9 powodów, dla których relacje są trudne, ale warte tego

Dlaczego relacje są trudne? Mam na myśli, że zwykle zaczynają się ładnie i prosto - wy, chodzisz do kina, śmiejecie się z siebie i dobrze się bawicie. Ale potem rzeczy zaczynają się zmieniać. Powstają komplikacje. Masz swoją pierwszą walkę. Wkrótce następują argumenty i nieporozumienia. Czasami wszystko ćwiczysz, czasami jesteś ranny.

Jeśli to znaczy mieć związek z kimś, dlaczego każda rozsądna osoba miałaby tego chce? Trudniej jest zrozumieć kolejkę górską niż jeździć. Nic dziwnego, że tak wielu z nas jeździ na przejażdżkę, a kiedy coś się stanie, naszą pierwszą myślą jest: „Czy związki powinny być trudne na początku?"

Relacje są dużo pracy i mogą być podatkowe emocjonalnie, ale są również satysfakcjonujące. Zapewniają nam poczucie stabilności, towarzystwa i spełnienia emocjonalnego. Zasadniczo związki są dziwne i twarde, ale warte tego. Dzięki spostrzeżeniom psychologa klinicznego Drashti Tolia (MA Clinical Psychology), który specjalizuje się w zapobieganiu samobójstwom, stresie, lęku i poradnictwa w związku, spróbuj rozszyftować złożone piękno relacji.

9 najtrudniejszych rzeczy w relacjach i dlaczego mogą być satysfakcjonujące

Spis treści

• 9 najtrudniejszych rzeczy w relacjach i dlaczego mogą być satysfakcjonujące
  • 1. Relacje są trudne, ponieważ musisz zrezygnować z kontroli
  • 2. Musisz popracować nad lepszym związku
  • 3. Musisz dawać bez oczekiwania niczego w zamian
  • 4. Musisz dokonać kompromisów
  • 5. Musisz ustalić równowagę romansu
  • 6. Musisz pokonać swoje najgłębsze rany
  • 7. Musisz być cierpliwy
  • 8. Musisz się docenić
  • 9. Potrzebujesz komunikacji inaczej niż kiedykolwiek wcześniej

Niedawno przeczytałem cytat, który powiedział: „Relacje są trudne, ponieważ musimy poradzić sobie z naszym niedokończonym biznesem. Więc nie oczekuj, że związek będzie idealny, zanim poradzisz sobie z własnymi nonsensami."

Nie mogłem się bardziej zgodzić. Nasze pokolenie wydaje się bardziej cyniczne w sprawach serca. Większość z nas nie wierzy w to, gdy ktoś mówi nam, że naprawdę nas kocha. I wątpię, czy ktoś już wierzy w prawdziwą bezinteresowną miłość. Ciągle szukamy programów za każdym wyrazem miłości i przywiązania. Nic dziwnego, że widzimy relacje bardziej jako wyzwania niż prezenty.

Przez całe życie szukamy tej wyjątkowej osoby, która nas ukończy i uczyni nas całością. Związek z taką osobą nazywa się Twin Flame. To wtedy, gdy spotykasz lustro przeciwieństwo siebie. Bycie z nimi sprawia, że ​​czujesz się tak, jakby każdy akt twojego życia miał na celu zebrać dwoje. Brzmi surrealistyczne, prawda?? Niestety, nawet relacje z płomieniami podwójnymi są trudne, gdy są zachmurzone wątpliwościami i niepewnością.

Ale hej, miłość i relacje nie są łatwe. A ponieważ wymaga tyle wysiłku, aby związek działał, kiedy w końcu działa, zdajesz sobie sprawę, dlaczego relacje są ciężko pracują, ale warto.

Drashti mówi: „Oczywiście relacje są złożone. To dlatego, że życie jest złożone. Ale z pewną pomocą oba mogą stać się wyjątkowo satysfakcjonujące.„Tak więc, jeśli się zastanawiasz:„ czy związki powinny być trudne na początku? I czy są lepsi?”, Może znaleźć odpowiedzi, których potrzebujesz poniżej:

1. Relacje są trudne, ponieważ musisz zrezygnować z kontroli

Aby mieć udany związek, musisz porzucić potrzebę zawsze kontrolowania. Jeśli martwisz się, co inni myślą lub postawiasz swoje ego przed szczęściem partnera, nie jesteś gotowy na intymny związek. W tym przypadku nie jesteś nawet gotowy doświadczyć całego życia.

