8 działań, które mówią, że masz tendencję do prześladowania byłego

Jako byli miłośnicy, mamy wrodzoną potrzebę poczucia potwierdzenia, odkrywając, że nasz były bez nas jest nieszczęśliwy. W tym pościgu wykorzystujemy wszystkie zasoby, w tym technologię, do prześladowania byłego. Tak bardzo, jak chcesz go pokonać, technika „poza zasięgiem wzroku” nie zawsze działa.

Nawet jeśli nie masz zamiaru powrotu ze swoim byłym, część z was trudno jest odpuścić. Kiedy utkniesz w pętli „Nie mogę ich mieć, nie mogę ich zapomnieć”, trzymanie zakładek na ich życie wydaje się kolejną najlepszą rzeczą do zrobienia. Czy widzą kogoś? Czy ruszyli dalej? Czy tęsknią za tobą? Te pytania wciąż wirują w twojej głowie.

Tak więc, jeśli zastanawiałeś się „dlaczego prześladuję mój ex”, zwłaszcza jeśli jest to ex, nie chcesz z tym nic wspólnego, odpowiedź brzmi ciekawość. To powiedziawszy, nie jest to zdrowa tendencja. Zwróćmy szczególną uwagę na to, co stanowi prześladowanie, zanim powiemy, jak przestać prześladować swojego byłego.

Co prześladuje?

Spis treści

• Co prześladuje?
• Wspólne rodzaje prześladowania
  • 1. Prześladowanie online
  • 2. Fizycznie obserwuj
  • 3. Leżąc w oczekiwaniu
  • 4. Monitorowanie przez innych
  • 5. Zagrożenie, napaść, szkody
  • 6. Nadzór aparatu lub audio
• Znaki możesz prześladować swojego byłego
  • 1. Sprawdzanie ich mediów społecznościowych
  • 2. Rutyna Block-Unblock WhatsApp
  • 3. Pytanie wzajemnych znajomych o aktualizacje
  • 4. Pozostań w kontakcie ze swoimi ludźmi
  • 5. Ustawienie rutyny, aby pasowało do ich
  • 6. Podążaj za nimi do nowego miasta
  • 7. Tajemnicza powołanie
  • 8. Tworzenie fałszywego profilu online
• Jak przestać prześladować swojego byłego
  • 1. Idź do usuwania szaleństwa
  • 2. Szukaj twardej miłości
  • 3. Ustaw słoik z łodygi
  • 4. Zatrudnij się
  • 5. Wróć na scenę randkową
• FAQ

Więc co dokładnie kwalifikuje się jako prześladowanie? Zwykle żartujemy z tego, jak prześladowaliśmy naszą sympatię lub nowy boo naszego przyjaciela na Facebooku i Instagramie. Ale faktyczny akt prześladowania nie jest żartem. Znaki prześladowcy zwykle obejmują ich nadzór kogoś w ukryty sposób, aby zbierać informacje o swoim życiu prywatnym i osobistym, których mogą nie być gotowi podzielić się z nikim.

Mówiąc zgodnie z prawem, prześladowanie jest przestępstwem - a sama niechciana uwaga, którą otrzymuje ofiara prześladująca, bez względu na to, jak „nieszkodliwe” twoje intencje - może pozostawić osobę na zakończeniu mentalnej, a nawet fizycznej blizny. Jeśli ktoś zda sobie sprawę, że jest lub był prześladowany, zacznie stawić czoła trudnościom w radzeniu sobie z codziennymi sprawami, ponieważ poczują się obserwowani, nawet jeśli nie są.

Może to powodować silny lęk, stres, depresję i dysfunkcję wykonawczą dla ofiary. Jasne, nie wszyscy prześladowcy są tacy sami, ale faktem jest, że taka uwaga jest niechciana i niepożądana i zawsze spowoduje niepokój ofiary, nawet jeśli ofiara w tym przypadku jest twoim byłym.

Biorąc to pod uwagę, wiedz, że to normalne, że chciałbym wiedzieć, co robi twój były miłośnik, kogo spotyka się i czy są w nowym związku, czy nie. Nasze złamane serca i poprzednie romantyczne przywiązanie do nich mogą utrudnić odpuszczenie. To nie są tak naprawdę oznaki prześladowcy, ale złamanego serca.

Tak więc sprawdzanie ich kont mediów społecznościowych, ale nie obsesyjnie, jest zrozumiałe. Ale jeśli czytasz ten artykuł, istnieje szansa. Jeśli to prawda, może nadejść czas na samokontrolę i interwencja przyjaciół i rodziny. Ale jak możesz mieć pewność, czy je prześladujesz? Po pierwsze, musisz znać różne i powszechne formy prześladowania.

