7 sposobów radzenia sobie ze stresem finansowym podczas Covid-19

Covid-19 spowodował poważne problemy gospodarcze z Wirtualne zamknięcie gospodarki powodujące utratę dochodów biznesowych, miejsc pracy i redukcji godzin pracy.

W tym artykule

• Przejrzyj swoje obecne wydatki
• Utwórz budżet
• Śledź swoje postępy
• Pomyśl o zmianach
• Skonsoliduj dług lub uzyskaj najlepszą ofertę
• Pomyśl twórczo
• Być wdzięcznym

Te połączone problemy spowodowały znaczny stres finansowy gospodarstw domowych, ponieważ niestety rachunki i wydatki nie kończą się tylko dlatego, że gospodarka.

Na tydzień zakończony 28 marca, 6.65 milionów ludzi w USA złożył wniosek o roszczenia bezrobotne.

Więc chociaż niektóre rzeczy są teraz poza naszą kontrolą, co możemy zrobić, aby radzić sobie ze stresem finansowym?

Te 7 wskazówek dotyczących rozwiązywania problemów finansowych może pomóc w radzeniu sobie ze stresem finansowym

1. Przejrzyj swoje obecne wydatki

Nie możesz stworzyć planu i określić budżet, jeśli nie masz pojęcia o swoich obecnych wydatkach i wydatkach, więc zdobądź ten pierwszy.

• Uzyskaj ostatnie 6 miesięcy wyciągów bankowych, a jeśli korzystasz z gotówki, oszacuj, jaką gotówkę używasz.
• Aby uzyskać lepszy pomysł na wydatki pieniężne, zapisz go przez cotygodniowy okres.
• Upewnij się, że nie przegapisz uzyskania żadnych odpowiednich stwierdzeń, na przykład, jeśli korzystasz z PayPal, upewnij się, że otrzymasz również kopię tego oświadczenia.

2. Utwórz budżet

Tworzenie budżetu jest jednym z najlepszych sposobów zarządzania pieniędzmi i obniżenia stresu finansowego. Może to być nieprawidłowe, ale jest to konieczne i świetny sposób na utrzymanie rzeczy finansowych i zwalczanie zmartwień finansowych.

Od recenzji wydatków na wskazówce 1 prawdopodobnie znajdziesz wydatki, które możesz obniżyć, wyeliminować lub znaleźć lepsze sposoby wydawania.

Twój budżet powinien upewnić się, że pokryjesz natychmiastowe wydatki i obowiązki, takie jak spłaty pożyczki.

Następnie powinieneś spojrzeć na to, co możesz zapisać, jeśli to możliwe.

Obejrzyj także ten film o poradach finansowych na temat tworzenia budżetu i trzymania się go:

3. Śledź swoje postępy

Śledź swoje postępy w krótszym okresie, takie jak dni i tygodnie - zachowaj arkusz kalkulacyjny rzeczywistych wydatków, abyś mógł porównać to z budżetem.

Po miesiącu usiądź ze swoim partnerem i określ, w jaki sposób walczyłeś z budżetem.

Jeśli możesz zejść poniżej budżetu na niektóre przedmioty, edytuj swój budżet. Mogą istnieć elementy, w których musisz się dostosować, ale tylko wtedy, gdy jest to konieczność związana z niezbędnym przedmiotem.

Jeśli potrafisz to umieścić w praktyce, otrzymasz obsługę, jak przezwyciężyć stres finansowy i być dobrym z pieniędzmi.

4. Pomyśl o zmianach

Niektóre zmiany, takie jak zdrowe odżywianie, mogą nie tylko pomóc naszym talii i ogólnym zdrowiu, ale mogą również prowadzić do obniżonych wydatków na żywność, ponieważ jemy mniej przetworzone posiłki.

To dobry przykład myślenia o nie tylko korzyściach finansowych, ale także zdrowia lub innych korzyściach związanych z pewnymi zmianami.

Obecnie na przykład jest to świetny czas na zajęcia majsterkowania w domu, jeśli jesteś właścicielem domu.

Uczenie się, jak gotować, jeśli nie regularnie gotujesz nie tylko teraz, ale także po Covid-19.

5. Skonsoliduj dług lub uzyskaj najlepszą ofertę

Jeśli masz długi w wielu dostawcach lub produktach, zastanów się, czy otrzymujesz najlepszą ofertę.

Na przykład możesz być w stanie skonsolidować szereg kart kredytowych o wysokiej oprocentowaniu w ramach pożyczki osobistej z niższą stopą procentową lub nawet w ramach pożyczki mieszkaniowej lub linii kredytowej.

W razie potrzeby szukaj pomocy u doradcy finansowego.

Jeśli masz pożyczkę domową lub inwestycyjną i nie sprawdziłeś jej od dłuższego czasu, sprawdź swoją oprocentowanie. Możesz uzyskać lepszą stawkę, zmieniając dostawców.

6. Pomyśl twórczo

Bądź innowacyjny na temat tego, jak możesz zaoszczędzić, aby zmniejszyć stres finansowy.

Rozważ patrzenie na witryny transakcji/kuponów Lub zastanów się, jakie elementy regularnie używasz, które możesz kupić luzem w supermarkecie lub sklepie rabatowym.

Istnieje kilka świetnych sposobów oszczędzania. Możesz nawet nauczyć się tworzyć własne produkty do czyszczenia majsterkowania w domu za pomocą naturalnych składników!

7. Być wdzięcznym

Kiedy zrobisz, co możesz, aby zarządzać swoimi finansami, przestań o tym myśleć.

Podejmowanie działania jest kluczem, ale wtedy się na tym martwym. Bądź wdzięczny za to, co masz i ciesz się prostymi zajęciami z rodziną.

Chociaż Covid-19 przyniósł dla wielu stres finansowy, są rzeczy, które możemy zrobić, aby pomóc w zarządzaniu naszymi finansami.

Mamy nadzieję, że te fragmenty praktycznych porad na temat radzenia sobie ze stresem finansowym pomogą ci ograniczyć niepokój związany z radzeniem sobie z pieniędzmi podczas pandemii.