8 sposobów radzenia sobie z powiedzeniem „kocham cię” i nie słyszeć tego

Mówienie, że cię kocham i nie słysząc tego od kogoś, kto znaczy cały świat, może być wielkim ciosem dla każdego. Może się wydawać przekleństwem wszechświata lub jakby cały świat wokół ciebie właśnie się rozpadł i rozpadł się. Kiedy ktoś jest w takiej sytuacji, pierwszą rzeczą, która może przychodzić na myśl, jest sytuacja, w której była Carrie, kiedy Big zostawiła ją w dniu ślubu w filmie Seks w wielkim mieście. Sposób, w jaki Carrie napędzała ból, nie jest czymś, co każdy może zrobić. Odrzucenie to wielka rzecz i powiedzenie, że kocham cię najpierw dla faceta i nie słysząc tego, może poczuć się jak jedna z najbardziej przełomowych okoliczności, przez które możesz przejść.

Mówienie, że cię kocham, aby to usłyszeć, jest często bardzo wrażliwym momentem dla każdego, kto jest zakochany, a kiedy wszystko idzie źle, trudno jest sobie z tym poradzić. Kiedy Big nie pojawił się na własnym ślubie, przez długi czas pozostawił Carrie traumatycznie. Była tak złamana z tego samego serca, że ​​nie mogła nawet cieszyć się podróżą jej dziewczyn. Czuję, że jesteś w jednostronnym romansie, może sprawić, że cały świat się rozbije, czując się, jakbyś pozostawił dokąd pójść.

Ale nie martw się, ponieważ nie jest to koniec świata. Nawet jeśli ma się to teraz podoba, na końcu tunelu jest światło i jesteśmy tutaj, aby poprowadzić cię do niego. Jest wiele do oczekiwania w życiu poza miłością, a twój wzrost nie powinien się skończyć, ponieważ jesteś smutny z powodu mówienia, że ​​cię kocham i nie słysząc tego od tego, o którym myślałeś, że to wszystko.

Niespełniona miłość

Spis treści

• Niespełniona miłość
• 8 sposobów radzenia sobie z powiedzeniem „kocham cię” i nie słyszeć tego
  • 1. Wróć do normalnego harmonogramu
  • 2. Bądź ze sobą szczery
  • 3. Nie ścigaj ich
  • 4. Co robić, kiedy mówisz komuś, że ich kochasz, a oni tego nie mówią? Obsesja na punkcie incydentu
  • 5. Przyznaj się, że wciąż są dużą częścią twojego życia
  • 6. Zadaj sobie pytanie, dlaczego wysłuchanie tego było tak ważne
  • 7. Pomyśl o sytuacji drugiej osoby
  • 8. Oddać się miłości własnej i spędzaj czas z przyjaciółmi

Więc powiedziałeś trzy słowa głośno i jasne, ale nie słyszałeś ich od osoby, którą najbardziej kochałeś. Powiedzenie „kocham cię” i nie słysząc tego z powrotem, jest prawdopodobnie największym koszmarem. Zaczynasz się zastanawiać, czy źle przeczytałeś znaki, a może jeśli powiedziałeś, że cię kocham. Prawdopodobnie myślałeś, że mogą też mieć do ciebie pewne uczucia i odwzajemnią to. Jesteś mentalnie i fizycznie wyczerpany przez całą płacz, ale po prostu nie możesz przestać o tym myśleć.

Co to znaczy, kiedy mówisz, że cię kocham i nie mówią tego? Mogą albo chcieć więcej czasu na przetworzenie tego, jak się czują, albo dali ci jasną odpowiedź. I choć być może bolesna, ta jasna odpowiedź jest niczym innym jak nie. W tej drugiej sytuacji jesteś natychmiast pełen żalu i ostrym poczuciem odrzucenia. Najprawdopodobniej wszystko, co chcesz teraz. Żałujesz, że nigdy nie wyznałeś swoich uczuć! Słyszałeś wszystkie te nieodwzajemnione historie miłosne, ale nie przynoszą komfortu, prawda?? Niestety, twoja historia miłosna zakończyła się jednostronną nutą.

