7 wskazówek, jak wybaczyć zdradzającym chłopakowi

Oszukiwanie może oznaczać różne rzeczy dla różnych ludzi, ale ostatecznie boli. Ból i złamane serce, które odczuwasz, gdy okaże się, że twój chłopak oszukał, możesz być nie do zniesienia. Głęboko ufałeś swojemu partnerowi, więc jest oczywiste, że czujesz się zszokowany, ranny i zły, w tym samym czasie, gdy dowiadujesz się o jego zdradzie. Wśród wszystkich tych emocjonalnych wstrząsów masz także kolejne zniechęcające zadanie wpatrywające się w twarz - jak wybaczyć partnerowi oszukującemu, niezależnie od tego, czy chcesz dać mu kolejną szansę, czy przejść dalej.

To niesprawiedliwe, że twoje życie spada z powodu niewierności twojego partnera, mimo że jesteś wierny. Więc musisz w tej chwili nauczyć się wybaczać i iść dalej. Aby znaleźć wewnętrzny spokój i puścić urazę w swoim sercu, ważne jest, aby wybaczyć zdradzającemu chłopakowi i przejść dalej. Ale to łatwiej powiedzieć niż zrobić. Pytanie, jak wybaczyć zdradzającemu chłopakowi, może cię dręczyć, gdy próbujesz poradzić sobie z tym niepowodzeniem.

Chociaż nie jest to łatwe, z czasem, wysiłkiem i odpowiednimi narzędziami do przetwarzania emocji, możesz odejść z niepokoju i zranić. I puść, musisz, dla siebie. Tak, nawet gdy głos w tobie cicho krzyczy: nie mogę wybaczyć mojemu chłopakowi za oszustwo.

Jak łatwo jest wybaczyć chłopakowi, który oszukał?

Spis treści

• Jak łatwo jest wybaczyć chłopakowi, który oszukał?
• 7 wskazówek, jak wybaczyć zdradzającemu chłopakowi i przejść dalej
  • 1. Unikaj bycia zbyt emocjonalnym
  • 2. Poproś swojego chłopaka o podzielenie się szczegółami dotyczącymi romansu
  • 3. Dajcie sobie wystarczającą ilość miejsca i czasu
  • 4. Weź pomoc ważnych ludzi w swoim życiu
  • 5. Podejdź do profesjonalnego doradcy lub terapeuty
  • 6. Naucz się być cierpliwym
  • 7. Podejmij swoją ostateczną decyzję
  • Co jeśli oszukuje wiele razy?
• FAQ

Kiedy wchodzisz w związek, jesteś tak bardzo zakochany, że czujesz, że jesteś w bezpiecznej przystań i żadne nieszczęście na świecie nie może cię dotknąć. Ale pewnego dnia albo dzięki własnej ciekawości, albo spowiedzi od twojego chłopaka, dowiesz się, że on cię zdradził.

Właśnie wtedy rozpada twój świat, a ty zadajcie sobie pytanie - co powinienem zrobić z osobą, która złamała mi serce i zaufanie? Wybacza partnerowi oszukującemu właściwą rzecz? Czy możesz kiedykolwiek wybaczyć partnerowi oszukującym? Wybaczenie chłopaka, który był dla ciebie nielojalny.

Myślisz o wybaczaniu oszukującemu chłopakowi, ponieważ głęboko twoja miłość do niego jest prawdziwa i czujesz, że może naprawi swoje drogi. Jednak wybaczenie kogoś, kto cię zdradza, nie jest łatwym zadaniem. Aby wybaczyć swojemu chłopakowi, będziesz musiał być wystarczająco silny i najpierw zaakceptować surową rzeczywistość.

Następnie będziesz musiał dać sobie czas na wyleczenie i rozwiązanie gniewu, który odczuwasz wobec Niego. Będziesz musiał zrozumieć jego perspektywę i odpowiednio poradzić sobie z całą sytuacją.

