Przewodnik po znaczeniu i skuteczności poradnictwa przedmałżeńskim

W tym artykule

• Jak definiuje się poradnictwo przedmałżeńskich?
• Jakie jest znaczenie poradnictwa przedmałżeńskim?
• Jakie są rodzaje poradnictwa przedmałżeńskim?
• Jakie są różne techniki z poradnictwem przedmałżeńskim?
• Kiedy jest właściwy czas na rozpoczęcie poradnictwa przedmałżeńskim?
• 5 Ważne korzyści z poradnictwa przedmałżeńskiego
• Na wynos

Niektórzy mówią, że dowiesz się, kiedy w końcu spotkasz ten. Kiedy to zrobisz, pojawią się znaki, a wraz z tymi znakami przychodzi chęć osiedlenia się.

Jednak jak jesteś pewien, że oboje macie takie same poglądy na życie, priorytety i przekonania? Wiedza o tych rzeczach jest ważna, ponieważ spędzisz całe życie z tą osobą.

Tutaj pojawia się poradnictwo przedmałżeński.

Większość ludzi uważa, że ​​poradnictwo jest przeznaczone tylko dla par, które doświadczają wyzwań, ale tak nie jest.

Uczenie się o poradnictwie przedmałżeńskim i korzyściach, które może zaoferować, może pomóc Tobie i Twojej przyszłości. To jak dodatkowy krok, który ty i twój partner podejmiecie się w ramach przygotowań do twojej przyszłości jako pary małżeńskie.

Jak definiuje się poradnictwo przedmałżeńskich?

Kto nie chce być przygotowany przed ślubem?

Większość z nas czuje, że jesteśmy gotowi wziąć ślub, kiedy znaleźliśmy dla nas ten. W końcu czujemy, że jesteśmy zakochani i nie możemy się doczekać, aby związać węzeł.

Powiedzenie „ja” to tylko pierwszy krok w małżeństwie. Potem wchodzi rzeczywistość życia małżeńskiego. To jest powód, dla którego para powinna być mentalnie, fizycznie i emocjonalnie przygotowywana przed wypowiedzeniem swoich ślubów.

Co to jest poradnictwo przedmałżeńskim i jak to kształtuje parę przed ślubem?

Poradnictwo przedmałżeńskich jest rodzajem poradnictwa przed małżeństwem lub po prostu terapią pary przed ślubem.

Ma na celu pomóc pary być gotowym na zmiany, które odbędą się po ślubie.

W poradnictwie przedmałżeńskim spodziewaj się rozwiązać takie tematy, jak ciąża, dzieci, finanse, budżetowanie, a nawet równa delegacja zadań.

Uczenie się tych rzeczy ma kluczowe znaczenie dla zapewnienia, że ​​ty i twój partner jesteście na tej samej stronie.

Poradnictwo przed małżeństwem zajmuje się wszystkimi tematami, które pomogą parom zbudować solidne fundamenty dla ich związku.

Jeśli zastanawiasz się, czy ten rodzaj poradnictwa poradzi sobie również z tematami na temat wcześniejszych problemów, to odpowiedź brzmi tak. Możesz nawet porozmawiać o traumatycznych przeszłości z dzieciństwa, które mogłyby wygrać jako najlepszy małżonek dla swojego partnera.

Jakie jest znaczenie poradnictwa przedmałżeńskim?

Jednym z najczęstszych pytań poradnictwa przedmałżeńskim, które możesz zadać, jest znaczenie i cel poradnictwa przedmałżeńskim.

Poradnictwo przedmałżeńskich pomoże tobie i Twojemu partnerowi. Przed osiedleniem się ważne jest, aby naprawdę zrozumieć osobę, z którą chcesz spędzić całe życie. Znajomość ich wartości, nawyków, przekonań, oczekiwań, rutyny i ich priorytetów pomoże ci się dostosować.

Ten rodzaj poradnictwa pomaga również tobie i Twojemu partnerowi ustawić to, co jest prawdziwe, a co nie. Wszyscy mamy własny zestaw oczekiwań, prawda? Choć czasami tak się zdumiamy w naszym etapie miesiąca miodowego, że kiedy widzimy rzeczywistość naszego życia małżeńskiego; Jesteśmy rozczarowani.

Kiedy bierzesz ślub i stajesz w obliczu prób, czasami stres, problemy, problemy, urazy, wszystkie z nich mogą odnieść żniwo i spowodować, że osoba się poddała.

Terapia pary przed ślubem pomoże nam zidentyfikować wzajemne słabości i mocne strony, a stamtąd bądźcie nawzajem wsparciem.

Pomaga to Tobie i Twojemu partnerowi nauczyć się wspólnej współpracy dla wspólnego celu, a jako partnerzy. Pomaga parom wiedzieć, że próby są częścią życia i że nie powinieneś iść przeciwko sobie, zamiast tego szukasz rozwiązania.