8 sposobów radzenia sobie z powiedzeniem „kocham cię” i nie słyszeć tego

Mimo że mówię, że cię kocham i nie słysząc tego, może wydawać się najbardziej brutalnym doświadczeniem, w którym nikt nie powinien, teraz, gdy tak się stało, musisz sobie z tym poradzić w najlepszy możliwy sposób. Przestań być tak ciężko dla siebie, z tego prostego powodu, że po prostu nie przyniesie ci żadnego dobrego. Przede wszystkim jesteś człowiekiem. Możesz mieć emocje i wyrażać je w sposób, w jaki uważasz za stosowne. To całkowicie normalne, że czujesz się rozbity, gdy mówisz komuś, że go kochasz, a wszystko, co otrzymujesz, to spojrzenie na zdezorientowane emocje lub wyraz wyraźnego odrzucenia.

Kiedy powiedziałeś im swoje uczucia, wiedz, że to, co zrobiłeś. Jeśli masz do kogoś uczucia, musi wyjść i musisz wiedzieć, jak się czuje druga osoba. Gdyby tak się nie stało, żyłbyś fałszywej fantazji, myśląc, że uczucia były wzajemne. Znajomość prawdy może cię w tym przypadku uwolnić i powstrzymać przed zbyt głębokim nurkowaniem. Pomyśl więc o tym w ten sposób - dobrze, że teraz wiesz i możesz spokojnie spróbować odejść od tej osoby, nie spędzając więcej czasu i energii, próbując je zdobyć.

Niebezpieczna miłość ma wiele aspektów, a im szybciej zaakceptujesz rzeczywistość, tym lepiej. Ale bez względu na to, co robisz, nadal jesteś teraz w stanie dewastacji, tak jak każdy na twojej pozycji. Oto 8 sposobów, które pomogą ci poradzić sobie z powiedzeniem, że cię kocham i nie słyszeć tego, abyś mógł szybko wrócić na nogi i pożegnać się z krzywdą.

Powiązane czytanie: Jak odpowiedzieć na duchy bez utraty zdrowia psychicznego

1. Wróć do normalnego harmonogramu

Co to znaczy, kiedy mówisz, że cię kocham i nie mówią tego? Oznacza to, że może być trudne do publicznego wyjścia i stawienie czoła ludziom. Obawiasz się, że znów zobaczysz swoją miłość i nie będziesz w stanie powstrzymać łez lub agitacji. Ale prawda jest taka, że ​​im bardziej się izolujesz, tym gorsza sytuacja.

Więc pojawia się wielkie pytanie. Co zrobić, kiedy mówisz komuś, że ich kochasz, a oni ci to nie mówią? Pozostanie samotnie i płonące w swoich uczuciach nie pozwoli ci odwrócić uwagi lub poczuć się lepiej. Mówienie, że cię kocham i nie słyszałem tego, to coś, co może odnieść na ciebie ogromne żniwo, więc wszystko zależy od tego, jak radzisz sobie z odrzuceniem. Kiedy wrócisz do normalnej rutyny, będziesz mieć coś do zwrócenia umysłu zamiast rozważyć ten incydent.

Rutyna pomoże mózgowi automatycznie przejść na poczucie normalności. Pamiętaj, że najlepszym sposobem radzenia sobie z odrzuceniem jest zmierzenie się z tym. Wyznanie komuś uczuć i bycie uczciwym wobec siebie sprawia, że ​​jesteś silny, a nie słaby. Więc jedz te lody przez dwa dni, ale potem musisz zmierzyć się z życiem i prawdą. Musisz iść do pracy, spotkać się z przyjaciółmi, zadzwonić do mamy, spacerować z psem i zrobić wszystko, co normalnie zrobiłeś.

2. Bądź ze sobą szczery

Więc oto, co się stało. Skończyło się na tym, że najpierw cię kocham SMS -a do tej dziewczyny, którą widziałeś od kilku miesięcy. I odpowiedziała ci: „Tak mi przykro. Uwielbiałem spotykać się z tobą, ale po prostu nie czuję się tak. Nie spodziewałeś się tego i szczerze mówiąc, jej reakcja była trochę szokująca.

