7 prostych strategii na ponowne znalezienie miłości w życiu

W tym artykule

• Świeży start
• Puść starych wspomnień
• Odkrywać siebie
• Wiedz, że jesteś godny miłości
• Zakładaj się
• Podziel się powoli
• Komunikuj się otwarcie i słuchaj uważnie

Kiedy jesteś po dwudziestce, twoja rodzina, przyjaciele i społeczeństwo stale ci presję, aby znów znaleźć miłość, wziąć ślub i założyć rodzinę. Kiedy jesteś w latach 40. lub 50., jeśli nigdy nie jesteś żonaty ani nie rozwiedziony, te same słowa powtarzają się ponownie, ale z dodatkowym ciosem dialogów.

Nikt nie daje ci czasu na wyleczenie i ustalenie, czego chcesz. Wszyscy próbują cię położyć. Na przykład, gdy się starzejesz, wszystkie dobre są zajęte pierwsze. Będziesz pozostawiony sam bez nikogo itp. To jest najbardziej niezdrowa rzecz, jaką mogą zrobić.

Niezależnie od twojego wieku, Nigdy nie jesteś za stary, aby znów się uczyć kochać. Więc nigdy się nie poddawaj ani nie zadaj sobie wątpliwości ”Czy znowu znajdę miłość po zerwaniu?" Tylko dlatego, że inni wywierają na ciebie niepotrzebną presję.

Czy jesteś rozdzielny, rozwiedziony, czy z długoterminowego związku, Te 7 prostych, ale zignorowanych strategii pomogą ci ponownie znaleźć miłość.

1. Świeży start

Kiedy jesteśmy zdeterminowani ponownego znalezienia miłości i spotykania kogoś nowego, często nie ufamy, a my utrzymujemy naszych strażników.

Dlaczego to robimy? Z powodu naszych bolesnych przeszłych doświadczeń podczas znajdowania miłości po zerwaniu, nie chcemy się ponownie zranić

Jeśli jeden lub oboje trzymasz tę ochronną tarczę, skąd byś wiedział, czy ten związek ma potencjał? Puść lęki. Odkrywać unikalne cechy, które przynosi nowa osoba. Żyć w tej chwili.

Jedną z wskazówek dotyczących ponownego znalezienia miłości jest pozostanie otwarta. To wymaga czasu i pracy. Pierwsza lub druga data nie powie ci wszystkiego o drugiej osobie. Nie spiesz się w dokonywaniu osądów i wyciągnięcie wniosków.

Bądź cierpliwy. Daj mu szansę na rozwój i przekonanie się, dokąd cię to prowadzi.

2. Puść starych wspomnień

Ludzie mają tendencję do przenoszenia starszych wspomnień do swoich nowych relacji, które mogą zrujnować zabawę. Jedną z powszechnych rzeczy jest zapisywanie zdjęć poprzednich relacji w celu wspomnienia celów.

Z przyjemnością podzielę się tutaj moim przykładem, który bardzo dobrze pamiętam. Chciałem utrzymać zdjęcia ślubne, kiedy się rozdzieliłem. Ale kiedy uzdrowiłem się i skupiłem na samokilaniu i miłości własnej, zdałem sobie sprawę, że to dobrze, że ich nie mam.

Mogło to opóźnić mój proces rozpadania się i uzdrawiania i utrudniał mi przejście i tym samym, w ponownym znalezieniu miłości.

Co było, mineło. Jego negatywne emocje nie powinny mieć możliwości kaleki. Stwórz i pielęgnuj nowe wspomnienia.

3. Odkrywać siebie

Życie daje kolejną szansę na znalezienie prawdziwego siebie… znowu znalezienie miłości.

Poświęć trochę czasu i ponownie zbadaj się. Zadaj sobie pytanie, gdzie poszedłeś źle, a co możesz zrobić, żeby się poprawić. Najpierw pracuj nad swoim wewnętrznym ja, zanim wyruszysz, aby kogoś znaleźć. Bądź pewien swoich podstawowych wartości i wiedz, jak ponownie kochać z właściwych powodów.

Zrób sobie dobre życie. Rób rzeczy, których chciałeś robić, czego wcześniej nie mogłeś zrobić. Nie czekaj, aż ktokolwiek inny złoży zgodę. Ten ciągły rozwój osobisty pomoże w nawiązaniu satysfakcjonujących relacji.

