8 Otwarte zasady relacji, które należy przestrzegać, aby to zadziałało

Gdy definicja miłości rozszerza się z każdym dniem, relacje stały się bardziej płynne. Otwarte relacje i poliamoria nie są już niespotykane. Jednak nawet najbardziej płynne relacje wymagają podstawowych zasad podstawowych, aby uniknąć powodowania niepotrzebnego bólu i nieporozumień. Tak więc, jeśli zacząłeś podróż otwartego związku i zastanawiasz się nad zasadami otwartych relacji, których należy przestrzegać, doszedłeś do właściwego miejsca.

Ale jeśli nadal zastanawiasz się, dlaczego potrzebujesz reguł otwartych relacji, zadaj sobie pytanie, czy mówiłeś o tym, co liczy się jako oszustwo, a co nie? Czy ty lub twój partner byliście zazdrosni z powodu czasu spędzonego z innymi? Czy też twój partner był kiedykolwiek zaangażowany w kogoś, kogo nie chciałeś (z bardzo uzasadnionych powodów, a nie zazdrości), ale nie dyskutował wcześniej? Właśnie dlatego potrzebujesz reguł otwartych relacji.

Jak działają otwarte relacje? Zapytaliśmy psychoterapeutę Sampreeti Das (Masters in Clinical Psychology i Ph.D. badacz), który specjalizuje się w racjonalnej emocjonalnej terapii behawioralnej oraz holistycznej i transformacyjnej psychoterapii. Rzućmy okiem na wiele potrzebnych granic relacji, najczęstsze zasady otwartych relacji i jak ustawić twoje.

Co oznaczają otwarte relacje?

Spis treści

• Co oznaczają otwarte relacje?
• Jakie są zasady otwartych relacji, aby uczynić to sukcesem?
  • Zasada 1: Bądź otwarty na wszystko
  • Zasada 2: W przypadku udanego otwartego związku nie podważaj uczuć innych partnerów
  • Zasada 3: Udane otwarte relacje ustawiają granice i ograniczenia
  • Zasada 4: Podstawową, ale istotną zasadą otwartego związku jest stosowanie ochrony
  • Zasada 5: Uważaj na to, z kim się łączysz
  • Zasada 6: Nie zazdrości nie zazdrości
  • Zasada 7: Przypomnij swojemu partnerowi, że ich kochasz
  • Zasada 8: Wróć, jeśli to nie zadziała
• Dos i zakaz otwartych relacji
• Jakie są jednostronne otwarte relacje?
  • Czy relacje otwarte są zdrowe?
  • Czy relacje mogą działać?
  • Czy relacja otwarta może uratować związek?
  • Kluczowe wskaźniki
• FAQ

Otwarte relacje kwestionują pogląd, że ludzie są naturalnie monogamiczni. Otwarcie związku oznacza uznanie, że jeden partner może nie być w stanie zaspokoić wszystkich twoich potrzeb - emocjonalny, psychologiczny, logistyczny i seksualny. Otwarte relacje mogą być często mylone z poliamorią. Ponieważ oba są połączeniami płynnymi, istnieją pewne nakładanie.

W większości przypadków otwarte relacje są postrzegane jako mający jeden romantyczny związek, ale wielu partnerów seksualnych. Z drugiej strony wielokrotnie związany związek jest emocjonalnie i psychicznie z wieloma osobami jednocześnie. Otwarte relacje są częścią nie-monogamii, terminu parasolowego, który zawiera wszelkie relacje, które nie ma znacznika wyłączności. Ponieważ relacje niewyłączne są nadal rzadkością, często zależy od zainteresowanych stron ustalanie granic i ustanowienie zasad.

„Zasady relacji są ważne, aby mieć jasność co do oczekiwania. Rządzą całą dynamiką. W rzeczywistości pomagają nam unikać jakiejkolwiek dwuznaczności związanej z wykonywaniem uprzedzeń dotyczących różnych relacji, które wszyscy mamy ze względu na nasze pochodzenie społeczno-kulturowe. Na przykład, gdy rodzice mówią dzieciom: „Nie spóźniaj się!„Ważne jest, aby dostarczyć również definicję tak późno”, mówi Sampreeti.

Otwarte relacje często pozostawiają miejsce na zazdrość i nieudaną komunikację, która może sprawić, że wszystko może sprawić, że wszystko może sprawić. Właśnie dlatego reguły otwartych relacji są niezbędne, najlepiej przed rozpoczęciem samego związku. Zaokrągliliśmy najczęstsze zasady otwartych relacji i sposób ustawienia swojego.