Pamiętaj, że przebaczenie będzie prezentem nie dla twojego chłopaka, ale dla ciebie. Wybaczenie mu nie oznacza, że ​​nie masz nic przeciwko temu, co zrobił i może być w porządku, jeśli to się stanie ponownie. Ideą decyzji o wybaczeniu oszukiwania w związku nie jest danie mu karty wolnej od Jail, ale wspomaganie własnego uzdrowienia. Jest to sposób na zapewnienie, że nie stajesz się gorzką i nienawistną osobą.

Przebaczenie i przywrócenie w związku po tak silnym niepowodzeniu nie są łatwe do zdobycia, ale są one niezbędne, aby upewnić się, że nie przywiązujesz się do tego incydentu i pozwolić, aby zdefiniować twoje życie. Może po wybaczeniu swojego chłopaka możesz pomyśleć o daniu drugiej szansę na swój związek i mieć nadzieję na wspólną szczęśliwą przyszłość.

A może po prostu pójdziesz dalej, ale bez urazy. Musisz pozbyć się ciężaru traumy w tobie i umieścić ją w przeszłości. Nie warto płacze nad niewiernym partnerem. Dlatego kluczowe jest wybaczenie partnerowi za zdradzanie cię.

Powiązane czytanie: 10 znaków oszukiwania winy, na które musisz uważać

7 wskazówek, jak wybaczyć zdradzającemu chłopakowi i przejść dalej

Zdranie i zranienie przez twojego chłopaka może być upokarzającym i bolesnym doświadczeniem. Ale prawdopodobnie wyjdziesz z tej niepewnej pozycji jako silniejsza i mądrzejsza osoba. Wybaczenie zdradzającemu chłopakowi to sama wyczyn sama. Dlatego pomimo tego, że chęć spojrzeć poza przestępstwo swoich chłopaków, możesz znaleźć pytanie: dlaczego nie mogę mu wybaczyć za oszustwo?

Cóż, to tylko naturalne. Zanim spróbujesz zrozumieć, jak wybaczyć partnerowi oszukującemu, musisz upewnić się, że zasługuje na twoje przebaczenie. Przebaczenie w związkach po incydencie oszukiwania niekoniecznie oznacza, że ​​musisz zabrać partnera. Oznacza to, że wybierasz, aby nie pozwolić, aby ich decyzje wpłynęły na twoje zdrowie psychiczne.

Nauczysz się z tego doświadczenia i będziesz miał okazję poznać kogoś, kto naprawdę na ciebie zasługuje. Nie ma sensu niosąc urazy wobec niewiernego partnera i rujnującego własne życie. „Jak wybaczyć zdradzającym chłopakowi?„To pytanie, które często zadawano nam. Oto 7 wskazówek, jak wybaczyć zdradzającym chłopakowi wszystkim, którzy wierzą w drugą szansę i tych, którzy chcą przejść do bagażu:

1. Unikaj bycia zbyt emocjonalnym

Gdy odkryjesz niewierność, pierwszym instynktem będzie krzyk, krzyczenie i upokorzenie swojego chłopaka w najgorszy możliwy sposób. Gniew sprawi, że będziesz chciał działać irracjonalnie. Staraj się nie poddawać się tym emocjom, ponieważ mają one najgorsze wyniki. Jednocześnie nie pozwól, aby emocje zbyt wcześnie zmusić osąd, aby wybaczyć oszustom.

Jeśli wybaczasz oszustwo w związku, zanim będziesz miał okazję przetworzyć ból i zranienie, możesz skończyć z dużą liczbą negatywności w butelkach wobec partnera i relacji w ogóle. To nie jest zdrowe, niezależnie od tego, czy próbujesz odbudować związek po oszukiwaniu, czy przewróceniu nowego liścia.

Aby móc naprawdę wybaczyć swojemu partnerowi, musisz zdystansować się od niego na jakiś czas po niewierności. Wyjdź spokojnie najgorszą częścią burzy, a następnie pomyśl z wyraźną głową. Zawsze lepiej jest unikać emocjonalnego wybuchu i najpierw uspokoić. Oszuści mogą powiedzieć najbardziej dziwne rzeczy w konfrontacji, więc ważne jest, abyś poszedł na każdą rozmowę wokół incydentu z fajną, wyrównaną głową.

