8 wskazówek dotyczących zarządzania dziećmi, zwierzątami domowymi i domem podczas pracy w domu

Wraz z wybuchem pandemii Covid-19, praca domowych rodziców podejmuje nowe środki w łączeniu kariery, opiekując się dziećmi i zwierzątami.

W tym artykule

• Utwórz harmonogram rodzinny
• Poświęć godziny, które możesz uzyskać i spraw, aby się to liczyło
• Komunikować się
• Wspieraj niezależność
• Nie rób tego sam
• Scenariusz wyznaczony czas gry
• Skonfiguruj osobny obszar roboczy
• Zrób sobie przerwę

I o ile wiemy, nie ma w zasięgu wzroku daty zakończenia, z niewielką lub żadną pomocą w opiece nad swoimi dziećmi. Może to zabrzmieć dramatycznie, ale to rzeczywistość!

Jak więc super rodzice radzą sobie z rodzinami w tej pandemii podczas pracy z domu?

Czy zrobisz chowanego wyzwanie ze swoimi dziećmi i ukryjesz przez pięć godzin do pracy (chyba jeszcze nie odkryli twojego tajnego kryjówki)?

Cóż, to nie zakwalifikuje cię jako super rodziców. Mamy lepszy pomysł, abyś mógł utrzymać rodzinę razem w tym okresie.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak zarządzać domem, zwierzętami domowymi i dziećmi podczas pracy w domu.

1. Utwórz harmonogram rodzinny

Każdy członek rodziny ma indywidualne zadanie do codziennego wykonywania; Czas ich zebrać i narysować zjednoczony harmonogram. Rodzice powinni zacząć od zrozumienia priorytetów i obciążeń każdej osoby.

Harmonogram rodzinny jest dość łatwy z tymi pomocnymi wskazówkami dotyczącymi pracy w domu z dziećmi:

• Porozmawiaj ze swoim partnerem (jeśli go masz) na temat ich harmonogramu pracy i liczby godzin, których potrzebują codziennie. Weź pod uwagę ich najbardziej produktywną porę dnia, aby wykonać zadanie.
• Praca niektórych ludzi wymaga od nich pracy od 9 rano do 17:00, podczas gdy inni mają bardziej elastyczne godziny pracy. Mając na uwadze harmonogram dziecka, pomaga w opracowaniu codziennego harmonogramu dla Ciebie, dając ci wystarczająco dużo czasu dla siebie, opieki nad dziećmi i innymi terminami lub rozmowami zawodowymi.
• Podczas pracy w domu sprawdź zadania dziecka, aby ocenić te, które mogą wykonać niezależnie i te, które potrzebują pomocy dla dorosłych. Dołącz zadanie do łatwego do przestrzegania harmonogramu z przekąskami i grać w międzycie.
• Zaplanuj wizyty ogólne i ustne w sprawie kontroli zdrowia u lekarza dla członków rodziny. Twój lekarz lub dentysta pokaże Ci pomocne sposoby opieki nad członkami rodziny i wcześniejsze identyfikacje czerwonych flag.

2. Poświęć godziny, które możesz uzyskać i spraw, aby się to liczyło

Chociaż określone zadania wymagają ich podejmowania w ciągu regularnych godzin, niektóre można wykonać w dowolnym momencie. Jeśli twoje zadania nie są w czasie, możesz zastosować kreatywność, maksymalizując swój czas.

Godziny poranne to zwykle najlepszy czas objąć obowiązki. Możesz rozpocząć dzień, pracując kilka godzin, ustalając kurs i nastrój.

Podobnie możesz wykonać więcej pracy po sodzie i przygotować się na następny dzień.

Istnieje pokusa, aby surfować po Internecie i sprawdzić kanały informacyjne. Jednak oprzyj się tej pokusie. Czas jest cenny; Każda sekunda jest wiele warta.

3. Komunikować się

Wirtualne systemy komunikacji są rzeczywiście nową normą, ale nie gwarantuje to wyłączenia wszystkich.

Często odbieraj telefony robocze, odpowiadaj e -maile, komunikuj się z klientami i współpracownikami w zakresie wirtualnych konferencji, takich jak Google Hangouts lub Zoom.