Jakie są zasady otwartych relacji, aby uczynić to sukcesem?

Kiedy mówimy o zasadach otwartego związku, celem jest ochrona siebie i swoich partnerów (. Ustanowienie podstawowych zasad otwartego związku jest zdrowe i korzystne dla wszystkich partnerów.

„Na początku nie jest zobowiązane do prezentacji tych zasad jako podręcznika. Ale poświęcenie czasu (przed jakimkolwiek wyrażonym zaangażowaniem) na budowę siły związku zapewnia wiele możliwości dać sobie i swoim partnerom wyobrażenie o zasadach. Otwarte relacje i tak będą miały bardziej złożoną dynamikę. Zatem zasady utrzymują sprawę, ułatwiając regulację graniczną w zdrowy sposób ”, mówi Sampreeti.

Powiązane czytanie: Relacja płynna to nowa rzecz, a ta para łamie z nią Internet

Jeśli chodzi o otwarte relacje, każda para i każdy partner będzie miał inny zrozumienie i oczekiwanie na zasady otwartych relacji. To, co działa dla jednej pary, niekoniecznie może działać dla innej, a więc zdefiniowane „uprawnienia” mogą być czasami rozmyte. Ponadto ustanowienie niektórych zasad ma na celu zapewnienie bezpieczeństwa, seksualnego i emocjonalnego oraz utrzymanie zazdrości poza równanie.

Należy pamiętać, że zasady otwartych relacji będą w dużej mierze różnić się w stosunku do twojej tolerancji i tego rodzaju równania z partnerem. Mając to na uwadze, spójrzmy na najczęstszą listę reguł otwartych.

Zasada 1: Bądź otwarty na wszystko

Uczciwość jest najlepszą polityką, gdy wybierasz się na otwarty związek. Szczerze mówiąc, jest to warunek wstępny, nawet jeśli nie umawiasz się z kimś w otwartym związku. Jeśli masz jednego partnera, którego uważasz za swojego znaczącego emocjonalnego innego, nie ukryj faktu, że masz innych partnerów. Podobnie, jeśli masz wielu partnerów seksualnych, rozsądnie byłoby upewnić się, że są świadomi siebie nawzajem (niekoniecznie pod względem rzeczywistej tożsamości).

Musisz między innymi omówić terminy i poziomy intymności fizycznej i emocjonalnej. Nie musisz udostępniać zbyt wielu niewygodnych szczegółów, ale jedną z najbardziej podstawowych zasad związków otwartych jest utrzymanie rzeczy, dobrze, otwarte i uczciwe. Sampreeti zaleca także bycie całkowicie uczciwym wobec siebie.

„Istnieje wiele warstw interakcji, które tworzymy w społeczeństwie. Ważne jest, abyśmy stali się samoświadomymi naszymi ról w każdym z nich i jak daleko możemy się tym dać. Po wymyśleniu tego możemy poinformować innych o naszej naturze zaangażowania w wiele relacji. Również jasno określić swoje poziomy zaangażowania ” - mówi.

Ukrywanie rzeczy może spowodować zazdrość między twoim partnerem a tobą i spowodować poważną nierównowagę ustępującą miejsca niepotrzebnym walce o władzę. Dobrym początkiem tej rozmowy może być zapytanie wszystkich twoich partnerów o interpretację otwartego związku i tego, co to dla nich znaczy. Im więcej dowiadujesz się o psychologii otwartych relacji, które ty i twój partner macie, tym lepiej będziesz w stanie to utrzymać.

Zasada 2: W przypadku udanego otwartego związku nie podważaj uczuć innych partnerów

To, że masz głównego partnera, nie oznacza, że ​​podważasz uczucia innych partnerów. Samą koncepcją otwartego związku polega również na „otworzeniu” się do idei, że partner seksualny nie musi być „mniej” niż partner romantyczny lub emocjonalny. Tutaj również uczciwość przyda się.

Poinformuj ich, czego szukasz - czy po prostu chcesz połączyć się z Tinderem, czy jest to związek, który chcesz? Być może będziesz musiał być wrażliwy na partnera, który czuje się zagrożony lub zazdrosny o kogoś innego. Może być również konieczne ustalenie czasów, kiedy zobaczysz partnerów na każdy tydzień lub miesiąc.

