8 oznak manipulacyjnej żony

Możesz być manipulowany w swoim związku. Manipulację można zdefiniować jako wykorzystanie wpływu i intymnej wiedzy o słabościach i lukach drugiej osoby, aby wykorzystywać ją emocjonalnie w celu kontrolowania ich w celu służenia własnym zainteresowaniom. Manipulująca żona może to robić dokładnie, zniekształcając poczucie rzeczywistości do stopnia, że ​​nie jesteś w stanie zrozumieć znaków przebiegłą kobiety.

Osobowość manipulacyjna pokazuje swoje prawdziwe kolory tylko wtedy, gdy są w intymnym związku i osiągnęły pewien poziom kontroli nad drugą osobą. Manipulujący ludzie udają, że są mili i najczęściej uciekają się do emocjonalnej manipulacji bez uświadomienia sobie ofiary. Manipulacja jest formą nadużyć emocjonalnych i powinna być postrzegana jako ogromna czerwona flaga w małżeństwie.

Znaki ostrzegawcze manipulacyjnej kobiety są często przed nami, ale możemy nie być w stanie ich dostrzec. Partnerzy, którzy manipulują głównie, robią to dla samolubnych zysków lub dlatego, że chcą rzeczy w określony sposób i nie mogą sobie wyobrazić kompromisu lub zrozumienia sposobu życia małżonka. Eksperci twierdzą, że przez większość czasu jest tak zakorzeniona w ich zachowaniu, że nawet nie zdają sobie sprawy, że nieustannie manipulują swoją znaczącą drugą.

Podstawowe przyczyny takiego zachowania można prześledzić do ich własnego dzieciństwa lub nastoletnich lat, w których być może to doświadczyli lub widzieli, i podświadomie zintegrowały je z własnym nastawieniem. Osoba manipulacyjna ogólnie kontroluje innych, używając słów, na które będą wiedział, że inni zareagują, udając łzy lub grozi, uciekając się do emocjonalnego szantażu, krzycząc i krzycząc, a nawet używając sarkazmu, aby partner poddał się swoim wymaganiom.

Jeśli potrafisz identyfikować się z powyższym, wiedz, że masz manipulowanie przez swoją żonę. Aby pomóc Ci uzyskać jasne spojrzenie na wewnętrzne działanie tego toksycznego związku, zagłębiajmy się w to, jak emocjonalna manipulacja w związkach działa z spostrzeżeniami z psychologa poradnictwa Kavita Panyam (Masters in Psychology i Międzynarodowy Partner z American Psychology Association), który był Pomaganie parom w pracy przez ich problemy związane z relacjami przez ponad dwie dekady.

Manipulacyjne cechy osobowości

Spis treści

• Manipulacyjne cechy osobowości
• 8 oznak manipulacyjnej żony
  • 1. Ma osobowość dydaktyczną
  • 2. Zamienia każdy argument w twoją winę
  • 3. Używa szantażu emocjonalnego jako broni
  • 4. Używa twoich słabości przeciwko tobie
  • 5. Ona jest decydentką
  • 6. Za każdym razem ofiaruje się
  • 7. Nadal cię obwinia za wszystko
  • 8. Nigdy nie przeprasza
• Jak poradzić sobie z manipulacyjną żoną
  • 1. Nie normalizuj ani nie minimalizuj manipulacji
  • 2. Właściwa komunikacja może mieć różnicę
  • 3. Jak poradzić sobie z manipulacyjną żoną? Wyznaczać granice
  • 4. Poszukaj terapii, aby poradzić sobie z manipulacyjną żoną
• FAQ

Aby móc zobaczyć manipulacyjne cechy osobowości, najpierw musisz zrozumieć, co to jest manipulacja i jak to wygląda w intymnym związku. Jest to ważne, ponieważ romantyczna manipulacja jest często ukryta jako miłość i wydobywana w stroju opieki, troski lub „pragnienia najlepszego dla ciebie i związku”. Słownikowym znaczeniem manipulacji jest „umiejętnie zarządzanie lub wpływanie, szczególnie w niesprawiedliwy sposób”.

