9 efekty bez seksu, o których nikt nie mówi

Kiedy odczuwasz trudno słabło intymność, kwestia wpływów bez seksu na twoje partnerstwo wydaje się. Czy to pierwszy znak, że twój związek jest skazany na porażkę? A może już zawodzi? Czy można się odbić od związku bez seksu i przywrócić intymność?

Wszystkie te pytania są uzasadnione, a odpowiedzi są często powiązane z podstawową przyczyną braku seksu. O ile miażdżące intymność nie jest wynikiem naturalnych czynników biologicznych, takich jak zmniejszone libido lub postępujący wiek, konsekwencje relacji bez seksu można odczuwać głęboko.

Skonsultowaliśmy się z psychoterapeutą Dr Amanem Bhonsle (doktorat, PGDTA), który specjalizuje się w doradztwie w związku i racjonalnej terapii zachowań emocjonalnych, aby zrozumieć niektóre z mniej znanych efektów relacji bez seksu, dla których pary muszą się przygotowywać.

7 Najczęstsze przyczyny relacji bez seksu

Spis treści

• 7 Najczęstsze przyczyny relacji bez seksu
• 9 efekty bez seksu, o których nikt nie mówi
  • 1. Zwiększona drażliwość u mężczyzn
  • 2. Niebezpieczeństwa związane z małżeństwem i depresją bez seksu
  • 3. Zahamowana komunikacja
  • 4. Zmniejszona intymność emocjonalna
  • 5. Jednym z niebezpieczeństw związanych z małżeństwem bez seksu jest ucieka się do aplikacji
  • 6. Poszukiwanie schronienia w pornografii
  • 7. Niska samo ocena
  • 8. Jak małżeństwo bez seksu wpływa na kobietę? Masczenie
  • 9. Niemożność zajęcia się słoniem w pokoju
• FAQ

Zanim zaczniesz przemyśleć niebezpieczeństwa związane z małżeństwem bez seksu, w którym możesz być, zagłębić się głębiej w to, o co tak naprawdę jest. Definicja związku bez seksu jest to, że para w romantycznym partnerstwie zgłasza seks tylko raz lub dwa razy lub wcale od ponad roku.

Biorąc pod uwagę, że seks jest tak kluczową częścią bliskości między partnerami romantycznymi, intymność zmniejszyła się w takim stopniu. Aby zrozumieć efekty relacji bez seksu na romantyczne partnerstwo, najpierw musisz przyjrzeć się temu, co wywołuje tę tendencję. Najczęściej te podstawowe przyczyny określają, czy brak intymności zagrozi wspólnej przyszłości pary.

Oto 7 najlepszych związków bez seksu, które opadają ogień cielesnych przyjemności:

• Stan psychiczny: Stres, niepokój, zmartwienia finansowe mogą mieć wpływ na libido
• Nierozwiązany konflikt: Pary, które mają do czynienia z nierozwiązanymi problemami, rzadziej angażują się w seks
• Zmniejszone libido: Jeden lub obaj partnerzy jest bezpłciowymi lub stracili popęd seksualny
• Niepowodzenia związków: Zdrada w postaci niewierności seksualnej, emocjonalnej lub finansowej jest również wśród przyczyn relacji bez seksu
• Główne zmiany biologiczne: Ciąża, poród, okołomenopauza, menopauza, nierównowaga hormonalna, zaburzenia erekcji i postęp w wieku to niektóre powszechne czynniki biologiczne, które wpływają na popęd płciowy
• Sytuacje życiowe: Seks może wziąć miejsce na tył, gdy jeden lub obaj partnerzy rozpaczają utratę ukochanej osoby. Podobnie niepełnosprawność, trauma lub wypadki mogą negatywnie wpłynąć na twoje życie seksualne
• Uzależnienia: Uzależnienie jakiegokolwiek rodzaju, czy to alkohol, narkotyki, a nawet pornografia, może zakłócać działanie seksualne
• Związek bez seksu: Możliwe, że twoja miłość jest na niskim poziomie, która tworzy odległość między tobą a twoim partnerem. Może to prowadzić do uczucia jednostronnej miłości, co dodatkowo pogarsza problem związku bez seksu

Czynniki te mają bezpośredni wpływ na efekty relacji bez seksu, których możesz doświadczyć jako para. Seksuolog dr Rajan Bhonsle mówi: „Doświadczenie bycia w związku bez seksu w wieku 30 lat bardzo różni się od bycia w jednym w wieku 60 lat. Jeśli para ma satysfakcjonujące życie seksualne od ponad dekady lub dwóch, mogą łatwo pogodzić się ze spadkiem intymności. Co więcej, jeśli jest to spowodowane nieuniknionymi przyczynami biologicznymi.