„Wielu zgodzi się, że relacje wymagają odpowiedniej komunikacji. Ale niewielu może zdefiniować, co to jest w tym scenariuszu. Mogą istnieć wytyczne dotyczące komunikacji, ale to, co jest właściwe w konkretnym związku, musi być samokontroli lub z pomocą ekspertów - takich jak doradcy z panelu bonobologii ”, mówi Sampreeti.

„W otwartym związku zainwestuj w wynalezienie wzorca komunikacji, który działa dla Ciebie i Twoich partnerów. Bądź otwarty na swoje uczucia, niezależnie od tego, czy jest to nieadekwatność, zazdrość czy radość. To zachęci twoich partnerów do otwarcia również ich uczuć ” - dodaje.

Zazdrość partnera nie powinna osiągnąć punktu, w którym utrudnia to oczywiste z innymi ludźmi, ale należy o tym mówić w bezpieczny, delikatny sposób. Jak widać, zasady dotyczące otwartych relacji w dużej mierze obracają się wokół doskonałej komunikacji. Ale jak zauważył Sampreeti, najpierw musisz ocenić, co rozumiesz nawet przez wielką „komunikację”.

Powiązane czytanie: 7 podstaw wsparcia w związku

Zasada 3: Udane otwarte relacje ustawiają granice i ograniczenia

Jest to ważne zarówno dla partnera w podstawowym związku, jak i innych partnerów, których masz. Ustaw granice seksualne. Ustalić granice emocjonalne. Być specyficznym. Co jeśli się zakocha i chce go kontynuować, pozostając w głównym związku? Czy osoba może być twoim systemem wsparcia, a także partnerem seksualnym? Czy uprawiasz seks oralny? Czy można oddać się aktom seksualnym, których nie robisz ze swoim głównym partnerem?

Mówienie o tych rzeczach z wyprzedzeniem zapobiegnie zazdrości, poczucia winy, zranienia i rozczarowania. Pamiętaj też, aby porozmawiać o rzeczach, które są niedostępne. Omów zgodę szczegółowo ze wszystkimi twoimi partnerami. Jeśli jest to ważne w monogamii, może to być jeszcze ważniejsze w obligacjach nie monogamicznych.

„Jestem w otwartym związku od trzech lat. A granice mają tendencję do rozszerzania się i kurczenia się w zależności od tego, gdzie jesteśmy w naszym życiu. Jeśli jeden partner chce, a drugi zajmuje ich miejsce, upewniam się, że od nowa prowadzimy otwarte granice relacji ”-mówi Tanya, 23-letnia studentka prawa w Teksasie.

Granice emocjonalne są tak samo ważne jak fizyczne na dowolnej liście reguł otwartych. Ważne jest, aby omówić, jakie interakcje emocjonalne i społeczne są w porządku. Czy w porządku, aby Twój partner wyjechał na randkę z kimś, kogo spotkała w aplikacji randkowej? Czy to w porządku, jeśli spotykają się w kontekście społecznym? Mówienie o tych rzeczach zapobiegnie upadkowi twojego związku.

Zasada 4: Podstawową, ale istotną zasadą otwartego związku jest stosowanie ochrony

Jak działają otwarte relacje? Czyniąc bezpieczny seks priorytetem. Bezpieczny seks jest ważny bez względu na status związku. A ponieważ będziesz z wieloma partnerami, umieść to na górze swojej listy. Możesz poprosić nowych partnerów o przetestowanie się przed fizycznym.

Posiadanie wielu partnerów może być otwartym zaproszeniem dla chorób przenoszonych drogą płciową, jeśli nie jesteś mądry. Często testuj się również. To po prostu dobre planowanie zdrowia. Występowanie w awaryjnej pigułce antykoncepcyjnej nie jest wskazane i należy go unikać tak bardzo, jak to możliwe. Porozmawiaj ze sobą o stosowaniu ochrony, czy to w postaci prezerwatyw, czy tam dentystycznych, jeśli uprawiasz seks oralny. Zawsze używaj ochrony, aby nie przenieśli wszelkich chorób, które zawierasz na swoich podstawowych lub innych partnerach.

Zasada 5: Uważaj na to, z kim się łączysz

Czy fajnie jest połączyć się z jednym z kolegów z klasy ze szkoły średniej? Lub szef firmy, w której wcześniej pracował twój partner? Uważaj na to - otwarte relacje nie oznaczają otwarcia dla wszystkich i ignorowanie, że może być powodem zamknięcia otwartego związku.

