8 sposobów na rekomputowanie małżeństwa i znowu zakochać się

W tym artykule

• Dlaczego warto polecać swoje małżeństwo?
• Polecaj swojemu małżeństwu - dlaczego jest to ważne
• 8 sposobów na polecenie małżeństwa i znowu zakochać się
• Jak pozostać zaangażowanym w związku?

Jednym z powodów, dla których stawki rozwodowe rosną, jest to, że pary czują się, jakby nie pasują już. Czas i okoliczności powoli je rozdzielają, a ostatecznie wypadają z miłości i rozwodzą się.

Innym typowym wzorem, który jest identyfikowany w większości krajów, jest to, że pary trzymają się ostatniego wątku swojego związku ze względu na swoje dzieci. Gdy ich dzieci są wystarczająco dorosłe i opuszczają dom, oddzielają się, a nie myślą o rekomendowaniu małżeństwa.

Jeśli czujesz, że cierpisz w ślepym związku i nie ma iskry w twoim małżeństwie, być może będziesz musiał nauczyć się, jak polecić swoje małżeństwo.

Odmłodzenie twojego małżeństwa jest jak odnowienie ślubów. Oboje chcecie znaleźć powód, aby być razem i zdać sobie sprawę, że należysz razem.

Powiązane czytanie: Co utrzymuje pary razem: 15 rzeczy, które musisz wiedzieć

Dlaczego warto polecać swoje małżeństwo?

Najlepiej byłoby zrozumieć, że skończy się to żałośnie, gdybyś nie próbował przywrócić swojego małżeństwa. Rzeczy mogą być lepsze tylko wtedy, gdy wkładasz konsekwentne wysiłki, aby odmłodzić swoje małżeństwo.

Z czasem skupienie się na związku z dziećmi i karierą i buduje lukę komunikacyjną, która skutkuje problemami zaufania, argumentami i chorymi doświadczeniami.

Wiele osób łatwiej jest zerwać związek niż odbudować małżeństwo. Nie rozumieją, że mogą uratować swoje małżeństwo, jeśli spróbują rozwiązać problemy. Separacja lub rozwód nie jest dobrym doświadczeniem i nigdy nie gwarantuje, że po tym będziesz szczęśliwy.

Najlepiej byłoby polecić do małżeństwa, jeśli problemy można rozwiązać i nie ma innej opcji niż separacja.

Powiązane czytanie: Jak odbudować małżeństwo: oto 7-etapowy plan ratunkowy

Polecaj swojemu małżeństwu - dlaczego jest to ważne

Polecenie małżeństwa jest kluczowe dla Ciebie i Twojej rodziny z wielu powodów. Jak wspomniano powyżej, brak pracy nad twoim związkiem może skończyć się większą nędzą. Musisz ustalić, czy jest to małżeństwo, w którym czujesz się utknięty, czy po prostu nie wkładasz wystarczającego wysiłku.

Według raportu opublikowanego przez Institute for American Values ​​na temat „założeń rozwodowych”, wiele osób zakłada, że ​​w małżeństwie jest tylko dwie opcje: pozostań w związku małżeńskim i bądź nieszczęśliwy lub rozwieść się i bądź szczęśliwy. Raport pokazuje, że rozwiedzione dorośli nie są szczęśliwsi niż nieszczęśliwie żonaty dorośli.

W rzeczywistości ludzie, którzy byli nieszczęśliwie małżeństwem i pracowali nad małżeństwem, uważali się za szczęśliwą po pięciu latach.

Oto kilka powodów, dla których powinieneś pomyśleć o poleceniu małżeństwa:

1. Separacja lub rozwód może wpłynąć na stabilność twoich dzieci. Może to negatywnie wpłynąć na ich życie. Ich relacje z członkami rodziny, przyjaciółmi, atmosfera w ich szkole i standard życia mogą się drastycznie zmienić, silnie wpływając na ich dorosłość.
2. Najlepiej byłoby polecić małżeństwo i uniknąć rozwodu, ponieważ może to wpłynąć na twoją stabilność finansową i zmniejszyć standard życia. Zwłaszcza w przypadku wspólnej opieki nad dziećmi, zarządzanie różnymi obowiązkami finansowymi, takimi jak ubezpieczenie, pożyczki, wydatki miesięczne itp.
3. Praca nad małżeństwem może wymagać dużej siły psychicznej, ale nie pracując nad tym i zdecydować się na rezygnację, może pozostawić solidne wgniecenie w twoim zdrowiu psychicznym. Separacja lub rozwód jest procesem wyczerpującym psychicznie i może sprawić, że będziesz bardziej nieszczęśliwy.

8 sposobów na polecenie małżeństwa i znowu zakochać się

Co oznacza polecenie? Polecenie oznacza pracę nad małżeństwem, dopóki nie będzie lepiej.