Stając się zbyt emocjonalnym, możesz powiedzieć coś, co rujnuje twoją więź na zawsze. Nie będziesz w stanie zrozumieć perspektywy swojego chłopaka ani wybaczyć mu. Utrata chłodu jest szkodliwa dla twojego stanu umysłu i po prostu nie warto.

Powiązane czytanie: Kiedy zobaczyłem, że mój chłopak żywy uprawiał seks z kimś innym w naszym łóżku

2. Poproś swojego chłopaka o podzielenie się szczegółami dotyczącymi romansu

Jeśli myślisz: „Nie mogę wybaczyć mojemu chłopakowi za oszustwo”, może to być dlatego, że możesz wyobrazić sobie najgorsze scenariusze w swojej głowie o romansie twojego chłopaka. Dlatego bardzo ważne jest, aby poprosić go o podzielenie się szczegółami incydentu, bez względu na to, jak słuchać go opisującego intymne połączenie z inną kobietą.

Gdzie i jak to się zaczęło, jak długo to trwało, dlaczego postanowił przejść przez to itd. - są to trudne pytania i tylko on może udzielić im odpowiedzi. Pomoże ci to zdecydować, czy chcesz go zabrać. Na przykład odpowiedź na rzecz Czy możesz wybaczyć komuś pijane oszustwo, może być bardzo różna od ustalenia, jak wybaczyć oszustwo emocjonalne.

Tak, ludzie często mówią, że oszustwo to oszustwo. Jest to prawdą w dużej mierze, ale okoliczności, które doprowadziły do ​​wykroczenia, postawa twojego chłopaka po oszustwie i stanu twojego związku, gdy próbujesz ustalić, jak wybaczyć partnerowi oszukującemu. Na przykład, wielokrotnie wybaczanie mężemu oszukującemu lub przeżycie emocjonalnej zdrady w małżeństwie może być o wiele trudniejsze niż przejście na jedną noc.

Jeśli naprawdę wierzysz, że jest to nietypowe dla niego i jednorazowe, możesz mu rozważyć wybaczenie. Znajomość jego strony historii jest niezbędna do ponownego budowania zaufania w związku. Wszystkie te informacje pomogą ci odejść od bólu i uzyskać niezbędne zamknięcie. Jeśli zdecydujesz się mu nie zadać, te pytania będą cię prześladować. To sprawi, że będziesz nieudolny, aby naprawdę wybaczyć oszukującym chłopakowi.

3. Dajcie sobie wystarczającą ilość miejsca i czasu

Jak wybaczyć partnerowi oszukującym? Dajcie sobie czas i przestrzeń na przetworzenie tej traumy. Najlepszym sposobem na zrobienie tego jest trochę wolnego. Idź na spacer, płacz w swoim pokoju, uderz na siłownię - wszystko, co może pomóc ci myśleć prosto. Zamiast przylegać do swojego chłopaka, musisz dać mu miejsce i zachować szacunek do siebie. Daj sobie wystarczająco dużo miejsca i czasu, aby pomyśleć o tym, co się stało i czy chcesz uratować swój związek, czy nie.

Całkowicie wszystko jest w porządku, aby poświęcić kilka dni lub tygodni, aby przetworzyć emocje, zanim pomyślisz o uzdrowieniu i wybaczeniu. W tym czasie nie spotykaj się z nim i ogranicz komunikację z nim. Jeśli mieszkasz razem, możesz nawet rozważyć tymczasowe wyjście. Pomoże ci to wyczyścić głowę i uzyskać jasność tego, czego chcesz dla siebie. Wybaczenie partnerowi oszukującemu staje się trochę łatwiejsze.

Powiązane czytanie: Ekspertetów, jak wybaczyć oszustwo emocjonalne

4. Weź pomoc ważnych ludzi w swoim życiu

„Dlaczego nie mogę mu wybaczyć, że oszukuje?”„ Jak wybaczyć oszustwo emocjonalne i odbudować mój związek?”„ Co jeśli już mnie nie kocha?”„ Co jeśli znów oszukuje?„Te pytania mogą podnieść cię w górę, zwłaszcza jeśli nadal masz głębokie uczucia do swojego chłopaka.