Twój partner może chcieć przetrwać ludzi, których już znają, podczas gdy możesz czuć się niekomfortowo z pomysłem, że możesz wpaść na tych ludzi i stworzyć niezręczną sytuację społeczną. Otrzymanie osobistego z przyjacielem na Facebooku jest w porządku? Czy daty tinder są fajne? Cokolwiek to jest, omówienie tego z partnerem może zapisać brzydkie argumenty później.

„Samoświadomość jest ważna w otwartych związkach”, mówi Sampreeti. „Jeśli wiesz, kim jesteś i celowy w podejmowaniu decyzji dotyczących swoich partnerów, będziesz mógł lepiej poruszać się."

Zasada 6: Nie zazdrości nie zazdrości

Ach, zielony potwór, który wkrada się na nas nawet w najbardziej stabilnych związkach. Jest to wystarczająco trudne w związku z jednym partnerem, ale kiedy w grę wchodzi wiele ciał (i serc), pełzająca, niezdrowa zazdrość musi wejść na zdjęcie. I nie, jedną z zasad otwartego związku nie jest „nie możesz być zazdrosny”.

Podobnie jak wszystkie sprawy dotyczące relacji, nie będziesz w stanie zorganizować swojego otwartego związku w zgrabny arkusz Excel, bez względu na to, ile reguł otwartych relacji i omawiasz. Masz do czynienia z ludźmi i uczuciami, a to stanie się nieuporządkowane.

Tutaj otwartą zasadą relacji musi nie trywializować zazdrość. Jeden z partnerów może zazdrościć innym osobom, którego widzi ich partner. Nie jeźdz, utrzymując emocje i butelkowane uczucia. Nie ignoruj ​​tego też. Nie mów takich rzeczy: „Kochanie, jesteś po prostu zazdrosny."

Otwarta komunikacja jest bardzo ważna. Nie zawstydzaj ich z powodu zazdrości, nie wstydź się za to. Jednak jednostronne otwarte relacje mogą wymagać znacznie więcej niż tylko przyjęcia zazdrości, aby móc się z nimi poradzić.

Powiązane czytanie: 11 sposobów na poprawę komunikacji w relacjach

Zasada 7: Przypomnij swojemu partnerowi, że ich kochasz

Zakładając, że masz jednego głównego partnera, zawsze jest to świetny pomysł, aby przypomnieć im, że je uwielbiasz. Łagodne przypomnienia każdego dnia o tym, jak bardzo je kochasz, sprawi, że otwarty związek będzie się rozwijać. Mogą istnieć wątpliwości, że twój partner o utracie cię z kimś innym, dlatego ważne jest, aby powiedzieć im, że chcesz ich w pełni w swoim życiu - seks lub brak seksu, monogamicznego lub nie monogamicznego.

Naszą radą w związku z otwartymi relacjami będzie wyjść regularnie z głównym partnerem, przynieść im prezenty i wybrać się na wakacje, aby poczuli się poszukiwani i opieki. To jedna z najważniejszych zasad otwartych relacji.

„Mój główny partner jest dość zrelaksowany z powodu naszego otwartego związku, ale spójrzmy prawdzie w oczy, jesteśmy strasznie uwarunkowani, aby czuć się podważonym w związku, jeśli nie jesteśmy„ jedynymi ”, mówi Brian, czytelnik z Nowego Orleanu. „Dość szybko zdaliśmy sobie sprawę, że jeśli umawiając się z kimś w otwartym związku, musisz sprawić, że twój główny partner czuł się wyjątkowym. Tak więc raz na kilka miesięcy idziemy na małe miłość (nie jesteśmy małżeństwem, więc nie mówimy miesiąca miodowego) i po prostu skupiamy się na sobie."

Zasada 8: Wróć, jeśli to nie zadziała

W rzeczywistości jest to najważniejsza i najtrudniejsza zasada każdego związku, otwarty lub nie. Bez względu na to, jak długo się spotykałeś lub byłeś razem, wejście w otwartą relacje to zupełnie inna gra w piłkę.

