9 niesamowitych korzyści z uprawiania seksu podczas ciąży

Możesz nie czuć się najseksowniejszym podczas ciąży, ale czy wiesz, że uprawianie seksu ma wiele korzyści?

Kiedy się spodziewasz, prawdopodobnie spędzasz większość czasu na myśleniu o wszystkim, co musisz zrobić, zanim nadejdzie pakiet radości. Do zakupu jest łóżeczko i fotelik samochodowy, witaminy prenatalne i plany porodu do zorganizowania. Jedną rzeczą, o którą prawdopodobnie spędzasz mniej czasu na martwieniu się, jest seks. Niektóre kobiety naprawdę lubią to prowadzić w ciąży, a inne nie obchodziły.

Spójrzmy prawdzie w oczy, wszystko zmienia się dramatycznie podczas ciąży. Emocje szaleją, części ciała wychodzą z walki i trwa długo. Nawet najbardziej pewna seksualnie kobieta może się zastanawiać, czy seks jest tego wart.

Och, warto, kochanie. Seks podczas ciąży jest tego wart. Istnieje wiele korzyści, zarówno emocjonalnych, jak i fizycznych, co czyni akt coś, co zdecydowanie powinieneś podjąć wysiłek, przynajmniej od czasu do czasu, gdy jesteś w ciąży. I po prostu, że ty i twój partner nie przerażacie się w środku, uwzględniamy niektóre z dziwnych i cudownych rzeczy, których możesz się spodziewać.

Dlaczego seks podczas ciąży jest dla Ciebie dobry

Jeśli zastanawiasz się, czy powinieneś uprawiać seks podczas ciąży, odpowiedź brzmi tak, tak! Ty i twój partner będziecie zadowoleni, że to zrobiłeś, a oto 9 ważnych powodów.

#1 Możesz doświadczyć naprawdę intensywnych orgazmów. Och, sam ten powód jest więcej niż wystarczający, aby większość kobiet była bardziej niż szczęśliwa, że ​​mogła się kochać, gdy są one w ciąży. Podczas ciąży wzrasta przepływ krwi do narządów płciowych, co czyni je bardziej wrażliwymi. Również ciało uwalnia mnóstwo hormonów, z których jednym jest oksytocyna - hormon miłosny. Ten zabawny hormon ma możliwość uczynienia orgazmów bardziej intensywnymi.

Połączenie zwiększonego przepływu krwi i hormonów może prowadzić do upodobań orgazmicznych, których nigdy wcześniej nie doświadczyłeś. Jeśli nigdy wcześniej nie doświadczyłeś orgazmu podczas seksu *Wiele kobiet po prostu nie *, bycie w ciąży może być twoją szansą, aby w końcu dowiedzieć się, o co chodzi.

Kolejnym hormonem, który wzrasta podczas ciąży, jest testosteron, który jest odpowiedzialny za zwiększenie popędu seksualnego. Może się po prostu znaleźć się w najszęście!

#2 uprawianie seksu zapewnia dopasowanie. Niezależnie od tego, czy jesteś w ciąży, czy nie, seks spala kalorie i zapewnia ciału wspaniały trening. W końcu jedna 30-minutowa sesja seksualna spala średnio około 100 kalorii. Jednak gdy jesteś w ciąży i dalej, może to naprawdę pomóc w utrzymaniu formy i przygotować się do procesu porodu ze względu na to, jak możesz być kreatywny, jeśli chodzi o pozycje.

Niektóre z twoich ulubionych pozycji mogą już nie być wygodne, ale nie pozwól, aby zniechęcić cię do robienia miłości. Pomyśl poza pudełkiem i eksperymentuj. Kto wie? Możesz po prostu znaleźć nową pozycję do dodania do swojego repertuaru.

#3 obniża ciśnienie krwi. Badania pokazują, że zakłócenie obniża ciśnienie krwi. Jest to ogromna korzyść, ponieważ wysokie ciśnienie krwi podczas ciąży może prowadzić do stanu zwanego przedrzucawkiem, który jest bardzo niebezpieczny zarówno dla mamy, jak i dziecka.

#4 Posiadanie seksu zmniejsza ból. Lekarze zalecają, aby kobiety w ciąży powstrzymały się od przyjmowania niepotrzebnych leków. Nawet wyskakowanie kilku adwokatów na ból głowy może być niebezpieczne dla dziecka.

Następnym razem, gdy poczujesz ból głowy, nie odrzucaj kochanka ze starą skargą: „Nie dziś wieczorem. boli mnie głowa.„Nie, chwyć byka za rogi i raduj się w bezbolesnej przyjemności, jaką zapewnia akt. Nawiasem mówiąc, uważa się, że oksytocyna jest hormonem odpowiedzialnym za tę wspaniałą korzyść.

