9 wskazówek ekspertów, jak kompromis w małżeństwie we właściwy sposób

Gdyby istniały trzy zasady zawierające udane małżeństwo, prawdopodobnie byłyby one troską, kompromisem i… oddzielnymi łazienkami. Spośród nich kompromis w małżeństwie jest najbardziej kontrowersyjny po prostu dlatego, że często wiąże się z spotkaniem małżonka w połowie lub rezygnacji z tego, czego chcesz.

Teraz możesz przekroczyć ręce, dąsany i powiedzieć: „Małżeństwo nie polega na kompromisie.”Ale szczerze mówiąc, większość związków, małżeństwa lub nie, polega na równaniu dawania i podjęcia, a nie jedną osobę, rezygnując ze wszystkiego, a drugą przez cały czas.

Kompromis w małżeństwie wiąże się z własnymi usterkami. „Kto daje więcej?„Czy zawsze istnieje idealna równowaga kompromisu?”„ Jak dojść do płci koncepcji kompromisu?„To są wszystkie pytania, które mogą wyskoczyć w twojej głowie.

Aby szukać jasności na temat kompromisów i poświęceń małżeństwa, skonsultowaliśmy się z Shazia Saleem (Masters in Psychology). Specjalizuje się w separacji i poradnictwie rozwodowym i oferowała pewne informacje na temat znaczenia kompromisu w małżeństwie i jak to zrobić dobrze, przynajmniej przez większość czasu.

Dlaczego kompromis jest ważny w małżeństwie?

Spis treści

• Dlaczego kompromis jest ważny w małżeństwie?
• 9 wskazówek ekspertów, jak kompromis w małżeństwie we właściwy sposób
  • 1. Jasno określić swoje potrzeby
  • 2. Szanuj się nawzajem
  • 3. Zrozumieć, że twój małżonek jest osobą samodzielnie
  • 4. Słuchaj, kiedy twój małżonek mówi, nawet jeśli się nie zgadzasz
  • 5. Wypracuj swoje nie-negocjaty
  • 6. Zaplanuj wakacje uczciwie
  • 7. Porozmawiaj o czasie rodzinnym
  • 8. Omów finanse
  • 9. Uczyć się nawzajem języków miłosnych
• FAQ

Shazia mówi: „Zdrowy kompromis jest ważny dla każdego związku, aby przetrwać. Szczególnie w małżeństwie, gdy mamy tendencję do wysokich oczekiwań, ważne jest, aby pamiętać, że „USA” należy priorytetowo traktować nad poszczególnymi ego. Kiedy dwie wyjątkowe osoby spotykają się, małżeństwo staje się wspólną platformą dla nich, aby byli większymi, lepszymi ludźmi i relacją, która powinna być sytuacją dla obu stron."

Kompromis w małżeństwie jest czasem postrzegany jako negatywny termin, podważając indywidualne wybory i potrzeby. Jednak zwykle dzieje się tak tylko wtedy, gdy tylko jedna strona kompromituje. Nic z tego nie pomoże ci przetrwać kryzys małżeńskiego. Sercem kompromisu jest to, że musi się to zdarzyć we wszystkich zakątkach związku lub małżeństwa, aby działał. Żaden kompromis w małżeństwie oznacza, że ​​utknąłeś w sytuacji bez wygranej, w której oboje jesteś zbyt uparty, aby wykonać ruch lub gest.

Jak więc iść na kompromis we właściwy sposób? Jak zbudować małżeństwo, w którym wiesz, jak i kiedy iść na kompromis, jednocześnie zachowując swoje dziwactwa i unikalne aspekty (rzeczy, które sprawiają, że jesteś tak cudownie)? Czytaj dalej, aby się dowiedzieć.

9 wskazówek ekspertów, jak kompromis w małżeństwie we właściwy sposób

Ustaliliśmy, że kompromis w małżeństwie jest ważny. Teraz przyjrzyjmy się bliżej pewnym krokom, zamiast szybko oświadczyć, że małżeństwo nie dotyczy kompromisu. Oto kilka wskazówek, jak iść na kompromis w małżeństwie we właściwy sposób:

Powiązane czytanie: 13 znaki Tell-Tale Mężczyzna jest niezadowolony w swoim małżeństwie

1. Jasno określić swoje potrzeby

Jednym z najlepszych przykładów kompromisu w związku jest uznanie i wyrażanie twoich potrzeb w zdrowy i kochający sposób. Teraz wszyscy mamy własne potrzeby w małżeństwie i często oczekujemy, że nasz partner będzie czytelnikiem umysłu i wiemy dokładnie, jak się czujemy i czego potrzebujemy w danym momencie.