W pewnym momencie wszyscy uważają, że relacje są trudne i lepiej żyć samotnie- na naszych warunkach. Ale jak mówi wielki mistrz żółwia Oogwaya: „Kontrola jest iluzją.„Relacje, które zaczynają się trudne i zmuszają nas do rezygnacji z kontroli, często w końcu uczy nas esencji życia.

Powiązane czytanie: Ćwiczenia zaufania do par w celu poprawy relacji

2. Musisz popracować nad lepszym związku

Drashti mówi: „Udany związek wymaga pracy obu zaangażowanych osób. Kiedy jedna osoba nie wkłada wysiłku, druga może czuć się urażona i zacząć odchodzić od związku."

Jeśli coś przeszkadza w twoim partnerze, musisz wyrazić te obawy z szacunkiem, zamiast rozwinąć negatywne uczucia. Bo w końcu wyjdą, w brzydszy sposób. Pewne relacje są trudne i musisz nad nimi pracować. Ale nie jest to prawda dla wszystkich wartościowych rzeczy w życiu? I kto wie, cały ten wysiłek może znieść owoce, których nie mogłeś sobie wyobrazić.

3. Musisz dawać bez oczekiwania niczego w zamian

Kiedy jesteś w kimś zakochany, chcesz, żeby cię kochali. Szczególnie chcesz zobaczyć, jak cię kochają. Możesz nawet spróbować się zmienić, aby uzyskać poczucie aprobaty ze strony swojego partnera. Ale uczucia tak nie działają.

Drashti mówi: „Większość par robi źle, że zapominają o swojej indywidualności i oczekują tego samego partnera. Dwie osoby zawsze będą inne, nawet jeśli są w związku. Utrzymanie swojej indywidualności jest kluczem do bezinteresownego dawania w związku."

Kochać kogoś, czy nie chodzi o to, że go podoba, ale uszczęśliwia. Jeśli ustanawiasz oczekiwania na swoje wysiłki, aby je uszczęśliwić, tylko pogorszy to nieuniknione rozczarowanie.

4. Musisz dokonać kompromisów

Często konieczne jest kompromisy w związku, ale to nie znaczy, że jest to łatwe. W rzeczywistości może to być najtrudniejsza rzecz, jaką kiedykolwiek zrobiłeś. Związek polega na dzieleniu się obowiązkami i poświęceniami dla siebie nawzajem. Kluczem do uczynienia kompromisów jest postrzeganie ich jako sposobu na pomoc partnerowi osiągnięć ich cele, a jednocześnie osiągnąć twoje.

Nie chcesz poświęcać rzeczy, które są dla ciebie ważne, ale jeśli twój partner prosi o coś rozsądnego, rozważ z tym pójść - nawet jeśli nie jest to dokładnie to, czego chcesz - z uśmiechem na twarzy. Życie nigdy nie daje ci wszystkiego, czego chcesz. Ucząc się iść na kompromis dla swoich bliskich.

Powiązane czytanie: 12 rzeczy, na których nigdy nie powinieneś iść na kompromis w związku

5. Musisz ustalić równowagę romansu

Kiedy zostają zamiatani przez pierwszą falę nieporozumień i różnic, wiele par zastanawia się: „Czy związki powinny być trudne na początku?„To zrozumiała wątpliwość. Nowa osoba przyszła do twojego życia i stała się tak ważna. Ponadto powinieneś sprawić, że poczuli się kochani. Ale różne osoby mają różne potrzeby romantyczne.

Musisz zrównoważyć swoje potrzeby w zakresie bliskości emocjonalnej i fizycznej intymności. Ludzie, którzy nie wiedzą, jak to się stało, czują, że relacje są trudne. Próba naśladowania fikcyjnego romansu w prawdziwym życiu tylko pogarsza sprawę.

Relacje są teraz trudniejsze, kiedy mamy tyle treści dostępnych w romansie. Stwarza nierealistyczne oczekiwania i może zrzucić twoją unikalną romantyczną dynamiczną równowagę. Musisz zrozumieć, co działa dla Ciebie i Twojego partnera. Tylko wtedy będziesz w stanie osiągnąć romantyczną harmonię w związku.

Powiązane czytanie: 10 wskazówek, jak rozwinąć emocjonalną intymność w małżeństwie

6. Musisz pokonać swoje najgłębsze rany

W związku ludzie często mają pretensje z powodu wcześniejszych krzywd dokonanych przez partnera, zamiast wybaczać im i iść dalej. Jeśli uważasz, że wybaczenie jest łatwiejsze niż zrobienie, szczególnie w sprawach miłości, zgadzam się z tobą.

