Afrodyzjak - sekret lepszego seksu lub po prostu mitów?

Zdrowe życie seksualne jest jedną z najważniejszych rzeczy w życiu. W rzeczywistości regularne uprawianie seksu może wzmocnić związek między parami. Jest to jeden z najważniejszych elementów szczęścia w relacjach długoterminowych. Jeśli ty lub twój partner walczysz z przodu, pomysł żywności afrodyzjakowej, która może pomóc w zwiększeniu pobudzenia seksualnego i poprawie wydajności seksualnej, może zdecydowanie zabrzmi obiecująco. 

Ale czy te potrawy są naprawdę sekretem bardziej satysfakcjonującego życia seksualnego, czy po prostu kolejny mit podekscytowany? W tym artykule seksuolog dr. Rajan Bhonsle (MD, MBBS Medicine and Surgery), szef oddziału medycyny seksualnej w K.mi.M.Szpital i Seth G.S.Medical College, Bombaj, pisze, aby dać ci jasność co do roli, afrodyzjaki mogą odgrywać w twoim życiu seksualnym.

Rodzaje afrodyzjaków 

Spis treści

• Rodzaje afrodyzjaków 
• Powody, aby spróbować afrodyzjak 
• 16 Afrodyzjaków, które mogą zwiększyć twoje libido
  • 1. Oliwa z oliwek 
  • 2. Cynamon 
  • 3. Ożywić 
  • 4. Maca
  • 5. Wino i szampan 
  • 6. Żeń-szeń
  • 7. Słodki ziemniak
  • 8. Fig 
  • 9. Czekolada 
  • 10. Truskawka 
  • 11. Kozieradka 
  • 12. Szafran 
  • 13. Gałka muszkatołowa 
  • 14. ostrygi 
  • 15. Granaty 
  • 16. Awokado
  • Psychologiczne skutki afrodyzjaków 
• Czy afrodyzjaki naprawdę działają?
• Inne sposoby na poprawę swojego życia seksualnego
  • Kluczowe wskaźniki

Zanim przejdziemy do różnych rodzajów afrodyzjaków, odpowiemy na kolejne ważne pytanie, aby upewnić się, że jesteśmy na tej samej stronie o tym, o czym dokładnie mówimy: czym są afrodyzjaki? Afrodyzjaki to substancje, które pomagają zwiększyć chęć uprawiania seksu.

Żywność sklasyfikowana jako afrodyzjaki działa jak medycyna seksualna, która prowadzi do zwiększonego libido i lepszego działania podczas działań seksualnych. Według historycznych relacji i badań słowo afrodyzjak pochodzi od imienia greckiej bogini, afrodyty, bogini seksualnej miłości i piękna.

Teraz, gdy jesteśmy jasni na znaczeniu Afrodyzjaku, spójrzmy na to, jaki rodzaj żywności pasuje do tego rachunku. Od zielonych warzyw liściastych po owoce i przyprawy, istnieje wiele naturalnych produktów afrodyzjakowych, które można spróbować zwiększyć przepływ krwi i wytrzymałość seksualną. Te przedmioty również poprawiają Twój popęd seksualny. Rozpocznij swoją ekscytującą podróż zdrowia seksualnego z tymi artykułami spożywczymi: 

• Naturalne afrodyzjaki oparte na żywności: Naturalne artykuły żywnościowe, takie jak ghee, granat i banan, to jedne z naturalnych afrodyzjaków, które promują zdrowe libido. Te przedmioty mają również inne korzyści zdrowotne 
• Afrodyzjaki oparte na ziołach i przyprawach: Obejmuje to pikantne substancje, takie jak gorąca papryka chili i gorący sos, o których wiadomo, że wywołują seksualne potrzeby 
• Narządy reprodukcyjne niektórych zwierząt: Elementy takie jak jaja i jądra zwierzęcego były spożywane ze starożytnych czasów, aby zwiększyć siłę i płodność 
• Afrodyzjaki psychoaktywne: Alkohol i marihuana. Według badań nad żywnością, które skręcają kobietę w seksualnie, stwierdzono, że marihuana poprawia ich funkcjonowanie seksualne, zarówno poprzez zwiększenie ich popędu seksualnego, jak i poprawę satysfakcji, co powoduje orgazm
• Syntetyczne afrodyzjaki: Amfetaminy, metamfetaminy, syntetyczny testosteron, MDMA (3,4-metylenodioksymetamfetamina) 

Powody, aby spróbować afrodyzjak 

Ludzie nie zwracają się do tych afrodyzjaków, gdy mają problemy ze zdrowiem seksualnym, takie jak zaburzenia erekcji lub przedwczesne wytrysk, lub poprawić płodność kobiet i mężczyzn. Uprawianie seksu jest zdrowe zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, a przy pomocy tych cech afrodyzjakowych możesz sprawić, że seks jest bardziej pożądany, ekscytujący i przyjemny. Niektóre z powszechnych powodów stosowania żywności afrodyzjakowej obejmują:

• Niskie pragnienie uprawiania seksu
• Brak pobudzenia
• Brak smarowania
• Aby zwiększyć przyjemność seksualną i siła seksualna 
• Zwiększyć siłę działania 
• Promowanie przepływu krwi do genitaliów 

Powiązane czytanie: Szalone rzeczy, które pary robią, gdy nikt nie patrzy

16 Afrodyzjaków, które mogą zwiększyć twoje libido

Wieki temu ludzie wierzyli, że afrodyzjaki mają magiczne moce, aby otworzyć bramy boskich przyjemności seksualnych i fantazji. W prawie każdym zakątku świata ludzie nadal używają afrodyzjaków, aby zrównać swoje życie seksualne. Wszystkie rodzaje powszechnych i osobliwych pokarmów, napojów, narkotyków, mikstur magicznych i mikrofonów zostały wypróbowane jako afrodyzjaki w celu zwiększenia przyjemności seksualnej, energii i jazdy. Na tej liście udostępniamy jedne z najpotężniejszych afrodyzjaków, które mogą działać cuda, pomagając w osiągnięciu dobrego orgazmu i satysfakcji seksualnej.

1. Oliwa z oliwek 

Kto by pomyślał, że składnik, którego używamy na co dzień? W starożytnej Grecji oliwki i oliwy z oliwek były uważane za jedzenie miłości. Według badań kwas oleinowy i tłuszcze w oliwę z oliwek przypisuje się zmniejszenie stresu i zwiększenie pożądania seksualnego. Hamuje także tlenek azotu w podszewce naczyń krwionośnych. 

2. Cynamon 

Cynamon jest jednym z naturalnych afrodyzjaków, o których wiadomo, że zwiększa witalność seksualną. Poprawia również dopływ krwi na genitalia płci męskiej i żeńskiej i ułatwia pobudzenie seksualne. Olej na bazie cynamonu jest tym, co mówiła królowa Sheby, aby uwodzić króla Salomona, około 950 b.C. Jeśli chcesz urozmaicić swoje partnera, cynamon jest jednym z najpotężniejszych afrodyzjaków, których po prostu nie możesz przegapić. Dodaj go do kawy, deseru, a nawet w sałatce. 

3. Ożywić 

Imbir to kolejny codzienny składnik, który uważa się, że zmniejsza stres oksydacyjny. Badania pokazują, że imbir może zwiększyć przepływ krwi, co może pomóc zwiększyć pobudzenie seksualne i libido. Dodaj imbir do swojej diety, jeśli chcesz poprawić płodność. 

4. Maca

MACA zyskała popularność na całym świecie jako naturalny środek do niektórych problemów zdrowotnych, w tym niepłodności i niskiego popędu seksualnego. Badanie z udziałem 45 kobiet, które doświadczały zaburzeń seksualnych, wykazało, że przyjmowanie 3000 mg korzenia MACA dziennie przez 12 tygodni znacznie poprawiło funkcje seksualne i libido. 

5. Wino i szampan 

Szampan pomaga w rozluźnieniu naczyń krwionośnych i może pomóc w zwiększeniu przepływu krwi. Może obrócić kobiety na seksualne. Nawet mężczyźni zostają pobudzeni seksualnie po kieliszku wina musującego. Zawsze pamiętaj, że alkohol należy spożywać w ograniczonych ilościach. Większe kwoty lub przewlekłe zużycie mogą zmniejszyć libido i spowodować ogólne problemy zdrowotne.

Powiązane czytanie: Jaka jest różnica między uprawianiem miłości a uprawianiem seksu?

6. Żeń-szeń

Żeń -szeń zawsze był znany jako król wszystkich ziół. W kulturach azjatyckich jest często stosowany w leczeniu zaburzeń erekcji. Badania wykazały, że zastosowanie żeń -szenia wykazało zwiększoną szybkość spermatogenezy, co jest ważne w leczeniu męskich chorób reprodukcyjnych lub zaburzeń. 

7. Słodki ziemniak

Bogaty w potasu, słodkie ziemniaki to kolejna afrodyzjakowa żywność, która nie tylko pomaga w zaburzeniach seksualnych, ale także zwiększa wydajność seksualną. Badanie przeprowadzone w celu oceny potencjału afrodyzjakowego słodkich ziemniaków wykazało, że to korzenie stymulowane zachowanie seksualne, podwyższone produkcja nasienia i żywotność oraz zwiększona produkcja testosteronu u mężczyzn. 