„Jednak jeśli przyczyną są nierozwiązane problemy związane, a jeden partner nadal pragnie seksu, ale drugi nie, wtedy konsekwencje związku bez seksu mogą być tragiczne. Jednostronny związek bez seksu jest równie problematyczny."

Powiązane czytanie: Kiedy odejść od małżeństwa bez seksu - poznaj te 11 znaków

9 efekty bez seksu, o których nikt nie mówi

Relacje bez seksu są bardziej powszechne, niż nam się wydaje. Badanie oparte na ogólnej ankiecie społecznej w USA, w której 19% par zgłosiło się w relacjach bez seksu bezpośrednio związanych z zaangażowaniem seksualnym z poziomem szczęścia. W tym świetle jeszcze bardziej istotne staje się dekodowanie tego, jak czuje się związek bez seksu.

Dr Aman mówi: „Niewierność i oszukiwanie są jedną z najczęstszych konsekwencji związku bez seksu. Partner, którego potrzeby seksualne nie są zadowolone, często uważa, że ​​uzasadnione jest ich poszukiwanie satysfakcji poza małżeństwem.

„Nie jest to jednak jedyny efekt relacji bez płci, o który pary muszą się martwić. Istnieje kilka innych, które często są szczotkowane pod dywan, dopóki nie zaczną odbijać się na związku. Istnieje również wiele problemów związanych z tym, jak małżeństwo bez seksu wpływa na kobietę, która często jest pomijana."

Najwyraźniej niebezpieczeństwa związane z małżeństwem bez seksu lub związku bez seksu są wiele. Więc jeśli uważasz, że energia erotyczna w twoim związku jest słabła, zabrzm alarm. Oto niski poziom takich mniej znanych efektów relacji bez seksu, o których nikt nie mówi:

1. Zwiększona drażliwość u mężczyzn

Dr Aman mówi: „Jednym z najczęstszych skutków związku bez seksu na mężczyzn jest drażliwość. Dla mężczyzn seks jest bardziej fizyczną potrzebą niż emocjonalna. Coś podobnego do swędzenia. Wyobraź sobie, że nie jest w stanie podrapać tego swędzenia. Pozwoliłoby to, że ktokolwiek czułby się sfrustrowany i drażliwy.

„Więc kiedy mężczyźni nie uprawiają wystarczającego seksu w związku, zaczynają atakować swoich partnerów. To przejawia się w drwinach i bolesnych komentarzach, takich jak „Och, jesteś teraz za stary” lub „nie jesteś wystarczająco dobry”, często publicznie. Ale jak związek bez seksu wpływa na kobietę, jest inny. Kobiety z kolei kłócą się, że jak mogą się poczuć lub włączyć przez partnera, który nie ma nic dobrego do powiedzenia."

Dr Aman bez seksu porady małżeńskie dla mężczyzn jest poszukiwanie profesjonalnej pomocy w znalezieniu sposobów otwarcia kanałów komunikacji w tym często drażliwym problemie.

Powiązane czytanie: Jak przetrwać małżeństwo bez seksu bez oszukiwania

2. Niebezpieczeństwa związane z małżeństwem i depresją bez seksu

Związek bez seksu w wieku 30 lat? Śpiąc obok żony, która nie chce już z tobą intymna? Problemy te mogą mieć długotrwałe konsekwencje dla twojego zdrowia psychicznego.

Złapany w związku bez seksu ze względu na niedopasowane dyski seksualne, Mathew nie czuje. Jego partner, Sofie, zauważył, że spędza coraz więcej czasu w swoim łóżku, wycofał się i oderwał od otaczającego go świata.

Po miesiącach próby była w stanie przekonać go do poszukiwania terapii, w której doradca ustalił, że jego niezbędny związek i depresja były ze sobą powiązane. Poczucie bezradności, pesymistyczne myśli i uczucie niemotywowane są wskaźnikami depresji, które mogą być wynikiem związku bez seksu.