W relacjach intymnych manipulacja może być postrzegana jako narzędzie do kontrolowania, wykorzystywania lub wpływania na inną korzyść. Ta forma manipulacji często działa na trzech czynnikach - strachu, poczucia winy lub manipulacji. Tak więc, jeśli uważasz, że jesteś psychologicznie zmuszony w taki czy inny sposób, aby robić rzeczy, których pierwotnie nie chciałeś, istnieje duża szansa, że ​​masz do czynienia z zachowaniem manipulacyjnym w swoim małżeństwie.

Manipulacja emocjonalna przez żonę nigdy nie jest łatwa. W końcu jest twoim partnerem życiowym i trudno jest otrząsnąć się z zaprzeczeń i zaakceptować, że osoba, z którą wybrałeś, z którym dzieli się życiem. Aby upewnić się, że jesteś w 100% pewien, że masz do czynienia z manipulacją emocjonalną w swoim małżeństwie, oto szybkie podsumowanie znaków manipulacyjnej kobiety:

• Próby odizolowania cię: Jest to charakterystyczna cecha manipulacji męskiej i żeńskiej w związkach. Więc jeśli masz manipulującą żonę, może się okazać, że zawsze jest krytyczna wobec ludzi, którzy są najbliżsi lub ci, którzy dla ciebie mają znaczenie. Aby dostrzec manipulacyjne podpisy kobiety, zwróć uwagę na następujące: jak ona mówi o innych w związku z tobą? Czy wszyscy twoi przeciwnik w jej opowieściach? To może być próba wyodrębnienia cię
• Obojętność: Jest obojętna na to, jak jej działania mogą zaszkodzić innym ludziom, widzi tylko swój własny punkt widzenia. Jeśli jej działania lub słowa cię skrzywdzą, to twój problem, a nie jej. Właśnie dlatego manipulacja emocjonalna przez żonę może być niezwykle wyczerpująca i trudna do radzenia sobie
• Niedopasowanie działań i słów: Czy istnieje ogromna luka między tym, co mówi a tym, co robi? Na przykład, jeśli miałeś wypadek z bliskim przyjacielem lub rodzeństwem, może działać zdruzgotanymi, ale bliższe spojrzenie może sugerować inaczej. Może to być spowodowane tym, że może się uwieźć w środku, aby skutecznie wprowadzić w ruch łańcuch wydarzeń, które doprowadziły do ​​wspomnianego upadku. Kontrolowanie swoich ciągów życiowych, jakbyś był marionetką, a ona mistrzem jest jedną z klasycznych cech osobowości manipulacyjnych
• Niemożność przeprosin: Po walce narzeka na bóle głowy i mówi, że czuje się źle i biegniesz, by przeprosić? Jeśli po każdej walce i wszelkim nieporozumieniu nastąpi dramat, który napełnia cię winą i porusza cię, aby się z nią nadrobić, nawet gdy nie byłeś winny, najwyższy czas, aby przestać rozwinąć wrażenie „moja żona i manipulacja” uczucie
• Mentalność ofiary: Daje ci ciche leczenie, dopóki nie będziesz gotowy na uwierzeniu jej linii, ale kiedy zrobisz to samo, oskarża cię o obojętność i zaniedbanie. Zarówno manipulatory męskie, jak i żeńskie mają wrodzoną zdolność do robienia wszystkiego o sobie. W rezultacie skale równości w związku są zawsze napiwkowane na ich korzyść. Jedną z klasycznych znaków manipulujących kobiet wynikających z tej tendencji jest to, że nie odgrywa zasad, z którymi się dostosowujesz.
• Uwielbiam bombardowanie: Bombardowanie miłości to kolejna z klasycznych cech manipulacyjnych osobowości, a kobiety manipulatory wiedzą, jak używać tego na swoją korzyść, podobnie jak ich męskie odpowiedniki. Ona zalą cię uwagą, podziwem i przywiązaniem, dopóki nie przyzwyczaisz się do tego, a walidacja staje. Po osiągnięciu tej zależności manipulacja emocjonalna przez żonę może osiągnąć następny poziom: gdzie wstrzymuje tę uwagę i podziw, dopóki nie zgadzasz się z jej licytacją.