Powiązane czytanie: 90% młodych ludzi jest dziś zaangażowanych w swoje były

Wspólne rodzaje prześladowania

Istnieje kilka różnych rodzajów, poziomów i oznak prześladowcy. Jeśli tutaj czytasz ten artykuł, ponieważ boisz się, że prześladujesz swojego byłego, istnieje szansa, że ​​nie skręciłeś jeszcze w kierunku prawdziwie i prawnie kryminalnego poziomu prześladowania terytorium. Ale choć nie wszystkie poziomy i rodzaje prześladowania są takie same, nadal ważne jest, aby pamiętać, że wszyscy mają tendencję do całkowicie lekceważącego podstawowe prawo człowieka do prywatności, ale mogą również prowadzić do poważnych reperkusji zarówno dla ciebie, jak i ofiary. Tak więc, bez zbędnych ceregieli, oto lista kilku różnych rodzajów prześladowania:

1. Prześladowanie online

Prześladowanie online jest najczęstszym rodzajem prześladowania i zwykle może być ograniczone do nieszkodliwego poziomu. Ale jeśli okażesz się, że śledzisz całą swoją listę aktywności, gdzie byli, z kim się spędzają, to sprawdzasz różne media społecznościowe osoby, z którą byli, aby zobaczyć, gdzie zostały oznaczone, i tak dalej, zdecydowanie masz i oficjalnie przeszedł od sprawdzenia Instagrama swojego byłego jako winnego i masochistycznego rodzaju „przyjemności”, aby oficjalnie je prześladować.

2. Fizycznie obserwuj

To jeden z bardziej popularnych znaków, że jesteś prześladowcą. Jest to również bardziej groźne. Podążanie za kimś do różnych miejsc nie jest w porządku, nawet jeśli jest w porządku i nawet jeśli po prostu chciałeś zobaczyć, co robi i nie chciałeś wyrządzić żadnej szkody. Jest to również oficjalnie nielegalne podstawy i możesz zostać za to oskarżony.

3. Leżąc w oczekiwaniu

Oprócz przestrzegania ruchów innej osoby i monitorowania tam, gdzie idą, niektóre oznaki prześladowania osobowości obejmują te, które obejmują czekanie przed domem ich ofiary, biurem, ulubioną kawiarnią lub gdziekolwiek wiedzą, że ofiara będzie w tym momencie.

Te oznaki prześladowania są widoczne u tych, którzy są dobrze zapobiegani ofiarom lub prześladują je od jakiegoś czasu. Zazdroszczeni byli partnerzy często to robią, gdy zdają sobie sprawę, że ich były widzi kogoś nowego lub w celu ich popchnięcia, aby go zabrać. Jeśli robisz te rzeczy, wiedz, że jest to jeden z największych znaków, że jesteś prześladowcą.

4. Monitorowanie przez innych

Niektórzy byli partnerzy wykraczają poza zwykłe metody, pokazując oznaki zachowań prześladowania, które są trudniejsze do śledzenia. Mogą zacząć zaprzyjaźnić się ze znajomymi, nagle zaczną spędzać czas z wzajemnymi znajomymi i pojawiać się w klubach i barach, które Twoja rodzina często. Jest to jeden z bardziej klasycznych oznak prześladowania.

W ten sposób mogą pośrednio poprosić ludzi o ciebie o to, aby utrzymać się w tobie, twoich działaniach i statusu związku. Takie zachowanie jest nie tylko obsesyjne, ale także nieco przerażające, ponieważ zajmuje dużo czasu, wysiłku i planowania ze strony prześladowcy, aby wdrożyć takie działania.

5. Zagrożenie, napaść, szkody

Wiele razy prześladowcy w końcu pękają i nie mogą już radzić sobie z obserwowaniem i monitorowaniem i zwykle podejmują poważniejsze działania. Mogą przestać całkowicie wykazywać oznaki zachowań i odmówić pozostania w ukryciu. Zamiast tego w końcu atakują osobę, którą obserwowali przez jakiś czas, grożąc ofiarom, włamując się do ich domów i powodując uszkodzenie ich własności, aby zwrócić na siebie uwagę.

6. Nadzór aparatu lub audio

Tego rodzaju prześladowanie jest zwykle trudniejsze, ponieważ nie wszyscy mają dostęp do kamer i urządzeń audio do oglądania i rejestrowania działań innych ludzi. To sprawia, że ​​jest to jeden z poważniejszych rodzajów prześladowania i agresywne naruszenie prawa osoby do prywatności.