Pamiętaj, że twój partner jest człowiekiem, podobnie jak ty, a zatem nie może czytać twoich myśli ani krytycznych potrzeb emocjonalnych w związku. Nie zapominajmy również, że w miarę wzrostu i ewolucji jako jednostki, nasze potrzeby i pragnienia pod względem tego, czego chcemy i oczekujemy w związku i małżeństwie, również się zmieniają.

Małżeństwo kompromisów i ofiary nabierają kształtu w zdrowy sposób, gdy czujesz się bezpiecznie i wystarczająco odważny z partnerem, aby wyjść i wyjaśnić, czego potrzebujesz. Uczcią rozmowę o tym, jak mogą sprawić, że poczujesz się bardziej kochany. Jeśli uważasz, że potrzebujesz więcej czasu razem lub pomysły na randkę, powiedz im. Jeśli czujesz, że potrzebujesz więcej czasu samotnie, powiedz im.

Nie mów tego w sposób, który lekceważy wysiłki i kompromis. Zmień to w rozmowę, w której spotykasz się w połowie drogi, w której doceniasz to, co robią, jednocześnie mówiąc im, co jeszcze mogą zrobić, aby małżeństwo było bardziej radosne. I pamiętaj też, aby je również wysłuchać.

2. Szanuj się nawzajem

Kochamy zdrowe granice związku i uwielbiamy uczyć się, jak je położyć w kochający i pełen szacunku sposób. Kiedy próbujesz pójść na kompromis w małżeństwie, granice odgrywają ważną rolę w poznaniu się nawzajem, a także wiedząc, kiedy popchnąć i kiedy cofnąć się.

Shazia radzi: „Nie czekaj, aż atrament wyschnie na akcie małżeństwa, aby mieć zdrowe i jasne granice. Na początku związku ludzie często starają się zaimponować wzajemnie kosztem swoich wartości i systemów przekonań. Następnie, gdy są małżeństwem lub w zaangażowanym związku, nastąpi nagła zmiana i zaczynają mocno trzymać się tego, w co wierzą.

„Wyjaśnij swoje granice od samego początku, więc twój partner od razu wie, z czym pracują i jakie koncesje muszą dokonać w trakcie związku."

Powiązane czytanie: 5 przyczyn, 13 oznak jednostronnych relacji i co z nimi zrobić

Granice są niezbędne w każdym związku i są szczególnie ważne w równaniu romantycznym, ponieważ większość z nas dorasta, wierząc. Zastanawiając się nad znaczeniem kompromisu w małżeństwie, granice i szacunek muszą zostać ustanowione wcześnie i bardzo wyraźnie.

3. Zrozumieć, że twój małżonek jest osobą samodzielnie

Tak, wiemy, co mówią wszystkie filmy. Małżeństwo oznacza, że ​​dwa stają się jednym. Prawdziwi bratnie duszy pasują i rozumieją siebie doskonale itp. Ale mamy dla Ciebie wiadomość. Bez względu na to, jak bardzo się kochasz i jak idealnie się masz, nadal jesteś dwoma oddzielnymi, różnymi ludźmi, którzy zebrali się, mam nadzieję, że z realistycznymi oczekiwaniami związkami. Nadal wnosisz do małżeństwa pewne unikalne cechy. I to należy szanować i celebrować.

„Chociaż możemy kochać się nawzajem dziwactwa i ekscentryczności na początku związku, z małżeństwem przychodzi tendencja do zmiany małżonka. Oczekiwania się zmieniają i nagle chcemy, aby nasz małżonek pasował do roli bardziej męża-nie. Na tym etapie zawsze ważne jest, aby pamiętać i szanować się z indywidualności i zaakceptować się nawzajem jako wyjątkowa osoba bez próby ich zmiany ” - wyjaśnia Shazia.

Nie oznacza to, że nie powinieneś wzywać małżonka, jeśli wykazują one szkodliwe lub toksyczne zachowanie. Na przykład, jeśli masz do czynienia z narcystycznym mężem, nie mówimy, że musisz cicho cierpieć i wziąć to. Ale to różni się od utraty umysłu, ponieważ twój małżonek nadal zbiera figurki Marvela lub ma akcesoria motocyklowe w całym domu. W końcu dziwactwa są częścią osoby, w której się zakochałeś!