Powiązane czytanie: 12 znaków, że jesteś „bombardowana miłością”

8 oznak manipulacyjnej żony

Jeśli skończyłeś z manipulacyjną kobietą, są szanse, że nawet nie zdajesz sobie z tego sprawy. Oznaki manipulacji są subtelne i ukryte jako miłość, prawdopodobnie poczujesz, że to wszystko jest dla własnego dobra i chciałeś tego. Manipulatory są ekspertami i pracują nad twoją podświadomością, zasadniczo przechylają równowagę władzy na ich korzyść, pozostawiając złudzenie.

„Manipulacja ma na celu myślenie osoby i zachowanie się jak ty, i działanie w sposób, który zaakceptujesz. Manipulator zastosował subtelne techniki, aby wpływać na sposób, w jaki inny zachowuje się lub czuje, przez cały czas, wydając się, że to właśnie chcieli. Zasadniczo manipulator nazywa strzały i chce, aby ich partner był uległy w związku z tym ”, wyjaśnia Kavita.

Podsumowując, jest to próba uzyskania kontroli nad partnerem i wypaczenia dynamiki władzy w związku. Moment prawdy może być ogromnym szokiem, ale kiedy znasz rzeczywistość, możesz podjąć kroki, aby ją poprawić. Koncentrując się na przeszłych błędach, jakaś tajemnica, którą powiedziałeś swojej żonie o tobie, lub słabość, o której wie, że wie, wszyscy są używane przeciwko tobie, aby cię manipulować. To wszystko wymawia oznaki manipulacyjnej kobiety.

Powiązane czytanie: Manipulacja w związkach - 11 subtelnych znaków jesteś ofiarą

Trener życia Melody Fletcher mówi: „Ludzie, którzy są manipulacyjni i ludzie, którzy manipulowali, są w zasadzie dwóch stron tej samej monety. Manipulator wykorzystuje te techniki, aby czuć się dobrze, podczas gdy osoba, która jest manipulowana. Naprawdę nie możemy powstrzymać wszystkich przed manipulowaniem nas, ale musimy posiadać naszą moc i można to zrobić, przewidując różne sposoby, w jakie ludzie próbują nas manipulować i odpowiednio na to reagować."

Manipulacyjna żona może zmienić wszystkie ważne relacje w sposób, w jaki uważa się za dopasowanie, pozostawiając cię odizolowaną. Jeśli jesteś poddawany emocjonalnej manipulacji przez żonę, możesz poczuć się od niej coraz bardziej zależny. Posiadanie manipulacyjnej żony (musisz ocenić, jakie szkody powoduje) może być przełomem. Stanowi to nadużycia emocjonalne i jak powiedzieliśmy, że wielu nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, co się z nimi stało. Oto 8 znaków, które mogą ci powiedzieć, czy twoja żona jest manipulacyjna:

1. Ma osobowość dydaktyczną

Osoba dydaktyczna to ta, która uważa, że ​​każdy należy nauczyć tego, co uważają za właściwe i że robią rzeczy dla swojego dobrego. To absolutny znak ostrzegawczy manipulacyjnej kobiety. Uważa, że ​​jest bardzo mądra i intelektualna, a odpowiedzialność za kształtowanie innych ludzi jest na jej ramionach.

Nie tylko to może nadal znaleźć wady w twojej metodzie robienia rzeczy i pośrednio powiedzieć, że jest dla ciebie lepsza. To jest jej sposób, abyś poczuł się „mniej niż ona”, abyś odroczył jej intelekt i poprosić ją o radę. Voila, zyskała nad tobą kontrolę.

Jeśli twoja żona jest osobą, która sprawia, że ​​czujesz się nieodpowiedni i ciągle biegniesz do niej po jej opinię, zwłaszcza gdy nie zrobiłeś tego wcześniej, może cię manipulować i musisz przemyśleć swoje małżeństwo. Ona jest kontrolą, która chce, żeby wszystko poszło po jej drodze. Myśl „Moja żona kontroluje i manipuluje” mogła przekazać ci umysł kilka razy, ale odrzuciłeś go, ponieważ jest to nie tylko ktoś, kogo kochasz i ufasz, ale także pokazywała w kółko, że ona wie lepiej.