To, co sprawia, że ​​małżeństwo jest rozpoznawanie siebie nawzajem i polubień i szanowanie się nawzajem. Pomogłoby to, gdybyś spędził razem czas, aby uczyć się i rozwijać jako para oraz zbudować tę otwartość i zaufanie, aby przekazać to, co oboje czujesz otwarcie.

Powiązane czytanie: Zakochanie się ponownie po zranieniu

Oto kilka sposobów, aby Ci pomóc, jeśli chcesz odbudować swoją przyjaźń i miłość do partnera.

1. Bądź wdzięczny

Czy mówisz małżonkowi, że masz szczęście, że masz je w swoim życiu każdego dnia? Jeśli nie, zacznij to teraz robić. Poszedłeś tak daleko w swoim małżeństwie i spędziłeś tyle lat. Powinieneś być wdzięczny Bogu za błogosławienie cię wyjątkową osobą, która przyniosła ci tyle radości w twoim życiu.

Kiedy zwiększysz wdzięczność swojemu partnerowi, automatycznie poczujesz się zdrowy i wdzięczny, a twój małżonek poczuje się wyjątkowy i doceniony za ich wysiłki w związku, co z kolei zmotywuje ich do wniesienia większego wkładu w szczęśliwsze małżeństwo.

2. Przyczynić się do twojego związku

Wymień rzeczy, które uważasz za potrzebne w związku, i spróbuj dowiedzieć się, czego może brakować w twoim. Zaufanie, życzliwość, zrozumienie i komunikacja należą do kilku kluczowych składników, co czyni udane małżeństwo.

Zastanawianie się, jak potrzebuje twoje małżeństwo. Wiesz, że czegoś brakuje i dopóki nie oceniasz statusu swojego małżeństwa i nie zbadasz, czego potrzebujesz twój związek, nie będziesz w stanie dowiedzieć się, co sprawia, że ​​małżeństwo działa.

Polecaj ślubie dokonanym w dniu małżeństwa i pracuj z determinacją, aby je osiągnąć.

3. Pary się wycofują

Jeśli czujesz, że spędziłeś zbyt dużo czasu na kłopotach nad rzeczami zewnętrznymi i zapomniałeś, jak to jest być na randce, ta opcja jest opłacalna.

Zrób sobie przerwę i ciesz się czasem z małżonkiem. Może się znów dowiedzieć się o tej osobie i możesz zaskoczyć się tym, jak bardzo oboje nadrabiasz zaległości i czego się od siebie uczysz.

Eksperymentuj z różnymi sposobami ożywienia tej iskry i dowiedz się, co jest dla Ciebie najlepsze. Możesz jechać na randki lub mini wakacje, aby przypomnieć sobie, jaka jest dobra towarzystwo Twojego małżonka.

Powiązane czytanie: Niezbędny przewodnik od rekolekcji małżeńskich, aby ożywić twój związek

4. Zmiana pragnień i oczekiwań

W miarę ewolucji relacji, twoje pragnienia również się zmieniają. Możesz nie chcieć tych samych rzeczy, o których chciałeś na wczesnych etapach małżeństwa.

Z drugiej strony niektóre rzeczy w związku nie trwają wiecznie. Może to być tak proste, jak poranny tekst od małżonka, że ​​uwielbiasz i żałujesz, że nie wróci, lub coś w rodzaju poduszek rozmowa każdej nocy, o której tęsknisz.

Tak czy inaczej, można się tak czuć i komunikować te uczucia z partnerem.

Powiązane czytanie: Jak podzielić się swoimi uczuciami z małżonkiem

5. Naucz się iść na kompromis

Głównym błędem, które niektóre pary popełniają, zawsze koncentruje się na uzyskaniu tego, czego chcą. Wykonanie pracy małżeńskiej wymaga poświęcenia i kompromisów na obu końcach.

Nieporozumienia są powszechne w każdym małżeństwie, ale to nie znaczy, że nie można znaleźć rozwiązania. Pomogłoby to, gdybyś pamiętał, że praca nad małżeństwem wymaga uczciwego rozumowania i zrozumienia na obu końcach spektrum, a obaj partnerzy muszą szanować wzajemne potrzeby.

6. Komunikować się

To, co jest szczęśliwym małżeństwem, to poczucie zrozumienia, tolerancji, łagodności i dobrej komunikacji między oboma partnerami.

Kiedy obie osoby starają się polepszyć siebie po drugim swoim sercu i duszy, zbiorowo znajdą się w zdrowszej scenie i poczują się szczęśliwsi i bardziej związani.

Komunikuj się o tym, co oznacza szczęście w związku dla ciebie i twojego partnera. Znajdź to, co oboje potrzebujesz, aby zmienić lub dołączyć, aby upewnić się, że oboje jesteście szczęśliwi w związku. Komunikacja jest kluczem do ratowania twojego małżeństwa.