Prawda jest taka, że ​​bardzo kochasz tę osobę. Jest to fakt, który się nie zmieni, przynajmniej nie. W tej chwili myślisz o tym, jak kochasz tę osobę i mógłbyś być dla niej świetnym partnerem. Mógłbyś dać im całe szczęście na świecie. Ale prawda jest taka, że ​​nie czują się tak samo o tobie, a ty musisz wziąć ich słowa za wartość nominalną, zamiast przyjmować założenia, aby uwierzyć w to.

Kiedy powiesz komuś, że go kochasz, a oni tego nie mówią, znajdziesz się w trudnej sytuacji. Odzyskanie z tego może być trudne, ale musisz również zaakceptować ich decyzję. Bez względu na to, co do nich czujesz, nie czują się tak samo o tobie, więc musisz iść dalej, zamiast mówić sobie takie rzeczy, jak: „Może za kilka miesięcy zmieni zdanie” lub „Nie wie co Mówi teraz."

Nie tłumij swoich uczuć. Zamiast tego obejmuj je, ponieważ jest to jedyny sposób. To jest jedyny sposób, w jaki możesz przejść przez tę osobę i kontynuować swoje życie. Jeśli naprawdę chcesz zapomnieć o smutku i wyzdrowieć po powiedzeniu, że cię kocham i nie słyszę go, wszystko zaczyna się od bycia uczciwym wobec siebie. Gdy zmierzysz się z sytuacją, bez przesadzania lub przemyślenia, tylko wtedy proces leczenia może się rozpocząć.

Powiązane czytanie: 9 Ważne wskazówki podczas poruszania się po rozwodzie

3. Nie ścigaj ich

Mówienie, że cię kocham, żeby to usłyszeć, jest kuszącym sentymentem, prawdopodobnie dlatego, że postawiłeś się w takiej sytuacji. Ale już ci powiedzieli, że nie czują się tak samo o tobie. Boli jak kula, wiemy. Chociaż może się to wydawać kuszące, nie ma sensu pójść za tą osobą i oczekują, że zmienili zdanie. Gdyby na ich końcu było poczucie miłości, otrzymałbyś swoją odpowiedź.

Idąc za tą osobą po powiedzeniu, że najpierw cię kocham i nie słysząc jej od nich, odepchnę ich tylko od ciebie i zrujnujecie przyjaźń/więź, którą dzieliście wcześniej. Nie daj się zaślepić emocjami i stracić ważną osobę w swoim życiu. I zdecydowanie nie oszukuj się fantazjami, które cię kochają. Nasze serca lubią bawić się naszymi umysłami, tworząc alternatywne wyjaśnienia, które nie mają związku z rzeczywistością.

Musisz wziąć rzeczy według wartości nominalnej bez względu na to, jak bardzo chcesz, aby rzeczy poszły inaczej. Przestań pisać SMS -y i dzwonić na chwilę. Skoncentruj się na własnym rozsądku. Priorytetyzuj siebie i staraj się położyć przeszłość w przeszłości.

4. Co robić, kiedy mówisz komuś, że ich kochasz, a oni tego nie mówią? Obsesja na punkcie incydentu

Zgodziłem się, mówiąc, że cię kocham i nie słysząc tego, może być druzgocące, ale rozwój na tym nie jest świetny pomysł. Obsesja na punkcie tego jest dużą stratą czasu i będziesz go żałować, gdy przejdziesz przez tę fazę. Brak odszkodowania uczuć może być najgorszym koszmarem, ale rzeczywiście istnieje inny sposób, abyś mógł podejść do tego wszystkiego. Spróbuj myśleć o tym jak o sprawdzeniu rzeczywistości.

Próbowałeś im pokazać, że ci zależy, ale teraz wiesz, że w twoim najlepszym interesie jest odejście - spróbuj pomyśleć o tym w ten sposób. Może się poczuć upokarzający, gdy myślisz o tym z perspektywy czasu. Ale nie ma nic zawstydzającego w noszeniu serca na rękawie. Przeciwnie, powinieneś być z tego dumny. Pomimo wszystkich ryzyka, przynajmniej próbowałeś!