8. Fig 

Fig to naturalna viagra, którą możesz spożywać przed romantyczną nocą. Ten egzotyczny owoc był używany jako lekarstwo na słabość seksualną od czasów rzymskich. Są one obciążone przeciwutleniaczami, które mogą regulować poziomy hormonów i pomóc w leczeniu zaburzeń erekcji. Po prostu ćwiczenia dla lepszego seksu nie wystarczą, aby zwiększyć libido u ludzi. Afrodyzjak, takie jak figi, również pomagają w zwiększeniu siły seksualnej.

9. Czekolada 

Aztekowie uważali czekoladę za królewski afrodyzjak. Jest to jedna z głównych produktów afrodyzjakowych, która ma kilka wpływów na ludzką seksualność. Zawiera aminokwas zwany L-argininy, która działa jako naturalny wzmacniacz płci zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Obecnie na rynku dostępnych jest również kilka rodzajów ciemnych czekoladek zaprojektowanych specjalnie w celu zwiększenia pobudzenia.

10. Truskawka 

Obok czekolady truskawki są powszechnie rozpoznawane jako afrodyzjak. Właśnie dlatego wiązane czekoladowe truskawki - połączenie dwóch najpopularniejszych afrodyzjaków na świecie - stało się symbolem romansu i zmysłowości. Ze względu na jego kolor i kształt był uważany za symbol Wenus, bogini miłości. 

Powiązane czytanie: 21 wspólnych kodów i znaczeń seksualnych

11. Kozieradka 

Kozieradka jest używana w jedzeniu libido-wzmacniającym. Zioło zawiera związki, które pomagają ciału wytwarzać hormony płciowe, takie jak estrogen i testosteron. Według badań regularne spożywanie ekstraktu z kozieradki może prowadzić do zwiększonego pobudzenia seksualnego i większej liczby orgazmów. Kozieradka, w połączeniu z suplementami cynku, jest znanym rozwiązaniem do zwiększania płodności męskiej. 

12. Szafran 

Kleopatra była znana z kąpieli w mleku klaczy z szafranem, zanim spotkała się z kochankami z powodu właściwości afrodyzjak. Mówi się również, że zwiększa płodność męską. Dodaj szafran do swojego mleka i popij je, jeśli chcesz jeździć na mężczyznie jak profesjonalistę.

13. Gałka muszkatołowa 

Według badań, wysuszone jądro szeroko jajowód nasion gałki muszkatołowej (Myristica fragrans Houtt), członek rodziny Myristicaceae, jest przydatne w leczeniu męskiej dysfunkcji seksualnej. 

14. ostrygi 

Ostrygi są nie tylko egzotycznym przysmakiem, ale także odegrały rolę w rosnącym popędu seksualnym od czasów rzymskich. Są istotną częścią romantycznego doświadczenia kulinarnego. Z pewnością są afrodyzjakami, ponieważ mają unikalne aminokwasy, o których wiadomo, że stymulują pasję zarówno u mężczyzn, jak i kobiet. 

15. Granaty 

Badanie wykazało, że picie soku z granatu dziennie obniżyło poziomy kortyzolu, co może odpowiadać zwiększonemu testosteronowi. Podwyższony testosteron może prowadzić do zwiększonego pożądania seksualnego. Ma właściwości wzmacniające seks i jest naturalnym lekarstwem na zaburzenia seksualne.

Powiązane czytanie: Jak być lepszym kochankiem- 11 Pro wskazówek terapeuty seksualnej

16. Awokado

Tak, awokado mają wiele składników odżywczych, które są kluczowe dla utrzymania dobrego zdrowia seksualnego. Ma witaminę E, która jest powszechnie znana jako „witamina płciowa”. Promuje także produkcję hormonów seksualnych, które wspierają atrakcję, nastrój i pożądanie. 

Psychologiczne skutki afrodyzjaków 

Stowarzyszenie afrodyzjaków z ulepszonym życiem seksualnym daje ludziom nadzieję. Jest to znane jako efekt placebo. Efekty psychologiczne obejmują:

• Uczucie satysfakcji
• Zwiększyć wydajność 
• Wzrost intensywności potrzeby seksualnej
• Zaufanie do zdolności do przyjemności partnera 

Łańcuch wydarzeń zaczyna się w naszych ciałach, ilekroć wchodzimy w kontakt z czymś stymulującym seksualnie. Limbiczny płat mózgu wysyła sygnały do ​​obszaru miednicy w wyniku reakcji neuronalnej. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety doświadczają erekcji w wyniku sygnałów nerwowych rozszerzających naczynia krwionośne. (Erekcja żeńska oczywiście nie jest podobna do mężczyzny. Jednak łechtaczka staje się mocniejsza i wyprostowana, gdy kobieta jest pobudzana seksualnie.) Następnie naczynia krwionośne, utrzymując erekcję tkanek erekcji.

