Wszystko o współzależności vs. Współzależność w relacjach

W tym artykule

• Jak rozpoznać, jeśli jesteś w zależnym związku?
• Ludzie pragną połączeń
• Nie do końca ich winy
• Co może być zdrowszym sposobem bycia w związku?
• Być współzależnym
• Charakterystyka zależnej relacji
• Charakterystyka współzależnej relacji
• Jesteś winien, żeby być szczęśliwym

Ludzie są zaprojektowane w sposób, w jaki pragniemy ludzkiego połączenia; Nie możemy żyć w samotności, potrzebujemy innych, jeśli nie niczego innego, po prostu bądź przy nas.

To podstawowe, cielesne pragnienie. Są jednak ludzie, którzy wykorzystują tę potrzebę.

Widzimy ludzi w naszym codziennym życiu, którzy są całkowicie zależni lub ich partnerami, albo wymagają całkowitej niezależności od swoich partnerów. Niezależnie od tego, że żadna ze stron nie jest zdrowa.

Jak rozpoznać, jeśli jesteś w zależnym związku?

Jeśli jedynym osiągnięciem twojego partnera jest to, że są twoim partnerem; Jeśli nie osiągnęli niczego w swoim życiu; Jeśli wykorzystują tylko twój sukces i odmawiają nic samego; wtedy są współzależni.

Z drugiej strony, jeśli twój partner odmówi uznania twojego sukcesu i odciągnie cię na ziemię (metaforycznie) i nie pozwala ci wznieść się wyżej, zrobić coś innego ze swoim życiem, jeśli wszystko, czego chcą, to zaprogramować się jako zaprogramowania się jako Zgodnie z ich potrzebą i wymaganiami nadszedł czas, aby ponownie ocenić swój związek.

Niezależnie od przypadku, związek zacznie się toksycznie.

Ludzie pragną połączeń

Jak wspomniano wcześniej, ludzie pragną relacji i powiązań; Nie mogą bez niego przetrwać. Dlaczego? Ponieważ czasami życie może być wyczerpujące, ludzie mogą męczyć się swoją rutyną lub coś w pracy, relacji, życia.

Ilekroć ten punkt pojawia się w naszym życiu, to nasz partner nas okrzywi, pomagają nam, prowadzić i po prostu być dla nas.

Robią wszystko, co jest wymagane, abyśmy stanęli na nogach. Jednak to, co miało się stać, jeśli twój partner jest tak bardzo zależny od ciebie, że nie mogą przetrwać samodzielnie lub mogą uzyskać wsparcie, komfort lub pomoc?

Nie do końca ich winy

Gdyby ktoś nurkuje wystarczająco głęboko, odkryliby, że większość współzależnych ludzi jest zaprogramowana do dzieciństwa, siekają i wycinają i uczą się wystarczająco dobre dla rodziców, przyjaciół, społeczeństwa.

Tylko tak, aby zostaną zaakceptowane przez swoich bliskich.

To pragnienie jest tak głęboko zakorzenione w nich i jest cementowane tylko z wiekiem i czasem. Tak więc, oczywiście, gdy tacy ludzie wchodzą w relacje, ich własna wartość jest zmniejszona, a wszystko, czego chcą, to powiedzieć, co robić, jak żyć, ponieważ ich umiejętności decyzyjne nigdy nie były dopracowane i mają szansę się rozwijać.

Wyżej wymienione scenariusze są współzależnością w związku, co nie jest zdrowe.

Co może być zdrowszym sposobem bycia w związku?

Wiele osób nie chce być w żadnym związku, a to dlatego, że nie chcą się stracić, chcą pozostać niezależne.

Czy to możliwe? Czy ludzie mogą być w związkach, zachowując współzależność?

Być współzależnym

Pośród dwóch skrajności: współzależne i niezależne, istnieje środkowy grunt, w którym relacje ludzi mogą się rozwijać, ja.mi. Współzależny.

Ludzie współzależni to osoby, które są wystarczająco pewni siebie, aby być w związku przez cały czas, zachowując własną podstawę.

To wtedy ludzie nauczyli się właściwej równowagi i są w stanie dać wystarczająco dużo, aby byli tam, aby wesprzeć swojego partnera w momencie ich potrzeby i być wystarczająco silni i niezależne, aby nie są uważani za samolubną osobę, która nie może grać dobrze z innymi.

Współzależny jest tym, że można osiągnąć szary obszar, w którym można osiągnąć prawie idealną równowagę.

Charakterystyka zależnej relacji

• Nieuczciwy
• Zmniejszona tożsamość
• Odmowa
• Kompulsywny wymóg bycia blisko lub z partnerem przez cały czas
• Nieobliczalny

Charakterystyka współzależnej relacji

• Uczciwy
• Oddzielne tożsamości
• Przyjęcie
• Dając sobie nawzajem miejsce do oddychania
• Spójne i przewidywalne

Jesteś winien, żeby być szczęśliwym

Nikt nie jest doskonały, ani nie wszyscy pochodzi z doskonałych środowisk, chociaż jesteśmy w związku, naszym obowiązkiem jest pomóc naszym partnerom w rozwoju i prowadzeniu ich za każdym razem, gdy są w potrzebie, wszystko powiedziane i zrobiono, jesteś winien, aby być szczęśliwym i być w spokojnym stanie.

Nie możesz nikomu zrobić nikogo, będąc w toksycznym związku. Jeśli znajdziesz się w podobnej sytuacji, zastanów się, oceń i analizujesz, czy zrobiłeś wszystko, co możesz? Jeśli twoja odpowiedź brzmi „tak”, być może nadszedł czas, aby się ukłonić. Ty wiele jesteście winni sobie.