To jest czas, w którym potrzebujesz wiarygodnej tablicy dźwiękowej w swoim życiu. Najważniejsze osoby w twoim życiu - twoi bliscy przyjaciele i rodzina - mogą pomóc w podjęciu decyzji, która jest dla Ciebie najlepsza. Nie będą cię oceniać i dadzą ci solidne wskazówki. Jako osoby postronne będą w stanie zrozumieć twoją sytuację z obiektywnego punktu widzenia. Z ich pomocą możesz uzyskać jasność co do tego, czy twój związek jest wart walki.

Czasami neutralna, ale zdrowa perspektywa jest tym, czego potrzebujesz, aby wybaczyć oszustwo w związku. Twoi bliscy mają na względzie twoje najlepsze interesy i będą tam, aby Cię wspierać przez ten trudny czas. Nie unikaj się od pochylania się na nich o wsparcie; Nie masz nic do wstydzenia.

5. Podejdź do profesjonalnego doradcy lub terapeuty

Aby skutecznie się ze sobą komunikować i rozwiązać problemy, możesz odwiedzić doradcę lub terapeutę. Zaangażowanie profesjonalnej strony trzeciej pozwoli ci zobaczyć rzeczy z wyraźniejszym spojrzeniem. Mogą być w stanie zidentyfikować problemy w twoim związku, o których nawet nie wiedziałeś, że istniały.

Z pomocą mediatora oboje będziesz w stanie poradzić sobie z tą sytuacją naładowaną emocjonalnie w znacznie dojrzały sposób. Jeśli naprawdę chcesz, aby Twój związek się rozwinął i naprawdę wybaczył zdradzającym chłopakowi, zastanów się nad zobaczeniem terapeuty. Wejście do terapii par to skuteczne podejście do wybaczenia swojemu chłopakowi za oszustwo.

Terapeuta może pomóc w skontaktowaniu się z emocjami, sortować je i ponownie połączyć się z chłopakiem. Nawet jeśli chcesz zakończyć związek i przejść dalej, poszukiwanie terapii może nadal przynieść wspaniałe wyniki w ograniczeniu ryzyka problemów z zaangażowaniem lub niepewnym stylem przywiązania.

Jeśli starasz się wymyślić, jak wybaczyć partnerowi oszukującemu i szukasz pomocy, są wykwalifikowani i doświadczeni doradcy w panelu Bonobology. Pomogli wielu ludziom przekonać niewierność, a ty również możesz skorzystać z ich wskazówek ekspertów.

Powiązane czytanie: 9 sprawdzone korzyści z porady nie cierpi w ciszy

6. Naucz się być cierpliwym

Kiedy dowiesz się o zdradzie partnera, twoje życie zmieni się z dnia na dzień. Będziesz musiał zmierzyć się z kilkoma wyzwaniami podczas przetwarzania całej sytuacji. Twój związek może już nigdy nie być taki sam. Pytanie, czy możesz kiedykolwiek wybaczyć, że partner oszukujący pojawi się duży.

W tej sytuacji cierpliwość jest twoim najlepszym sojusznikiem. Musisz nauczyć się być cierpliwym, aby wybaczyć swojemu chłopakowi i iść dalej, z nim. Tak czy inaczej, musisz dać sobie i swój związek odpowiedni czas na uzdrowienie. Nie ma żadnych gwarancji, jak szybko będziesz mógł naprawdę postawić za sobą to naruszenie zaufania.

Kluczem jest kontynuowanie prób i skupienia się na niewielkim postępie, jeden dzień na raz. Zbyt wcześnie wybaczenie oszustemu jest błędem, który popełnia wiele osób, a taki, który wraca, by ich prześladować w najbardziej nieoczekiwany sposób. Pamiętaj, że rana jest głęboka, uzdrowienie zajmie trochę czasu, a nawet gdy to zrobi, pozostawi blizny. Tak więc realistycznie ustal swoje oczekiwania, aby móc wybaczyć oszukiwanie w związku.