Gdy wiesz, jak to zrobić, wizualizacja swojej przyszłości razem i przezwyciężenie prób będzie łatwiejsze.

Jakie są rodzaje poradnictwa przedmałżeńskim?

Istnieją trzy różne rodzaje porad przed ślubem. Każdy z tych rodzajów metod poradnictwa może mieć zastosowanie do par na dowolnym etapie. Oznacza to, że można je wykorzystać do poradnictwa małżeńskiego, a nawet terapii przedmałżerskiej.

• Terapia psychodynamiczna

Psychodynamiczne poradnictwo przedmałżerskie koncentruje się na przyczynie podstawowych problemów pary.

Aby to zrobić, terapeuta, z pomocą pary, identyfikowałby, zwracał się do czynników, które powodują nieporozumienie. W tym samym procesie terapeuta może również pokazać parę kilka technik, które umożliwią im zrozumienie swoich partnerów.

• Metoda Gottmana

Drs. John i Julie Gottman opracowali metodę Gottman. Terapeuta przeprowadzi szczegółowy egzamin, w którym mógłby ocenić zachowanie pary.

W ten sposób terapeuta może znaleźć najskuteczniejszą terapię dla potrzeb pary. Ma na celu wzmocnienie fundamentu przyjaźni pary. Następnie porusza się, aby każdy z nich ćwiczył i pokazywał intymność, a na koniec wyposażyć oboje umiejętności, w jaki sposób możesz rozwiązać przyszłe problemy.

• Terapia skupiona emocjonalnie lub EFT

Drs. Sue Johnson i Les Greenberg opracowali terapię EET lub EET.

Jest to w rzeczywistości terapia krótkoterminowa, która koncentruje się na poprawie więzi pary. Aby to zrobić, terapeuta udzieli ćwiczeń, które zwiększą umiejętności komunikacyjne, intymność i otwartość.

Ponieważ każda para i każda sytuacja jest inna, potrzeba stosowania różnych technik jest również ważna.

Jakie są różne techniki z poradnictwem przedmałżeńskim?

Początkowo spodziewaj się, że terapeuta zadaje Tobie i Twojemu partnerowi kilka pytań. Te pytania dotyczące poradnictwa przed małżeństwem pomogą terapeucie ocenić cię indywidualnie i jako para.

W ramach programu poradnictwa przedmaritalnego terapeuta poprosi was oboje o podzielenie. Możesz dzielić się swoimi doświadczeniami życiowymi, lekcjami, wydarzeniami, a nawet traumami. Ten proces pomoże licencjonowanemu terapeutom lepiej zrozumieć ciebie i twojego partnera.

Przygotuj się na odpowiedź na pytania i omówienie aspektów twojego życia małżeńskiego, w tym między innymi w życiu seksualnym, finanse, podejmowanie decyzji, role małżeńskie i relacje rodzinne.

Stamtąd terapeuta zastosuje różne techniki:

• Ocena pary

Jednym z pierwszych kroków, które musisz zrobić, jest wypełnienie formularza, który pyta o twoje podstawowe informacje. Istnieje również osobny formularz, który będziesz wypełnić, a to obejmuje Twoje oczekiwania dotyczące twojego małżeństwa i partnera.

Ułatwia to doradcy wskazanie problemów. Możesz to postrzegać jako fazę uzyskania wiedzy.

• Otwarcie i dzielenie się doświadczeniami życiowymi

Terapeuta przedmałżeński angażuje również ciebie i twojego partnera w badanie wspomnień z przeszłości. Dlaczego to jest ważne?

Nasze wspomnienia i doświadczenia dorastające kształtują, kim jesteśmy dzisiaj. Te doświadczenia wpłynęłyby później na nas później w życiu. Nadużycia i traumy mogą wpływać na nasze myślenie, przekonania, a nawet nasze decyzje.

Czasami są ludzie, którzy nie mieli zamknięcia tych wydarzeń i bez nich może wpłynąć na to, jak radzą sobie z małżonkiem i dziećmi w przyszłości.

Możemy tego nie być świadomi, ale wspomnienia odgrywają dużą rolę w naszym życiu.

Jeśli jesteś w stanie porozmawiać o tych mrocznych przeszłości, terapeuta byłby w stanie pomóc tobie i Twojemu partnerowi. Zamknięcie jest niezbędne, aby w końcu iść naprzód.

• Mówienie o ważnych problemach

Poradnictwo przedmałżerskie oczywiście omówi ważne role małżeństwa. Powinno to obejmować:

• Religia, przekonania i wartości

Ta dyskusja jest ważna, ponieważ ty i twój partner dorośliście, mając różne opinie na temat tych rzeczy. Po ślubie, będziesz się starać, kiedy coś się nie zgodzisz.

