8 sposobów, aby przestać jęczeć i być zajęty po zerwaniu

Zamiast marnować i współczuć sobie po zerwaniu, przeczytaj te 8 sposobów na wyjście z imprezy „Slumper” i być zajęty! Autor: Charley Reid

Rozbicie nigdy nie jest zabawne, a często może się wydawać, że cały twój świat się skończył. Nie ma znaczenia, czy jesteś tym, który został porzucony, czy też to ty to zrzucasz, ból, przez który przechodzisz, jest trudny.

Większość z nas zwykle przestaje żyć naszym zwykłym życiem po zerwaniu, a my po prostu dąsamy się i współczujemy sobie. Ale zamiast poddawać się emocjom i chodzić wokół, współczując sobie, powinieneś objąć „nowe” i spojrzeć na wszystkie pozytywne wyniki, które wychodzą z bycia nowo singlem.

Jak być zajęty po zerwaniu

Jeśli przeżywasz trudne zerwanie i czujesz, że utkniesz w rutynie, wypróbuj te 8 wskazówek, aby odzyskać ten pep na kroku!

#1 trening. Pamiętaj o czasie, zanim byłeś w związku? Pamiętaj o singlu, który istniał, zanim zacząłeś spotykać się? Proaktywnie utrzymywałeś wygląd, ponieważ chciałeś, aby potencjalni zalotnicy uważali cię za atrakcyjnego.

Kiedy w końcu dotarłeś do związku, czułeś się komfortowo, zacząłeś zamawiać więcej pizzy, przytulając się na kanapie, a powoli trenty stały się mniej ważne. Wszyscy tam byliśmy. Ale teraz znowu jesteś singlem i nadszedł czas, abyś przestał współczuć sobie! Zacznij być najlepszą wersją Ciebie.

Odłóż pizzę, lody i ciasto! Idź na siłownię, idź na spacer na zewnątrz, wymyśl, jak zrobić plan treningowy Kanye. Po prostu wróć na nogi i sprawujcie!

#2 Pozwól sobie na jeden i tylko jeden, dobry płacz. Jeśli musisz zamieszkać i dąsić się i mieć litość, którą najwyraźniej chcesz dla siebie, dobrze, dobrze. Ale możesz tylko zorganizować jedną z litości imprezy! Otóż ​​to! Więc jeśli musisz, poświęć trochę czasu, aby mieć jeden naprawdę dobry, głęboki, namiętny płacz.

Pozwól, aby te wodoody zjeżdżają po twarzy, płakać tak mocno, że zatykasz nos i robi się to zasmaskie i obrzydliwe. Pamiętaj, aby zagrać smutne piosenki Adele lub Sia, obejrzyj „The First Wives Club”, jedząc kufel z lodami czekoladowymi i ciesz się.

Roll w tych wszystkich głębokich emocjach. Dobra? A kiedy płakysz wszystko, co możesz płakać, kiedy porzucisz wszystkie łzy, twoje małe, żałosne ja może zrzucić, podnieść łup, wejdź do łazienki, włącz gorącą wodę i natychmiast weź prysznic lub kąpiel bąbelkową. Oczyść się i pozwól, aby wszystko spadło w dół. Twoja litość, która już się skończyła i nadszedł czas, aby posprzątać teście, którym jesteś!

#3 Spróbuj czegoś nowego. Czy zawsze chciałeś wypróbować klasę garncarską? Czy myślałeś o dołączeniu do klasy artystycznej? Zastanów się nad wypróbowaniem gorącej jogi, ponieważ widziałeś o tym ulotkę? Nie ma znaczenia, czy wiesz tylko, jak narysować figurę, czy nawet nie możesz dotknąć twoich palców. Zabierz ze sobą swojego najlepszego przyjaciela, jeśli musisz, cokolwiek potrzeba, aby wyciągnąć cię w drzwi i na świat, idź na to.

To może być zastraszające, ale będzie również relaksujące. To będzie krzywa uczenia się. Poznasz nowych ludzi i zaskoczysz się w sposób, którego prawdopodobnie nawet nie wiedziałeś, że możesz. Posiekaj, czas to marnowanie!

#4 Podróż. Podróżowanie jest terapeutyczne! To ekscytujące, a to także świetny sposób, aby przypomnieć sobie wszystkie wspaniałe rzeczy, które życie ma do zaoferowania, zamiast marnować swoje współczucia, ponieważ jakiś koleś zerwał z tobą. Jeśli zawsze chciałeś jechać po kraju, jechać do Europy lub jechać na safari w Afryce, nie ma lepszego czasu, jak teraźniejszość.

