9 wskazówek eksperckich, aby sprawić, że związek trwał na zawsze

Jak zrobić związek? Jest to coś, o czym masz pytanie o związek i przechodzisz trudne fazy, które sprawiają, że kwestionujesz swoją miłość i przywiązanie do partnera. Zakochanie się to najbardziej fantastyczne uczucie na świecie, ale być może zachowanie zakochania jest najtrudniejsze. Raz po raz widzimy pary, które wydają się być dla siebie idealni pod każdym.

Rosnąca liczba rozpadów i szybka prędkość, z jaką występują, mogą sprawić, że ktoś cyniczny i zastanawia się, jak sprawić, by związek trwał wiecznie w tych niespokojnych i chaotycznych czasach. To sprawia, że ​​myślisz, czy istnieją jakieś wskazówki i sugestie, które pomogą Ci nawiązać ciepły i kochający związek z partnerem długo po śmierci tych hormonów.

Jeśli jednak przyjrzysz się uważnie, dla każdej sprytnej pary, są też tacy, którzy wiedzą, jak sprawić, by ich miłość trwała wiecznie. Istnieje wzajemny szacunek, uczciwość i silna atrakcja, która sprawia, że ​​chcą się nawzajem trzymać, bez względu na to, przez co przechodzą. Co więcej, ich miłość to nie tylko na Instagramy lub coś, co może obnosić się z światem, ale naprawdę stoją przy sobie i spotykają się ze wzlotami i upadkami, pomimo wszelkich szans.

To pokazuje, że być może złamali formułę, jak kochać się, trwa wiecznie. Ale niektórzy starają się wymyślić sposoby, aby związek trwał przez całe życie. Chociaż nie ma ustalonej formuły budowania trwałych relacji, istnieją pewne kluczowe zasady, które odróżniają trwałe romantyczne partnerstwa. Czym dokładnie są?

Przynosimy ci odpowiedzi tutaj, w porozumieniu z Sushma Perla, praktykiem NLP i trenerem relacji. Uwzględniamy również inne opinie ekspertów, które pomogą ci lepiej zrozumieć, jak sprawić, by związek trwał na zawsze. Te wskazówki są przydatne dla wszystkich, niezależnie od tego, czy jeszcze nie spotkałeś swojego partnera, czy też jesteś żonaty od kilku lat.

9 wskazówek eksperckich, aby sprawić, że związek trwał na zawsze

Spis treści

• 9 wskazówek eksperckich, aby sprawić, że związek trwał na zawsze
  • 1. Chcesz, aby twój związek trwał i był przygotowany na podjęcie wysiłku
  • 2. Zaakceptuj swojego partnera, aby dowiedzieć się, jak uczynić swój związek
  • 3. Swobodnie wyrażaj swoje pozytywne uczucia do partnera
  • 4. Zapomnij o przeszłości, aby dowiedzieć się, jak nawiązać związek
  • 5. Pozostań w kontakcie z pomocą technologii
  • 6. Naucz się wybaczać i nie mieć nierealistycznych oczekiwań
  • 7. Dostosuj się do gustów partnera lub trochę obejść
  • 8. Mieć swoje życie, zainteresowania i przyjaciół
  • 9. Bądź ze sobą szczery i buduj zaufanie
• Co sprawia, że ​​związek ostatni?
• FAQ

Przyznajmy to, każdy, kto się zakochuje, chce, aby ich historia była idealną bajką i była w relacjach, które ostatnie. Nikt nie wchodzi w związek z myślą o zerwaniu po kilku miesiącach, a większość ludzi naprawdę chce wiedzieć, jak kochać się. W pierwszym spłukaniu miłości obiecują zrobić wszystko, co w ich mocy, aby związek był silny i piękny.

Niestety! Potem rzeczywistość przejmuje kontrolę i niedługo, zanim miłość i emocje wylatują z okna, zastąpione kłamstwami, rozczarowaniem, niezadowoleniem lub obojętnością. Właśnie dlatego wiedza o tym, jak nawiązać związek, jest bardzo ważne, aby mieć kochający związek ostatni, ponieważ pod koniec dnia wszystkie obietnice i sny zanikają po pewnym momencie. Kiedy przeżywasz najtrudniejsze miesiące w związku, powinieneś być w stanie wiedzieć, jak nawigować i trzymać.

