Czy jestem manipulacyjny? 20 podstępnych znaków manipulujesz ludźmi w swoim życiu

Czy jestem manipulacyjny? Jeśli zadasz sobie to pytanie, nadszedł czas, aby zabrać w siebie głębokie nurkowanie i odkryć prawdę.

Czy jestem manipulacyjny? Niezależnie od tego, czy się do tego przyznajesz, wszyscy użyliśmy sztuczki mentalnej, aby inna osoba zrobiła coś, co chcemy.

Nawet jako dziecko rzuciłeś napad złości, aby zmusić rodzica do zakupu Lollipop. Wszyscy manipulują innymi w jakiejś formie. Większość z nich jest niewielka i nie z okrucieństwa, ale wygoda.

Kiedy ta wygoda i łatwość władzy nad kimś innym stają. Na początku myślisz, że jesteś po prostu sprytny. Kiedy umiejętność obezwładnienia innych przejmuje twoje lepsze cechy, masz problem.

Jeśli to brzmi jak ty, powinieneś czytać dalej.

Co to jest manipulacja?

Po pierwsze, czym jest manipulacja? Jak możesz odpowiedzieć na pytanie: „Czy jestem manipulacyjny?”Bez uprzedniej wiedzy, co to jest?

Manipulacja jest subtelna. W niektórych przypadkach może to być oczywiste, ale manipulacja jest tak powszechną sztuczką, że często pozostaje niezauważona. Możesz nie zdawać sobie sprawy, że to robisz, dopóki nie stanie się to wzorzec negatywnych zachowań i atakuje ludzi wokół ciebie.

To samo dotyczy ofiar manipulacji. Często nie zdają sobie sprawy z tego, co się dzieje, dopóki nie będzie za późno, lub są tak głęboko w związku, że trudno jest wydostać się. Manipulacja nie tylko rujnuje relacje, ale może również mieć poważny i trwały wpływ na emocje ludzi i zdolność do zaufania.

Jeśli wywołujesz kogoś bólu, zmieniając to, co się czuje o tobie lub sobie lub kontrolujesz życie innej osoby, prawdopodobnie manipulujesz. To nie jest dobra rzecz.

Istnieje wiele sposobów manipulacji. Ponieważ przyszedłeś tutaj, szukając odpowiedzi, prawdopodobnie nie rozpoznajesz tych znaków. Gdy możesz powiedzieć, czy jesteś manipulacyjny, możesz nauczyć się powstrzymać te zachowania i mieć zdrowsze relacje ze względu na siebie i ze względu na osoby w swoim życiu.

Czy jestem manipulacyjny?

Nikt nie chce być manipulowany i nikt nie chce w ich życiu manipulacyjnej osoby. Manipulacja to nie tylko mała rzecz. Może to mieć znaczący wpływ na ludzi i naprawdę powodować wiele szkód.

Po wyjściu jako manipulacyjnym, stajesz się trochę pariasem. Manipulujący ludzie ostatecznie są sami, ponieważ nie mogą utrzymać długoterminowych relacji w oparciu o oszustwo. Brak zaufania jest tak rażący, że pod koniec tego wszystkiego zranisz się.

Nie chcesz być osobą manipulacyjną. Czy jesteś manipulacyjny? Te znaki wskazują na tak i mówią, że czas się zmienić.

1. Trzymasz tajemnice

Oszustwo to manipulacja. Kłamkując prosto na twarz innej osoby, albo celowe wstrzymanie istotnych informacji, które dotyczą osoby.

Przykład: mówisz znajomemu, że facet, w którym się podkochuje, jest graczem, abyś mógł go ścigać sam.

2. Ty gaza ludzi

Gaslighting to tajna forma oszustwa. Zamiast wstrzymywać informacji lub kłamać, sprawiasz, że osoba wątpi w jej własne myśli i decyzje, sugerując, że są nieporozumieni.

Przykład: „Byłeś pijany tego dnia, więc nie widziałeś mnie z inną kobietą. To alkohol grający sztuczki na głowie."

3. Ty wina

Wycieczka wina to forma manipulacji, która atakuje emocje. Jak wszyscy wiemy, wina jest silną emocją, której większość ludzi unika jak najwięcej.

Poczucie winy powodują ogromne niepokój. Ludzie, którzy tego doświadczają, można łatwo wprowadzić w sposób działania, który w jakiś sposób łagodzi poczucie winy. Wycieczka poczuła winy polega na użyciu poczucia poczucia winy do wykonywania licytacji.

Przykład: „Powinieneś czuć się źle, zapominając o naszej rocznicy. Teraz powinieneś to nadrobić, robiąc to dla mnie."

4. Grasz ofiarę

Gra ofiary to kolejna forma emocjonalnej manipulacji. Czujemy współczucie dla ofiary, nawet gdy logika radzi nam przeciwko temu. Grając ofiarę, odwracasz uwagę innej osoby lub rozpraszasz wrogość wobec siebie, wyglądając na poszkodowaną imprezę, nawet jeśli nie jesteś.