Teraz wiesz, że nie spędzisz czasu na pokonaniu martwego konia. Nie zastanawiaj się nad tymi uczuciami i nie akceptuj faktu, że to się skończyło i nie ma nic między wami innymi niż przyjaźń. Jest to lepsze niż obsesja na punkcie możliwości posiadania alternatywnego zakończenia.

Powiązane czytanie: 11 sposobów, aby przestać mieć obsesję na punkcie kogoś

5. Przyznaj się, że wciąż są dużą częścią twojego życia

Ta osoba może nie mieć do ciebie uczuć, ale to nie znaczy, że osoba nie dba o ciebie. Nadal mogą być dużą częścią twojego życia. Nie zepsuj im swojego obecnego równania tylko dlatego, że skończyłeś powiedzieć, że cię kocham i nie słysząc tego od nich. Uczucia przychodzą i odchodzą, ale twoje stałe nadal pozostają w twoim życiu. Jeśli masz solidne relacje z tą osobą, nie pozwól jej odejść tylko dlatego, że nie są one zainteresowane romantycznie. Nie chcesz, aby jedno złamane serce sprawiło, że stracisz przyjaciela na całe życie.

Pomyśl o tym, co jest ważniejsze, twoje poczucie nieodwzajemnionej miłości lub życzliwej osoby, którą tak bardzo podziwiasz? Jeśli uczucia będą musiały przyjść (lub odejść), to zrobią, ale do tego czasu pozostań tak, jak jesteś z tą osobą. Być może nie jako kochankowie, ale jako dobrzy przyjaciele. Czy wolałbyś z nimi całkowicie stracić kontakt tylko dlatego, że nie patrzą na ciebie w ten sam sposób?

6. Zadaj sobie pytanie, dlaczego wysłuchanie tego było tak ważne

Mówiąc, że kocham cię najpierw dla faceta, aby powiedzieć: „Tak mi przykro, że dałem ci niewłaściwy pomysł, wcale nie widzę cię”, może być miażdżące duszę i nie chcemy podważyć to. Zwłaszcza jeśli uważasz, że ta osoba była miłością twojego życia, może się wydawać, że na świecie nie ma opaski ani nic, co ktokolwiek mógłby powiedzieć, co zmiękczy cios.

Aby wyzdrowieć po powiedzeniu, że cię kocham i nie słysząc tego od tego, który kochasz, musisz głęboko introspekcja, aby wydostać się z tego wiru z soczystymi emocjami. Może myślałeś, że ta osoba czuje się tak samo i nie mogłeś się doczekać, aby wyjść z systemu. A może chciałeś sprawdzić rzeczywistość lub potwierdzenie od tej osoby. Mogłeś też to usłyszeć, aby uzyskać walidację.

Może być wiele powodów, dla których wyznałeś swoje uczucia. Poświęć trochę czasu na introspekcję i zidentyfikowanie powodów, dla których chciałeś usłyszeć te słowa. Jeśli już wiedziałeś, że nie czują się tak samo i po prostu chcieli potwierdzenia, to jest to. Ale zadaj sobie pytanie, czy twoje życie przestanie z powodu tego „nie”? Poznaj swoją własną wartość. Kiedy mówisz komuś, że go kochasz, a oni tego nie mówią, to nie koniec świata, mimo że teraz może się wydawać, że tak jest. Istnieją niekończące się możliwości, które przed nami, bez względu na to, jak ciemno wydaje się teraz.

Powiązane czytanie: 9 wskazówek ekspertów, aby przestać współczuć sobie po zerwaniu

7. Pomyśl o sytuacji drugiej osoby

Czy uważasz, że łatwo było ci odmówić? Mieli swoje własne powody, a ty jesteś im to winien, jako ich przyjaciel, aby zrozumieć ich perspektywę. Co jeśli ta osoba powiedziała „ja też cię kocham”, mimo że nie czuję się tak samo o tobie? Sprawy byłoby gorsze i bardziej skomplikowane, pozostawiając w pewnym momencie niespokojne i puste.

Twoja więź z tą osobą nigdy nie byłaby taka sama i może przestałbyś z nimi rozmawiać, ponieważ jednostronna miłość w związku może cię dręczyć. Musisz szanować decyzję drugiej osoby i spróbować przejąć niezrabianą miłość. Musisz zrozumieć, że są osobą o unikalnych preferencjach i procesach myślowych.

