7 prostych sposobów na wyeliminowanie stresu w dniu ślubu

Wesela… nie ma znaczenia, jak podekscytowany jest poślubienie miłości swojego życia; Najprawdopodobniej poczujesz się przytłoczony, zestresowany i zdenerwowany. Chociaż możesz uznać, że te uczucia prawdopodobnie będą się z tobą trzymać przez większość dnia ślubu, są pewne rzeczy, które możesz zrobić, aby ulepszyć. Nie zacznij bać swojego ślubu, ale przygotuj się z wyprzedzeniem!

W tym artykule

• Odejść od stresu
• Zaakceptuj, czego nie możesz kontrolować
• Zaplanuj tylko potrzeby
• Poświęć trochę nowego małżonka samotnie
• Nie zbież się od małżonka
• Trzymaj pod ręką pyszne przekąski
• Pozwól sobie się denerwować

7 wskazówek związanych z ślubem

1. Odejść od stresu

Jeśli to ty planujesz wszystko na wesele, śmiało i zaplanuj jednego lub dwóch zaufanych przyjaciół lub profesjonalistę, aby być twoim koordynatorem dnia. Ostatnią rzeczą, której potrzebujesz na weselu, jest martwienie się o małe rzeczy, które nieuchronnie pójdą nie tak! Upewnij się, że pozwoliłeś sobie na trochę spokoju i spraw, by ktoś inny poradził sobie z wszystkim, co pojawia się w samym dniu.

2. Zaakceptuj, czego nie możesz kontrolować

Możesz zaplanować i planować, ale kiedy nadejdzie dzień, może się zdarzyć nieoczekiwanie. Największą niespodzianką jest zwykle pogoda lub coś, co robi jeden z twoich gości. Oba są całkowicie poza kontrolą i musisz to zaakceptować, jeśli chcesz mieć czas swojego życia bez ogromnego węzła stresu w żołądku przez cały czas!

3. Zaplanuj tylko potrzeby

Możesz spakować jak najwięcej w dniu ślubu. Trzymaj się potrzeb zamiast iść na śniadanie grupowe, manicure i pedicure, brunch lub cokolwiek innego, co można zrobić inny dzień. Dokonaj wizyty włosów i makijażu i staraj się unikać niepotrzebnych zobowiązań, które będą cię popędzić przez cały dzień. Pośpieszanie doprowadzi do dodatkowego stresu.

4. Poświęć trochę nowego małżonka samotnie

Po tym, jak wypowiedziałeś śluby i zakończyłeś ceremonię ślubu, powinieneś ukraść kilka minut samotnie ze swoją miłością, aby po prostu trochę się zrelaksować przed przyjęciem. Podczas przyjęcia powinieneś dobrze się bawić i relaksować, więc poświęć kilka minut razem, aby się uspokoić i porozmawiać o wszystkim lub nic, zanim uderzysz w podłogę na swój pierwszy taniec.

5. Nie zbież się od małżonka

Mówiąc o przyjęciu… wszyscy będą chcieli poświęcić kilka minut na osobiście powitanie. Ale nie pozwól, aby pozdrowienia i uprzejmości powstrzymywały cię przed boo! Oszczędzaj swoje umiejętności mieszania ekspertów na pierwszą imprezę koktajlową. Podczas dnia ślubu trzymaj się ze sobą, jakbyś był przyklejony! W ten sposób będziesz mieć te same wspomnienia dnia i fotografowi łatwiej będzie robić swoje słodkie, szczere zdjęcia wam przez całą noc.

Zalecana - Online Pre Mażer kurs

6. Trzymaj pod ręką pyszne przekąski

Termin „Hangry” może nie być oficjalnie w słowniku, ale powinieneś uznać, że to bardzo prawdziwa rzecz! Stres może sprawić, że niektórzy ludzie w bezdenne doły głodowe, podczas gdy inni mogą w ogóle nie chcieć jeść. W każdym razie głód zawsze sprawi, że będziesz bardziej zestresowany niż wcześniej. Trzymaj torbę swoich ulubionych chrupiących przekąsek lub wymyśl pyszną mieszankę szlaku, aby zaczepić się z tobą, prowadząc do wielkiej chwili. Zachowaj to na wpół zdrowe, ale apetyczne.

7. Pozwól sobie się denerwować

Można się denerwować w dniu ślubu. Podjąłeś wielką decyzję i masz zamiar z tym przejść. Nerwowość i niepokój są teraz naturalne i całkowicie normalne! Niech emocje się przydarzają, weź kilka głębokich oddechów i kontynuuj. Przypomnij sobie, jak dobrze się bawisz na przyjęciu i miesiącu miodowym po zakończeniu zastraszających rzeczy. Co najważniejsze, pamiętaj, dlaczego postanowiłeś dziś poślubić swojego partnera.

Jeśli wszystko inne zawiedzie, złap swoją pokojówkę lub najlepszego człowieka i odpuszczaj lub rozlaj wszystkie emocje, których potrzebujesz. Zrozumieją!

Wesela i stres są często związane ze sobą. Wypróbuj te proste sposoby, aby utrzymać stres na dystans w wielki dzień. Właściwa mieszanka przekąsek, przyjaźni, planowania i akceptacji może doprowadzić Cię do najbardziej zabawnego i zrelaksowanego ślubu, jakie mogłeś sobie wyobrazić.