Zaprzyjaźnienie się z byłym, którego nadal kochasz - 8 rzeczy, które mogą się zdarzyć

Życie nie zawsze rozwija się tak, jak marzyłeś. Na ścieżce jest zbyt wiele przeszkód, a czasem się potykasz. Romantyczny związek nie działał, bez względu na to, jak bardzo się starasz, jest jednym z takich niefortunnych i zniechęcających przykładów życia, które przeszkadzają w twoich planach. Jednak zaprzyjaźnienie się z byłym, którego nadal kochasz, może być bardziej bolesne niż samo zerwanie. Nie wszyscy możemy zrobić Jessica Day i Nick Miller, czy możemy? 

Załóżmy przez chwilę, że straciłeś wszystkie romantyczne i/lub seksualne uczucia wobec swojego byłego i jesteś gotowy przyjąć je jako przyjaciela. Nawet jeśli twój były jest najlepszym przyjacielem od lat, nadal możesz nie być w stanie pozbyć się wspomnień, które cię prześladują. Za każdym razem, gdy na nie patrzysz, przypomina ci to coś, co nie mogło się zmaterializować. do licha! To niechlujna droga.

Teraz pomyśl, czy możesz zaprzyjaźnić się z byłym, jeśli nadal masz do nich uczucia? Niektórzy mogą to zrobić. Wpychają swoje uczucia w miejsce bez powrotu i nadal są polubowne z osobą, którą nadal kochają. Mogliby nawet mieć byłego, który był najlepszym przyjacielem od lat. Chociaż tłumienie twoich uczuć nie jest zdrowym sposobem radzenia sobie, takim stanem, jeśli osiągnięte dzięki odpowiedniemu zamknięciu i uczciwości, jest doskonałym miejscem, aby być emocjonalnie. 

8 rzeczy, które mogą się zdarzyć, jeśli przyjaźnisz się z byłym, którego nadal kochasz 

Spis treści

• 8 rzeczy, które mogą się zdarzyć, jeśli przyjaźnisz się z byłym, którego nadal kochasz 
  • 1. W końcu stajesz się pomocnikiem
  • 2. Nigdy nie przejdziesz dalej
  • 3. Mogą nazwać cię swoim „najlepszym przyjacielem”
  • 4. Myśli o nich nie opuszczają twojego umysłu
  • 5. Zabije cię, gdy zaczną umawiać się z kimś innym
  • 6. Możesz zacząć uciekać od spotkań towarzyskich 
  • 7. Zawahasz się umawiać się z innymi ludźmi
  • 8. Wracasz ze swoim byłym
  • Kluczowe wskaźniki
• FAQ

Czy nadal przyjaźnisz się ze swoim byłym i przemyślanym, czy to właściwe zrobić? Czujemy cię. Jakby zakochanie się w byłym nie było już wystarczająco twarde; Zaprzyjaźnienie się z nimi może rozwinąć Twój różnorodność bólu. Niezależnie od tego, czy oboje pracujesz razem lub studiujesz w tej samej szkole, zaprzyjaźnienie się z byłym jest niezręczne i ma wiele komplikacji. Jeśli oboje jesteście częścią tego samego kręgu przyjaciół, musiałbyś udawać, że jesteś normalny wokół siebie ze względu na innych.

Kiedy zobaczysz je z kimś innym, będziesz musiał spojrzeć w drugą stronę i udawać, że nie zauważasz. Kiedy zobaczysz, jak na ciebie patrzą, potajemnie masz nadzieję, że nadal odwzajemnią twoją miłość. Jeśli możesz odnosić się do wszystkich instancji, pozwól nam wymienić 8 rzeczy, które mogą się zdarzyć, jeśli przyjaźnisz się z byłym, którego nadal kochasz:

Aby uzyskać więcej spostrzeżeń wspieranych przez ekspertów, zasubskrybuj nasz kanał YouTube

1. W końcu stajesz się pomocnikiem

Co jest gorsze niż bycie zaprzyjaźnieniem się z byłym, którego nadal kochasz, ale nie kocha cię z powrotem? Że stajesz się ich pomocnikiem. Paradują cię jak ktoś, kto nie może ich odpuścić, nawet po zakończeniu związku. Przyznaj się, czy nie, zwiększasz ich ego. Zakochają się w pomyśle mieć kogoś, kto szaleje na ich temat przy swoim Beck i zadzwoń.

To napędza ich próżność i obniża twoją samoocenę. Jest kilka rzeczy, na których nigdy nie powinieneś iść na kompromis w swoim związku. Twoja samoocena jest jedną z nich. Dziesięć na dziesięć razy nie skończysz jako bohater, jeśli przez jakiś czas byłeś ich pomocnikiem. Pozostaniesz na uboczu, dopóki nie znajdzie kogoś nowego.

