, ale nie ma sensu pozostać z kimś, kto nie dba o ciebie wystarczająco, aby zwrócić uwagę na Twoje potrzeby.

Pary przechodzą przez mnóstwo problemów w ich związku, ponieważ pomaga im uczyć się o sobie i uczyć ich czegoś nowego w zamian. Powinieneś lepiej po rozwiązaniu problemu. Nie możesz zastanawiać się nad czymś przez dłuższy czas, ponieważ ogranicza to ciebie i Twojego partnera.

Relacje są zaprojektowane tak, aby rosły, jeśli obaj ludzie są gotowi to zrobić. Aby nauczyć się nowych rzeczy, musisz się słuchać. Kiedy to się skończy, nie można powiedzieć, co może się stać, gdy jesteś poddawany czytaniu między wierszami zamiast wyrażać się bezpośrednio do siebie.

Tylko upewnij się, że jesteś usłyszany i że chcesz również słuchać. Kiedy twój partner zdaje sobie sprawę, że naprawdę chcesz się zorientować, będą chętniej spotkać się z tobą w połowie drogi. Użyj tych wskazówek, aby pomóc Tobie i Twojemu partnerowi osiągnąć kompromis lub znaleźć wzajemnie korzystne rozwiązanie, jeśli chodzi o komunikowanie się ze sobą.