Przykład: „Zdradziłem cię, ponieważ całe życie oszukiwałem."

5. Obwiniasz innych za swoje działania

Winy na innych jest tym, w jaki sposób ludzie manipulacyjni nie są pociągnięci do odpowiedzialności za swoje błędy. Podczas gdy normalni ludzie przepraszają lub nadrabiają błąd, doświadczeni manipulatorzy wymyślają scenariusz, w którym inni ludzie akceptują winę za zepsucie.

Przykład: „Zdradzałem tylko dlatego, że mi nie ufałeś. Wepchnąłeś mnie w to. To Twoja wina."

6. Jesteś pasywno-agresywny

Pasywna agresywność jest również formą manipulacji. Obejmuje pośrednie wrogie działania, takie jak zwlekanie, zapomnienie, upór i ciche leczenie.

Bierna agresywność jest szczególnie denerwująca, ponieważ wymaga niewielkiego wysiłku od osoby, która to robi i nadal powoduje ogromny stres emocjonalny. Będąc pasywno-agresywnymi, manipulacyjnymi ludźmi emocjonalnie noszą cel ich wrogości, aby wykonywać licytację, jednocześnie niewinne.

Przykład: Twój partner przypadkowo zmniejszył twój ulubiony sweter. Zamiast mówić o tym i wybaczyć im, celowo zabarwiasz ich ulubioną koszulę, ale grasz jako wypadek.

7. Sabotujesz relacje

Sabotaż jest oczywisty. Jest to czyn, który natychmiast powoduje napięte związek. Sabotując relacje, ludzie manipulacyjne wpływają na postrzeganie lub decyzje ludzi, które skutkują ich korzyścią.

W ten sposób ludzie manipulujące ludziom w dobrym związku ze sobą lub kołyszą ludzi, aby zgodzić się z ich pomysłami.

Przykład: mówisz znajomemu, że ich partner jest gotowy do czegoś szkicowego, więc oni się rozpadają i mają dla ciebie więcej czasu.

8. Jesteś fałszywą życzliwością dla zysku

Wszyscy nienawidzimy tego rodzaju zachowania. Każdy z nas spotkał osobę, która próbowała nam to zrobić. Podobne do powiedzenia „Nie gryzaj ręki, która cię karmi”, manipulacyjne ludzie masują innych z pochlebstwem i zachowują się dla nich, dopóki nie dostaną od osoby tego, czego chcą.

Przykład: flirtowanie z kolegą z klasy, którą zwykle zniszczysz, aby zmusić go do odrobiny lekcji.

9. Udajesz troskę

Jak granie fajnie, dopóki nie dostaniesz tego, czego chcesz, udawanie troski to inny rodzaj manipulacji emocjonalnej, która sprawia, że ​​wydajesz się naprawdę empatyczny dla osoby doświadczającej cierpienia tylko po to, aby coś z nich zdobyć.

Byłbyś obecny w ich potrzebie, oferując puste słowa wsparcia, nie robiąc nic pomocnego. W ten sposób podważasz ich podejrzenia i zyskujesz ich zaufanie, dopóki ich nie potrzebujesz.

Przykład: SMS -y do kogoś, kto zapytałby, jak sobie radzi i nadrobić zaległości, tylko po to, by poprosić o przysługę. Gdy się zgodzą, przestajesz być tak zaniepokojony ich dobrobytem.

10. Podnosisz głos i zachowujesz się wrogo

Podczas argumentu ludzie chcą rozwiązać spory z dojrzałą, intelektualną rozmową.

Jednak ludzie manipulacyjni nagle wdają się w gniew i zamieniają rozmowę w krzyk, aby podnieść impulsy i odrzucić rozmowę z kursu. Zwykle robią to, gdy czują się osaczone i jakby po przegranej stronie argumentu.

To zachowanie zwykle szokuje, a nawet przeraża ludzi do poddania się.

Przykład: walczysz o coś drobnego, ale zaraz stracisz kłótnię, więc krzyczasz i krzyczasz, aby czuli się nieswojo i poddać się.

11. Grasz głupi

Ignorancja to błogość i niewinność. Jeśli nie jesteś świadomy, nie jesteś winny. W ten sposób ludzie manipulacyjne używają gry głupnej, aby manipulować innymi. Zazwyczaj jest używany do wydostania się ze szczypania i uniknięcia obowiązków.

Przykład: „Nie mogę wykonać tego zadania, ponieważ nie jestem przeszkolony do korzystania z tego oprogramowania. Ben tutaj wie, jak może uzyskać to zadanie."

12. Zaczynasz walki

Jeśli masz manipulację, zwykle nie masz problemu z konfrontacją. W rzeczywistości rozwijasz się w walce. Wiesz, jak sprawić, by wszystko działało na Twoją korzyść, więc rozpoczęcie walk, aby uzyskać to, czego chcesz, to Twój ruch.

