Równoważenie Yin i Yang w każdym z nas

Być może słyszałeś wcześniej o Yin i Yanga, ale czy kiedykolwiek przestałeś zastanawiać się, dlaczego ta starożytna chińska opowieść jest nadal uważana za jedną z najważniejszych rzeczy, których możemy się nauczyć w naszym życiu? Równowaga Yin Yang Każda osoba powinna dążyć do osiągnięcia często prowadząca do większej harmonii, lepszej samoświadomości i poprawy zdrowia psychicznego.

Ze względu na szybkie społeczeństwo, w którym teraz żyjemy, często nie mamy dużo czasu, aby zastanowić się nad sobą, gdy jesteśmy poza domem w poszukiwaniu miłości. Zadaj sobie pytanie, kiedy ostatni raz starałeś się kochać siebie i poznać siebie? Bilans yin-yang pomaga ci to osiągnąć.

Więc co oznaczają Yin i Yang? Jak zrównoważyć Yin i Yang? Czy to nawet pomoże? Dowiedzmy się więcej o tym ważnym aspekcie nas samych.

Co oznaczają Yin i Yang?

Spis treści

• Co oznaczają Yin i Yang?
  • Energia Yin i Yang w każdym z nas
  • Równowaga Yin Yang we mnie
  • Kiedy byłem świadkiem Yin i Yang of Life
  • Życie Yin i Yang
• FAQ

Filozofia Yin Yang to starożytna chińska koncepcja, która mówi nam, że dwie pozornie przeciwne siły mogą być w rzeczywistości wzajemnie powiązane, współzależne i komplementarne. Fizyczne przejawy Yin i Yang obejmują życie i śmierć, zima i lato, żeńska i mężczyzna.

Yin i Yang Energy objawia się we wszechświecie wokół nas, a także w nas samych. W starożytnym chińskim tekście zatytułowanym Tao te ching, Napisane przez Lao Tzu, Yin jest opisywany jako kobieca, tajemnicza, otwarta i pasywna siła wszechświata. Z drugiej strony Yang jest siłą aktywną we wszechświecie. Bez jednego, drugi przestaje istnieć.

Bardziej opisywana jako kobieca vs męska, sama obecność energii Yin i Yang mówi nam, że obie te siły muszą współpracować, aby osiągnąć całkowitą harmonię i bezwarunkową miłość, ponieważ jeden nie istnieje bez drugiego.

Właśnie dlatego konieczne jest, aby Yin Yang zrównoważył się, ponieważ w każdym Yin i Yin istnieje yang. Nawet Carl Jung, legendarny szwajcarski psychiatra wierzył, że mężczyźni „rekompensują” ich podświadomość żeńskiej strony, którą nazwał „animą”, i że kobiety są zrównoważone ich podświadomą męską stroną, którą nazywał „animus”.

Energia Yin i Yang w każdym z nas

„O tak, mężczyzna i żeńska energia w każdym z nas!„Wykrzyczamy, kiwając głową wiedzy w odniesieniu do chińskich koncepcji Yin i Yang. Jednak ile osób znaliśmy lub widzieliśmy, w których dwie energie są synergizowane, zrównoważone? Czy myślimy o naszym własnym Yin i Yang?

Cała natura jest nasycona energią dwubiegunową - w tym nas ludzi - i między dwoma biegunami występuje stałe napięcie i synergia. Teksty taoistyczne uczą, że natura szuka równowagi i harmonii między tymi przeciwnymi siłami, tych konkurencyjnych biegunowości. Jeśli zrobimy to w naszym własnym ja, my również możemy poznać pełniejsze życie, spokojne i produktywne. Czyniąc to również promieniujemy taką równowagą i harmonią wokół nas.

Powiązane czytanie: 5 sypialni Feng Shui Wskazówki dotyczące przyciągnięcia miłości i harmonii

Równowaga Yin Yang we mnie

Często zastanawiałem się nad dwiema energiami obecnymi w każdym z nas. Wiem, że aby naprawdę kochać siebie, musi być równowaga yin i yang. Jestem kobietą, w pełni świadomą we mnie. Czy uhonoruję w sobie energię Yang? Pozwól na to przestrzeń? A może prawdziwym pytaniem byłoby zapytanie, czy nawet uznam istnienie tego „mężczyzny” jako ważnej i naturalnej części siebie?

Nie ja nie. Oznaczałoby to, że wiatr niefeminiński, Mannish, ciasny i zintegrowany. Jestem kobietą, yin i muszę tak pozostać. Jestem człowiekiem, Yang i muszę tak pozostać.