4. Słuchaj, kiedy twój małżonek mówi, nawet jeśli się nie zgadzasz

„Moja żona i ja mamy zasadę, kiedy się kłócimy. Udamy, że to debata na czas i dajemy sobie 3-5 minut na położenie naszej strony sprawy. W ten sposób oboje możemy mówić i każdy z nas musi słuchać drugiego. Oznacza to również, że musimy być przemyślani, a nie tylko krzyczeć na siebie - mówi Charlie, mówiąc o tym, jak on i jego żona ewoluowali funkcjonalny system kompromisu w ich małżeństwie, który działa nawet w niektórych z najbardziej nieprzyjemnych momentów.

Kompromis w małżeństwie polega na lepszym słuchaniu w twoim związku. Zawsze będą nieporozumienia, nawet w najzdrowszych małżeństwach, ale jeśli wszyscy walczą i krzyczą i nikt nie słuchają, nie ma kompromisu, a zatem nie rozwiązywane problemy problemy. Pamiętaj, że lubię walczyć ze sobą, ale nawet ja przyznaję, że to jest wyczerpujące, gdy oboje krzyczymy, ale nikt nie słuchamy.

„Zgadzam się nie zgodzić”, radzi Shazia, „bardzo ważne jest, aby zrozumieć, że różnica zdań jest naturalna i powszechna wśród dwóch osób. Ale to, jak sobie z tym radzisz. Wybierz radzenie sobie z różnicą i nieporozumieniami w przyzwoity i pełen szacunku sposób, a będziesz zaskoczony, o ile łatwiej jest znaleźć wspólną płaszczyznę, a nie dąsanie i myślenie małżeństwa nie polega na kompromisie."

5. Wypracuj swoje nie-negocjaty

To prawdopodobnie moja ulubiona lekcja w związku wszechczasów, głównie dlatego, że pozwala mi naprawdę kopać głęboko i odkrywać rzeczy, które uważam za absolutnie święte. Mój partner potrzebuje dużo czasu na świetnej na świeżym powietrzu, podczas gdy potrzebuję dużo kanapy i telewizji/czytania/podcastu. Uwielbiamy spotykać się, ale sposób, w jaki spędzamy nasze przestoje, jest dużą częścią nas jako jednostek i partnerów.

Mógłbym się dąsić, kiedy wychodzi do obozu (nienawidzę biwakowania); Mógł dąsać, kiedy postanowiłem zostać w domu w mojej piżamie i oglądać sagę Zmierzchu przez 10 godzin. Ale tym razem nie można negocjować, ponieważ dekompresuje nas, czyni nas lepszymi, spokojniejszymi ludźmi i partnerami. Nie odrzucamy się, po prostu poświęcamy sobie czas. A trochę miłości własnej idzie długą drogą w umocnianiu miłości z innymi ludźmi.

Po ułożeniu swoich nie-negocjatów staje się jasniejsze i łatwiejsze do zdefiniowania rzeczy, na których chcesz iść na kompromis. W ten sposób nie jesteś zszokowany ani wściekły, jeśli oczekują, że spotkasz się z nimi w połowie drogi lub w określonych sytuacjach. Twój partner będzie wiedział, czego się od ciebie spodziewać i odwrotnie.

Powiązane czytanie: 12 rzeczy, na których nigdy nie powinieneś iść na kompromis w związku

6. Zaplanuj wakacje uczciwie

Może to zabrzmieć dziwnie specyficznie, ale zużyj ze mną. W naszym niezwykle zajętym, przepracowanym życiu, dni wolne i tygodnie, w których oboje macie wolne, są rzadkie i dlatego należy je pielęgnować. Wspólne wakacje są niezwykle ważne - dostajesz kilka czasu bez codziennych rozproszeń prac domowych i innych prac. Może nawet planujesz trochę ucieczki tylko dla was dwoje, z dala od dzieci.

Ale nawet wtedy będą rzeczy, które chcesz zrobić na wakacjach. Jest to sytuacja dojrzała do konfliktu małżeńskim, ponieważ cała sedno wakacji z nimi jest spędzanie czasu razem. Mój partner i ja uwielbiamy podróżować, ale potrzebuję moich wygody stworzenia, co oznacza, że ​​nie uważam za romantyczne prysznice na świeżym powietrzu.

Chcę być dość wcześnie, ponieważ uwielbiam śniadania hotelowe, chce spać. Wolę pozostać blisko centrum miasta, on chce być w szczerym polu z natury dla towarzystwa.