Przykład: Chcesz spędzić wieczór z przyjaciółmi, ale twój partner chce spędzić randkę. Wybierasz z nimi walkę, więc proszą o przestrzeń od ciebie i nie musisz być złym facetem.

13. Nigdy nie przepraszasz szczerze

Biorąc odpowiedzialność za własne działania jest prawie niespotykane, jeśli chodzi o ludzi manipulacyjnych. Jedyny raz, kiedy usłyszysz od nich przeprosiny, jest to, czy jest to dla własnego zysku.

Jeśli rzadko zaakceptujesz, że się mylisz lub przepraszasz, prawdopodobnie jesteś manipulacyjny.

Przykład: mówisz coś niegrzecznego lub niewrażliwego publicznie i przepraszasz, ale tylko po to, aby naprawić swoją reputację. Za zamkniętymi drzwiami nie wierzysz, że zrobiłeś coś złego.

14. Obwiniasz innych za wszystko

Nie tylko obwiniasz innych za własne błędy, ale obwiniasz ludzi za rzeczy, nad którymi nie mają kontroli. To może być kelner, współpracownik lub twój partner.

Przykład: Wracasz do domu z pracy i obwiniasz swojego partnera za zły dzień.

15. Zawsze masz rację

Nawet gdy się mylisz, masz rację. Manipulacja polega na przekonaniu innych, że masz rację, nawet jeśli wiesz, że nie jesteś. Zamiast przyjmować różnicę zdań, zamykasz ludzi, dopóki nie zgodzą się z tobą.

Przykład: „Moja uczelnia jest lepsza. To czysty fakt. Nie obchodzi mnie, co mówią statystyki. Wszystkie są wypaczone."

16. Lubisz być w centrum uwagi

Możesz nie być życiem imprezy, ale jako manipulator zwraca uwagę ludzi. Być może fałszywe są zdenerwowanie, aby ludzie poczuli potrzebę pocieszenia cię. Może wymyślasz plotki o rozpoczęciu dramatu. Potrzebujesz ludzi, którzy dbają o to, co masz do powiedzenia, nawet jeśli to wymyśliłeś.

Przykład: nikt na przyjęciu nie rozmawia z tobą, więc składasz plotkę, że hosting para się oddziela.

17. Jesteś wścibski

Nie masz poczucia prywatności, jeśli chodzi o innych. Czujesz, że masz prawo wiedzieć, co robią twoi przyjaciele, rodzina i partner. Najwyższa, którą odczuwają manipulatorzy, sprawia, że ​​wierzą, że zasługują na tę informację.

Dlaczego? Aby mogli ponownie wykorzystać go na swoją korzyść. Możesz trzymać go za szantaż lub przynieść, gdy coś potrzebujesz.

Przykład: wciągnąłeś telefon swojego partnera i dowiedziałeś się, że zaprzyjaźnili się z byłym na Facebooku. Zamiast go wychowywać, gdy się dowiesz, czekasz, aż będziesz potrzebować czegoś lub są na ciebie wściekłe, więc masz coś do walki.

18. Robisz rzeczy o tobie

Każda sytuacja musi dotyczyć ciebie, jeśli jesteś manipulacyjny. Przekręcasz historie ludzi lub szanuj się, aby odpowiedzieć i zrobić to o sobie.

Przykład: Twój partner jest w złym humorze, ponieważ mieli stresujący dzień. Udajesz przeprosiny, jakbyś zrobił coś, co ich zdenerwowało, aby ich energia cię rozpieszczała, zamiast być tam dla nich.

Sprawiając, że czują się winni, ponieważ ich zły nastrój wpływa na ciebie, jest głównym zachowaniem manipulacyjnym.

19. Rozmawiasz z ludźmi

Może to być najbardziej rażące i powszechne rodzaj zachowania manipulacyjnego. Pomyśl o swoim szefie, który rozmawia z tobą. Czujesz się źle ze sobą i pracujesz nad kością, aby zaimponować im. To świetny przykład tego.

Sprawiasz, że inni czują się niewielcy, aby poprawić własną wartość i kontrolować swoje zachowania wokół ciebie.

Przykład: szkolne łobuz zagraża dzieciom, aby poczuły się lepiej, aby te dzieci boją się łobuz i oferują im przekąski lub robią je przysługi w zamian za to, że nie są tak źle traktowane.

20. Żerujesz na życzliwość innych

Czy jestem manipulacyjny? Tak, jesteś, jeśli szukasz uprzejmy i opiekuńczych ludzi, ponieważ są oni łatwymi celami na twoją manipulację.

Przykład: nowa osoba rozpoczyna swój pierwszy dzień w twojej pracy, a ona jest słodka, niewinna i może łatwowierna. Zaprzyjaźnisz się z nimi, abyś miał kogoś do kontrolowania i użycia dla własnego zysku.

Czy jestem manipulacyjny? Jeśli znalazłeś te oznaki manipulacji znajomych, a nawet pocieszających, odpowiedź brzmi tak. Teraz masz szansę walczyć z tym zachowaniem i stać się bardziej pozytywną i autentyczną osobą.