Czy gry wideo rujnują twój związek? Zrób te 7 kroków

Kłopoty zobowiązują się do wzniesienia brzydkiej głowy w twoim związku. Czy to problemy z zazdrością, ponieważ twój partner rozmawiał z tą osobą w przyjęciu trochę za długo, czy też zaufanie z powodu czegoś, co wydaje się zdradą. Chociaż problemy te - choć poważne - są dość powszechne, jest jeden najnowszy problem, który nie powstaje łatwo, ale jest o wiele bardziej skomplikowany do rozwiązania: uzależnienie od gier. Jeśli zastanawiasz się: „Czy gry wideo zrujnuj relacje?”, Istnieje szansa, że ​​możesz być jedną z rzadkich par zmagających się z tym niezwykłym, ale palącym problemem. Może to zabrzmieć absurdalnie, ale zdecydowanie jest to możliwe.

Ale jest to uzależnienie od gier, ponieważ twój partner nie robi technicznie nic złego? To nie tak, że oszukują lub są obelżywe, po prostu przyklejają się do ekranu przez wiele godzin. Jednak gdy gra zacznie pierwszeństwo przed relacją, negatywne efekty zaczynają spływać.

Na początek drugi partner może zacząć odczuwać zaniedbanie, a w rezultacie połączenie emocjonalne może ucierpieć. Pomyśl o tym, kiedy uzależnienie od gry wideo zaczyna dyktować, jak twój partner spędza cały swój czas, poczujesz się pominięty, prawda?? Porozmawiajmy o grach wideo rujnujących relacje i rozłóż rzeczy z perspektywy z dość niepokojącym kontem dotkniętym małżonkiem, jednego z naszych czytelników, który nazywa to „małżeństwem gry wideo”.

Gry wideo rujnujące relacje: co to dokładnie znaczy?

Spis treści

• Gry wideo rujnujące relacje: co to dokładnie znaczy?
• Prawdziwy opis gier wideo i problemów związanych z małżeństwem
• Gry wideo rujnujące Twój związek? Oto, co robić
  • 1. Przekaż problem
  • 2. Użyj instrukcji „I” i obserwuj swój ton
  • 3. Zrozumieć, że musisz być również rozsądny
  • 4. Nie stonewall swojego partnera
  • 5. Bądź asertywny
  • 6. Zostań ich graczem 2 - dosłownie!
  • 7. Jeśli nic innego nie działa, poradnictwo związane z relacjami może być antidotum, którego potrzebujesz

Po pierwsze, przejdźmy do tej samej strony o tym, co dokładnie rozumiemy przez gry wideo „rujnujące” relacje. Jeśli twój partner od czasu do czasu gra w gry wideo i upewnia się, że ich hobby nie wpływa negatywnie na ciebie (na przykład, nie anulując z tobą randek, aby mogły grać), nie ma potrzeby rozwodu nad gierami wideo.

W takich przypadkach konstruktywna rozmowa omawiająca ich hobby może wystarczyć, aby umieścić was oboje na tej samej stronie. Może to wymagać od was obu empatii i być może będziesz musiał wziąć pod uwagę fakt, że twój partner ma prawo do ćwiczenia czasu osobistego tak, jak chcą. Porozmawiaj i spróbuj znaleźć rozwiązanie gdzieś pośrodku.

Z drugiej strony, jeśli ich dzień obejmuje spędzenie od pięciu do sześciu godzin przyklejonych przed ekranem, unikanie wszystkich obowiązków jako partnera i ignorując cię w trakcie tego procesu, możesz mieć przypadek uzależnienia od gier wideo na rękach. Negatywne skutki mogą być drastyczne. Możesz czuć się samotny w swoim związku, intymność emocjonalna może się zmniejszyć, a brak czasu jakości może prowadzić do urazy, a w większości przypadków może to być ostatni gwóźdź trumny.

Nie jest przesadą stwierdzenie, że w najbardziej ekstremalnych przypadkach rozwód nad grami wideo jest całkowicie możliwy. W rzeczywistości, zgodnie z ankietą przeprowadzoną przez rozwód online, partnerzy postawili grę przed żonami jako „nieuzasadnione zachowanie” i powód rozwodu. W 2018 r. Rozwód Online otrzymał 200 petycji rozwodowych, w których uzależnienie od Fortnite i innych gier online było wymienione jako jeden z powodów rozwodu.