Jeśli Twoja organizacja wykorzystuje inne opcje, takie jak Slack, komunikowanie się ze współpracownikami za pośrednictwem wiadomości należy wykonać tak, jak w biurze.

Twój szef i współpracownicy powinni zawsze wiedzieć, że mogą do ciebie dotrzeć w dowolnym momencie. Z częstymi połączeniami i spotkaniami wideo często pojawiają się stres i wyzwania związane z dziećmi i aktywnością.

To jest nowa norma i jako taka musimy się do niej dostosować. Żaden aspekt twojego życia nie powinien cierpieć, czy to twoja praca, opieka nad dziećmi, czy opieka nad zwierzętami.

4. Wspieraj niezależność

Słyszeliśmy o rodzicach, którzy zawsze są dla swoich dzieci, na ich Beck i Call. To dobrze, ale wspieranie niezależności wśród twoich dzieci jest jeszcze lepsze.

Chociaż podczas pracy w domu, może być trudno zostawić swoje dzieci same, szczególnie jeśli są one małe, dobrze jest zachęcać do nowych rzeczy i budować niezależność wśród swoich dzieci.

Obejrzyj także: jak wychować niezależne dziecko.

(https: // www.youtube.Com/Watch?v = 5giilflfKzm)

5. Nie rób tego sam

Najlepszym sposobem pracy z domu jest nie grać superbohatera.

Nie oczekuje się, że przejdziesz kurs awaryjny w zakresie edukacji i planów lekcji dla swoich dzieci podczas pracy.

Jeśli masz starsze dzieci, mogą poradzić sobie z większością swoich zadań bez pomocy i komunikować się z ich nauczycielami.

Z drugiej strony młodsze dzieci potrzebują więcej wskazówek i wsparcia. Możesz się trochę uwolnić, dzwoniąc do nauczycieli dzieci w celu uzyskania pomocy w zakresie wyjaśnienia przedmiotów, materiałów instruktażowych lub zaleceń dla kanałów internetowych, aby skonsultować się.

Wykorzystaj to, co najlepsze z tych zasobów. Angażowanie dzieci w zajęcia edukacyjne lub rekreacyjne daje ci dużo czasu na pracę. Podobnie, dzięki zwierzątom domowym możesz poprosić o rekomendacje dotyczące ekscytujących zajęć, aby były zajęte.

6. Scenariusz wyznaczony czas gry

Kluczowym aspektem posiadania zwierzaka i pracy w domu jest nauka elastyczności.

Możesz łatwo rozproszyć się od pracy, gdy jesteś sam, nie mówiąc już o zwierzaku, który ma ochotę na swoją uwagę.

Aby uniemożliwić Twojemu zwierzakowi poświęcenie większości czasu pracy, ustaw czas przerwy dla Ciebie i Twojego zwierzaka.

Ten czas gry nie tylko pozwala ci pracować, ale pomaga wzmocnić zgłoszenie.

Uderzenie zwierzaka podczas połączenia konferencyjnego sprawia, że ​​twoje zwierzak czuje się, jakby zawsze możesz zwrócić im uwagę w dowolnym momencie. Pomaga to ustalić równowagę w twoim życiu.

7. Skonfiguruj osobny obszar roboczy

Podczas pracy w domu rozróżnienie między twoim miejscem do pracy a życiem prywatnym jest doskonałe, a to jest korzystne dla twojego samopoczucia.

Możesz także oddzielić swój obszar pracy od miejsca odtwarzania. To sprawia, że ​​rozumiesz, że twoje życie to nie tylko praca.

8. Zrób sobie przerwę

Każdy potrzebuje przerwy w jednym lub innym czasie. Nikt nie może pracować bez przerwy.

Rzeczanie czasu na mały spacer z rodziną lub bawi się z dziećmi a zwierzęta domowe mogą być odświeżające i pomóc ci się lepiej skupić.

Często bardzo zadowala jest żonglowanie czasem pracy i rodzicielstwu, a także nauczania w domu i obsługi nowych narzędzi komunikacji wirtualnej.

Ale jak zachować spokój i zrównoważyć wymagania dzieci z życiem i pracą?

Punkty wspomniane powyżej są pomocnymi wskazówkami dotyczącymi skutecznej pracy w domu i spędzania czasu z dziećmi, zwierzątami domowymi i rodziną.