Wkrótce powiedzą ci, jak nie mogą już z tobą spotykać się, ponieważ ich obecny partner jest niewygodny. Jaki jest sens, by zaprzyjaźnić się z byłym, który cię skrzywdził? I możesz być prawdziwym przyjacielem byłego? Czy są jakieś prawdziwe powody, aby zaprzyjaźnić się z byłym? To zależy od twojej definicji „prawdziwej”.

Bono Take: Jeśli chcesz, aby twój były traktował cię z szacunkiem, musisz się uszanować. Nawet jeśli masz byłego, który był najlepszym przyjacielem od lat, wybierz siebie i swoją godność. 

2. Nigdy nie przejdziesz dalej

Czy nie jest powszechnie znane, że osoba nigdy nie zapomina o czymś, co wciąż powraca? Jest to również powód, dla którego pacjenci z urazem proszeni są o przeniesienie miast lub wprowadzenie znacznych zmian w stylu życia. Kiedy usuniesz się z sytuacji, czas leczy twoje rany, pozwalając ci zapomnieć o wielu rzeczach z przeszłości. Przejście jest konieczne do procesu leczenia.

Chociaż brzmi to trochę okrutnie, ważne jest, aby usunąć byłego, który nadal kochasz ze swojego życia. Przynajmniej musisz mieć jasne granice, aby zaprzyjaźnić się z byłym. Jeśli tego nie zrobisz, pozostaniesz złożony ze skomplikowanymi emocjami i wyczerpaniem psychicznym. Prowadzi nas do tego pytania: czy możesz być prawdziwym przyjacielem byłego?

Cóż, porzuć dramat i daj sobie trochę miejsca. Czas z dala od byłego pozwoliłby ci uporządkować firmę. Uzdrowiłoby cię lepiej niż bycie zaprzyjaźnieniem się z byłym, którego nadal kochasz. Jeśli nie możesz ich zapomnieć, staraj się zachować od nich odległość.

Bono Take: Priorytetyzuj siebie i swoje uzdrowienie, a następnie pomyśl o innych. 

Powiązane czytanie: Czy możesz zaprzyjaźnić się z przyjaciółmi byłymi?

3. Mogą nazwać cię swoim „najlepszym przyjacielem”

Granie w gry umysłowe z byłym, który wciąż jest w tobie zakochany, musi być najważniejszą sztuczką. Czy to jest zachowanie twojego byłego wobec ciebie? Możesz tutaj przymknąć oczy na toksyczną przyjaźń. Nawet jeśli twój były jest najlepszym przyjacielem od lat, musisz zaakceptować fakt, że dynamika się zmieni.

Jeśli nadal jesteś postanowieni, aby zaprzyjaźnić się z byłym, którego nadal kochasz, wzywamy cię do przynajmniej zwrócenia uwagi na to, dlaczego twój były chce się z tobą zaprzyjaźnić. Czy nazywają cię swoim najbliższym przyjacielem? Czy byłeś najlepszymi przyjaciółmi przed swoim związkiem, czy tylko to, że twój były płomień nie ma nikogo innego, do czego mógłby się zwrócić? Czy są tak przerażeni samotnością, że wolą być zaprzyjaźnieniem się ze swoim byłym partnerem? Jeśli odpowiedziałeś na wszystkie pytania za pomocą „tak”, nadszedł czas, abyś się ruszył, kochanie. 

Jeśli twój związek się skończył, lepiej jest odebrać złamane kawałki twojego serca i naprawić je sam. Nie możesz wrócić do siebie, nawet jako przyjaciele.

Bono Take: Twoja dynamika musi się zmienić po zerwaniu i nie jest rozsądnie oglądać je przez te same okulary odcieniowe. 

4. Myśli o nich nie opuszczają twojego umysłu

Rozpad wzywa cię do powolnego przejścia od byłego i postawienia się na leczenie złamanego serca. Zadaj sobie pytanie, czy utrudniasz ten naturalny porządek rzeczy, będąc przyjaciółmi z byłym, którego nadal kochasz? Pozostanie przyjaciółmi ze starą miłością nie pozwala ci się z nimi pokonać i przyzwyczaić się do ich nieobecności.

Aby całkowicie iść dalej, musisz przestać o nich myśleć. Ale tutaj nieustannie próbujesz rozwiązać ich problemy; martwisz się, jeśli popełniają błąd i zawsze sprawdzają, czy są w porządku. Jeśli są w twoim umyśle na zawsze, nawet jeśli nie romantycznie, zapisanie się. Jeśli odciągasz uwagę od swojej pracy, innych związków i, co najważniejsze, sam - nadszedł czas, aby odpuścić.