• Role w małżeństwie

Lepiej mieć jasne zrozumienie siebie roli pary i rodziców. Musisz współpracować ze swoim przyszłym małżonkiem i nie konkurować o to, kto robi więcej lub kto jest szefem.

• Finanse

Pieniądze mogą zrujnować nawet najbliższy związek. Więc lepiej jest odpowiedzieć na pytania, które masz przed wejściem w taką sytuację. Terapeuta może pomóc obojgu zrozumieć, jak działają finanse.

• Intymność

Życie małżeńskie może być trudne, gdy już się nie masz. Z pomocą doradcy ty i twój partner możecie porozmawiać o tym, jak możesz utrzymać intymność przy życiu, łącząc, wychodząc i rozmawiając.

• Dzieci

Posiadanie dzieci może być cudowne, ale może również sprawić, że zmiana jest dość myląca. Czasami, z powodu stresu, braku snu i komunikacji, może to powodować problemy między parą. Możesz także porozmawiać o tym, jak chcesz wychowywać swoje dzieci, aby były zdrowymi i życzliwymi ludźmi.

• Relacje rodzinne

Kiedy się ożeniłeś, Twoja rodzina się rozszerza. Czasami osoba może napotkać wyzwania związane z radzeniem sobie z teściami, aw takich przypadkach może pomóc w poradnictwie przedmałżeńskim.

Kiedy jest właściwy czas na rozpoczęcie poradnictwa przedmałżeńskim?

Właśnie się zaręczyłem? Może myślisz o ślubie wkrótce. To byłby idealny czas, kiedy rozpocząć poradnictwo przedmałżerskie.

Chociaż nie ma określonego czasu, kiedy powinieneś rozpocząć poradnictwo przedmałżerskie, najlepiej jest robić to miesiące do roku przed ślubem.

Poradnictwo przedmałżeński. Poza tym daje ci wystarczająco dużo czasu, aby cieszyć się więcej o swoim przyszłym małżonku i o tym, jak możesz być gotowy na życie małżeńskie.

Spróbuj zaplanować sesje terapii przedmałżerskiej, gdy jesteś wolny i nie stresowany.

5 Ważne korzyści z poradnictwa przedmałżeńskiego

Teraz, gdy znasz niektóre aspekty poradnictwa przedmałżeńskim, zajmijmy się korzyściami płynącymi z poradnictwa przedmałżeńskiego i tego, jak może to pozytywnie zmienić w twojej przyszłości.

1. Pozwala lepiej się poznać

Co pociąga za sobą poradnictwo przedmałżerskie dla pary, która jest razem od lat?

Czy wiesz, że nawet jeśli znasz się od dłuższego czasu, zawsze będzie coś nowego, aby dowiedzieć się o osobie, którą wyjdziesz za mąż?

Terapeuci często zadawali parom wiele pytań, a wkrótce te pary zdają sobie sprawę, że uczą się nowych rzeczy o swoich partnerach.

Wspaniałe w tej technice jest to, że dowiadujesz się o nich więcej, jak myślą, jakie podejście zastosowaliby w obliczu wyzwania i więcej.

Przez większość czasu terapeuci zachęcają swoich klientów do otwarcia. Wiele osób zajmuje się traumatyczną przeszłością, że nie czują się jeszcze komfortowo dzielić się ze swoimi partnerami. To świetny zbycie na początek.

Powiązane czytanie: Jak lepiej zrozumieć partnera: 15 sposobów

2. Daje to szansę na rozmowę o problemach

Jeśli masz wątpliwości, problemy lub pytania, których boisz się zadać, to nadszedł czas, aby to zrobić. W rzeczywistości tego należy się spodziewać w poradnictwie przedmałżeńskim.

Daje to parom możliwość rozmowy o problemach, które były w toku, problemy z przeszłości, lub pytania, o które boją się zadać.

Czy wiesz, że te małe urazy mogą prowadzić do większych problemów i często prowadzić do rozwodu?

W rzeczywistości nieporozumienia między parami zaczynają się od prostych problemów, które stają się większe, a ze względu na stres, brak komunikacji i gniew, mogą siać spustoszenie w małżeństwie.

Możliwość rozwiązania tych problemów, zanim nawet zawiązujesz węzeł, może uratować twoje małżeństwo. Pozwala ci o tym rozmawiać, abyś mógł zacząć od nowa, a poza tym uczy pary, aby nie zachowywać się od siebie urazy.

Uraza jest negatywnym uczuciem, które nas spływa. Więc jeśli kogoś uraziłeś, czas odpuścić.

Julia Kristina, m.A. Psych, mówi o tym, jak możesz w końcu uwolnić się od urazy:

3. Daje ci mądrość i zrozumienie

Po prostu otwierając się i biorąc udział w poradnictwie przedmałżeńskim może dać ci mądrość, której potrzebujesz, zanim żyjesz jako pary małżeńskie.