Najlepiej byłoby popracować nad problemami zamiast zrozumieć, jak zmusić małżonka do polecenia małżeństwa. Każdy związek to droga dwukierunkowa i nigdy nie chodzi o jedną osobę, ale zawsze o pary.

Powiązane czytanie: 30 wskazówek, jak mieć szczęśliwe małżeństwo

Ten film przez Certyfikowany trener życia, trener randkowy i trener relacji, Stephan Labossiere może pomóc Ci poprawić komunikację w związku:

7. Spróbuj zaangażować się celowo

Życie może być trudne, nawet gdy próbujesz pracować nad rzeczami. Rzeczy mogą wymknąć się spod kontroli, ale musisz upewnić się, że skupiasz się na priorytetach. Spraw, aby Twoje małżeństwo było priorytetem i pracuj nad tym.

Znajdziesz wiele czynników zewnętrznych, ludzi i problemów, które spróbują zakłócić twoje małżeństwo, ale jeśli możesz przejąć kontrolę i skupić się na pozytywach, zamiast skupiać się na problemach, z czasem będzie gładsze.

8. Spróbuj terapii

Czasami lepiej jest szukać profesjonalnych wskazówek, aby lepiej zrozumieć problemy i znaleźć ich rozwiązania. Jeśli uważasz, że spróbowałeś i nic nie zadziałało, powinieneś szukać pomocy u terapeuty i wybrać terapię parami.

Profesjonalny doradca lub terapeuta może pomóc w poruszaniu się po ścieżce do ratowania małżeństwa i odmłodzenia.

Jak pozostać zaangażowanym w związku?

Pozostanie zaangażowanym w związku wymaga zaufania, zrozumienia i cierpliwości, aby codziennie nad nim pracuje. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci pozostać zaangażowanym w związek.

1. Zidentyfikuj pozytywne i negatywne wyniki

Oceń dobre i złe rzeczy w swoim związku i rozpoznaj, czy pozytywy przeważają nad negatywami w twoim związku. Jeśli tak, może być łatwiejsze do pracy nad Twoim związek.

Skoncentruj się na pozytywach, przyjmij je i pracuj nad ulepszeniem negatywów, aby ulepszyć twój związek.

Powiązane czytanie: 14 sposobów, aby Twój związek był silny, zdrowy i szczęśliwy

2. Przestań oceniać siebie o dokonaniu wyboru

Wiele osób bije się i wciąż myśli, czy dokonali właściwego wyboru swojego partnera. Nie rozumieją, że jedna osoba, która może być dobrym wsparciem w pewnym momencie, może później mniej wspierać.

Zmiana jest stałą zasadą, a ludzie zmieniają się z czasem. Niekoniecznie oznacza to, że mają poważną wadę lub są złe dopasowanie. Wyczerpanie emocjonalne lub nędza zmienia postawy ludzi w związkach, a przy odrobinie wysiłku możesz to odwrócić.

Spróbuj zrozumieć, dlaczego twój partner się zmienił. Staraj się uzyskać wyraźniejsze wyobrażenie o tym, co czyni partnera mniej wspierającym, ponieważ pomogłoby to znaleźć potrzebne rozwiązanie problemu.

Powiązane czytanie: 15 sposobów na asertywność w związku

3. Spróbuj zobaczyć związek z ich punktu widzenia

Relacje to dwie osoby. Najlepiej byłoby komunikować się z partnerem i spróbować zrozumieć ich perspektywę. Dowiedz się, co myślą o tobie jako partnerze. Czy mamy do czynienia z tymi samymi problemami, takimi jak poczucie ataku lub krytykowania itp.?

Zidentyfikuj główne problemy i spróbuj je zrozumieć z punktu widzenia partnera, aby wzmocnić swój związek. Podobnie, powiedz swój umysł, aby mogli również zrozumieć twoją perspektywę i uzyskać wyraźniejszy obraz problemów, które mogą rozwiązać, lub oboje możesz razem ćwiczyć.

4. Zatrzymaj grę winy

Łatwo jest pociągnąć kogoś do odpowiedzialności za złą sytuację, decyzję, problemy itp. Czasami w związkach ludzie nieświadomie zaczną obwiniać swoich partnerów.

Najlepiej byłoby zrozumieć, jeśli obwiniasz swojego partnera za własne błędy. Zidentyfikowanie swoich błędów sprawi, że będziesz bardziej nadzieja na swojego partnera i sprawi, że będziesz szczęśliwszy, aby wiedzieć, że twój partner nie ponosi odpowiedzialności za wiele rzeczy. Skoncentruj się na samozanalizowaniu i ulepszeniu.

Wniosek

Jeśli czujesz, że jesteś zagubiony w swoim małżeństwie, musisz wrócić i dowiedzieć się, co przynosi radość z was obu. Nie zawsze łatwo jest polecić małżeństwo, ale kiedy starasz się być odstaną wśród morza rozwodów, znajdziesz drogę do wesołych, zdrowych małżeństw.