Jeśli śledziłeś telefon swojego byłego chłopaka lub masz ukryty aparat gdzieś w jego domu, wiedz, że to nie jest w porządku i w takich przypadkach może być pewne poważne konsekwencje, od wysokich grzywien, ograniczając rozkazy do czasu więzienia na czas więzienia.

Tak więc na wypadek, gdybyś zaczął myśleć, że Twoja obsesja na punkcie byłego wykracza poza zwykłe zaginione i sprawdzające media społecznościowe i graniczy z terytorium prześladowania, nadszedł czas, aby potwierdzić swoje podejrzenia. Zwróć uwagę na te 8 działań, które wskazują na tendencję do prześladowania ex, a jeśli możesz z nimi identyfikować, ty, mój przyjacielu, jesteś winny.

Znaki możesz prześladować swojego byłego

Być może przysięgałeś przestrzegać zasady bez kontaktu, aby przejść przez byłego, ale pomimo tego silnego rozwiązania, na pewno będą chwile, kiedy tęsknisz. Albo mogli już dawno zniknąć z twojego życia, ale nadal masz tendencję do myślenia o nich od czasu do czasu.

W takich momentach naturalne jest pokonanie chęci rzucenia oka w życie twojego byłego. Dzięki technologii robienie tego jest łatwiejsze niż kiedykolwiek wcześniej. Wymaganie wszystkich poszukiwań, aby uzyskać potrzebne narkotyki w wydarzeniach w ich życiu.

1. Sprawdzanie ich mediów społecznościowych

Prześladowanie swojego byłego w mediach społecznościowych jest jednym z najprostszych sposobów śledzenia ich życia. Ale taki, którego musisz być najbardziej ostrożny, ponieważ może stać się uzależniający. Po zerwaniu przez cały dzień sprawdzałem aktualizacje mojego byłego. To stało się dla mnie obsesją.

Sprawdzałem jego Facebook, LinkedIn, Twitter itp. od czasu do czasu. O ile chciałem o nim zapomnieć, kanały mediów społecznościowych nie pomogły mi to osiągnąć. Wreszcie, pewnego dnia, poprosiłem mojego przyjaciela o zmianę haseł moich kont na Facebooku i Twitterze i poprosiłem ją, aby nie udostępniała ich ze mną.

Minęło już ponad 6 lat, kiedy nie jestem już na Facebooku. Jeśli chodzi o Twitter, musiałem wznowić zadania związane z pracą, ale udało mi się uniknąć uchwytu mojego byłego. Witryny w mediach społecznościowych mogą stać się twoimi wrogami, gdy chcesz oderwać umysł z byłego.

2. Rutyna Block-Unblock WhatsApp

To jeden z klasycznych oznak prześladowcy, który trzyma zakładki na swoim byłym w mediach społecznościowych. Zablokuj je, a następnie odblokuj, aby zobaczyć ostatni raz, gdy byli widziani online i sprawdź ich aktualizacje statusu. Oczywiście nie pomaga to w zapomnieniu swojego byłego. Po odejściu mediów społecznościowych przez najdłuższy czas, zawsze prześladowałem go przez WhatsApp.

Sprawdzanie jego zdjęcia profilowego, a czasem nawet przesyłania wiadomości, a następnie usuwanie go, jeszcze gorzej było. Osiągnął zakres, w którym w końcu usunęłem jego numer z mojej książki telefonicznej. Na szczęście nie wiedziałem o tym na pamięć. Więc nie było już znowu tą drogą.

Powiązane czytanie: Nie SMSuj swoich ex - wiadomości to najłatwiejsza pułapka do wpadania!

3. Pytanie wzajemnych znajomych o aktualizacje

Wzajemne przyjaciele to sprawdzony sposób na prześladowanie byłego. Jeśli masz wspólnych przyjaciół, z pewnością zostaniesz zaproszony na spotkania towarzyskie, gdzie nawet on/ona jest obecna. Chociaż mamy wybór, aby się nie pojawić, nasze wewnętrzne głosy krzyczą do nas. Jest to szansa, aby dowiedzieć się, jak sobie radzą po zerwaniu, jak wyglądają i jeśli umawiają się z kimś nowym.

Poza tym zawsze możesz łowić szczegółowe informacje na temat życia byłego w rozmowach z przyjaciółmi. Nawet jeśli wiesz, że to czują się niekomfortowo, tak trudno jest oprzeć się tutaj subtelnej wzmiance, niejasne pytanie. Amirite?