Niekoniecznie pasuje do wszystkich. Jeśli w twoim związku pojawia się zbyt wiele problemów, możesz z tego wycofać. Przyjdź to, gdy oboje masz taki sam sposób myślenia. Pamiętaj, że nie wchodzisz w otwarty związek, ponieważ jest „fajny” lub „modny”. Zamknięcie otwartego związku lub oddzielenie od partnera z powodu niezgodności potrzeby nie czyni cię spiętym ani nudnym.

Powiązane czytanie: Różne rodzaje relacji: Dowiedz się swojego

Dos i zakaz otwartych relacji

Teraz, gdy znasz zasady otwartego małżeństwa (lub związku), możesz mieć lepszy pojęcie o tym. Mimo to jest kilka rzeczy, które mogą pójść nie tak, nawet nie zdając sobie sprawy z tego, jak się pomieszałeś. Zanim to się stanie, spójrz na tę listę DOS i zakazów, abyś mógł uniknąć głównego faux pas, który może po prostu zrujnować coś dla ciebie.

Psychologia otwartych relacji naprawdę zależy od tego, jak traktujesz swoje. Jeśli niechętnie się do niego wchodzisz lub próbujesz, aby rozwiązać wszystkie problemy z obecnym związku. Ale jeśli postępujesz zgodnie z zasadami i rzeczy do zrobienia, które wymieniliśmy dla ciebie, może to być po prostu płynne żeglowanie.

Jakie są jednostronne otwarte relacje?

Jednostronne otwarte relacje to jeden z partnerów, który jest seksualnie/emocjonalnie związany z innymi ludźmi, a drugi tego nie robi. Ale jednostronne otwarte relacje wymagają również uczciwości i dużej komunikacji, ponieważ zazdrość i uporystyczność z pewnością wkradają się.

Jednostronne zasady dotyczące relacji otwarte domagają się, aby partner, który kontynuuje monogamiczny związek, został poinformowany o wielu relacjach drugiego partnera. Jeśli mają rozsądne zastrzeżenia i prośby, należy to szanować.

Jednostronne otwarte małżeństwa i otwarte relacje istnieją głównie, gdy jeden partner nie jest w stanie uprawiać seksu, jest bezpłciowy lub demiseksualny lub stracił zainteresowanie seksem po długim ślubie. W innych przypadkach przyczyną jednostronnego otwartego związku może być również, gdy partner jest poliamowy lub chce zbadać związek tej samej płci w ich heteroseksualnym, monogamicznym małżeństwie.

Jedynym problemem jest to, że jednostronne otwarte małżeństwa mogą stać się wyzyskujące, gdy jeden partner jest zmuszony wyrazić zgodę, ponieważ boi się, że ich partner je opuścił lub chce utrzymać małżeństwo w nienaruszonym stanie dla swoich dzieci. Ale jak wszystkie otwarte relacje, jednostronne reguły związane z otwartymi relacjami twierdzą, że jest to odwracalne. Jeśli partnerzy widzą, że to nie działa, mogą wrócić do monogamicznego. To oczywiście, jeśli jest to zdrowa i pełna szacunku więź.

Być może myślisz: „Co jeśli mój partner chce otwartego związku?„Najpierw musisz zrozumieć, jak się o tym czujesz. Wiele osób początkowo odczuwa szok. Ale jeśli jesteś empatyczny i zobacz, skąd pochodzi twój partner, pozwoli ci to przeprowadzić szczerą rozmowę i szanować ich potrzeby emocjonalne w związku. Powinieneś również upewnić się, że twój partner jest gotów zatrzymać się za każdym razem, gdy czujesz się niekomfortowo.

Jednostronne otwarte relacje mogą być trudne w nawigacji. Trochę nieuczciwości na temat twoich intencji, wielu partnerów lub jakichkolwiek chorób przenoszonych drogą płciową. Jeśli znajdziesz się w podobnej pozycji, upewnij się, że możesz porozmawiać o wszystkim, co przychodzi ci do umysłu, i jesteś całkowicie na pokładzie decyzji, którą dotrzesz, czy to pozostanie w związku, czy odejść.

Czy relacje otwarte są zdrowe?

Otwarte relacje nie są normą, a niektórzy naysayers mogą kulą się w samym terminie, ale otwarte relacje są tak zdrowe, jak relacje monogamiczne. Potrzebują tyle samo pracy emocjonalnej, psychicznej i fizycznej, jak relacje monogamiczne. Istnieje zaufanie, pasja, walka, oszukiwanie i rozpad w otwartych związkach, tak jak w monogamicznych.