W sytuacjach, w których uzależnienie od gry wideo jest rażące i niezwykle szkodliwe, można go również nazwać rodzajem oszukiwania związku. Jest znany jako „oszustwo obiektowe” i obejmuje jednego partnera nagle spędza cały swój czas na nowym hobby. W rezultacie ledwo rozmawiają ze swoimi partnerami i przestają okazywać ich zainteresowanie.

Gry wideo i relacje stanowią trudną miksturę. Chociaż cały akt gier jest zwykle spotykany z pogardą, tak naprawdę nie zmienia się to w problem, dopóki hobby nie zacznie negatywnie wpływać na drugiego partnera. Ten ostatni wydawał się być w przypadku jednego z naszych czytelników, który wysłał do nas swoją historię, dzieląc się tym, jak jej mąż często ignorował ją do gier. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, przez co przeszła.

Prawdziwy opis gier wideo i problemów związanych z małżeństwem

Melissa, czytelniczka z Oklahomy, opowiada o swoim „małżeństwie gier wideo” i stałych problemach z powodu uzależnienia od męża: istnieje wiele zalet, by wziąć udział w małżeństwie z znacznie młodszym mężczyzną. Życie nigdy nie jest nudne, a wirtualny świat to tylko kliknięcie myszy. Niestety, to sprawiło, że „wdowa z gier wideo”.

Spędziłem niezliczone noce, podczas gdy on i gry dobrze. Gdyby to był sporty na świeżym powietrzu, w końcu zmęczyłby się lub po prostu zrobiłaby się ciemno. Ale, ku mojemu niezadowoleniu, gry online nigdy się nie kończy. Obserwowałem,. Świeciłem w udręce, zapomnianej żonie, a ja czekam „dziesięć minut więcej” na kolejną grę do zakończenia.

Powiązane czytanie: 23 małe rzeczy, które codziennie wzmacniają twoje małżeństwo

Po pierwsze, było Warcraft dla wielu graczy. Każdego weekendu był maraton gier, z całą drużyną w całym dniu i nocy. Przynajmniej zawsze mieliśmy najlepsze połączenie internetowe. Potem przyszedł kontratak, krwawą grę strzelania, aby zabić. Wkrótce nasza mała dziewczynka znała wszystkie pistolety w zbrojowni, obserwując ekran z poruszenie. Pistolety wystrzeliły dobrze w noc, gdy moje obwody mózgu wystrzeliły z nimi, a ja stałem się wrogiem.

W Dota sytuacja pogorszyła się. To była zupełnie nowa liga. Gry online, wiele graczy i całkowicie wirtualne. Wszystkie poprzednie przeszkody zniknęły: czas, przestrzeń i geografia już nie miały znaczenia. Myśląc o zaoferowaniu pewnego wsparcia w naszym związku, uparty próbowałem dołączyć do niego w grach, ponieważ nie mogłem go z niego pokonać. Nigdy tego nie dostałem.

Dota była dla niego ogromnym uzależnieniem. Istnieją filmy dokumentalne na temat gry, o międzynarodowych Mistrzostwach Świata i jakie to ogromne zjawisko (tak, musiałem usiąść i oglądać, bardzo chętnie podzielił się swoją radością). Mieliśmy nawet poważną rozmowę na temat jego rezygnacji z gry w pełnym wymiarze godzin i wygrania dużych nagród pieniężnych. Pomysł ten został omówiony, ponieważ przeciętny gracz ma 17 lat z potężniejszymi odruchami. Pomimo regularnego bicia, mój mąż nigdy nie puścił tego szalonego pomysłu.

Powiedziałbym moim przyjaciołom: „Mój mąż przez cały dzień gra w gry wideo i zaczynam to tracić.„Zyskałem reputację przerażającej żony. Krzyknąłem na niego i jego przyjaciół na całym otwartym mikrofonie, albo poszedłem na zimne dąsy. Żadne z nich nie pomogło. Dąsy oznaczały, że po prostu walczył bardziej. Krzyki sprawiło, że wszyscy śmiali się mocniej, dopóki jeden po drugim wszyscy się pobrali. Jeden facet teraz gra z dzieckiem na kolanach.

Czy wspomniałem o specjalnych laptopach do gier, fantazyjnej myszy gier i pełnym zakazie korzystania z sieci, podczas gdy gra była włączona? Mój mąż wolałby grać w gry wideo niż spędzać ze mną czas, a ponadto poprosił mnie, abym nie korzystał z Internetu i wydawał wygórowaną ilość pieniędzy na swoje konsole. Oczywiście ucierpiała emocjonalna intymność i wydawało mi się, że nie mogę już nic powiedzieć.