4. Pozostań w kontakcie ze swoimi ludźmi

Mój najlepszy przyjaciel, Abhijeet, z którym studiowałem w Londynie, spotykał się z bułgarską dziewczyną. Po ukończeniu studiów przyjechała nawet do Indii i zatrzymała się z rodziną na krótki okres 3 miesięcy. Chociaż rodzina była świadoma ich związku, zastanawiali się, czy kontynuować, czy nie. Zdecydowała, że ​​nie zamierza zainwestować więcej czasu w związek, który nie miał przyszłości.

Jednak utrzymywała kontakt z rodzicami i regularnie je skype. Abhijeet nie czuł się z tym zbyt dobrze, ponieważ jego rodzice zmusili go do szybkiego podjęcia decyzji o ślubie. Wykazywała wszystkie oznaki prześladującej osobowości. Prześladowała go w najbardziej innowacyjny, ale przerażający możliwy sposób.

5. Ustawienie rutyny, aby pasowało do ich

Jeśli mieszkasz w tym samym mieście, ustalenie rutyny tak, aby pasowało do ich, jest jednym z najbardziej przewidywalnych sposobów prześladowania swojego byłego. Powiedzmy, że wiesz, że kupują artykuły spożywcze w konkretnym sklepie w każdą niedzielę rano, więc skończysz tam mniej więcej w tym samym czasie, gdy twój były prawdopodobnie będzie w pobliżu.

A kiedy cię zauważą, udawasz całkowitą niespodziankę i próbujesz porozmawiać o tym, jak sobie radzą. Weźmy przykład Preeti, który jest biegaczem. Biegała po wzgórzach (zwaną „”Tekadi„W marathi) Pune wieczorem, gdzie często widziano jej ex. Zaczęła chodzić do Tekadi czasami, gdy chodził po swój jogging. Często go tam znalazła, ale udawała, że ​​go nie widziała i kontynuuje bieganie z podłączonymi słuchawkami.

6. Podążaj za nimi do nowego miasta

Jest to poziom pełzania 100, jeśli chodzi o prześladowanie swojego byłego osobiście. Jeśli jesteś gotowy wykorzenić swoje życie i podążać za osobą, z którą nie masz przyszłych perspektyw, wskazuje to na niezdrową obsesję. Mark spotykał się z dziewczyną przez sześć miesięcy, a potem postanowili się rozdzielić. Dziewczyna przeprowadziła się do nowego miasta.

Kilka miesięcy później Mark zrezygnował z pracy, aby przenieść się do tego samego miasta. Kiedy zapytałem go o decyzję o przeprowadzce, powiedział, że chce mieć pewność, że nie może być z nią przyszłości, nawet po zerwaniu, dowiedz się, czy jest szczęśliwa czy nieszczęśliwa bez niego. Jakby prześladowanie swojego byłego w mediach społecznościowych nie wystarczyło, postanowił uruchomić swoje dość wygodne życie, aby zacząć wszystko od zera w nowym mieście.

7. Tajemnicza powołanie

W dobie smartfonów i aplikacji identyfikatora dzwoniącego z bazą danych napotykającym miliony, może to być trochę trudne. Poza tym w ten sposób prześladowanie ex jest jednocześnie żałosne i przerażające. Ale, jak mówią, tam, gdzie jest wola, jest sposób.

Na przykład Sally i Will rozpadli się po długim związku. Sally nie mogła się oprzeć usłyszeniu głosu byłego i kazałaby jej przyjaciołom, że rozmawiają i umieścili telefon na głośnika. Często osądzała ton jego głosu, jeśli był szczęśliwy, smutny lub obojętny.

8. Tworzenie fałszywego profilu online

To jest szczyt prześladowania twojego byłego w mediach społecznościowych, ale ludzie są gotowi przejść do takiej długości, aby mieć na sobie życie swojego byłego kochanka. Widziałem, jak ludzie tworzą fałszywe profile na Facebooku i dodają swoich byłych jako przyjaciół, aby śledzić wydarzenia ich życia. Często zobaczysz, jak ludzie tworzą profile przeciwnej płci, aby odwrócić podejrzenie.

Powiązane czytanie: 11 Praktycznych wskazówek, jak szybko się z kimś pokonać

Jak przestać prześladować swojego byłego

Oderwanie się od starego kochanka nie jest już łatwe. Jeśli nie jesteś ich nad nimi, znajdziesz sposoby, aby jakoś wrócić do ich życia, a prześladowanie pomaga zrozumieć, gdzie może leżeć najbardziej odpowiedni otwarcie. Nawet jeśli jesteś nad nimi, daje to poczucie przyjemności w bardzo sadistyczny sposób, aby dowiedzieć się, czy jeszcze się nie udało.

