8 Problemy związane z relacjami możesz się zmierzyć, jeśli miałeś toksycznych rodziców

Jako dzieci mamy pewne obowiązki wobec naszych rodziców. Ale co, jeśli nasi rodzice zawiesi te obowiązki nad naszymi głowami, aby uzyskać ich osobisty zysk? Bycie rodzicami nie oznacza, że ​​posiadają nasze życie. Ukochanie toksycznych rodziców nadużywają swoich dzieci emocjonalnie, psychicznie, a czasem fizycznie.

Są złudzeni w stosunku do swojego związku z dzieckiem i wykorzystują swoje dzieci do zaspokojenia ich potrzeb i samooceny. Często występują długoterminowe skutki toksycznych rodziców, ponieważ dzieci z takich dysfunkcyjnych rodzin kończą z urazem i noszą rany, które również prześladują ich dorosłość.

Dzieci toksycznych rodziców mają tendencję do przenoszenia toksyczności w swoje relacje w wieku dorosłym. Możesz nawet nie wiedzieć, jak toksyczne rodzice wpływają na ciebie, ale dorastanie bez bezwarunkowej miłości może mieć poważny wpływ na psychikę dziecka, że ​​będą mieli złe efekty przez całe życie.

Co to jest toksyczne rodzicielstwo?

Spis treści

• Co to jest toksyczne rodzicielstwo?
• Oznaki toksycznych rodziców
• 8 Problemy związane z relacjami możesz się zmierzyć, jeśli miałeś toksycznych rodziców
  • 1. Powtarzanie tych samych wzorów
  • 2. Trudność w zrozumieniu ich własnej wartości
  • 3. Trudność w angażowaniu się z romantycznymi partnerami
  • 4. Problem w identyfikowaniu granic
  • 5. Problemy ze złością
  • 6. Problem ufny ich partnerowi
  • 7. Problem w zrozumieniu relacji
  • 8. Samokrytyka
• FAQ

Zamiast miłości, troski i zrozumienia, toksyczni rodzice zaszczepiają uczucia strachu, winy i obowiązku u ich dzieci. W imieniu miłości nadużywają swoich dzieci i sprawiają, że czują się, jakby są zobowiązani do zaakceptowania zachowania rodzica. Toksyczne rodzicielstwo powoduje poważne wykorzystywanie psychiczne, a skutki uboczne toksycznych rodziców może być również depresja dzieci.

Zwykle toksyczne rodzicielstwo wynika z ran, z którymi rodzice stanęli w dzieciństwie. Rodzic uważa, że ​​ich dziecko jest zobowiązane do cierpienia z powodu tego samego rodzaju traumy, z którymi stanęli w dzieciństwie.

Wiele razy frustracja związana z nieudanym małżeństwem jest pobierana dzieciom. Rodzice w jakiś sposób zaczynają obwiniać swoje dzieci za nieudane małżeństwo, a ich dziecko działa jako wyzwalacz bólu wywołanego z nimi.

Taka trauma prowadzi do toksycznego rodzicielstwa, a dziecko cierpi z powodu dysfunkcyjnych rodziców. Przez większość czasu ci rodzice cierpią na jakąś chorobę psychiczną lub uzależnienie.

Oznaki toksycznych rodziców

Skąd wiesz, że miałeś toksycznych rodziców? Rozumiejąc oznaki toksycznych rodziców, będziesz wiedział, jak twoi toksyczne rodzice wpłynęły na ciebie w dzieciństwie.

Znaki toksycznych rodziców to…

• Zawsze są krytyczne. Mogą być niegrzeczne, krzywdzące i bezkompromisowe w swojej krytyce, która może skutkować niską samooceną dziecka.
• Cały czas wymagają uwagi. Bardzo się denerwują, jeśli dziecko ma przyjaciół i inne zainteresowania.
• Mają pokręcony pomysł na dyscyplinę. Sprawiają, że wierzysz, że zasługujesz na całe bicie, karę i kontrolę, które od nich otrzymujesz, ponieważ na to zasługujesz.
• Nie zastanawiają się dwa razy o drwinie, nazywając imionami i sarkastyczne komentarze na temat rzeczy, które dla Ciebie ważne.
• Istnieją rodzaje toksycznych rodziców, którzy sprawiają, że dzieci przestrzegają celów, które dla nich wyznaczyły. Nigdy nie wolno im wyrażać swojej opinii ani wybierać życia, którego chcą dla siebie.
• Toksyczni rodzice sprawiają, że dziecko jest tak przerażające i niespokojni, że noszą toksyczność do dorosłości. Czują się zestresowani, gdy rodzic dzwoni i mówi: „Muszę ci coś powiedzieć…”
• Dorastanie bez bezwarunkowej miłości może być trudne, ale rodzice, którzy nieustannie z tobą konkurują, jest trudniejsze. Czy porwali twoje szkolne projekty, a później powiedzieli, że zrobili wszystko? Dołączyłeś do klasy sztuki, którą też zrobili. Potem porównali twoją pracę z ich.
• Toksyczni rodzice są tak apodyktyczni i kontrolują, że trudno jest ich puścić, nawet jeśli chcesz i desperacko próbować to zrobić w wieku dorosłym.