Niedawny artykuł opublikowany w The New York Times stwierdził, że partnerzy w relacjach otwartych doświadczają tego samego poziomu satysfakcji, samopoczucia psychicznego i satysfakcji seksualnej, jak ci w relacjach monogamicznych. Czy więc monogamiczne relacje są zdrowe? Oczywiście. Sampreeti zwraca uwagę, że każda dorosła, konsensualna struktura relacji, z którą czujesz się komfortowo, co spełnia twoje potrzeby psychologiczne i seksualne, jest zdrowa.

Więc tak. Również otwarte relacje, podobnie jak każdy inny związek jest zdrowy, o ile partnerzy mają tę samą długość fali i odczuwają podobny poziom satysfakcji mentalnej, emocjonalnej i seksualnej. Oczywiście zależy to od otwartych zasad i granic małżeństwa, które skonfigurowałeś.

Czy relacje mogą działać?

Tak długo, jak nieuczciwość, zazdrość i strach nie rujnują związku, otwarte relacje mogą się rozwijać. Jednak przed wejściem w otwarty związek musisz zadać sobie pytanie, czy chcesz, aby twój związek był otwarty na wolność seksualną, czy też jest to sposób na wycofanie się z partnera. Regularne odprawy z partnerem, utrzymanie absolutnej uczciwości i odmiany zasad ustawionych przed rozpoczęciem pracy mogą uczynić otwarte relacje tak piękne, jak chcesz.

Czy relacja otwarta może uratować związek?

Związek spada z powodu braku komunikacji oraz niekompatybilności fizycznej i psychicznej. Szczeliny są często tak wyraźne jak dzień, szczególnie dla osób z zewnątrz. Jeśli para myśli, że może uratować swój związek, otwierając go, z pewnością zrujnuje ich związek, a nie pomóc.

Kluczowe wskaźniki

• Otwarty związek wymaga granic, ograniczeń i rozmów dotyczących oczekiwań, aby się rozwijać
• Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest zawsze być uczciwym i komunikowanie się we wszystkim, aby zapewnić jasność
• Każdy związek będzie miał inne zasady i oczekiwania, upewnij się, że je komunikujesz
• Otwarte relacje mają potencjał bycia zdrowym i satysfakcjonującym, pod warunkiem, że fundament między głównymi partnerami jest silny

Otwarty związek nie może się rozwijać na chwiejnych podstawach. Jeśli istnieją już problemy w związku, wprowadzenie w niego innych ludzi będzie, najprawdopodobniej, pogorszy. Małżeństwa lub związku nie można uratować poprzez przejście na otwarty związek. Zamiast tego należy najpierw przywrócić komunikację, empatię i wrażliwość pary. Po ustaleniu para może zaryzykować w otwartym związku, jeśli nadal chcą.

Pamiętaj o jedynej złotej zasadzie: uczciwości. Każdy związek przetrwa uczciwość i zaufanie, podobnie jak otwarte relacje. I nawet jeśli chodzi o zasady, śledź ich szczerze. Jak myślisz, co można dodać do reguł otwartych relacji, aby sprawić, że jest płynna? Powiedz nam o tym w komentarzach poniżej.

FAQ

Jeśli jesteś w monogamicznym związku i chcesz poprosić swojego partnera o otwarty związek, musisz być szczery w kwestii tego, co dokładnie chcesz i dlaczego tego chcesz. Jeśli twój partner się z tobą zgodzi, wszystko się ułoży. Jeśli jednak wszystko pójdzie w drugą stronę i nie są na pokładzie, może być kilka rzeczy, o których oboje musicie porozmawiać, na przykład, dlaczego potrzebujesz otwartego związku i jak ważna jest dla ciebie taka potrzeba, niezależnie od tego, czy jest twój partner gotowy oduczyć ich uwarunkowanie i czy masz już uczucia do kogoś.

Jeśli podstawa zaufania, szacunku, wsparcia, miłości i uczciwości jest silna, nie ma powodu, aby otwarty związek nie może być zdrowy. Ustalenie jasnych granic i omawianie oczekiwań na temat całego doświadczenia może również bardzo pomóc w zapewnieniu ogólnego zdrowego doświadczenia.

Co to jest otwarte małżeństwo i dlaczego ludzie decydują się na takie?

13 rzeczy, które powinieneś wiedzieć o relacjach NSA (bez stringów)

Pary terapeuty mówi o zaletach i wadach otwartych relacji