Związek trwałby przez całe życie, wymaga inwestycji i pielęgnowania. Nie tylko masz wspaniałe małżeństwo na talerzu. Jak wszystko inne, wymaga wysiłku. A kiedy nauczysz się, jak kochać się na wiecznie, możesz cieszyć się bajkowym romansem przez całe życie. „Problem z wieloma parami polega na tym, że chcą wszystkiego od swojego partnera - towarzystwa, miłości, opieki, bezpieczeństwa finansowego i przyciągania fizycznego. Oczekiwania są wysokie, a kiedy nie są spełnione, są rozczarowani ” - mówi Sushma.

Powiązane czytanie: Inteligencja emocjonalna w związkach: Making Love trwa na zawsze

Nie trzeba dodawać, że presja współczesnego życia, obfitość pokus wokół ciebie i niemożność stworzenia równowagi między życiem zawodowym a prywatnym mogą odbijać się nawet na najsilniejszych małżeństwach. Ale budowanie trwałego związku z mężczyzną lub kobietą, którą kochasz. Z tymi wskazówkami, jak sprawić, by związek trwał wiecznie, możesz stworzyć własne szczęśliwie-po czymkolwiek.

1. Chcesz, aby twój związek trwał i był przygotowany na podjęcie wysiłku

„Pierwszym krokiem do budowania dobrych relacji z partnerem jest to, aby to trwało”, mówi Sushma, dodając: „Większość ludzi wpada w związek w oparciu o ich początkowe poczucie przyciągania. Ale przed rozpoczęciem długoterminowego porozumienia, wiedz, czego chcesz i wprowadź go z sposobem myślenia, aby nauczyć się, jak kochać się, trwa wiecznie."

„Czy jesteś w pełni gotowy na budowę życia z tą osobą? Czy jesteś gotów zaakceptować go/jej wadami i słabościami? Każdy związek ma swój udział w problemach, ale jeśli chcesz, aby trwał, szukasz rozwiązań, a nie tylko martwić się o problemy.„Aby związek trwał do małżeństwa, musisz jak najlepiej wykorzystać okres randkowy.

Większość relacji nie kończy się, ponieważ partnerzy przestają się kochać. Ludzie zapominają o tym, jak nawiązać związek, ponieważ jeden z dwóch zatrzymań daje drugą uwagę, komunikację, bezpieczeństwo i potwierdzenie, których potrzebują. Więc kiedy podejmiesz decyzję o części „na zawsze”, inne aspekty sięgają. Należy zrozumieć, że aby zachować związek na zawsze, musisz nad tym pracować.

2. Zaakceptuj swojego partnera, aby dowiedzieć się, jak uczynić swój związek

Okres randkowy powinien być najlepiej testy testy. Po zakończeniu początkowej fazy miesiąca miodowego i pasji nieco się umiera, nadszedł czas, aby pogłębić więź. „To wtedy, gdy oceniasz swoje wartości, nawyki, polubienia, niechęci itp. Datuj z otwartymi oczami i sercem pełnym miłości ” - mówi Sushma.

Okres zalotów to także czas na zrozumienie twojego partnera i zdecydowanie, czy możesz go kochać z ich wadami. Dokładnie wiedzieć, jak kochać się na zawsze, być przygotowanym na grzebienia i koryta, które cię uderzą. Mogą być czasy, w których twoje uczucia do partnera mogą się zmienić. Byłyby cechy osobowości twojego partnera, które nie znasz. Kiedy chcesz zrozumieć, jak nawiązać związek, ważne jest, abyś próbował zrozumieć swojego partnera tak dokładnie, jak to możliwe w pierwszych dniach.

Liczy się, czy cechy, które w nich kochasz, są silniejsze niż cechy, których nienawidzisz. Naucz się także introspekcja i akceptuj, że masz też kilka słabości. Akceptacja niedoskonałości może nauczyć cię, jak tworzyć związek. Aby związek był silny i szczęśliwy, musisz również uważać na swoje wady i zaakceptować, że niedoskonałości leżą w każdym związku. Te idealne pary powinny być ograniczone do tych zdjęć i nie są używane do porównania z własnym życiem.

Powiązane czytanie: 101 cytatów o związkach, aby świętować prawdziwą miłość codziennie

3. Swobodnie wyrażaj swoje pozytywne uczucia do partnera

Brinda Jacob, hotelarz z siedzibą w Dubaju, jest małżeństwem od prawie 15 lat i przyznaje, że nadal wydaje się to samo. Wśród rzeczy, na których ona i jej mąż są bardzo szczególne, są komplementy i prawdziwe pochwały. „Uwielbiam słyszeć dobre rzeczy o sobie”, śmieje się. „Więc upewniam się, że mój mąż faktycznie wokalizuje dobre rzeczy na mnie i robię to samo dla niego."