3. Zahamowana komunikacja

Jedną z konsekwencji małżeństwa bez seksu jest to, że nawet twoja bliskość trafia, gdy cierpi twoja fizyczna intymność. Problemy komunikacyjne w małżeństwie lub długoterminowym partnerstwie mogą być również jednym z bezpośrednich skutków relacji bez seksu. Kiedy nie jesteś już intymny seksualnie ze swoim partnerem, rozmowa ze sobą staje się o wiele trudniejsza.

W rezultacie Twoja komunikacja jest redukowana do omawiania nagłych zasadniczy. Twoje rozmowy są ograniczone do omawiania listy artykułów spożywczych lub rachunku elektrycznego. Wszystkie inne romantyczne rozmowy wychodzą z okna.

4. Zmniejszona intymność emocjonalna

W jednostronnym związku bez seksu, twoja emocjonalna intymność jest negatywnie wpływa. Dzięki intymności seksualnej i uczciwej komunikacji, twoja emocjonalna intymność jako para również trafia. Czujesz się nieswojo, otwierając się do siebie lub pokazując swoje podatności na swojego partnera.

Różne rodzaje intymności w związku są ze sobą powiązane. Kiedy ktoś trafia, tworzy efekt domina, obniżając innych w swojej fali. Zanim się zorientujesz, twój związek może stać na chwiejnym terenie.

5. Jednym z niebezpieczeństw związanych z małżeństwem bez seksu jest ucieka się do aplikacji

Dr Aman mówi: „Jednym z ostatnich efektów bez seksu, które widziałem coraz częściej w parach, które sięgają po pomoc, są ucieczki oparte na aplikacjach. Dwie osoby, które nigdy się nie spotkały, mogą połączyć się w mediach społecznościowych i zacząć rozmawiać. Lub stare płomienie, znajomości lub współpracownicy mogą uderzyć akord w wirtualnym świecie.

„To, co zaczyna się jako częste wymieniają absolwentów do udostępniania zdjęć i słodkich nothingów, a ostatecznie angażując się w seksowanie. Może wydawać się „nieszkodliwym” sposobem skierowania całej tej stłumionej energii seksualnej i pragnienia. Ta druga osoba może sprawić, że poczujesz się pożądany i poszukiwany w sposób, w jaki twój partner nie ma od dłuższego czasu.

„Podczas gdy wielu nie zaprzecza, co oznaczają lub prowadzą te interakcje, nie ma kwestionowania faktu, że te oparte na aplikacja."

6. Poszukiwanie schronienia w pornografii

Drew straciła popęd seksualny po urodzeniu córki. Początkowo jej mąż, Nick, był niezwykle wspierający, ponieważ para uważała za tymczasowy uderzenie w ich życiu seksualnym. Jednak w przypadku żonglowania, rodzicielstwem i obowiązkami domowymi, pragnienie seksu Drew nigdy nie powróciło.

Bycie w związku bez seksu w wieku 30 lat doprowadziło Nicka, aby został wycofany z żony. Zaczął schronić się w porno, aby zaspokoić swoje pragnienia. Jego poleganie na pornografii nadal rosło z czasem, zamieniając się w pełnoprawne uzależnienie. Uzależnienie zabiło wszystkie małe zaangażowanie seksualne, w które oddali się, co pogorszył złą sytuację.

Ostatecznie weszli w terapię pary, a Nick szukał pomocy dla jego uzależnienia od pornografii osobno, aby uratować swoje małżeństwo.

Powiązane czytanie: Oglądanie porno uratowało moje małżeństwo - prawdziwe konto

7. Niska samo ocena

Kiedy zaliczki seksualne jednego partnera są stale odrzucane przez drugie, efekty relacji bez seksu mogą przełożyć się na zmniejszoną i wgniecioną samoocenę. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli partner z niskim popędem seksualnym kpi z drugiej potrzeby seksu lub sprawia, że ​​czują się winni, próbując zainicjować intymność.

W takich sytuacjach konsekwencje związku bez seksu mogą śnieżki w gniew, frustracji i niechęci między partnerami. Jeśli pozostanie bez wstępu, problemy te mogą okazać się fatalne dla twojego związku.