Czy afrodyzjaki naprawdę działają?

Wraz z erekcją zdarzenie stymulujące seksualnie powoduje uwalnianie hormonów przyjemności noradrenaliny i dopaminy w mózgu, sygnalizując ciało, że doświadczenie jest pozytywne i przyjemne. Niezależnie od tego, czy afrodyzjaki działają na ciele, moc sugestii, psychicznie, jest kluczowa.

Chociaż przeprowadzane są niezliczone badania na całym świecie na temat afrodyzjaków i ich skutki, nikt nie był w stanie skutecznie udowodnić, że afrodyzjac stymuluje pożądanie seksualne u ludzi. Nie podano jeszcze potwierdzeń naukowych dotyczących chemikaliów przenikających region podwzgórza mózgu. To podwzgórze, złożony region w mózgu, kontroluje apetyt seksualny. Zatem odpowiedź na to jest zarówno tak, jak i nie. Żadna żywność nie udowodniono naukowo stymulującej narządy płciowe. Jednak siła afrodyzjaków jest w naszych głowach. 

Jeśli ktoś uważa, że ​​użycie określonej substancji, domniemany afrodyzjak, czy nie, pomoże poprawić jego życie seksualne, może pomóc w doprowadzeniu do pożądania i podniecenia seksualnego, przynajmniej w krótkim okresie. Jest to jednak bardziej psychogeniczne i samoutające, a substancja działa jedynie jako placebo. Oczywiście, dobrze wyposażone ciało, odpowiedni czas, prywatność, sprzyjające środowisko, zaufanie do twojej antykoncepcji, zrelaksowany stan umysłu i przyciąganie partnera mogą zrobić dokładnie to samo.

Miłość jest największym afrodyzjakiem, który nigdy nie zawodzi, i co było potwierdzone raz po raz. Czego narkotyki nie mogą zrobić, miłość może. Prawdziwa miłość jest najpotężniejszym stymulantem i afrodyzjakiem. Jeśli para nie czuje się nawzajem, mogliby pochłonąć wszystkie ostrygi na świecie, penis tygrysa lub muchy hiszpańskie, ale będzie na próżno.

Inne sposoby na poprawę swojego życia seksualnego

Cokolwiek jest dobre dla twojego serca, jest również dobre dla twoich genitaliów. Jeśli jesteś w dobrym zdrowiu bez problemów z ciśnieniem krwi lub cholesterolu, będziesz cieszyć się romantycznymi czasami bez martwienia. Aby nie polegać wyłącznie na afrodyzjakach, oto inne naturalne sposoby na poprawę życia seksualnego, ponieważ afrodyzjaki nie wykonują cudów: 

• Postępuj zgodnie z zdrową i zrównoważoną dietą z równym białkiem, błonnikiem, zdrowymi tłuszczami, witaminami i węglowodanami 
• Regularne ćwiczenia mogą zwiększyć wytrzymałość i energię
• Wykonanie Keegala może poprawić sprawność seksualną, wzmacniając mięśnie dna miednicy. Możesz wypróbować różne pozycje seksualne, jeśli regularnie wykonujesz ćwiczenia Kegel
• Terapia zarządzania stresem, ponieważ stres odgrywa bezpośrednią rolę w tym, jak działasz w sypialni 

Nie ufaj tym reklamom, które pojawiają się w dokumentach, ponieważ wszystkie z nich desperacko próbują zdobyć swoich klientów obietnicą błogości seksualnej. Skuteczne leki, takie jak viagra i forzest, są dostępne na całym świecie. Jednak leki te są daremne, jeśli masz problemy z płodnością lub inne problemy zdrowia seksualnego. 

Kluczowe wskaźniki

• Afrodyzjaki działają jak medycyna seksualna, która prowadzi do zwiększonego libido i lepszego zaangażowania podczas działań seksualnych
• Elementy żywnościowe, takie jak jajka, cynamon, głód, a nawet jądra zwierzęcego, były spożywane ze starożytnych czasów, aby zwiększyć siłę i płodność
• Związek Afrodyzjaków z ulepszonym życiem seksualnym daje ludziom nadzieję, poprawiając w ten sposób ich funkcję seksualną

Jeśli nadal chcesz spróbować tych afrodyzjaków, musisz zacząć od niewielkich ilości. Zawsze skontaktuj się z lekarzem przed bezpośrednim spożywaniem tych pokarmów, ponieważ możesz nigdy nie wiedzieć, które artykuły spożywcze powodują reakcję alergiczną. 

Jak zmieniło się postrzeganie seksu w ciągu ostatnich 40 lat?

15 rodzajów seksualności i ich znaczenia

Yin i yang spektrum seksualności