Przestań myśleć, że twoje życie się kończy, że nigdy nie znajdziesz kogoś lub że nigdy się nie ożenisz. Idź i przypomnij sobie, jakie są prawdziwe problemy. Spójrz na prawdziwe problemy, z którymi borykają się ludzie, jak brak czystej wody pitnej lub jedzenia na stole lub dachu nad głowami. Twoje problemy związane z relacjami wydają się trywialne w porównaniu z tym, co inni muszą stawić czoła codziennie. Podróżowanie pomoże usunąć i odmłodzić twój umysł, ciało i duszę.

#5 crtl+a, a następnie usuń. Prawdopodobnie nie spodoba ci się ten, ale musisz usunąć swojego byłego ze wszystkich konta w mediach społecznościowych. Wszystkie te późne sesje prześladowania, które robiłeś, czytając komentarze, ludzie piszą na ścianie twojego byłego lub widzą, w jakich zdjęciach jest oznaczony przez… żaden z nich nie jest zdrowy. W rzeczywistości jest to prześladowca graniczna.

Wiem, że może się wydawać, że na zawsze będziesz odłączony od świata swojego byłego i że nie wiesz, jak możesz przetrwać, ale obiecuję, że kiedy zaczniesz usuwać, nawet nie zastanowisz się dwa razy o sprawdzeniu profilu byłego byłego. Nie będziesz musiał przejść przez drugi ból serca, wiedząc, że twój były poszedł dalej i jest w nowym związku. Oszczędzaj tę wiedzę, gdy jesteś tak ponad swoim byłym, że widząc ten znajomy uśmieszek nie zrobi nic z twoimi emocjami.

#6 Drogi Dziennik. Jeśli masz tak wiele uczuć i myśli o swoim byłym, weź stare pióro i papier i zacznij pisać swoje uczucia. To nie znaczy, że musisz napisać powieść Jane Austen, ale pomaga to, kiedy możesz zastanowić się, jak się czułeś w określonym czasie w swoim życiu. Ponadto, kiedy w końcu przejdziesz przez byłego, pewnego dnia wyciągniesz pamiętnik z zakurzonej półki i czytasz to, co napisałeś. Brzmisz też całkiem żałosnie i śmiejesz się z tego, jak śmiesznie byłeś. Ale o to chodzi.

Pewnego dnia zdasz sobie sprawę, jak głupi byłeś z powodu nieudanego związku, który oczywiście nie był i nie ma być. Jeśli nie wierzysz mi, kiedy mówię, że pisanie twoich uczuć jest świetnym sposobem na pokonanie swojego byłego chłopaka lub dziewczyny, po prostu pomyśl o wszystkich piosenkach, które Taylor Swift wymyśliła o facetach, których datowała i jak to się nie udało? Jak mówi T-Swift, po prostu wstrząśnij, strząśnij to!

#7 Nie otrzymuj odbicia. Wiem, że niektórzy ludzie wierzą, że najlepszym sposobem na pokonanie kogoś jest dostanie się pod kimś innym. Jeśli jesteś świeżo singlem, jesteś również kruchy, wrażliwy i prawdopodobnie nie myślisz tak wyraźnie, jak powinieneś.

Jeśli połączysz się z odbiciem, tak się stanie: pomyślisz o swoim byłym, gdy się całujesz, będziesz płakać w ciszy, podczas gdy odbicie cię dotyka, ponieważ przypomina ci coś uroczego, który użył twój były, Będziesz zdenerwowany, ponieważ jedyną osobą, z którą byłeś w połowie nagim. Co gorsza, możesz nagle zamazać „kocham cię”, próbując poczuć się kochanym.

Cokolwiek się stanie z odbiciem, piłka nie odbije się z powrotem na twoim boisku. Uczucia, które myślisz, że możesz mieć uczucia i nawet o odbiciu. Nie, są wyzwalaczami wszystkich wspomnień twojego byłego, że błędnie interpretujesz jako uczucia. A najgorsze to jest to, że odbicie może podnieść twoje zwłoki na temat twojego byłego i ostatecznie cię opuścić, dzięki czemu czujesz się bardziej samotny niż przed rozpoczęciem tego całego odbicia!

#8 Traktuj sobie. Wiem, że materialistyczne rzeczy niekoniecznie wyleczy twoje złamane serce, ale wszyscy wiemy, że wykonanie paznokci, zmiana fryzury, aktualizacja garderoby lub zdobycie tej nowej konsoli, która była na rynku przez zaledwie trzy dni może robią dla ciebie cuda!

Zadzwoń do przyjaciela lub całej grupy i idź na przyjemność, w którym robisz rzeczy, które tylko poczuć się lepiej. Niezależnie od tego, czy chodzi o zakupy, granie w koszykówkę, gryząc nową grę, czy wskakując, idź po nią i baw się dobrze!

Rozpad nie jest końcem świata, więc wróć i naucz się ponownie żyć! Jeśli użyjesz tych 8 wskazówek na temat naprawy złamanego serca, na pewno przyspieszy to, co oczekujące członkostwo w klubie niedługo, nie LONETS.