Zawsze istnieje konkretny powód takich decyzji i musisz to zrozumieć. Tak, mówię, że cię kocham i nie słysząc tego, boli, ale nie możesz winić drugiej osoby za to, że nie czuje się tak samo, ponieważ nie mogą pomóc swoim uczuciom. Jeśli nie możesz szanować ich decyzji, być może powinieneś zadać sobie pytanie, czy naprawdę je kochałeś.

8. Oddać się miłości własnej i spędzaj czas z przyjaciółmi

W takich sytuacjach, w których rozlejesz fasolę i ostatecznie powiesz, że kocham cię najpierw przez tekst, tylko po to, aby odpowiedzieć nudnym emoji, może być bardzo łatwo zacząć nie lubić siebie i tego, co zrobiłeś. W takim przypadku musimy powiedzieć, że nie powinieneś stracić szacunku do kogoś, bez względu na to, co się stało i co zrobiłeś. Oddaj się miłości do siebie i przestań się z nią przemyślać. Tak, było to żenujące, ale to nie znaczy, że masz być nieszczęśliwy lub że nie jesteś kochany.

Nie bądź sam. Mówienie, że najpierw cię kocham i nie słysząc tego, może być wstrząsającym doświadczeniem, ale przypomnij sobie, że są inni ludzie, którzy tak bardzo cię kochają. Zawsze łatwo jest stracić z oczu wszystkiego, co masz ze względu na wszystko, czego nie. Wyjdź i spotykaj się ze swoimi najlepszymi przyjaciółmi i ciesz się każdym życiem. Wybierz się na tę solową wycieczkę, którą zawsze chciałeś wybrać. Twoje życie nie kończy się tutaj z powodu jednej chwili, w której skończyłeś, mówiąc, że cię kocham i nie słysząc tego od kogoś, kogo lubiłeś. Jest o wiele więcej osób do spotkania i kto wie, ktoś może okazać się twoim idealnym dopasowaniem. Nie możesz oczekiwać, że ktoś inny cię pokocha, jeśli nie dostaniesz się do nieodwzajemnionej miłości i najpierw kochasz siebie.

Kochaj siebie, a świat cię pokocha. Mówienie, że cię kocham i nie słysząc tego z powrotem, łamie ci serce. Przejście takiej sytuacji może czasem wydawać się niczym innym jak rozpadem. Czujesz się zdradzony i zły na osobę, nawet jeśli wiesz, że to nie była ich wina.

Może to być spowodowane tym, że spodziewałeś się zbyt wiele, a kiedy twoje nadzieje się rozpadły, nie wiedziałeś, gdzie iść. Takie sytuacje przynoszą wiele zranienia i dewastacji, ale także pokazują, jak silny jesteś. Twoja droga do powrotu do zdrowia może sprawić, że będziesz jaśniejszą, lepszą osobą.

Możesz to zrobić. Po prostu poznaj swoją wartość i doceń wszystkie pozytywne w swoim życiu. Sprawy były świetne, zanim ta osoba była na zdjęciu, więc dlaczego nie mogą być znowu świetni? Nie spiesz się, aby poradzić sobie z tymi emocjami i płacz je, jeśli musisz, nikt nie ocenia. Ale kiedy już skończysz, nie patrz za siebie. Spróbuj zrozumieć, że chociaż może się to wydawać, mówiąc, że najpierw cię kocham, a nie słysząc tego, nie jest końcem świata ani twojego życia.

Jesteś swoją własną osobą z godnością i szacunkiem. Naucz się więc uznać rzeczywistość i iść dalej. Zasługujesz na to, by być kochanym i pielęgnowanym, a jeśli nie od nich, to pamiętaj o tym. Słysząc „Kocham cię” od kogoś, kto naprawdę się o to troszczy.

15 różnic między miłością a zauroczeniem

18 znaków, że chce, żebyś wykonał ruch (nie możesz ich przegapić)

8 sposobów, aby trzymać się z dala od miłości i uniknąć bólu