Ta internalizacja działa głęboko w nas. Granice są dobrze zdefiniowane na podstawie naszej płci. Wiadomość jest głośna i wyraźna: trzymaj się swojej strony. Człowiek zbyt pobłażliwy wobec jego yin jest zbyt „miękki”, wimp, a nie kontroluje. Ryzykuje wyśmiewanie. Kobieta z zbyt dużą ilością Yang biegnącej amok nie jest kobietą; Jest mężczyzną w ciele kobiety! Ciasne, kalkulacyjne, suche. Nie graj, pozostań z tym, z czym się urodziłeś.

Kiedy byłem świadkiem Yin i Yang of Life

Urodzimy się z oba i możemy pozwolić im na ich grę z odrobiną świadomości, bez względu na to, czego się nauczono. Widziałem to w Jacoba i Rose, moi instruktorzy w akrobatycznym odosobnieniu jogi. Przyszło w falach, realizacja, co odrzuciłem, świadomie lub podświadomie.

Rose była yin, gdy delikatnie skinęła głową i dała nam miejsce na walkę z naszymi obawami z pozycjami deferującymi grawitacją, w których właśnie się nie udało. Była Yang, gdy zapytała nas delikatnie, ale mocno: „Czy chciałbyś iść ponownie?„Nieodłącznie związanym z jej tonem był brak opcji.

Była yin, kiedy kołysała muzyką, prosząc nas o zamknięcie oczu, pozostawiając nasze ciała wolne i płynęły z ruchem, o który prosił o nas muzyka. Była Yang, kiedy oparła mężczyznę, dwa razy większą wagę, na nogach i użyła mięśni na uda i techniki akrobatyczne, aby latać na siebie.

Jacob, nasz męski instruktor, był Yang, kiedy jako kamień pod różą zademonstrował technikę, jak być silną bazą, aby latać na górze. Jako Yang miał pełną kontrolę, latający mężczyźni o sześć cali wyższych od niego, o wiele cięższy, dając im pewność siebie, by powstać w stosunku do grawitacji tylko z mięśniami Jacoba lub mięśniami udami jako rekwizyty.

Był Yang, kiedy wymienił dla nas wyraźnie zdefiniowane kroki, jeden blok po drugim, aby dotrzeć do pozornie niemożliwych pozycji latania. Był Yin, kiedy przejął gitarę wieczorami i zaśpiewał ewangeli. Jego palce uderzyły delikatnie na instrument, gdy jego brwi spadły w całkowitym poddaniu się.

Powiązane czytanie: Kobieta z powodu miłości - kompatybilność z innymi znakami zodiaku

Życie Yin i Yang

Jak widzieliście z Jacobem i Rose, Bilans Yin i Yang prowadzą do harmonii w sobie, jasności decyzji i pewności siebie, które powstaje tylko z bycia w pokoju. Yin Yang, dobro i zło, noc i dzień, wszyscy idą w parze. Nie możesz być sztywny wobec jednego i nieświadomy drugiego.

Z przyjemnością widziałem dwubiegunowe siły Jacoba i Rose tak pięknie trzymane razem w każdym. Yin i yang w każdej alternatywie i uzupełnieniu - aby stworzyć i uwolnić, budować i niszczyć, tworzyć i deformować tylko, aby powtórzyć. W każdym z nich widziałem całość, yin i yang, księżyc i słońce, kobieta i mężczyzna.

Jest to, skąd pochodzą nieatność i pokój? Być może szukamy naszych utraconych części w niewłaściwym miejscu, być może jest to w nas. W jakim yang się opieramy, ile yin zachęcamy - lub odwrotnie. Pomyśl o swoim własnym Yin i Yang. Zadaj sobie pytanie: czy są synergizowane? Jak dobrze zrównoważone są? Jeśli nie, co wymaga więcej miejsca?

FAQ

Cechy Yin i Yang różnią się na papierze, ale w swoich fizycznych przejawach idą w parze. Cechy Yin, żeńskiej, to pokój, relaks, ciemność, pasywność, satysfakcja. Yang, mężczyzna, wiąże się z takmi jak aktywność, ogień, lato, ekstrawersja.

W starożytnej medycynie chińskiej uważa się, że nierównowaga energii Yin i Yang może powodować poważne choroby i dolegliwości. W psychologii nierównowaga Yin i Yang odnosi się do braku spokoju ze sobą i nie jest komfortowo na własnej skórze.

Scorpio Woman In Love: Kompatybilność z innymi znakami zodiaku