4. Wiedz, że jesteś godny miłości

Tak, jesteś godny i bardzo zasługujesz na miłość. Ponowne znalezienie miłości jest twoim prawem urodzinowym. Utrzymanie sposobu myślenia ofiary nie jest zdrowe. Jeśli skupisz się na braku miłości w swoim życiu, a nie podejmujesz kroków do miłości, przyciągniesz to samo. Przeciwnie, Kochaj siebie i wysyłaj pozytywne wiadomości do wszechświata.

Leo Buscaglia jest powszechne powiedzenie,

„Aby kochać innych, musisz najpierw kochać siebie."

Naucz się i zyskaj swoje unikalne cechy i wartość, którą przynosisz do stołu. Nawet najbardziej udane, pewni siebie ludzie starają się czuć się godnymi miłości i szacunku. Nie jesteś sam.

Bądź swoim bohaterem! (Przypomina mi piosenkę „Hero” Mariah Carey. Posłuchaj, jeśli nie masz.)

5. Zakładaj się

Nie możesz oczekiwać ponownego znalezienia miłości, nie wystawiając się tam. W trakcie, Odrzucenie jest nieuniknione z twojej strony, albo z drugiej osoby. Poradzaj sobie z łaską i bądź pozytywny Nawet jeśli nie działa z kilkoma osobami. Nie myśl, że to strata czasu.

Uczysz się z każdego doświadczenia, jeśli utrzymujesz się otwarty, samoświadomy i uważny. Jednym ze sposobów ponownego zakochania się, jest zaufanie Wielkie rzeczy dzieją się, gdy wyjdziemy z naszej strefy komfortu i stawić czoła naszym obawom.

Musisz też nad tym pracować, jeśli szczerze szukasz miłości. Rozległe badania DR. Terri Orbuch to pokazał,

„Rozwiedzione single, które ograniczają godziny pracy o co najmniej godzinę dziennie, częściej znajdowali miłość. Zmiana rutyny może otworzyć nowe możliwości poznania ludzi, a nawet zmienić, jak się widzisz."

6. Podziel się powoli

Kiedy znów znajdujesz miłość i poznaj kogoś nowego, nie ujawniaj wszystkiego o sobie na początku. Idź powoli.

Jeśli podajesz zbyt wiele szczegółów, może stać się przytłaczające dla drugiej osoby, a możesz odepchnąć tę osobę.

I niektórzy starają się sprzedawać się tak, jak w biznesie. To nie jest gra i nie chodzi o wygranie umowy, chodzi o znalezienie kompatybilności.

Na poniższym filmie Esther Perel i Dr. Alexandra Solomon omawia parametry ustawienia w fazie datowania w celu wystąpienia. Mówią o granicach i dwuznaczności na wczesnych etapach randki i budowania związku.

7. Komunikuj się otwarcie i słuchaj uważnie

Dwóch nieznajomych spotyka się z różnymi osobowościami, nawykami, systemami przekonań i dziwactwa. Musisz komunikować się i wyrazić swoje potrzeby, lęki i pragnienia. Nie możesz oczekiwać, że druga osoba przeczyta twój umysł. Niektóre są prywatne na temat swoich przemyśleń i podają niekompletne informacje. Jeśli czujesz, że musisz wiedzieć więcej, nie wahaj się zapytać.

Różnice opinii i konfliktów będą się pojawić. Mówiąc o nieporozumienia zamiast ich unikania, tworzy więź między wami, a staje się silniejsza i głębiej, gdy dzielisz się z czasem, a to przeniesie Cię na wyższy poziom.

Nikt z nas nie jest doskonałymi komunikatorami, a to jest w porządku, o ile próbujesz i pracujesz.

Słuchanie to kolejne potężne narzędzie do budowania zaufania z nową osobą i poruszania się po twoich nieporozumienia. Zwróć uwagę na to, co mówi ci druga osoba. Poznasz wiele ważnych rzeczy o nich i ich życiu.

Wreszcie, gdy znajdziesz kogoś, kogo myślisz, dobrze się z tobą dostosuje się i znajdzie pociechę, staraj się zainwestować czas i pielęgnować swój początkujący romans.