„Staje się to wzorem, który gra w pętli, a ostatecznie ofiara zaczyna walczyć o swój własny osąd, aby podejmować nawet najmniejsze decyzje lub wierzyć, że jest z nimi coś z natury złego. Partner manipulacyjny atakuje twoją niepewność i unicestwia poczucie własnej wartości ”-mówi Kavita. Kiedy zaczniesz rozpoznać takie oznaki przebiegłej kobiety w swojej żonie, przypomnij sobie, że nie możesz się mylić w 100% przypadków. Zadaj sobie pytanie: czy ostatecznie czuję się dobrze w tym związku? Jeśli nie, zrób listę wszystkich powodów, dlaczego nie.

2. Zamienia każdy argument w twoją winę

Jednym ze znaków manipulacyjnego małżonka jest to, że zamieniają wszystko w twoją winę i uciekają jako niewinna. Ten czas, kiedy była emocjonalnie niedostępna, to dlatego, że byłeś zajęty przez ostatnie dwa dni. Krzyczała na twoją matkę, ponieważ nie obchodzi cię, że tak bardzo zajmuje się. Jeśli flirtuje z facetem, a ty się sprzeciwia, dzieje się tak, ponieważ nigdy jej nie komponujesz ani nie zwracasz uwagi.

Jeśli narzekasz na coś, co prowadzi do ogromnego argumentu, odwróci na ciebie tabele, wskazując wcześniejsze przypadki, kiedy zachowywałeś się w ten sam sposób i jak nie wychowała piekła. Ty wychodzisz jako drobny. Jeśli się wściekniesz lub zdenerwujesz, to twoja wina za nieuzasadnione oczekiwania; Jeśli się wścieka, to twoja wina, że ​​ich denerwuje. Ma moc, aby winić cię za każdą niewłaściwą rzecz, która wydarzyła się w twoim małżeństwie - od małego argumentu do poważnego rozczarowania. Nic nigdy nie będzie jej błędem.

Jest to znane jako wyrzucanie winy, jedna z klasycznych technik nadużycia emocjonalnego i jedno z preferowanych narzędzi zarówno męskich, jak i żeńskich manipulatorów. Tak długo, jak pozwoliłeś jej przytłoczyć winy, będzie nadal uciekać z manipulowaniem. Skonfrontuj się z łobuzem i powiedz jej, że rozumiesz, co się tutaj dzieje. Pamiętaj, jeśli pozostajesz pasywny i zgodny, stajesz się celem.

Powiązane czytanie: 13 znaków, że jesteś samolubny w swoim związku

3. Używa szantażu emocjonalnego jako broni

Manipulacja emocjonalna to coś, w czym twoja żona jest dobra. Emocjonalne szantażowanie osoby może czasami wydawać się bardzo subtelne i nieszkodliwe, ale w rzeczywistości jest to bardzo szkodliwe. Jest to kolejna forma nadużyć emocjonalnych, w której druga osoba czuje się winna, że ​​nie robi tego, co chcesz.

Wszystko dla niej jest trudne, ponieważ bardzo cię kocha i umrze, jeśli zostawicie ją w spokoju. Spowoduje, że uwierzysz, że jest tu ofiarą. Czytelnik napisał do nas o tym, jak jego żona zmusiła go do porzucenia matki i nie mógł nic z tym zrobić. „Czy moja żona jest manipulacyjna? I jak mogę sobie z nią poradzić bez rozbicia małżeństwa?" chciał wiedzieć.

To nie jest izolowany ani jedyny w swoim rodzaju incydent. Większość kobiet manipulacyjnych ma tendencję do wykorzystywania szantażu emocjonalnego jako broni do manipulowania swoimi partnerami. Powtarzają, że są niekompletni bez ciebie lub nie mogą żyć bez ciebie, więc powinieneś być od nich zależny, tak jak są od ciebie zależne, co prowadzi do dysfunkcyjnego, współzależnego małżeństwa.

Jeśli twoja żona ucieka się do emocjonalnego szantażu za każdym razem, gdy chce coś zrobić, weź to jako czerwoną flagę w swoim małżeństwie. Poszukaj tych znaków: czy cierpi dramatycznie i publicznie, dopóki nie poczujesz, że musisz dać jej to, czego chce? Czy grozi, że wyrządzi sobie krzywdę, abyś mógł coś zrobić (lub nie)? Nie popełnijcie błędu, są to oznaki przebiegłej kobiety, która ma cię manipulować. Przejmij kontrolę, ustal granice i naucz się nazywać ją blefem.