Powiązane czytanie: 15 znaków miałeś toksycznych rodziców i nigdy o tym nie wiedziałeś

8 Problemy związane z relacjami możesz się zmierzyć, jeśli miałeś toksycznych rodziców

Rzeczy toksyczni rodzice mówią i robią w imię miłości, często powodują problemy związane z toksycznymi rodzicami. Skończyły się z niższą samooceną, traumą emocjonalną, depresją dzieciństwa i poczuciem winy. Czują się bezradni i zaczynają obwiniać się za działania rodzica.

Kiedy te dzieci stają się rodzicami, zwykle powtarzają te same wzorce nadużyć, które ich rodzice używali na nich, a ich dzieci stają się ofiarami takiej samej traumy, jaką spotkali się w dzieciństwie.

Zaczynają popełniać te same błędy, które popełnili ich rodzice i po raz kolejny dziecko jest pozbawione miłości i troski, na które zasługuje. Oto 8 efektów toksycznych rodziców i problemów związanych z relacjami, z którymi możesz się zmierzyć, jeśli miałeś toksycznych rodziców.

1. Powtarzanie tych samych wzorów

Dzieci toksycznych rodziców często szukają zatwierdzenia swoich uszkodzonych rodziców i chcą naprawić wszystko, co zostało spowodowane w ich dzieciństwie. Dzieje się tak, ponieważ część z nich obwinia się za traumę spowodowaną ich rodzicami.

Próbując to zrobić, szukają romantycznych partnerów, których cechy przypominają ich dysfunkcyjne rodziców- i kończą się narcystami. Zakochają się w ludziach, którzy mają podobne cechy, takie jak nadmierny gniew, problemy z piciem, uszkodzone emocjonalnie itp. próbując naprawić rzeczy, których nie mogli naprawić z rodzicami.

Zamiast tego próbują naprawić swoich partnerów, próbując naprawić to, co wydarzyło się w dzieciństwie. Ale czyniąc to, znów stają się ofiarami tego samego znęcania się, co ich rodzice. Stają się teraz ofiarami nadużycia partnera, a wzór nadużyć jest powtarzany.

2. Trudność w zrozumieniu ich własnej wartości

Trauma spowodowana w ich dzieciństwie często pozostawia im niską samoocenę i ciągłe poczucie wątpliwości. Wątpią w swoje możliwości i uważają innych lepszych od nich.

Dzieje się tak, ponieważ przez całe dzieciństwo ich rodzice powtawali im bezwartościowe i jak niezdolni do bycia kochani byli. Okazują się cicho i trzymają się dla siebie, ponieważ nie znają swojej własnej wartości.

3. Trudność w angażowaniu się z romantycznymi partnerami

Ofiary toksycznych rodziców nie wiedzą, jak się uwielbia, jak to jest dorastać bez bezwarunkowej miłości. Dla nich miłość zawsze przyszła z poczuciem winy i obowiązku, ponieważ nie wiedzą, co to znaczy być kochanym bezwarunkowo. Kiedy znajdują kogoś, kto chce ich szczerze kochać, trudno im uwierzyć, że taki związek może istnieć w ich życiu.

Trudno im zrozumieć, że oni również są w stanie być kochanym. Wpływa to na ich romantyczne relacje z partnerem, ponieważ uzdrowienie ran emocjonalnych i uczynienie miejsca dla kogoś, kto faktycznie troszczy się o nie.

Powiązane czytanie: Nie zdawałem sobie sprawy, że jestem w emocjonalnie obelżywy związek

4. Problem w identyfikowaniu granic

Dzieci z toksycznymi rodzicami mają wysoki poziom tolerancji. Relacje, które ustalili jako punkt odniesienia dla granic, to ich związek z rodzicami. Jednak bycie ofiarami toksycznych rodziców sprawia, że ​​nie są w stanie zrozumieć, w jakim stopniu powinni tolerować czyjeś zachowanie.