Próbowałem całkowicie zakazać gier w domu. I zawsze jestem podejrzliwy, kiedy goledni wpada w moje plany wyjścia. Niestety złapałem go, że wymyka się o 3 A.M. do gry przy stole jadalnym. Gry online są nieograniczone i myślę, że chcę zostawić męża z powodu gier wideo.

Powiązane czytanie: 5 powodów, dla których intymność wśród par zanika i jak możesz temu zapobiec

Gry wideo rujnujące Twój związek? Oto, co robić

Niezależnie od tego, czy masz problemy z chłopakiem gracza, czy też twój mąż gra w gry wideo przez cały dzień, radzenie sobie z tym może wydawać się trudnym zadaniem. Teraz, gdy widziałeś, jak surowe może być w przypadku Melissy, spójrzmy na to, co możesz zrobić, aby nie powiedzieć: „Mój mąż wolałby grać w gry wideo niż spędzać ze mną czas!"

W końcu znoszenie partnera, który priorytetowo traktuje grę, może być miażdżąc. Wyobraź sobie: miałeś ciężki tydzień, sprawy nie poszło ci po twojej myśli, a wszystko, na co nie mogłeś się doczekać, to lez z partnerem, rozmawiając o wakacjach wymarzonych. Ale kiedy pojawia się piątkowy wieczór, wszystko, co znajdziesz, to twój małżonek przyklejony przed ekranem, zainwestował w gry wideo do tego stopnia, że ​​nawet nie wiedzą, co się dzieje.

Rozumiemy, to niezwykle frustrująca sytuacja. Wydaje się, że straciłeś partnera w kilku głupich grach, a ich zachowanie, gdy zmuszasz ich do wstania, nie może być bardziej dziecinne. W rezultacie rozwiązywanie konfliktów wydaje się być odległym snem. To prawda, że ​​gry wideo zrujnują relacje, a twoje mogą być jednym z nich, jeśli nic z tym nie zrobisz. Oto, co musisz zrobić:

1. Przekaż problem

Być może już porzuciłeś wskazówki na temat tego, jak bardzo go nienawidzisz, gdy stają się zombie przed ich ekranami, ale upewnij się, że rozumieją grawitację sytuacji. Denerwowanie się i krzyczenie: „Wkrótce powiesz„ Moja żona zostawiła mnie z powodu gier wideo ”i nic nie możesz zrobić, aby to zatrzymać!”Nikomu nie pomoże.

Zamiast się denerwować, spróbuj im dokładnie powiedzieć, co ci przeszkadza, dlaczego ci to przeszkadza i jak duży jest problem. Gracz może szydzić z powodu, że ich nawyki związane z grami wpływają na ich rodzicielstwo lub związek, i wtedy musisz im powiedzieć o uszkodzeniu, które już zostały wyrządzone. Są szanse, że gracz jest błogo nieświadomy poziomu pogardy, więc najlepiej jak najszybciej przeprowadzić tę rozmowę.

Wyjaśnij im, że twój związek cierpi w wyniku ich gier i że jeśli nadal będziesz rozdzielić się w tempie, sprawy może bardzo szybko pójść na południe. Gdy powiedziano im, jak złe są rzeczy, możliwe, że zaczną inicjować zmiany.

2. Użyj instrukcji „I” i obserwuj swój ton

Więc postanowiłeś porozmawiać ze swoim partnerem na temat problemów gier wideo, świetnie! Jednak ważniejsze jest walka w małżeństwie/związku. Chodzi o ton i wypowiedzi, których używasz podczas tej rozmowy. Ważne jest, abyś nie brzmiał wrogo wobec swojego partnera, ponieważ to tylko pogorszy sytuację.

Zamiast „wszystko, co robisz, to zagrać w tę cholerną grę!„Spróbuj powiedzieć:„ Wiesz, że jesteś dla mnie naprawdę ważny, ale czuję się tak zaniedbany, kiedy… ”. To oczywiste, że problemy z chłopakiem gracza mogą cię zirytować, ale staraj się prowadzić rozmowę bez podżegania do walki.

3. Zrozumieć, że musisz być również rozsądny

Zamiast krzyczeć: „Chcę zostawić męża z powodu gier wideo!„Spróbuj zobaczyć najpierw, jeśli jest to sytuacja, w której można zarazić, choć zajmie to trochę pracy zespołowej. Nie możesz też oczekiwać, że partner całkowicie zrezygnuje z gry wideo, ponieważ to w zasadzie poproszenie fana Lakersów, aby przestał oglądać koszykówkę.