4. Używa twoich słabości przeciwko tobie

Skąd wiesz, że ma osobowość manipulacyjną? Używa twojej słabości przeciwko tobie. Na przykład powiedzmy, że twoja żona wie, że bardzo kochasz swoją córkę. Czy ona często ci mówi, że opuściłaby z nią dom, jeśli nie spełniasz jej wymagań? Jest słowem D często wypowiadanym, aby zmusić cię do poddania się? Czy jej zachowanie sprawia, że ​​zastanawiasz się: „Czy moja żona jest manipulacyjna?"

Jeśli odpowiedziałeś na afirmatywę na powyższe pytania, nie ma wątpliwości, że masz do czynienia ze znakami manipulacyjnej kobiety. Może to wydawać się bardzo okrutne i być może nie zdawałeś sobie sprawy, że to się z tobą dzieje, ale kobiety manipulacyjne są niezwykle samolubne. Wykorzystują twoje słabości, aby wykonać swoją pracę. Ona, będąc twoją żoną, wiedziałaby o tobie wiele rzeczy i podczas walki, które wychowałaby cię, gdzie jesteś najbardziej wrażliwy.

Kavita wyjaśnia: „Wszystko, co cię zamraża w twoich utworach i powstrzymuje od robienia tego, co naprawdę chcesz robić, to manipulacja w związku.„Mając to na uwadze, zastanów się nad wzorcami zachowań żony. Czy ona jest kimś, kto robi spektakl twoich niepowodzeń, porównuje cię z innymi mężczyznami i sprawia, że ​​wydajesz się niekompetentny? A jeśli o nią zapytasz, sprawia, że ​​czujesz, że nie spełniłeś jej oczekiwań, dlatego nie masz prawa z niej pytać.

Może również użyć osób, na których ci zależy, aby cię skrzywdzić, ale zranili ich w sposób, w jaki nie możesz jej wywołać jej działań. Próbujesz upewnić się, że jej nie wspinasz, ponieważ jej reakcja spuszcza się zarówno emocjonalnie, jak i inaczej. To wszystkie wyraźne oznaki przebiegłej kobiety, która chce cię kontrolować, pozostawiając uwięzione w związku.

5. Ona jest decydentką

Czy to manipulacja męska, czy żeńska w związkach, wynika to z pojedynczej siły napędowej: kontrola. Nic więc dziwnego, że manipulacyjna żona zrobi wszystko, aby ustalić i zachować tę kontrolę. Jeśli w swoim małżeństwie jesteś tym, który wciąż kiwając głową i zgadzając się na wszystkie małe i wielkie decyzje podejmowane przez nią, wiesz, że masz manipulacyjną żonę. Tworzy wszystkie plany - czy to o finansach, wakacjach, a nawet z kim powinieneś lub nie powinieneś spotykać się.

Decyduje, że szkoła powinna udać się dzieci, do jakiego klimatyzatora powinieneś uaktualnić, a nawet do samochodu, który jest dobry dla Twojej rodziny. Jest wybredna w kwestii przyjaciół i widzisz siebie coraz bardziej dostosowany do ludzi, z którymi się dogaduje. Czujesz, że odlegasz od siebie od przyjaciół i przyjaciół z college'u, ponieważ ona niewiele o nich nie myśli, a może dlatego, że niewiele o niej nie myślą.

Decyduje wszystko dla was obu, może poprosić o twoją opinię, ale w końcu wiesz, że zrobisz to, co według niej jest właściwe. Jeśli coś egzekwujesz, nigdy nie usłyszysz końca tego, jak okropne było. Przypomnie, że przemyślała wszystko i subtelnie wskazuje, że wie najlepiej. Na wieczór chłopca musisz wziąć jej pozwolenie z dużym wyprzedzeniem, podczas gdy na wieczór dziewczyny jest wręcz przeciwnie; Jest szefem własnego życia.

Są to oznaki ostrzegawcze manipulacyjnej kobiety, o której powinieneś być świadomy. W zdrowym związku para decyduje się na rzeczy po omówieniu ich. Jedna osoba podejmująca wszystkie decyzje dla dwóch osób jest znakiem manipulacji i określoną czerwoną flagą w małżeństwie.