Im bliżej kogoś, tym bardziej jego działania mogą cię zranić. Prawdopodobnie dlatego relacje z bliźniaczkami są trudne. Nie jest łatwo pokonać ból cierpiał w związku. Ale przejdź przez to, musisz. Nie tylko dlatego, że konieczne jest, aby związek był postępowy, ale także dlatego, że konieczne jest, abyś mógł iść naprzód w życiu. Ze wszystkich rzeczy, których nauczysz się w związku, puszczenie pretensji jest być może najważniejszą lekcją.

7. Musisz być cierpliwy

Drashti zauważa: „Na początkowych etapach związku dwoje ludzi są tak bardzo, że pomijają wszystkie wady osobiste. Ale w miarę upływu czasu zaczynają coraz bardziej zauważać wady. Relacje są teraz trudniejsze, gdy nowość romansu zużyła. To jest moment, w którym relacje naprawdę odniosły sukces lub upadają."

Wszyscy mamy nasze wady. Nasze złe nawyki i irytujące dziwactwa. Przyjmowanie ich i trzymanie się osoby przez gęstą i cienką jest to, o co chodzi w miłości i cierpliwości. Nikt nie jest doskonały i wszyscy popełniamy błędy. Skoncentruj się na pozytywnych cechach swojego partnera zamiast zamieszkującego na negatywnych. Jeśli zobaczysz przeszłość ich niedoskonałości i pokochasz je za to, kim naprawdę są, znalazłeś miłość swojego życia.

8. Musisz się docenić

Czas ma dziwny sposób, aby sprawy wydawały się mniej wyjątkowe niż w rzeczywistości. Po pewnym czasie zaczynasz brać się za pewnik. Relacje, które zaczynają się trudno, przejść do tego etapu dość wcześnie. Czasami zapominasz, jak ważny jest dla ciebie partner. Być może dzieje się coś, co przypomina, jak bardzo potrzebujesz ich w swoim życiu. A może przypomnienie przychodzi trochę za późno.

Dlatego ważne jest, aby powiedzieć swojemu partnerowi, jak bardzo je doceniasz. Łatwo jest złapać się w naszą rutynę. Trudno jest zobaczyć poza ordynancją tej rutyny i docenić niezwykłe. Jak związki. Jak życie.

9. Potrzebujesz komunikacji inaczej niż kiedykolwiek wcześniej

Nic nie zabija związku szybciej niż brak komunikacji i przejrzystości. Umiejętności komunikacyjne są niezbędne w wzmocnieniu związku i pogłębieniu związku z partnerem.

Weźmy przykład relacji na duże odległości. Często ludzie walczą z nimi i czują, że relacje na duże odległości są trudne. Ale jeśli przyjrzysz się uważnie, wyzwania leżą nie tylko z powodu braku bliskości, ale także braku odpowiedniej komunikacji. Drashti podziela jedną praktyczną złotą zasadę wszystkich jej klientów: „Spraw, aby uczciwa komunikacja stała się codziennym rytuałem.

„To jedyny sposób na wyjaśnienie, jak się czujesz, czego chcesz lub jaki jest problem. Wiele razy ludzie chcą, aby ich partnerzy po prostu intuicyjnie wiedzieli, jak się czują, ale nie zawsze jest to możliwe. Byłbyś zaskoczony, ile problemów można uniknąć w związkach lub w żadnej interakcji społecznej, poprzez prostą komunikację."

Istnieje niewiele obszarów naszego życia, w których mamy większą zdolność do rozwoju i uczenia się niż w naszych związkach. Może to być ekscytujące i czasami zniechęcające, ale zawsze jest to okazja, aby stać się lepszą osobą. Relacje to ciężka praca, ale warto. Ponieważ im więcej w nie wkładasz, tym więcej z nich wychodzisz.

Możesz nie znaleźć rozwiązania od razu, ale dopóki nie rzucasz ręcznikiem, na pewno zrobisz postęp. Więc następnym razem myślisz: „Dlaczego związki są trudne?”, Przypomnij sobie, relacje są trudne, ponieważ są warte zachodu.

Różne rodzaje relacji | Dowiedz się swojego!

Jest gen-z w przestrzeni głowy, aby utrzymać relacje?

12 prostych wskazówek, aby budować zdrowe relacje