Brinda przyznaje, że początkowo zadaniem było nakłonienie jej zarezerwowanego męża do otwarcia, ale przez lata „wyszkoliła go”, aby często ją komplementował, wyrazić wdzięczność za to, co robi, i ogólnie okazywać uczucie. „Oczywiście, robię to samo z nim. W rzeczywistości, ponieważ był to klasyczny przypadek ekstrawertycznego umawiającego się z introwertykiem, zastanawiałem się, czy byłbym w stanie uczynić mój związek trwałego do ślubu. Ale na szczęście staliśmy przy sobie, a dziś jesteśmy bardzo szczęśliwi."

Większość długoterminowych relacji uderzyła w nudną blokadę drogową, ponieważ para zaczyna brać się za coś oczywistego. Małe gesty, takie jak szczere podziękowania za domowy posiłek, kupowanie prezentów, gdy nie ma specjalnych okazji, i wysyłanie zalotnego tekstu podczas pracy może utrzymać poziom przypraw i pomóc w budowaniu dobrych relacji z partnerem. Ważne jest, aby twój związek był interesujący, szczególnie w tych trudnych momentach, gdy wydaje się, że nic nie działa między wami.

4. Zapomnij o przeszłości, aby dowiedzieć się, jak nawiązać związek

Każdy ma przeszłość. Ale to, co wydarzyło się w przeszłości, ma tam zostać. Nigdy nie wychowuj tego podczas walki lub kłótni, nawet jeśli może być kuszące, aby obwiniać swojego partnera w upale chwili. Te momenty mogą następnie działać jako wyzwalacze rozpadu, które odpalą was oboje i podnoszą napięcia w twoim związku. „„ Żyj w obecnej zasadzie ”również działa również na relacje. Jednym z powodów, dla których relacje się kończą, jest to, że walki rzadko dotyczą jednej kwestii."

„Nierozwiązana niechęć przeszłości wciąż się pojawia, paskudne słowa są wymieniane, a czasami małe sprawy są eskalowane. Aby tego uniknąć, trzymaj się bieżącego problemu niezgodności i skup się tylko na aspektach związanych z tym ” - mówi Sushma. Najważniejsze jest to: nie pozwól, aby twój chwilowy gniew lub frustracja wykoleili związek. Czasami wydaje się łatwo nawiązać związek do małżeństwa, ale kiedy wiązasz węzeł, wszystko się rozwija.

Powodem tego są nierozwiązane problemy, które są umieszczone na tylnym palniku, ale w przyszłości pojawiają się w nieporadnych momentach. Jeśli chcesz wiedzieć, jak sprawić, by związek trwał na całe życie, naucz się rozwijać szerszą perspektywę. Jak wspomniano powyżej, chęć budowania trwałego związku z twoim mężczyzną lub kobietą powinna być głównym celem, a te nierówności po drodze powinny być traktowane jako to - nierówności.

5. Pozostań w kontakcie z pomocą technologii

Czy wiesz, jaki jest najtrudniejszy związek? To ten, w którym partnerzy muszą zarządzać swoimi relacjami nad smartfonem. Odległość naprawdę testuje twój kaliber i siłę. Jak zrobić ostatni związek, może stać się palącym pytaniem, wpatrując się w twarz, gdy jesteś w związku na odległość. Jeśli jednak jesteś z odpowiednią osobą, odległość nie może cię oddzielić od siebie.

Asha Murthy, właścicielka salonu piękności i jej mąż, Ram, są w silnym małżeństwie od prawie 20 lat, a w większości te ostatnie pozostały za granicą. „Nie jest łatwo nawiązać związek na dłuższą metę”, przyznaje, dodając: „Ale udało nam się, ponieważ zapewniliśmy, że nasze połączenie nigdy nie zostało utracone. Z czasem nauczyliśmy się również korzystać z technologii, aby utrzymać nasz związek na odległość i kwitnie."

Czy wysyła regularne SMS -ów lub informowanie o rozwoju dnia, budowanie dobrych relacji z partnerem, który jest poza nim, wymaga podwójnego wysiłku, cierpliwości i determinacji i przechodzi długą drogę w sztuce, jak kochać się ostatnio na zawsze. W przeciwnym razie przekonasz się, że udało ci się nawiązać związek ostatnio do ślubu, ale wkrótce wypadł z miłości.