#5 będziesz spał jak dziecko *Wybacz kalambur *. Nie jest tajemnicą, że trochę zabawy między arkuszami rozluźnia umysł i ciało. Kiedy jesteś w ciąży, może to być darem niebios, zwłaszcza jeśli twój stan pochodzi z bezsenności. Dodatkową zaletą tego jest rytmiczny ruch kołysania twojego zakłócenia, które również uśpiło twoje dziecko do snu.

#6 Poprawia funkcję układu odpornościowego. Niektóre badania sugerują, że seks uruchamia ciało w celu zwiększenia poziomu niektórych przeciwciał, które pomagają zapobiegać przeziębieniu i innym niebezpiecznym infekcjom. Ponieważ każda choroba, którą bierzesz w ciążę, może stanowić zagrożenie dla twojego nienarodzonego dziecka, każda metoda zwiększenia układu odpornościowego jest bonusem!

#7 poczujesz się bliżej swojego partnera. W czasach, gdy oboje jesteście zajęci przygotowywaniem się do swojego dziecka i osiedlenia się, zawsze dobrym pomysłem jest ponowne ponowne ponowne momenty, aby ponownie poczuć się blisko partnera. Dzięki wydaniu oksytocyny podczas seksu poczujesz silniejszą romantyczną atrakcję. Oksytocyna nie jest nazywana „hormonem miłosnym”.

#8 Będziesz szczęśliwszy. Uprawianie seksu i niesamowitych orgazmów uwalnia endorfiny, które sprawiają, że zarówno ty, jak i twoje dziecko czujesz się szczęśliwi i bardziej zrelaksowani. Niektóre kobiety doświadczają lęku, a nawet depresji w pewnym momencie ciąży, więc uprawianie seksu, aby uwolnić te dobre hormony, może być jednym ze sposobów zwalczania tego.

#9 Seks podczas ciąży przyspiesza powrót do zdrowia po urodzeniu. Orgazmy, które masz z seksem, właściwie służą celowi niż przyjemność. Pomagają przygotować mięśnie miednicy na poród. Kiedy twoje mięśnie miednicy są silne i sprawne, leczą się szybciej po porodzie.

Jednym ze sposobów zachęcania do silnych mięśni dna miednicy jest wykonywanie ćwiczeń Kegel podczas seksu. Nie tylko wzmocnisz swoje dziecko porodu, ale także zwiększysz przyjemność seksualną zarówno dla ciebie, jak i twojego partnera.

Przygotuj się: na wypadek, gdybyś nie wiedział, czym są Kegels, oto szybkie podsumowanie, jak je zrobić:

- Wyobraź sobie, że ściskając penisa partnera z pochwą i kurcz mięśnie, które zatrzymują przepływ moczu.

- Przytrzymaj go przez kilka sekund na raz, a następnie zwolnij.

- Powtórz i eksperymentuj z różnymi wzorcami zawierania umowy i uwalniania.

Jeśli wykonasz kegle dobrze, twój partner powinien zauważyć zaostrzenie się wokół jego penisa. Jeśli wykonasz to ćwiczenie we właściwym czasie, będzie to dla was całkiem przyjemne.

Czy seks jest bezpieczny podczas ciąży?

Wiele kobiet i ich partnerów martwi się, czy seks podczas ciąży jest bezpieczny. Dobra wiadomość jest taka, że ​​tak, dla większości kobiet jest dość bezpieczne z nieskomplikowanymi ciążami niskiego ryzyka. Pożądanie seksualne podczas ciąży znacznie się zmienia, więc kiedy nastrój się uderzy, nie bój się z tego skorzystać.

Coś, co może się zdarzyć podczas seksu w ciąży, to przeciek piersi, zwłaszcza jeśli twój partner dużo się nimi obsługuje lub sutki. Jest to zupełnie normalne i jest to spowodowane fluktuacji hormonalnych. Niestety, kiedy zdarzy się to nieoczekiwanie, może przerazić niektóre pary. Po prostu wiedz, że to może się zdarzyć, więc nie panikuj, kiedy tak.

Jeśli chodzi o twojego kochanka, jeśli martwi się, że może „zranić” dziecko, daj mu znać, że jest tak dobrze, jak on, nie ma mowy, żeby mógł zranić dziecko w tobie. Dziecko jest dobrze chronione, a oprócz odrobiny kołysania, on lub ona nie wiedziała.

Seks podczas ciąży jest bezpieczny, zabawny i zalecany. To jest dobre dla ciebie i Twojego dziecka, a twój partner z pewnością z przyjemnością usłyszy, że seks to miejsce. Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest pójście z tym, co wydaje się słuszne i wysłuchać tego, co mówi twoje ciało.