Istnieją niebezpieczeństwa związane z zaprzyjaźnieniem się z byłym, który może siać spustoszenie z twoim samopoczuciem emocjonalnym i psychicznym. Wyjdź na nich, jeśli złapiesz wąchanie zagrożonego zdrowia psychicznego. Aby zaprzyjaźnić się z byłym, jeśli nadal masz do nich uczucia, potrzebujesz równie dojrzałej osoby na drugim końcu. Jeśli którykolwiek z was brakuje tej dojrzałości, najlepiej umieścić szpilkę w tej przyjaźni i odzyskać swoje życie.

Bono Take: Postępuj zgodnie z zasadą bez kontaktu, dopóki nie wyleczysz się całkowicie z rozpadu, zanim jeszcze weźmiesz pod uwagę pomysł zaprzyjaźnienia się z byłym

Powiązane czytanie: Jeśli usuniesz zdjęcia swojego byłego z Instagrama?

5. Zabije cię, gdy zaczną umawiać się z kimś innym

Zaprzyjaźnienie się z byłym, którego nadal kochasz, jest trudne, ale obserwowanie, jak zaczynają spotykać się z kimś innym? Ten ból jest niezgłębiony. Pozostaje pytanie - co zamierzasz z tym zrobić? Czasami najlepiej odpuścić, nawet jeśli jesteś głęboko zakochany. Utrzymanie się od siebie i oderwania się od nich emocjonalnie może pomóc w przejściu dalej.

Z drugiej strony, zakochanie się w byłym i świadkiem, jak wskakują obiema stopami w nowy romans, zrani się emocjonalnie. Będzie karmi tylko płomienie zazdrości i gniewu. Nie zapomnij też o elementach niezręczności i upokorzenia. 

Skończyłbyś sobie bardziej zranił się niż twój były. Co zamierzasz powiedzieć? Jak zamierzasz zareagować? Jak udawałbyś, że się uśmiechasz, gdy w twoim sercu wpadnie sztylet? Jeśli te pytania zostawiły cię z otchłani w żołądku, może czas zmierzyć się z muzyką. Zaprzyjaźnia się z byłym zdrowym dla ciebie? Znasz odpowiedź tak dobrze, jak my.

Bono Take: Nawet jeśli przez cały czas byłeś przyjacielem swojego byłego, podejmij świadomy wysiłek, aby zdystansować się od nich, gdy jest ktoś nowy w ich życiu.

6. Możesz zacząć uciekać od spotkań towarzyskich 

Ciężar tej przyjaźni może stać się tak apodyktywa. Może twój były i jesteś częścią tej samej grupy. Boisz się wpaść na byłego i zostać zranionym, że wygodnie opracowałeś plan, aby ich uniknąć. Ale tak naprawdę, kto jest tutaj tą, który się trafi?

Nie spójcie z byłym jest w porządku i uzasadnione, ale ucieczka od nich będzie miała na ciebie żałobę. Tylko dlatego, że nie możesz powiedzieć „nie”, nie byłeś w stanie zebrać odwagi, aby poinformować swojego byłego, że nie chcesz być w pobliżu. Jeśli miłość jest wspólnym uczuciem, dlaczego ciężar bólu pada na jeden? Daj im znać. Nie stroni od mówienia im, że czujesz się niekomfortowo. Każdy potrzebuje zamknięcia, aby odpuścić.

Może pozostanie przyjaciółmi z byłym okazuje się o wiele trudniejszy niż sobie wyobrażałeś. Jeśli uważasz, że podjąłeś niewłaściwą decyzję, nie pobij się. Co ważniejsze, nie uciekaj od ludzi, którzy cię kochają.

Bono Take: Jeśli przyjaźń zaczyna utrudniać zdrowie psychiczne, zbierz odwagę, aby porozmawiać z byłym i poinformuj ich, że nie możesz już być w ich życiu.

Powiązane czytanie: 9 sposobów radzenia sobie z lękiem w związku - wskazówki od ekspertów

7. Zawahasz się umawiać się z innymi ludźmi

Jeśli masz pewność, że jesteście przyjaciółmi z byłym, bądź przygotowany na wahanie, które przynosi randki z innymi ludźmi. Może jesteś na drodze do ruszania, ale jeśli zawsze jesteś w dramatach i wokół niego, czy naprawdę dajesz własne życie miłosne kolejną szansę? Powiedz, że jesteś zainteresowany kimś innym i desperacko chcesz wytrzeć swoje łupki. Cóż, nie będziesz w stanie tego zrobić z powodu niepotrzebnego bagażu emocjonalnego. Niech twoja przeszłość będzie tam, gdzie powinna być i iść naprzód. 

