Przewodnik po przejściu trudności, których można się spodziewać we wczesnych latach małżeństwa

W tym artykule

• Kiedy miesiąc miodowy się skończył
• Różne oczekiwania
• Prawdziwe ja zostaną ujawnione
• Rose w kolorze różowym opadają
• Teściowie

Poradnictwo przedmałżeńskich jest zalecane dla każdej pary planującej wziąć ślub, aby pomóc im przygotować się na zmiany, które małżeństwo przyniesie związek. Może być bardzo korzystne.

Pomimo wysiłków partnera w celu zwiększenia ryzyka udanego małżeństwa lub solidnej fundacji, którą para mogła ustanowić, pierwszy rok małżeństwa jest przejściem i wiąże się z wyzwaniami. Nawet para, która zamieszkała przed ślubem, nie jest odporna na niektóre walki.

To nie jest all inclusive lista wyzwań, ale obejmuje jedne z najczęstszych problematycznych doświadczeń.

Kiedy miesiąc miodowy się skończył

Prowadząc do faktycznego ślubu, było wiele emocji i oczekiwania na wielki dzień. Kiedy para wraca z relaksującego lub zabawnego miesiąca miodowego, pojawia się rzeczywistość małżeństwa, co może być dość nudne w porównaniu z blichtzem i urokiem ślubu i miesiąca miodowego. Może to przyczynić się do pewnego rozczarowania.

Różne oczekiwania

Partnerzy mogą nie znajdować się na tej samej stronie, jeśli chodzi o wypełnienie roli „mąż” i „żony”. Obowiązki gospodarstwa domowego będą dzielone; Po ślubie mogą być pewne przełączniki na bardziej stereotypowe role płciowe, a to może być również źródłem napięcia. Częstotliwość seksu i sposób finansowania (wspólne kontra oddzielne rachunki bankowe) są wspólnymi obszarami, na których nie zgadzają się nowo małżeńskie pary.

Kolejnym obszarem różnic w oczekiwaniach może być czas, jeśli chodzi o czas spędzony razem. Znalezienie, że zdrowa równowaga razem i odrębność może być trudna do nawigacji. Niektórzy małżonkowie mogą oczekiwać, że będą bardziej priorytetem, a ich mąż lub żona spędzili więcej czasu w domu lub z nimi, kiedyś nie będzie już licencjatem/kawalerem; Drugi małżonek może nie być tak chętny do zmiany swoich priorytetów i stylu życia po ślubie.

Prawdziwe ja zostaną ujawnione

Podczas umawiania się, można nie być w pełni prawdziwymi sobą z obawy, że ich partner kandyduje na wzgórza, jeśli znają swoje wady. Gdy pierścień znajduje się na palcu, jeden lub obaj partnerzy mogą podświadomie zdecydować, że mogą uwolnić więcej swojej prawdziwej tożsamości. Ich małżonek może poczuć, że zostali oszukani, a ofiara „przynęty i przełączania”. Może to być trudny czas, kiedy nie czuje się, że naprawdę zna osobę, z którą poświęcili spędzanie życia.

Opieka samodzielna może również zająć miejsce po ślubie. Po ślubie być może nie ma potrzeby utrzymać wyglądu lub dbać o siebie, tak jak wcześniej, kiedy stres, aby wyglądać najlepiej na ślub, lub bardziej zaniepokojeni tym, że są atrakcyjni dla partnera ze strachu, stracili zainteresowanie. Z pewnością wygląd to nie wszystko, ale na różne sposoby zmniejszenie samoopieki może odgrywać rolę w kwestiach małżeńskich. Higiena, zdrowe odżywianie i ćwiczenia odgrywają ważną rolę w zdrowiu psychicznym i zdrowiu psychicznym każdego małżonka, jest czynnikiem jakości małżeństwa.

Rose w kolorze różowym opadają

Być może jeden małżonek się nie zmienia, ale osobliwości i dziwactwo osobowości ich nowego małżonka mogą nagle je zirytować, gdzie zanim byli bardziej tolerancyjni. Te rzeczy mogą stać się bardziej uciążliwe, gdy w perspektywie radzenia sobie z nimi w perspektywie długoterminowej.

Teściowie

Obaj małżonkowie zdobyli nową (teściową) rodzinę. Jak najlepiej poradzić sobie z nowymi teściami, mogą być stresujące, ponieważ mogą poczuć się bardziej uprawnieni do wmieszczenia w związku lub istniejący konflikt może się eskalować dopiero po ślubie. Można czuć się rozdarte, aby wybierać strony, gdy istnieje spór między nowym małżonkiem i rodziną; W rezultacie lojalność zostanie przetestowana.

Poniżej znajdują się kilka ogólnych wytycznych, które pomogą przetrwać w pierwszym roku małżeństwa w przypadku powyższych lub dodatkowych wyzwań.

Szukać rezolucji

Nie popełnij błędu, życząc w życzeni, że wszystko się dmuchnie lub się uda. Nikt nie lubi mieć konfliktu, ale łatwiej to rozwiązać, jeśli zostanie rozwiązany

jest raczej mały niż po tym, jak przeszedł na śnieżkę w większą ofertę. Rezolucja może obejmować negocjacje i wybór szczęśliwego, a nie racji.

Dowiedz się, jak się komunikować

Asertywnie i z szacunkiem, pozwól, aby przemyślenia, uczucia, oczekiwania i prośby były znane. Żaden małżonek nie jest czytelnikiem umysłu. Słuchanie jest jak

ważna część komunikacji jako udostępnianie; być dobrym słuchaczem.

Nie bierz rzeczy za pewnik

Obejmuje to siebie nawzajem i małżeństwo. Tak łatwo może być samozadowole. Dowiedz się, jak najlepiej okazać miłość, przywiązanie i uznanie małżonkowi i rób to często.

Ustaw zdrowe granice

Umiejętności komunikacyjne mogą również przydać się w kontaktach z teściami i innymi potencjalnymi średniej. Należy być selektywne w odniesieniu do osób poza małżeństwem, z którymi decydują się dzielić swoje walki małżeńskie, ponieważ nie wszyscy będą obiektywni i neutralni.

Uzyskaj profesjonalną pomoc

Nigdy nie jest za wcześnie, aby uzyskać pomoc, ale czasami jest za późno. Wiele par czeka aż po latach konfliktu i niezadowolenia przed ubieganiem się o poradnictwo małżeńskie. W tym momencie często są na krawędzi rozwodu, a czasem zbyt duże szkody (uraza, utrata miłości). Wyszkolony terapeuta może być skuteczny w pomaganiu małżonkom w pracy przez wszystkie powyższe obszary, jednocześnie nadając tę ​​obiektywną, neutralną perspektywę.

Podobnie jak wszystko, co warto mieć w życiu, zdrowe małżeństwo wymaga pracy. Być gotowym włożyć wysiłek.

Wiedza to potęga; Mamy nadzieję, że informacje dostarczyły potencjalne (ale nie nieuniknione) wyzwania, aby poszukać w pierwszym roku małżeństwa i sposoby ich rozwiązania wcześniej niż później.