Powiązane czytanie: 15 podpisów twój małżonek bierze cię za pewnik

6. Za każdym razem ofiaruje się

Jednym z największych oznak manipulacyjnej kobiety jest jej zdolność do perfekcji karty ofiary. Działa boi się twojej reakcji i czyni cię kontrolującym złoczyńcą swojego życia. Ona pokaże rodzinę i przyjaciół, w jaki sposób jest często odpowiedzialna za wszystkie decyzje i jaki stres dla niej jest dla niej.

Wyolbrzymi swoje choroby lub wymyśli kłamstwa na temat tego, jak jest wykluczona. Pokażą reality i udają, że czują się bezsilni, może nawet pokażą, jak są męczennikami. Manipulujący ludzie, którzy udają, że są mili, są w tym szczególnie biegli.

Często mówią o tym, jakie są bezinteresowni i jak okrutni wszyscy wokół nich są. Może nawet wskazują, jak niewdzięczny byłeś. Otrzymują zapis każdej złożonej ofiary i wyświetlają ją jako cenione posiadanie. Co więcej, tacy ludzie często używają wybuchów emocjonalnych, aby wspierać swoje „akt”. Zobaczysz lalki łez i smutku, ale pod twoją nieobecność będzie w porządku. Więc jesteś tu ofiarą, ale osoby z zewnątrz czują się odwrotnie. To tylko smutna rzeczywistość męskiej wiktymizacji w większości kultur.

7. Nadal cię obwinia za wszystko

Za każdym razem, gdy jest w trudnym miejscu w swoim życiu, sprawia, że ​​to twoja wina. To dlatego, że cię poślubiła, musiała zmienić obszar zamieszkania, który jest dość daleko od jej biura. Wrzuca cię pod autobus za każdym razem, gdy podejmuje niewłaściwą decyzję. To absolutnie przebiegła kobieta, z którą masz do czynienia. Manipulujący ludzie są biegli w skręcaniu słów i wymyślanie rzeczy znikąd.

Udaje, że jej decyzje zostały podjęte, mając na uwadze twoją wygodę i musi poradzić sobie z jego konsekwencjami, a „nie pomagasz”. Sprawi, że będziesz odpowiedzialny za jej smutek i jej osobiste porażki. Ponieważ nie pomagasz z dziećmi, została zwolniona z pracy. Z powodu stresu związanego z zarządzaniem domem, miała wybuch i miała ogromną walkę ze swoją najlepszą przyjaciółką. Będzie cię obwiniała za rzeczy, których nie zrobiłeś, dopóki nie poddasz się i nie przepraszasz.

„Jedynym sposobem radzenia sobie z tą sytuacją bez pozwalania przesadnego przesunięcia winy za to, że pobierają opłatę, jest segregowanie faktów z fikcji. Kiedy twój partner cię obwinia, proś o fakty i dowody, a następnie zwróć się do nich jeden po drugim. Da ci to poczucie, ile winy faktycznie nosisz ”, radzi Kavita.  

8. Nigdy nie przeprasza

Nawet jeśli w końcu udowodnisz jej, że to jej wina, manipulacyjna żona nigdy nie powie słowa „przepraszam”. To po prostu za dużo dla jej ego. Ona nigdy nie przeprasza. Zamiast tego uzasadniłaby swoje działania lub milczała jako sposób na powiedzenie ci, że jest zraniona. Celowo nie odpowiadając na twoje połączenia i wiadomości tekstowe, sprawi, że wątpisz w swój własny punkt widzenia w tej sprawie.

Zaczniesz się zastanawiać: „A jeśli ona miała rację? W przeciwnym razie nie byłaby tak zdenerwowana.„Może dojdziesz do wniosku, że nie miałeś racji, aby ją winić. Ale zamiast tego powinieneś pytać: „Dlaczego moja żona jest manipulacyjna do tak niebezpiecznego stopnia?„Ludzie, którzy są manipulacyjni, chcą rzeczy po swojemu i udowadniają, że źle w czymś wystrzeliwuje ich emocje. Taki ludzie bardzo trudno jest przyznać się do ich błędów lub przeprosić za nie.