7. Podejmij swoją ostateczną decyzję

Jak wybaczyć partnerowi oszukującym i powinieneś? To zdecydowanie trudny telefon. Upewnij się, że uważnie rozważysz zalety i wady, zanim podejmiesz ostateczną decyzję. Jeśli chcesz zaakceptować swojego chłopaka, ponieważ jest gotowy zmienić swoje drogi, to na pewno daj mu kolejną szansę.

Jeśli jednak twój chłopak nie jest już nieapologiczny i ledwo zainteresowany tym związkiem, najlepiej puścić i przejść dalej. Ale upewnij się, że wybaczysz swojemu chłopakowi, niezależnie od decyzji, którą podejmujesz, dla własnego zdrowia psychicznego i pokoju. Po podjęciu decyzji - cokolwiek to będzie - trzymaj się tego.

Nie zaryzykuj się ani nie pozwól, aby emocjonalnie naładowane prośby twojego partnera sprawiają, że po raz drugi zgadnij swoją decyzję. W przeciwnym razie możesz znaleźć się w toksycznym bałaganie w związku z obeznaniem, a wydostanie się z tego jest o wiele trudniejsze niż wybaczenie partnerowi oszukującemu.

Powiązane czytanie: 12 znaków, że żałuje oszukiwania i chce się naprawić

Co jeśli oszukuje wiele razy?

Teraz przychodzi nasze drugie wielkie pytanie - jak wybaczyć komuś, kto cię zdradzał wiele razy? Cóż, nie ma wyraźnej odpowiedzi na to pytanie. Ale jeśli ktoś cię zdradza wiele razy, oznacza to, że oszustwo jest głęboko zakorzenione w jego postaci.

Kiedykolwiek słyszałem o wyrażeniu raz o oszustwie, zawsze repeater? W tym stwierdzeniu jest trochę prawdy. Oszukiwanie partnera wielokrotnie wskazuje na poważne problemy z zaangażowaniem. Są szanse, że nie będzie się poprawiać, pomimo składanych obietnic. Nie szanuje cię i miłości, którą mu dajesz przez powtarzaną niewierność. Więc mój przyjacielu, przejmij kontrolę nad sytuacją i zerwaj z nim. On bierze ciebie i twoje przebaczenie za coś oczywistego.

Zawsze ludzie, którzy są najbliżsi. I zawsze w naszej mocy jest im wybaczenie i skupienie się na ulepszaniu naszego życia. Nie ma sensu zrujnować swoich szans na lepsze spotkanie z kimś, marnując swój czas z kimś, kto nie jest człowiekiem ich słów. Pomyśl o tym.

Więcej filmów eksperckich należy zasubskrybować nasz kanał YouTube. Kliknij tutaj.

FAQ

Jeśli twój partner cię zdradził więcej niż raz, istnieje duże prawdopodobieństwo, że ten wzór będzie kontynuowany. Być może zmagają się z szanowaniem granic zaangażowanego, monogamicznego związku lub mogli zacząć traktować twoje przebaczenie za coś oczywistego. Tak czy inaczej, w twoim najlepszym interesie jest postawienie tego związku i przejście dalej.

Trudno jest ustalić ostateczną harmonogram, ile czasu może zająć wybaczenie partnerowi oszukującemu. To wszystko zależy od tego, ile pracy Ty i twój partner jesteś gotów włożyć się do leczenia ran i przewracania nowego liścia.

Nawet jeśli zdecydujesz się pozostać razem po incydencie z oszustwem, jego cień pojawia się w twoim związku. Chociaż możesz nigdy nie odzyskać normalności dni wstępnych, możesz razem zbudować nową normę.

Istnieje wiele zmiennych, które rządzą odpowiedzią na to pytanie - było oszukiwanie jednorazowej sprawy? Czy twój partner jest emocjonalnie zainwestowany w drugą osobę? Czy są skruszone? Co najważniejsze, czy oboje jesteście gotowi wykonać ciężką pracę uzdrawiania i powrotu do zdrowia po tym niepowodzeniu? Odpowiedzi na te pytania mogą dać ci jasność, czy warto wybaczyć partnerowi oszukującym.

Wybaczając romans mojego partnera, aby odzyskać moje życie

5 par sesji terapii, które możesz wypróbować w domu