6. Naucz się wybaczać i nie mieć nierealistycznych oczekiwań

Problem z większością awarii małżeństwa jest nierealistyczne oczekiwania. Kiedy twój partner nie pasuje do nich, czujesz się zawiedziony i zły. Kiedy to się buduje na przestrzeni lat, może prowadzić do kłopotów w raju. Oprócz realistycznego zarządzania oczekiwaniami, przebaczenie w związku jest również kluczem do jego sukcesu. Musisz nauczyć się wybaczać i wiedzieć, jak prosić o przebaczenie, jeśli chcesz zrozumieć, jak sprawić, by związek trwał dłużej.

"Każdy popełnia błędy. Oczywiście, to od ciebie zależy, które błędy są wybaczalne, a które nie można zapomnieć ani wybaczyć. Ale trzymanie się premii w milczeniu może stać się raczej toksyczne ” - mówi Sushma. Jeśli naprawdę dbasz o osobę, którą kochasz, będziesz musiał również wybaczyć ich błędy (pod warunkiem, że są z tego powodu przykro), a to znacznie zaczęło nawiązać związek, aż do małżeństwa i daleko dalej.

Nie ma żadnych relacji, które nie mają uczciwego udziału wzlotów i upadków. Ważne jest to, że powinieneś wiedzieć, kiedy i jak działać, kiedy któryś z was popełni błąd. Unikanie problemów nie pomaga nikomu i dlatego lepiej jest bezpośrednio z nimi radzić sobie i umieścić w przeszłości, gdzie powinna być.

Powiązane czytanie: Pozytywny związek: psychologia, znaki i korzyści

7. Dostosuj się do gustów partnera lub trochę obejść

Wszyscy marzy o posiadaniu partnera, który je doskonale rozumie, ale nie można unikać różnic. W takim scenariuszu bądź otwarty na dostosowanie się do gustów partnera lub obejść je. W swoim dążeniu do nauki tworzenia związku trwałego, nie bądź zbyt sztywny co do swoich sposobów życia. Czasami pewne rzeczy - jak powiedzmy, nawyki żywieniowe lub przekonania religijne - mogą wydawać się przełomem, ale pomyśl, zanim zdecydujesz się naciągnąć wtyczki.

Zadaj sobie pytania, sugeruje Sushma. „Czy twoje różnice z partnerem są uzasadnione? Czy możesz dostosować się ze względu na większe wspólne dobro swojego związku? Czy twoje różnice wpływają na twoje podstawowe wartości? Odpowiedź na te zapytania określi, czy możesz sprawić, że twój związek będzie trwał całe życie."

Relacje, które trwają przez długi czas, są budowane wokół założenia wzajemnego podziwu nawzajem i chęci współpracy z partnerem na różne sposoby. O ile obaj partnerzy szczere interesują się tym, co ich znaczące inni lubią i cieszą się, bardzo łatwo jest separować się w związku. Zrozumienie i docenienie wzajemnych zainteresowań i hobby oznacza również, że macie wiele do przedyskutowania, które dodatkowo służą, aby twój związek był interesujący.

8. Mieć swoje życie, zainteresowania i przyjaciół

Ten punkt jest przedłużeniem ostatniego punktu zamiast zaprzeczania. Jedną z najważniejszych rzeczy, jeśli chcesz zachować związek na zawsze, jest wiedzieć, jak mieć wystarczającą przestrzeń w swoim równaniu. Bycie szczęśliwą parą nie oznacza dołączenia do bioder. Nie oznacza to też, że ty i twój partner musicie dzielić te same zainteresowania i hobby i robić wszystko razem. Dawanie sobie przestrzeni jest równie ważne, gdy myślisz o tym, jak sprawić, by związek trwał na zawsze.

Pozostań w kontakcie, ale także podążaj za własnym życiem, miej własny zestaw przyjaciół do kontaktów towarzyskich i zachowaj swoją indywidualność. Pomoże to w rozwinięciu szacunku w twoim związku, ponieważ żadne z was nie przyjmuje się za pewnik. Co więcej, będziesz mieć więcej rzeczy do omówienia, co dodaje przyprawy związku.

Jak nudne byłoby, gdybyś zrobił wszystko razem, nie dając sobie nawzajem oddechu! Czasami nawet zdrowe jest robienie sobie przerwy i podróżowanie samodzielnie. Odległość w niektórych przypadkach sprawia, że ​​serce rośnie bardziej i powoduje, że związek jest silny. Jeśli jesteś z odpowiednią osobą, będziesz bezpieczny i wygodny w swoich przestrzeniach, jednocześnie ciekawostką wobec życia partnera.