W duchu przykładów kompromisu w związku jest co najmniej kilka dni, kiedy pozwalam mu spać tak długo, jak on chce, i odchodzę i odkrywam samodzielnie. Nie do końca rozwód, ale działa. Kiedy się budzi, przychodzi i dołącza do mnie gdziekolwiek jestem. Przypominam sobie, że to także jego wakacje, a sen jest dla niego bardzo ważny. Pozwala mi wybrać miejsce, w którym się zatrzymujemy i nie jest zbyt rozczarowani, że wszyscy mają cztery ściany i klimatyzację. Widzieć? Kompromis.

7. Porozmawiaj o czasie rodzinnym

Według rodziny nie mówimy tylko o tym, który tworzy, ale także o twoich zestawach rodziców, rodzeństwa i różnorodnych członków rodziny, którzy mogą być w twoim życiu. W wielu przypadkach jeden małżonek może być bliżej swojej rodziny niż drugi, co może prowadzić do braku kompromisu, jeśli chodzi o spędzanie z nimi czasu.

Powiązane czytanie: Rozmowa ze swoim partnerem o swojej dysfunkcyjnej rodzinie - we właściwy sposób i powinieneś?

„Nie jestem szczególnie blisko moich ludzi, ale mój mąż jest blisko niego”, mówi Jules, „Często urażam się, jaki spędza z nimi czas - każde duże wakacje, ciągłe połączenia telefoniczne i pytania - to po prostu Nie była moja sprawa. Są mili, ciepli ludzie, ale po prostu nie lubię ludzi w mojej firmie.

„Oczywiście był to problem, ponieważ czułem, że w małżeństwie nie powinno być kompromisu, jeśli chodzi o stawianie się na pierwszym miejscu i upewnienie się, że nikt inny nie ma nic przeciwko naszemu życiu. Czasami oskarżyłem męża o umieszczenie jego rodziny nade mną i zbyt wiele słuchania ich opinii. Ale wreszcie, rozmawialiśmy o tym i zgodziliśmy się, że może spędzać z nimi czas, o czym chce, o ile jestem z dala od tego."

Rodzina jest ważna, ale w małżeństwie jest kompromis. Upewnij się, że na tym froncie nie ma problemów z komunikacją związkową, ponieważ wszyscy mamy trochę drażliwą i defensywną wobec naszych rodzin. Porozmawiaj, dobrze słuchaj i kompromis.

8. Omów finanse

Cierniste kwestie finansowe pojawia się często podczas mówienia o przykładach kompromisu w małżeństwie. Istnieją wypróbowane wskazówki dotyczące małżeństw w dzielonych finansach, ale finanse osobiste są, no cóż, osobiste, więc najlepiej usiąść i emitować wszelkie problemy z wzorcami wydatków i kto ma większą kontrolę nad wspólnymi sprawami pieniężnymi.

Bądź otwarty na to, kto zarabia więcej, na co wydajesz, na co chcesz wydać i stworzyć wspólną wizję przyszłości finansowej. Sprawy takie jak to, co chcesz robić, jeśli chodzi o zakup domu, wyjeżdżanie na wakacje i tak dalej, mogą stać się kontrowersyjne, jeśli nie jesteś przygotowany do wzajemnego wysłuchania i kompromisu.

Więc gdzie tu pojawia się kompromis? Ponownie pamiętaj, że ludzie postrzegają pieniądze inaczej w zależności od wychowania, edukacji, zarabiania itp. Twój małżonek może być bardziej wystawnym wydawcą, a może histerycznie skąpe i przerażone brakiem wystarczającej ilości gotówki.

Twoje perspektywy finansowe mogą być zupełnie inne i możesz skończyć na przeciwnych końcach spektrum, w których chodzi o pieniądze, mrucząc dla siebie, takich jak „Małżeństwo nie polega na kompromisie i chcę nowej lodówki, która kosztuje więcej niż dom”. Podobnie jak w przypadku większości procesów rozwiązywania konfliktów, zacznij od terapii rozmowy i przygotowania się do ich spotkania w połowie drogi.

9. Uczyć się nawzajem języków miłosnych

Każdy ma swój własny język miłosny. Twoje mogą być słowa afirmacji, a twój partner może być aktami służby. Łatwo jest założyć, że twój partner nie kocha cię tak, jak musisz być kochany (i jest to ważne i należy o tym mówić). Ale jednym z najważniejszych przykładów kompromisu w związku jest to, że każdy ma swój własny sposób okazywania miłości.