Również gdy złapali się w niekorzystnej sytuacji, „grają głupi” i zaczynają grać w kartę ofiary. Udając, że ona lub On nie rozumie, czego chcesz ani czego chcesz, manipulator/pasywno-agresywne sprawia, że ​​bierzesz się na jej odpowiedzialność i zmusza cię do potu.

Powiązane czytanie: Czy jesteś toksyczną parą? Weź ten test, aby się dowiedzieć

Jak poradzić sobie z manipulacyjną żoną

Rozumiesz więc wzór manipulacji żeńskiej w związkach, a nawet możesz współpracować z tajnymi znakami manipulacyjnymi znakami na zachowanie twojej żony. Ponieważ mogła być bolesna i niepokojąca podróż do tej realizacji, to tylko połowa bitwy. Drugi - i prawdopodobnie bardziej zniechęcający - pozostaje połowa; To zastanawia się, jak poradzić sobie z manipulacyjną żoną.

Kiedy byłeś na końcu zachowania manipulacyjnego, nie jest łatwo odłożyć stopę i odepchnąć się. Ale przy odpowiednim podejściu możesz to zrobić, a nawet uratować swoje małżeństwo. Kavita dzieli następujące wskazówki dotyczące radzenia sobie z manipulacyjną żoną:

1. Nie normalizuj ani nie minimalizuj manipulacji

Teraz, gdy widać wyraźnie, że nie myliłeś się, myśląc: „Moja żona kontroluje i manipuluje”, nie pozwól, aby jej zachowanie się ślizgało. Zamiast tego przygotuj się na otwartą i uczciwą rozmowę z żoną o tym, jak jej zachowanie wpływa na twoje zdrowie psychiczne i zdrowie twojego małżeństwa.

Zanim to zrobisz, konieczne jest, abyś miał na myśli konkretne przykłady i przypadki jej manipulacyjnego zachowania, aby nie miała miejsca na zapalanie cię, odrzucić swoje obawy lub odwrócić się, grając jej słynną kartę ofiary.

2. Właściwa komunikacja może mieć różnicę

Jak poradzić sobie z manipulacyjną żoną? Komunikacja z pewnością odgrywa kluczową rolę w pomocy w osiągnięciu przełomu i zmuszaniu do uznania, że ​​istnieje problem, który należy rozwiązać. Ale musi to być właściwy rodzaj komunikacji - uczciwy, otwarty, bezpośredni, nieokreślony i nastawiony na pojednanie.

Pierwszym krokiem do otwarcia kanałów komunikacji i upewnienia się, że pozostają otwarte, jest zawsze korzystanie z oświadczeń „ja” podczas dzielenia się swoimi obawami dotyczącymi jej zachowań manipulacyjnych. Na przykład, jeśli ucieka się do Stonewalling w odpowiedzi na wszelkie spory, możesz powiedzieć: „Czuję się zniechęcony, kiedy zamkniesz się w odpowiedzi na wszelkie moje opinie, które różnią się od twoich. Czy możemy starać się bardziej zaakceptować siebie nawzajem?

Jest to prawdopodobnie o wiele bardziej skuteczne niż powiedzenie: „Zawsze się zamykasz, kiedy mam coś do powiedzenia. Jak się spodziewasz, że będę z tobą porozmawiać, kiedy nawet nie słuchasz?”Pierwsze stwierdzenie otwiera drzwi do dialogu, podczas gdy drugi prawdopodobnie wywoła argumenty. Aby położyć kres emocjonalnej manipulacji przez żonę, musisz pracować z tym pierwszym.

Powiązane czytanie: 9 Znaki masz poważne problemy z komunikacją w swoim związku

3. Jak poradzić sobie z manipulacyjną żoną? Wyznaczać granice

Ustawienie granic w związku jest niezwykle ważne, aby upewnić się, że obaj partnerzy są szanowani i mają wystarczająco dużo miejsca, aby być osobą, która jest osobą. Jednak gdy w związkach występuje manipulacja męska lub żeńska, granice są zwykle zatarte, zanim jeszcze będziesz miał okazję je zdefiniować. Manipulacyjna żona stara się ustalić kontrolę, a granice przeszkadzają. Nic dziwnego, że nie byłaby zachwycona ideą ustawienia granic.

