Osiągnięcie znaczących związków po traumie seksualnym

W tym artykule

• Życie po napaści seksualnej
• Wraca do zdrowia po urazach seksualnych i nadużyciach
• Nie wymuszaj problemu
• Wygodne omawianie sprawy
• Zachowaj to w tajemnicy
• Zatrudnianie terapeuty

Gwałt i trauma seksualna są bardziej powszechne, niż wszyscy wierzą.

Według krajowego centrum zasobów przemocy seksualnej w USA jedna na pięć kobiet została zgwałcona w pewnym momencie życia. Pogarsza się, badanie FBI pokazuje, że zgłoszono tylko cztery na dziesięć przypadków gwałtu. To interesująca postać, biorąc pod uwagę ekstrapolację, musisz wiedzieć, ile faktycznie występuje przypadki gwałtu.

Jeśli jest niezgłoszony, taka liczba nie istnieje.

Powinien to być klasyczny przypadek, że nie wiesz, czego nie wiesz, ale magiczne liczby FBI, co wiemy.

Życie po napaści seksualnej

Ofiary traumy seksualnej i napaści mają długotrwałe skutki psychologiczne.

Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli sprawcą jest ktoś, kogo ofiara ufa. Rozwijają problemy z pewnością siebie, genofobię, erotofobię, aw niektórych przypadkach pogarda dla własnych ciał. Wszystkie powyższe są przeszkodą dla zdrowego i intymnego związku.

Uraz wykorzystywania seksualnego może trwać przez całe życie, może uniemożliwić ofiarom posiadanie znaczących związków lub zniszczenie tych, które mają. Ich strach przed seksem, intymnością i problemami zaufania sprawi, że będą zimne i odległe wobec swoich partnerów, rozkładając związek.

Nie zajmie dużo czasu, aby ich partnerzy zauważyli objawy traumy seksualnej, takie jak brak zainteresowania seksem i trudnościami w zakresie zaufania. Tylko niewielka mniejszość zakończy je jako przejawy przeszłości traumy seksualnej i znęcania się. Większość ludzi interpretuje to jako oczywisty brak zainteresowania ich związek. Jeśli ofiara traumy seksualnej nie jest skłonna omówić swoją przeszłość z różnych powodów, związek jest beznadziejny.

Jeśli druga strona jest w stanie to rozgryźć z czasem lub ofiara powiedziała im powód, dla którego mają problemy z zaufaniem i intymnością, wówczas para może nad tym popracować i przezwyciężyć negatywne skutki traumy seksualnej.

Wraca do zdrowia po urazach seksualnych i nadużyciach

Jeśli para jest na poziomie w odniesieniu do przeszłości traumy seksualnej, partnerowi łatwiej byłoby sympatyzować z działaniami ofiary.

Jednak uzdrowienie traumy seksualnej lub nadużycia nie jest łatwym zadaniem. Jeśli para chce spróbować zrobić to sam, zanim zbliży się do profesjonalisty, tutaj mogą zrobić, aby złagodzić sytuację.

Nie wymuszaj problemu

Nie jest nie. Jeśli ofiara odmówi intymności, przestań. Cierpią na traumę seksualną, ponieważ ktoś wymusił ten problem. Jeśli chcesz, aby kiedyś się z tym poradzili, upewnij się, że nie sprawisz, że przeżyjesz z tobą takie same wrażenia.

Słodkie słowa, małżeństwo i inne uzasadnienie tylko pogorszą sytuację. Większość pacjentów z urazem seksualnym była ofiarą ludzi, którym ufają. Kontynuując kurs działania po odmowie tylko udowodni, że jesteś taki sam jak oryginalny sprawca.

To uniemożliwiłoby im znaczące relacje z tobą, na zawsze. Więc nie popełniaj tego błędu, nawet ani razu.

Wygodne omawianie sprawy

Jedną z najbardziej dominujących uczuć ofiar traumy seksualnej i nadużycia jest wstyd. Czują się brudne, skaczeni i używane. Okazanie pogardy dla ich sytuacji nawet pośrednio sprawiłyby, że wycofali się w skorupę.

Mówienie o tym pomaga w procesie gojenia. Ofiara może w pewnym momencie dobrowolnie to omówić, ale jeśli nie, poczekaj, aż będą gotowe. Możliwe jest pokonanie całej próby bez dzielenia się swoim doświadczeniem. Mówienie o tym z kimś, kogo ufają, dzieli ciężar. Ale są ludzie i nigdy nie wiesz, kim są ci ludzie, którzy mogą sobie przełamać.

Jeśli ostatecznie o tym omówili, nie zastrzegaj wyroku i zawsze po stronie partnera. Muszą wiedzieć, że to nie ich wina i wszystko w przeszłości. Musisz ich uspokoić, że są teraz bezpieczni, chronione i nigdy nie pozwolicie, by coś takiego się powtórzyło.Reserv

Zachowaj to w tajemnicy

Poufność jest ważna. Okoliczności nie mają znaczenia, ale nigdy nie daj nikomu znać o incydencie. Nie używaj go jako dźwigni w żadnej formie, nawet jeśli ostatecznie zerwasz z osobą.

Przechodzenie przez to razem, gdy para wzmocni twoje zaufanie i więzi, nawet jeśli szczegóły nigdy nie zostały ujawnione.

Nie pozwól, aby nieznane zjeść na twojej podświadomości, każda osoba ma ciemną przeszłość, ale to w przeszłości. Ale jeśli ma to również bezpośredni wpływ na przyszłość, to właśnie to ty jako para możesz współpracować w teraźniejszości.

Bez wątpienia obciąży związek, a większość par będzie miała trudności z radzeniem sobie zarówno z przeszłymi incydentami, jak i trudnościami, które przynosi obecne. Trauma seksualna nie jest niewielką sprawą, jeśli sprawy stają się zbyt trudne, zawsze możesz szukać profesjonalnej pomocy.

Zatrudnianie terapeuty

Przeglądanie procesu leczenia traumy seksualnej i nadużycia jako para jest właściwym wyborem.

To powinna być podróż dla dwojga. Porzucenie ofiary tylko wzmocni ich problemy ze zaufaniem. Posiadanie profesjonalisty, który poprowadzi Cię w podróży, zwiększa szansę sukcesu i złagodzić szkody w obecnym związku.

Terapia traumy seksualnej prowadzona przez profesjonalistów opiera się na badaniach innych pacjentów cierpiących na ten sam problem w ciągu ostatnich kilku dekad. Para nie będzie miała w ciemności i nie wymyśla się. Profesjonalista będzie miał jasny plan poparty przez udane studia przypadków.

Trauma seksualna z definicji jest formą zaburzenia stresu pourazowego. Przejawia się po uczuciu winy, wstydu, bezradności, niskiej samooceny i utraty wiary. Nawet jeśli uszkodzenie fizyczne zagoją się, lęki psychiczne i emocjonalne trwają. Dobrą rzeczą jest to, że całe zaburzenie jest uleczalne z odpowiednim leczeniem i dużo miłości.

Wspierając z całego serca swojego ofiarnego partnera, a jeśli są gotowi iść naprzód wraz z tobą, to już jest znaczący związek. Gdy para będzie w stanie razem przezwyciężyć traumę seksualną, będzie bardziej znacząca niż kiedykolwiek wcześniej.