Kiedy outsider źle się z nimi zachowuje lub obwiniał ich bez winy, nie są w stanie go zidentyfikować, co sprawia, że ​​nie są w stanie zidentyfikować swoich granic z innymi ludźmi.

Nie mogą ustalić granic emocjonalnych w intymnych związkach i nie mają poczucia przestrzeni. Wierzą, że oddychanie szyi to sposób na okazanie miłości.

5. Problemy ze złością

Dzieciństwo jest najważniejszym etapem w życiu człowieka, ponieważ kształtuje osobę w to, kim się staje. Trauma spowodowana w dzieciństwie często prowadzi do wielu frustracji i stłumienia gniewu.

Ponieważ nie mogą wyciągnąć frustracji rodziców z powodu szacunku, ta frustracja narasta i zwykle nieoczekiwanie wychodzi przed niewłaściwymi ludźmi. Te dzieci cierpią na poważne problemy gniewu w przyszłości.

Zawsze ropują się w środku i często się wybuchają, co ma najgorszy wpływ na romantycznego partnera. Zastanawiają się, dlaczego ich partner traci to bez logiki i rozumu.

6. Problem ufny ich partnerowi

W związku z romantycznym partnerem, ofiarami nadużyć w dzieciństwie zwykle mają trudności z zaufaniem partnerowi. Są one tak przyzwyczajeni do warunkowego związku miłosnego, że bycie w związku, który obejmuje bezwarunkową miłość, staje się dla nich nieufna.

Zaczynają czuć, że ich partner ma z nimi jakąś ukrytą program, ponieważ nikt nie może być dla nich tak miły. Trudno jest również zaufać swojemu partnerowi w tajemnice wywołanej im urazu dzieciństwa.

To z kolei wpływa na ich relacje z partnerem. Nie ujawniają części siebie, a ich partner nie rozumie przyczyny niektórych zachowań.

Powiązane czytanie: Wykorzystywanie emocjonalne- 9 znaków i 5 wskazówek radzenia sobie

7. Problem w zrozumieniu relacji

Toksyczne rodzicielstwo zwykle obejmuje relację nagrody i kary między rodzicem a dzieckiem, która jest również znana jako związek warunkowy.

Przez całe życie jest to jedyny rodzaj związku, którego doświadczyli, co utrudnia im zrozumienie relacji z innymi.

Szukają tej samej relacji nagrody i kary z ich romantycznymi partnerami. W rzeczywistości ta potrzeba ponownie przyciąga ich do obraźliwych partnerów.

8. Samokrytyka

Toksyczni rodzice odczuwają satysfakcję, gdy krytykują swoje dzieci i grają w nich winy. Nie zdają sobie sprawy, że długoterminowe implikacje ich działań na umyśle dziecka. Dorastają i ciągle się krytykują.

Bycie najlepszym w ich pracy również wydaje im się nierealne. Są krytyczne wobec swoich umiejętności i możliwości, nawet gdy inni wokół nich doceniają. To dlatego, że zatwierdzenie, że najbardziej szukają ich rodziców.

Jeśli jesteś ofiarą toksycznego rodzicielstwa lub znasz kogoś, kto jest ofiarą, ważne jest, aby ta osoba szukała porady. Zarówno rodziców, jak i dzieci muszą być doradzani. Poradnictwo pomaga w uzdrowieniu traumy emocjonalnej i zrozumieniu siebie. Poradnictwo jest bardzo ważne w takich sytuacjach, ponieważ takie ofiary potrzebują medium, aby wyrzucić swój ból i frustrację. Poradnictwo dokonane we właściwym czasie może uniemożliwić osobie ponowne stać się ofiarą nadużyć, a także pomóc jej w staniu się lepszymi rodzicami swoich dzieci.

FAQ

Toksyczni rodzice są krytyczni, kontrolujący, konkurencyjne i wymagają stałej uwagi. Często karają swoje dzieci, które budzą w nich poczucie strachu.

Wiesz, że masz toksycznych rodziców, jeśli zawsze krzyczą cię w karcie lub dają przedłużające się ciche leczenie. Nie pozwalają ci mieć głosu, nie znasz znaczenia bezwarunkowej miłości i czujesz wokół nich strach i niepokój.

Można porzucić toksycznych rodziców. Jeśli nie zrobisz tego, nadal by się podnosił jak narcyści i stale zakłócały twoje dorosłe życie.

Moja teściowa manipuluje moim mężem, a on stał się zdystansowany

Walki z mężem stają się brzydkie

Najgorsze błędy rodzicielskie, które zawsze popełniamy i powinniśmy natychmiast poprawić