Znając sobie nawzajem język miłości, pochodzi z spędzania czasu i głębokiego obserwowania partnera. Uznanie, że tak naprawdę cię kochają, może na swój własny sposób, to jednocześnie kompromis w małżeństwie i jednocześnie wzmocnić twoją miłość. Nie ma jednego sposobu na okazanie zaangażowania, uczuć, szacunku itp. I uznanie tego jest być może jedna z najbardziej wyzwalających rzeczy, które zrobisz dla siebie i swojego związku.

„Jestem osobą drażliwą, a mój małżonek nie”-mówi Griffin. „Jestem też strasznie niespokojny z natury, więc zawsze zakładam, że nikt mnie nie kocha tak bardzo, jak. Po prostu przechodzę na emeryturę do mentalnego zakrętu i pogrążam się w użalaniu się. Minęło lata terapii i czasu z małżonkiem, aby uświadomić sobie, że mogą nie być bardzo fizyczne, ale bezbłędnie pojawiają się dla mnie, kiedy ich potrzebuję."

Poszukiwanie profesjonalnej pomocy nie jest również złym pomysłem, jeśli szukasz lepszych sposobów zdrowego kompromisu w małżeństwie. Jeśli w rzeczywistości chcesz złagodzić ciężar u terapeuty, panel doświadczonych doradców Bonobology jest tylko kliknięciem.

Małżeństwo jest traktowane jako instytucja aspiracyjna, najlepszy i najświętszy sposób na potwierdzenie swojej miłości i zaangażowania. Oznacza to, że naturalnie dużo jeździ na tym związku i łatwo jest stracić indywidualność i zniknąć w przepisanej roli w małżeństwie.

Kompromis w małżeństwie w porównaniu z brakiem kompromisu w małżeństwie jest trudnym pytaniem, dlatego tworzenie własnej unikalnej ścieżki środkowej staje się integralną częścią utrzymania spokoju i zapewnienia, że ​​twoje małżeństwo pozostało zdrowe i niezawodne. Innymi słowy, być może będziesz musiał iść na kompromis, jak iść na kompromis w swoim małżeństwie.

„Priorytetyzuj siebie i swoje potrzeby w odpowiedni sposób. Wszystko zaczyna się od siebie. Jeśli nie możesz zadbać o siebie, nie możesz zadbać o inne relacje. Kiedy dbanie o siebie i szacunek, osoba nie straci indywidualności ”, mówi Shazia.

Pamiętaj, że każde małżeństwo jest wyjątkowe i nie ma jednego sposobu na robienie rzeczy. Małżeństwo może być również sztywne w swoich rolach i zasadach i pozostawić ci zastanawianie się: „Czy małżeństwo jest restrykcyjne?'. Ale nie ma powodu, aby utknąć w niekończącej się pętli przepisanego i oczekiwanego zachowania.

Bądź delikatny wobec siebie i siebie, ale także w razie potrzeby zadzwoń. Istnieją sposoby, aby jasno określić swoje potrzeby i pragnienia, nie sprawiając, że twój małżonek poczuł się, jakby nie mierzy się z ideałami małżonka. Kompromis nie oznacza rezygnacji z twoich ideałów, to bardziej zmiana w kierunku zrozumienia, że ​​istnieje wiele sposobów życia i kochania innej osoby. Powodzenia.

FAQ

Kompromis w związku polega na spotkaniu z nawzajem w połowie drogi i tworzeniu związku opartego na dawaniu i bierzeniu. Chodzi również o zapewnienie, że obie strony miały głos i powiedzenie w małżeństwie, a nie tylko jedna osoba kieruje nim.

Nie narażaj się na twoją godność i spokój ducha w małżeństwie. Jeśli małżeństwo jest obelżywe fizycznie lub emocjonalnie lub jeśli twoje potrzeby są stale umieszczane na drugim miejscu dla małżonka, czas odłożyć stopę.

Rzadko działa całkowicie bez kompromisów. Należy narysować jasne i zdrowe granice dotyczące tego, co nie można negocjacyjne, ale należy dojść do kompromisu na temat pozornie przyziemnych rzeczy, takich jak wakacje, seks i finanse.

Radzenie sobie z nudą w małżeństwie? 10 sposobów na pokonanie

Czy małżeństwo jest tego warte? Co zyskujesz w porównaniu do tego, co stracisz

Jak zmieniła się definicja małżeństwa z czasem