Czy wiesz, że pierwsze lata małżeństwa są najtrudniejsze? To tam odkryjesz, dostosowujesz i ćwiczysz rzeczy, które staną się dla ciebie nowe.

Ale co, jeśli jesteś wyposażony w mądrość, jak poradzić sobie z takimi sytuacjami?

Byłoby łatwiejsze, prawda? Jest to coś, z czego możesz skorzystać, gdy przechodzisz poradnictwo przedmałżerskie. To nie tylko to, co czytasz z najlepiej sprzedającej się książki, to coś, co poświęciłeś czas, aby zrozumieć i rozumieć.

Wspaniale jest to, że zrobiłeś to ze swoim partnerem obok ciebie.

Więc czego możesz się spodziewać, gdy się ożenisz? Zgadza się, zespół, który współpracuje, aby rozwiązać problemy.

Powiązane czytanie: Jakie są zalety poradnictwa przedmałżeńskim dla par

4. Pomaga Ci planować z wyprzedzeniem

Jedną z wielu zalet poradnictwa przedmałżeńskim jest to, że pomaga parom planować na przyszłość. Sesje i godziny, które spędzasz na rozmowach i zrozumieniu, doprowadzą cię do stworzenia bardziej szczegółowego planu na przyszłość.

Daje to parom możliwość rozmowy o ich planach i krokach, które podejmą, aby osiągnąć ten cel. Wyposażałoby je również w techniki rozwiązywania problemów, więc nie muszą już czuć się zagubionym, gdy nie zgadzają się na coś.

Poza tym poradnictwo przedmałżerskie pozwala parom rozmawiać o swoich oczekiwaniach od siebie, a następnie pracować nad tym. Terapeuta może prowadzić pary, aby miały wyraźne zdrowe cele w życiu małżeńskim.

5. Buduje silne podstawy komunikacji, szacunku i miłości

Oprócz wszystkich technik i ćwiczeń, które ty i twój partner wykonasz w poradnictwie przedmałżeńskim, zakończysz kurs z lepszym zrozumieniem, jak ważna jest prawidłowa komunikowanie się.

To jeden sekret par, które są razem od dziesięcioleci.

Komunikacja nie chodzi o rozmowę. To umiejętność i chodzi o słuchanie, okazywanie empatii, zrozumienia i szacunku.

Jeśli wiesz, jak się komunikować, możesz usiąść, porozmawiać o problemach i razem stworzyć rozwiązanie.

Po zakończeniu sesji doradczych będziesz miał ten nawyk w swoim sercu, a to zapewni niesamowite narzędzie do rozwiązywania problemów, które możesz użyć w codziennym życiu.

Powiązane czytanie: 10 powodów, dla których komunikacja w małżeństwie jest ważna

Jak skuteczne jest poradnictwo przedmałżerskie?

Do tej pory zdajesz sobie sprawę, w jaki sposób poradnictwo przedmałżeńskich może zmienić perspektywę pary w małżeństwie. Poradnictwo przedmałżerskie ma na celu pomóc parom być gotowym na ich małżeństwo, a wraz ze ślubami powinni być gotowi stawić czoła wyzwaniom związanym z małżeństwem.

Więc wielu nadal będzie pytać, czy jest to naprawdę skuteczne?

Wielu nadal będzie czuć wątpliwe i może powiedzieć, że to kolejny rachunek do zapłaty, lub przewiduje problemy, których jeszcze nie ma, ale spójrz na to w ten sposób.

Kiedy para szuka porady, gdy jest już zestresowana, doświadczając gniewu, problemów i urazy, staje się to bardziej kłopotliwe, ponieważ para nie chce już prawidłowo komunikować.

Ale jeśli zrobisz to przed ślubem i powiązasz węzeł z mądrością, jak możesz skutecznie radzić sobie z problemami i nieporozumieniami, łatwiej byłoby sobie z tym poradzić.

W rzeczywistości istnieje większa szansa, że ​​pary, które przeszły poradnictwo przedmałżeńskie, nie będą już potrzebować, gdy będą miały problemy.

Dlaczego tak jest?

To dlatego, że już to rozwiązali, nawet jak powinni sobie z tym poradzić. Więc jeśli zastanawiasz się, czy jest to skuteczne podejście, odpowiedź brzmi tak.

Na wynos

Poradnictwo przedmałżeńskim jest wyborem. Podczas gdy większość ludzi uważa, że ​​jest to niepotrzebne, zrozumienie jego znaczenia, techniki, których używa, a nawet korzyści, które oferuje parom.

Spójrz na to w ten sposób, powiesz swoje śluby osobie, którą kochasz, wiedząc, że jesteś gotowy i wyposażony w narzędzia potrzebne, aby odnieść sukces i być szczęśliwym w życiu.