9 wskazówek dotyczących budowania zdrowego i stabilnego związku

W tym artykule

• Oboje jesteście stabilnymi
• Ty i twój partner jesteście kompatybilni na poziomie podstawowym
• Nie zgadzasz się w zdrowy sposób
• Oboje wzajemnie się ustawiasz priorytetowo
• Codziennie wyrażasz wdzięczność w mały sposób
• Jesteś głęboko zaangażowany w związek
• Istnieje między tobą fundament zaufania
• Całkowicie się przyjmujesz
• Dzielisz się w duchowym rozwoju

Zdrowy związek to stabilny związek. Wszyscy znamy pary, które pewnego dnia walczą jak koty i psy, tylko po to, by być tak samo pasjonatami jak nowożeńcy. Są albo na krawędzi rozwodu, albo chwali się ich odnowioną miłością dla wszystkich, którzy będą słuchać.

Pary te nie lubią stabilnego związku; Ich partnerstwo rzadko jest długoterminowe lub, jeśli jest, jest pełne dramatu, łez i nieszczęścia. Nikt nie lubi być w związku dwubiegunowym. Może sprawić, że poczujesz się niespokojny, przerażający i niebezpieczny. Wszyscy mamy prawo cieszyć się związkiem, który jest gładki, kochający i sprawia, że ​​czujemy się bezpieczni. „Stabilny” nie oznacza „nudnego”. „Stabilny” jest satysfakcjonujący, poprawiający życie i fundament silnego i kochającego związku.

Oto 9 poręcznych wskazówek, które pomogą Ci zbudować stabilny związek:

1. Oboje jesteście stabilnymi

Aby stworzyć stabilny związek, dwaj partnerzy muszą sami być stabilni. Oznacza to, że aktywnie pracowali nad samowystarczalnymi dorosłymi. Nauczyli się i zintegrowali ważne lekcje życia. Jeśli mają nierozwiązane problemy, pracowali nad nimi poprzez terapię lub z zaufanym mentorem. Stworzyli życie, które satysfakcjonują i wzbogacają. Kiedy stabilni ludzie spotykają się, następujący związek jest naturalnie zrównoważony.

2.Ty i twój partner jesteście kompatybilni na poziomie podstawowym

Tworzenie lub utrzymanie stabilnego związku wymaga, aby obaj partnerzy dzielili wspólne podstawowe wartości.

Oznacza to, że zgadzają się na niektóre ważne punkty, takie jak postrzeganie pieniędzy, polityki, rodziny, edukacji, wierności, seksu i jej częstotliwości, wyborów stylu życia, takich jak zdrowe odżywianie, ćwiczenia i palenie.

Pary, które są sprzeczne z dowolnym z tych punktów, mogą znaleźć się z tarciem w swoim związku, tworząc niestabilność. Na przykład uważasz, że ważne jest traktowanie ciała w zdrowy sposób. Często ćwiczysz, trzymasz się z dala od przetworzonej żywności i nie palisz. Jeśli masz partnera, który siedzi przez cały dzień, pali papierosy i jedząc batoniki, nie będzie to promować poczucia stabilności w twoim związku. Twoje podstawowe styl życia są opozycyjne. Utrzymanie stabilnego związku byłoby w tym przypadku trudne.

3. Nie zgadzasz się w zdrowy sposób

Pary, które lubią stabilny związek, komunikują się z życzliwością i szacunkiem.

Kiedy walczą, unikają się krytykowania nawzajem lub wywołując błędy przeszłe. Trzymają się tematu i słuchają siebie nawzajem. Pozwalają sobie nawzajem wyrazić siebie bez przerwy.

Ciężko pracują, aby zrozumieć, jak drugi widzi źródło nieporozumień. Pary w niestabilnych związkach próbują pokazać sobie, dlaczego mają rację, a drugi jest zły. Zamknęli partnera lub zamknęli się, więc dyskusja nie zmierza w kierunku rozwiązania. Są dla siebie lekceważące, używając terminów takich jak „Zamknij się!”Lub„ Nie możesz nic zrobić dobrze!„Ich argumenty krążą w kółko i kończą się tylko dlatego, że jedna osoba wyczerpuje.

4. Oboje wzajemnie się ustawiasz priorytetowo

Kiedy masz dzień, twoje myśli zwracają się do partnera. Jeśli masz dużą decyzję, skonsultuj się ze swoim partnerem. Szukasz opinii partnera na temat własnych projektów i planów. Szczęście i dobre samopoczucie twojego partnera to dla Ciebie liczba osób.

5. Codziennie wyrażasz wdzięczność w mały sposób

Aby twój związek był zdrowy i stabilny, znajdziesz sposoby na przypomnienie partnerowi, jak bardzo ich kochasz i jak jesteś wdzięczny, że jesteś w twoim życiu. Od warzenia swojej kawy z pierwszego porannego, po fantastyczny masaż szyi, zanim pójdzie do łóżka w nocy, okazujecie swoją wdzięczność poprzez fizyczną dotyk, komunikację werbalną i pisemną oraz miękkie, nieoczekiwane słowo miłości.

6. Jesteś głęboko zaangażowany w związek

Oboje zgodziliście się przed ślubem, że rozwód nigdy nie byłby opcją. Ta wiedza nadaje stabilność twojego związku, pozwalając ci pracować przez chwile trudności z wiedząc, że nawet podczas szorstkich łat.

7. Istnieje między tobą fundament zaufania

Stabilny związek znajduje się na podstawie zaufania. Ty i twój partner jesteście w 100% uczciwi i autentyczni. Nie ma między tobą zazdrości. Możesz być otwarty, wrażliwy i autentyczny. Bez względu na obawy lub emocje, które dzielisz z partnerem, wiesz, że zawsze będzie cię kochał i troszczy się o ciebie.

8. Całkowicie się przyjmujesz

Pary w stabilnych relacjach akceptują się nawzajem za to, kim są, teraz, dzisiaj. Nie zakochali się w potencjalnym potencjalnym, zakochali się w drugiej. Niezależnie od transformacji w zmianach relacji-fizycznych, chorobie, wyzwania życiowych, oboje akceptujecie i nie próbujesz się zmieniać na partnera, którego „chciałbym mieć."

9. Dzielisz się w duchowym rozwoju

Oboje starają się nadal rozwijać i rozwijać się jako ludzie. Jesteś zainwestowany w siebie nawzajem. Dzielisz się ze sobą lekcjami życia, których uczysz się podczas postępów, i oklaskiwasz, gdy twój partner spotyka wyzwania, które sama sobie ustawia. Oboje zdajesz sobie sprawę, że dar życia i miłości jest cenny i trzymasz to na czele swojego umysłu, abyś nigdy nie brał ich za coś oczywistego.