Nawet jeśli znajdziesz kogoś nowego, bycie zaprzyjaźnieniem się z byłym podczas bycia w związku może stworzyć własny zestaw komplikacji. Czy naprawdę będziesz mógł połączyć się ze swoim partnerem, gdy nie zrobiłeś czystej przerwy od przeszłości? Dlaczego nie priorytetowo rozstrzygnąć swojego nowego związku i zobacz, dokąd to zmierza? Nawet jeśli twój były jest twoim najlepszym przyjacielem od lat, nie możesz pozostać samotnym na zawsze. Prawidłowy? 

Bono Take: Nie przegap swojej szansy na ponowne znalezienie miłości, ponieważ nadal jesteś rozłączony na swoim byłym.

8. Wracasz ze swoim byłym

Po prostu nie możemy wykluczyć możliwości, że twój były również może potajemnie mieć do ciebie uczucia. Może minęło trochę czasu i żadne z was nie jest pewne dotyczące uczuć drugiego. Jesteś uwięziony w strefie przyjaciela, ponieważ oboje nie mogą się komunikować. W tej sytuacji musisz pokonać swoje zahamowania i wyraźnie wyrazić to, co jest w umyśle każdej osoby. Jeśli jesteś całkiem pewien sygnałów, które rzucili w twoją stronę, prawdopodobnie nadszedł czas, aby na nie działać.

Pozostanie przyjaciółmi z byłym to twój wybór. Aby być czymś więcej, musisz wykonać ruch i przetestować wody. Moja przyjaciółka zapytała mnie kilka dni temu: „Staram się zrozumieć, czego chce. Nadal jestem zakochany w moim byłym i przyjaciele w niej, ale jestem pewien, że chcę więcej. Co powinienem zrobić?" 

Oto prosta odpowiedź: ustaw kilka granic zaprzyjaźnienia się z byłym. Dlaczego pytasz? Łatwiej jest wiedzieć, czego chcą, określając swoje granice. Jeśli czują się niekomfortowo z odległością między wami i możesz to wyczuć, to dobry moment, aby wrócić. 

Bono Take: Zawsze dobrym pomysłem jest poprawnie zwolnienie i ocena sytuacji. Nie czytaj zbyt wiele w rzeczy.

Powiązane czytanie: 9 Przykłady granic emocjonalnych w związkach

Kluczowe wskaźniki

• Utrzymanie przyjaźni z byłym może być niezwykle trudne. Musisz ustawić określone granice
• Nigdy nie kompromisu na temat poczucia własnej wartości lub szczęścia, aby uspokoić kogoś innego, w tym przypadku kogoś, kto nie jest już twoim partnerem
• Umieść się ponad wszystko inne i działaj odpowiednio
• Cofnij się, aby ocenić swoje uczucia, zanim zdecydujesz się wrócić do siebie lub przejść dalej
• Pozwól sobie się wyleczyć, nawet jeśli oznacza to zatrzaskowanie akordów z byłym, który jest przyjacielem od lat

Czy możesz zaprzyjaźnić się z byłym, jeśli nadal masz do nich uczucia? Odpowiedź na to pytanie zależy od rodzaju osoby, którą jest twój były partner i charakter związku, który z nimi dzieliłeś - jak traktują cię, jak postrzegają cię jako osobę i jak ważne jest, abyś być częścią ich życie bez względu na twoją pozycję. Po prostu podpisajmy się, przypominając ci, że nawet jeśli twój były jest najlepszym przyjacielem od lat, nigdy nie jest za późno, aby powiedzieć, że czujesz się niekomfortowo. 

FAQ

Zaprzyjaźnienie się z byłym, którego kochasz, może być zastraszające, co najmniej. Bycie romantycznie przywiązanym nawet po zakończeniu związku może przeliterować zagładę dla twojego zdrowia psychicznego i emocjonalnego, jeśli sprawy serca mają swobodę.

Zaprzyjaźnienie się z byłym może służyć jako przeszkoda w twoim procesie, aby przetrwać żal i ból złamanego serca. Poruszanie się jest znaczącym krokiem do rozpoczęcia pracy z procesem gojenia. Lepiej jest utrzymać odległość od starych płomieni, aby utrzymać swoje szczęście i samopoczucie psychiczne.

Tak, może pomóc wam wrócić, pod warunkiem, że oboje jesteście wzajemnie gotowi na to. Jeśli oboje nadal jesteście w sobie zakochani i chętnie dają coś kolejnej szansy, twoja przyjaźń może okazać się odskocznią w twoim życiu miłosnym.

Porady ekspertów na temat radzenia sobie z poczuciem pustym po rozpadzie

Ekspertetów, jak wybaczyć oszustwo emocjonalne

To nie ty, to ja - zerwanie wymówki? Co to naprawdę znaczy