Jest to jednak konieczność złamania wzorca zachowania manipulacyjnego. Poświęć więc trochę czasu, aby określić, jakie aspekty zachowania twojej żony powodują największe szkody dla twojej psychiki, dowiedz się, gdzie chcesz narysować linię i przekazać ją swoim partnerowym. Kiedy to zrobisz, upewnij się, że egzekwujesz swoje granice jednoznacznie, za każdym razem.

Na przykład, jeśli twoja żona ma tendencję do odcięcia cię w połowie zdania i powie, jak się „faktycznie” czujesz, powiedz jej, że przestaniesz z nią rozmawiać, jeśli zostanie przerwany. Jeśli powtórzy to zachowanie podczas intensywnej dyskusji lub argumentu - co najprawdopodobniej ona - cofnie się i powiedz jej, że chętnie wznowisz rozmowę, gdy będzie gotowa słuchać.

4. Poszukaj terapii, aby poradzić sobie z manipulacyjną żoną

„Moja żona kontroluje i manipuluje, a ja nie wiem, jak sobie z nią poradzić bez rozbicia mojego małżeństwa.„Jeśli to była twoja linia myślenia w stosunku do tego wyniszczającego problemu, twoja więź małżeńska jest zarażona, pamiętaj, że to strach-strach, który jest kluczowym czynnikiem, na którym buduje się cała sieć zachowań manipulacyjnych.

Ten przykład powinien wystarczyć, aby powiedzieć, jak głęboko manipulacja emocjonalna może być w związku. Nie można zaprzeczyć, że jest to forma nadużyć emocjonalnych, z którą żadna ofiara nie jest przygotowana do samodzielnego radzenia sobie. Więc kiedy myślisz o tym, jak poradzić sobie z manipulacyjną żoną, pomyśl także o zachowaniu i poprawie zdrowia psychicznego.

W tym celu nie ma lepszej alternatywy niż wchodzenie w terapię. Jeśli poczyniłeś pewne postępy, próbując wyżej wymienionych wskazówek, a twoja manipulacyjna żona jest otwarta na pomysł, możesz wejść na terapię pary. Jeśli nie, rozważ indywidualne poradnictwo, aby rozpakować bagaż emocjonalny i zrozumieć własne emocje. Jeśli szukasz pomocy, aby oderwać się od tego toksycznego wzoru, doświadczeni i wykwalifikowani doradcy na panelu Bonobology są tu dla Ciebie.

Zatrudnienie manipulacji kobietami w związkach może sprawić, że twoje zdrowie psychiczne jest szorcze i nauczenie się radzenia sobie z manipulacyjną żoną jest niczym innym jak herkulesowym wyzwaniem. Mamy nadzieję, że dzięki naszym spostrzeżeniom i poradom wspieranym ekspertem lepiej byłbyś dostrzec czerwone flagi i podjąć środki naprawcze. Możesz przez to przejść, po prostu skup się na robieniu kroku.

FAQ

Wstań na siebie, nie kontynuuj kompromisu i wyjaśnij jej, że nie będziesz prosić o jej pozwolenie na każdą małą rzecz. Kiedy gra kartę ofiary, nie zakochuje się.

Powiedz „nie” na jej twarzy i powiedz to raz po raz, aż osiągnie punkt. Będzie rzucić napady złości, wyładować łzy, próbuje swoich technik manipulacji, ale po prostu pozostajesz w swojej pozycji.

„Wychodzisz z chłopakami, ale chciałem dziś oglądać z tobą Netflix i już zrobiłem za to przekąski.”„ Jesteś najsłodszą osobą, jaką znam. codziennie robisz moją część obowiązków."

Możesz wybrać poradnictwo związane z relacjami i spróbować pracować nad emocjonalną manipulacją, która wpływa na twoje małżeństwo. Jeśli twoja żona jest gotowa pracować nad problemami, terapia pary byłaby idealna. Jeśli nie, zdecydowanie zaleca się indywidualną terapię/doradztwo, aby pomóc cofnąć szkody spowodowane przez zachowanie manipulacyjne żony.

Dlaczego mężczyźni pozostają w obraźliwych związkach?

5 oznak wykorzystywania emocjonalnego, które należy uważać na terapeutę ostrzegawczy

Jak wpływa na to bolesne rzeczy w związku