Chociaż prześladowanie byłego może być powszechne, szczególnie w dzisiejszym świecie opartym na technologii, z pewnością nie jest zdrowy. Tak więc, jeśli zmagasz się z pytaniami takimi jak „Dlaczego nadal prześladuję mojego byłego?„Lub„ Dlaczego nie mogę powstrzymać się od prześladowania byłego?' Jesteśmy tutaj, aby pomóc. Oto kilka głupich wskazówek, jak przestać prześladować swojego byłego, które położy kres tej pętli, w której się złapałeś:

1. Idź do usuwania szaleństwa

Aby powstrzymać tendencję do prześladowania byłego, musisz wymazać ich obecność z życia. Usuń ich numer telefonu, e -mail, przestać, zaprzyjaźnić się i blokuj w mediach społecznościowych. A także usuń wszystkie swoje zdjęcia, jeśli w ogóle, z własnych uchwytów w mediach społecznościowych. Te aktualizacje „wspomnień” mogą boleć jak piekło i sprawić, że znów spira się po prześladowaniu.

2. Szukaj twardej miłości

Zamiast czuć się nieszczęśliwym myśleniem: „Dlaczego nadal prześladuję mojego byłego?- Oprzyj pomocy na zaufanym przyjacielu. Poproś ich, aby wyrzucili twardą miłość, gdy wrócisz do swoich starych wzorów. Możesz nawet poprosić ich o przejęcie mediów społecznościowych i podzielenia się z Tobą tylko odpowiednimi rzeczami, dopóki nie puścisz pragnienia, aby zachować życie w życiu byłego.

Powiązane czytanie: 10 znaków, że nadal jest zakochany w swoim byłym

3. Ustaw słoik z łodygi

Jeśli mieszkasz z przyjacielem lub współlokatorem, poproś ich o założenie dla ciebie słoika z łodygi, w którym umieszczasz rachunek za 10 USD za każdym razem, gdy prześladujesz swój był. Jeśli mieszkasz sam, możesz to zrobić sam. Ale pamiętaj, żeby być szczerym. Gdy poczujesz szczyptę w kieszeni, prześladowanie może wcale nie wydawać się tak atrakcyjne.

4. Zatrudnij się

Mamy tendencję do łodygi ex, ponieważ utrata związku oznacza nagle utratę ważnej części twojego życia. Aby wypełnić tę pustkę, bądź zajęty. Wrzuć się do pracy, podążaj za nowym hobby, ponownie połącz się z przyjaciółmi - rób wszystko, aby nie uniemożliwić jej osoby, której musiałeś po prostu odpuścić.

5. Wróć na scenę randkową

Chociaż nie powinieneś spieszyć się z randkami po zerwaniu, nie ma sensu żyć w przeszłości. Gdy poświęcisz czas na zasmucenie związku i przetworzenie całego zranienia i niepokoju, umieść się tam. Perspektywa znalezienia kogoś nowego zdejmie ci umysł z byłego.

Prześladowanie byłego jest bardzo podobne do zbierania strupu z rany. Po prostu opóźnia naturalny porządek leczenia i poruszania się. Jeśli identyfikujesz się z oznakami prześladowania w swoim zachowaniu w kierunku EX, zacznij podejmować środki naprawcze, zanim spirali króliczą dziurę obsesyjną.

Więcej filmów eksperckich należy zasubskrybować nasz kanał YouTube. Kliknij tutaj.

FAQ

Nie, nie jest zdrowe, aby prześladować swojego byłego. Nawet jeśli tęsknisz za byłym, ponieważ byłeś z nimi przez długi czas, prześladowanie nigdy nie jest dobrą ani zdrową opcją. Może nie tylko dać ci poważne kłopoty prawne, ale także powstrzymać przed prawdziwym przejściem.

Prześladowanie swojego byłego, zwłaszcza jeśli robisz to nadmiernie, utrzymuje cię w przeszłości. Poza tym możesz być potrzebujący i zdesperowany.

Możesz zacząć od usunięcia ich obecności z życia, pochylania się na przyjaciela o wsparcie, zajęcie się i ostatecznie wracając na scenę randkową.

Patrzenie na media społecznościowe twojego byłego może przywrócić uczucia bólu i gniewu, i cofnąć wszelkie postępy, które poczyniłeś w ruszaniu

Filmy Bollywood, które wychwalają prześladowanie

15 wskazówek, aby poradzić sobie, gdy zobaczysz swoją byłą z nową dziewczyną

Rozbijanie tekstu - jak fajnie jest?