Chociaż jest dla ciebie jasne, że gry wideo zrujniają relacje, staraj się być nieco rozsądnym w stosunku do tego, jak podejdziesz do sytuacji i jak próbujesz znaleźć rozwiązania. Im szybciej oboje zdajecie sobie sprawę, że musisz współpracować, tym lepiej będzie.

4. Nie stonewall swojego partnera

Kiedy staje się boleśnie oczywiste, że gry wideo i relacje rzadko idą w parze, możesz stracić cierpliwość i zrezygnować z wysiłków. Będziesz Stonewall swojego partnera do zapomnienia, a wszystko, co zrobią, to przetwarzanie (lub uciec) negatywne uczucia - zgadłeś - gier.

Stonewalling swojego partnera, wszystko, co będziesz robić, to powodować problemy z komunikacją w dynamice. Wiemy, że ta „relacja gier” jest ostatnią rzeczą, jakiej chciałeś, ale zrozum, że rozdzielczość zajmie trochę czasu, a Stonewalling nie pomoże nikomu.

Powiązane czytanie: 18 Najlepsze nieszczęśliwe znaki małżeńskie, które musisz wiedzieć

5. Bądź asertywny

Powiedzmy, że oboje zdecydowaliście, że gracz ograniczy swój czas przed ekranem i że spróbujesz pokazać zainteresowanie tym hobby. Gdy spróbujesz znaleźć rozwiązania, które Twoim zdaniem mogą działać, ważne jest, aby być asertywnym o nich.

Gry wideo zrujnują relacje, ale to tylko wtedy, gdy pary nie próbują znaleźć rozwiązań problemu, a nawet gdy to robią, mogą się nie trzymać. Powiedz swojemu partnerowi, że jesteś ważniejszy niż ich gry i że nie będziesz jedyną osobą walczącą o związek.

6. Zostań ich graczem 2 - dosłownie!

Jeśli gry jest hobby, które jest nieco możliwe do opanowania dla twojego partnera i nie przejęło ich życia, możesz nawet rozważyć dołączenie do nich. Kto wie, możesz po prostu dowiedzieć się, że masz na to talent, a wspólna gra w gry może być świetnym sposobem na wiązanie.

Według badań 76% par, które razem grały w gry wideo, stwierdziło, że miało to pozytywny wpływ na ich dynamikę. Oczywiście możesz nie być w stanie wskoczyć na najtrudniejsze gry, w które gra twój partner, ale zdecydowanie jest więcej zabawnych gier, takich jak „It Time Dwa” lub „Animal Crossing: New Horizons”, które możesz wypróbować. Kto wie, możesz mieć również własny związek gier.

7. Jeśli nic innego nie działa, poradnictwo związane z relacjami może być antidotum, którego potrzebujesz

Kiedy gry wideo zrujnia relacje, często może się wydawać, że nic nie możesz zrobić, aby to naprawić. Uzależnienie od partnera może być ich lepsze i może się wydawać, że nie ma wyjścia. Zanim to zadzwonisz, rezygnuje, pamiętaj, aby udzielić doradztwa w związku. Z pomocą profesjonalnego terapeuty będziesz w stanie zrozumieć podstawowe problemy w swojej więzi i dowiedzieć się, co oboje musicie zrobić, aby wrócić do zdrowszego związku. Jeśli to pomoże, którego szukasz, panel doświadczonych terapeutów Bonobology może pomóc ci zrozumieć, w jaki sposób można rozwiązać to uzależnienie i co musisz z tym zrobić.

Mamy nadzieję, że z pomocą wymienionych powyżej punktów twoja dynamika nie dotrze do miejsca, w którym wykrzykujesz: „Moja żona opuściła mnie z powodu gier wideo!„Jasne, może to teraz wyglądać na niemożliwą przeszkodę, ale kiedy oboje zdają sobie sprawę, że jesteście razem, nie ma nic, czego nie możesz pokonać. Być może możesz wyjąć liść z książki gracza i zastosować ich mentalność „Never Give Up”. Jak ironicznie!

Jak pozostawić małżeństwo spokojnie - 9 wskazówek ekspertów na pomoc

9 problemów prawie każda para twarzy w pierwszym roku małżeństwa

7 Point Ultimate Happy Marriage Chectll, którą musisz śledzić