Jedna z bardziej tragicznych konsekwencji małżeństwa bez seksu, ważne jest, aby rozwiązać te problemy, zanim jeden partner zacznie je przemyśleć i przegrywa całą pewność siebie. W tym miejscu ma znaczenie zdrowej komunikacji. Wyłączenie świateł po zignorowaniu swoich postępów może wyrządzić znacznie więcej szkody dla twojego związku.

8. Jak małżeństwo bez seksu wpływa na kobietę? Masczenie

Nie zawsze jest to mężczyzna, który ma ochotę w związku bez seksu. Równanie można równie łatwo odwrócić. Jeśli mężczyźni reagują na brak seksu z drażliwością, kobiety wykazują tendencję do mściwości.

„Kolejnym mniej znanym i dość niedawnym efektem relacji bez seksu, który widziałem jako doradca, jest tendencja wśród kobiet do odpadania na temat życia seksualnego w grupach społecznościowych, takich jak grupy WhatsApp dla rodziców z tej samej szkoły, mieszkańców społeczeństwa, miejsca pracy i tak dalej.

„Kobiety nie tylko dzielą swoje życie seksualne - lub jego brak - w zaskakujących szczegóła. Jest to jedna z konsekwencji małżeństwa bez seksu, które mogą wydawać się niepoważne, ale mogą szybko stać się brzydkie i przejawiać się w kwestie zaufania. W wielu przypadkach, z powodu argumentu lub upadku, te memy lub dane osobowe są publiczne lub udostępniane mężowi.

„Po raz kolejny jest to klasyczny przykład nie radzenia sobie z delikatną sytuacją dojrzewania. Podobnie jak porady małżeństwa bez seksu dla mężczyzn, moja rada dla kobiet jest również rozmowa o tym z tym, który może coś zmienić - to jest twój partner - zamiast emitować brudne pranie w miejscach publicznych ” - mówi dr Aman.

Powiązane czytanie: Nasze małżeństwo nie było bezmyślne, tylko bez seksu

9. Niemożność zajęcia się słoniem w pokoju

Z rozbiciem komunikacji i intymności emocjonalnej pary uwięzione w relacjach bez seksu trudno jest rozwiązać problem pragmatycznie i poważnie. Z czasem seks staje się tak drażliwym tematem, że nie mogą go poruszyć bez złapania gry, oskarżeń i niskich blasów.

Dryfują tak daleko od szczerego dzielenia się swoimi oczekiwaniami, pragnieniami, polubieniami w łóżku - co jest właściwym sposobem na rozwiązanie problemów - to odbicie od związku bez seksu wydaje się niemożliwe.

Efekty relacji bez seksu mogą być dla ciebie druzgocące, zarówno indywidualnie, jak i jako para, jeśli problem nie zostanie rozwiązany na czas. Poszukiwanie profesjonalnej pomocy jest zdecydowanie zalecane, jeśli masz do czynienia z utratą intymności z partnerem. Nasz panel ekspertów doradców jest tylko kliknięciem.

FAQ

To zależy od powodów, dla których twój związek stał się bez seksu. Jeśli jesteś zarówno bezpłciowym lub straciłeś pragnienie seksu, ale nadal się kochasz, związek bez seksu może być zdrowy.

Tak, dopóki brak intymności nie jest wynikiem nierozwiązanych problemów lub nie powoduje urazy, a frustracja jest jednym z partnerów, związek może przetrwać bez seksu.

Jeśli wyczerpałeś wszystkie opcje rozwiązania problemu, ale nie zrobiłeś żadnych postępów, a brak seksu odbija się na twoim zdrowiu psychicznym, lepiej jest odejść.

Niektóre z efektów bez seksu są ryzyko romansu i oszukiwania emocjonalnego, frustracji, niechęci, drażliwości, mściwości, złamanej komunikacji i osłabionego połączenia emocjonalnego.

Nie ma jasnych danych, jaki procent małżeństw bez płci kończy się rozwodem. Jednak średnio według ankiety Huffpost 12% respondentów przyznało się do oszukiwania emocjonalnego i fizycznego jako jedna z konsekwencji małżeństwa bez seksu. To jeszcze bardziej pogorszy wskaźnik rozwodu.

Dynamika i znaczenie seksu w związku

Małżeństwo bez seksu - czy jest jakaś nadzieja?