Powiązane czytanie: 6 sposobów na bycie bardziej empatycznym w związku według eksperta

9. Bądź ze sobą szczery i buduj zaufanie

Żadna relacja nie może trwać, jeśli fundament opiera się na kłamstwach i nieufności. Uczciwość jest kluczem. Nie oznacza to, że bycie tępym i niegrzecznym, po prostu wskazuje, że nie powinno być od siebie żadnych tajemnic i powinna być miejsce, aby swobodnie wyrazić siebie. Nie możesz zbudować dobrych relacji z partnerem, jeśli nie możesz być z nim bezbronny. W rzeczywistości złamanie zaufania partnera często jest jednym z najczęstszych wyzwalaczy rozpadu, co zrozumiałe.

Jeśli chcesz o czymś porozmawiać, zrób to otwarcie. Nigdy nie wahaj się mówić o swoich potrzebach i oczekiwaniach. To znacznie lepsze niż butelkowanie w środku. Jeśli miłość jest silna, możesz nawet wyznać swoje błędy i być pewnym, że twój partner cię zrozumie. Utwórz tę atmosferę zaufania i uczciwości, które nie pozwalają żadnej trzeciej osobie lub podmiotu na spotkanie między wami. Posiadanie bezpiecznego i uczciwego partnerstwa jest kluczowe, jeśli chcesz zachować silny i szczęśliwy związek.

Nandita Rambhia (BA Psychology), ekspert w zakresie problemów kompatybilności i poradnictwa w sprawach pozamałżeńskich, sugeruje: „W każdym długoterminowym związku bardzo ważne jest, aby dana osoba była wobec siebie szczera, a możliwość spojrzenia głęboko w siebie i zagląd mieć samoświadomość. Kiedy ktoś jest wobec siebie szczery, o wiele łatwiej jest być szczerym z partnerem. Związek dramatycznie poprawi się, ponieważ jesteś szczery w obu. A jeśli twój partner może podążać za tym samym, jest to wspaniały element konstrukcyjny długoterminowego związku. To właśnie ta uczciwość doprowadzi cię do zaufania.

Mieć otwartą komunikację. Mieć możliwość bycia bezbronnym, jeśli chcesz zaufać innej osobie, ponieważ podatność i zaufanie idą w parze. Mieć cierpliwość. A także starali się pokazać, jak bardzo ufasz swojemu partnerowi w niezbyt wspaniałej sytuacji. To trudne czasy, które pokazują, ile możesz sobie ufać. Jeśli potrafisz przejść przez te przeszkody długoterminowego związku, możesz iść."

Co sprawia, że ​​związek ostatni?

Prawdziwa miłość nie jest łatwa i musisz w nią stale inwestować, jeśli chcesz opanować sztuczki, jak sprawić, by związek trwał na zawsze. Ale interesującą częścią jest to, że kiedy wkładasz w to swoje serce i cenisz osobę, którą kochasz, wcale nie wydaje się to ciężka praca. Te kroki przychodzą naturalnie, jeśli twoje uczucia są silne i jesteś pewien, że twój związek jest tym, który przejdzie w odległość - pomimo wyzwań, szans i przeszkód, które z pewnością nadejdą po drodze.

FAQ

Według wyniku ankiety przeprowadzonej w 1953 r. Dorośli z Wielkiej Brytanii, średni okres życia poważnych relacji wynosi 2 lata i 9 miesięcy. Chociaż jest to bardzo subiektywne pytanie i nie można go uogólnić dla wszystkich. Zazwyczaj dobry związek trwa około 2-5 lat, szczególnie dla osób w wieku 20 lat.

Istnieje wiele czynników innych niż „miłość” za udanym i zdrowym związek. Wzajemne zaufanie i szacunek są najważniejsze. Wyraźna komunikacja to kolejny klej, który łączy dwie osoby. Ponadto kluczowe jest utrzymanie swojej indywidualności i posiadanie osobistej przestrzeni w związku.

Pierwsze kilka miesięcy po zakończeniu fazy miesiąca miodowego są pozornie bardzo trudne. Ponieważ wtedy opadają okulary w kolorze różowym i widzisz swojego partnera ze wszystkimi ludzkimi wadami i potencjalnymi czerwonymi flagami.

Limerence vs Love | Różnica i znaki do poznania

15 Cechy dobrego związku, które sprawiają, że życie jest błogie

5 rodzajów języków miłosnych i jak używać ich do szczęśliwych relacji