Zdrada od partnera może złamać ci serce- dosłownie!

Większość z nas, jeśli nie wszyscy, bardzo dobrze zna ból złamanego serca. Można śmiało powiedzieć, że prawdopodobnie nie ma żywej osoby, która nigdy nie doznała rozczarowania, zdrady lub porzucenia. Niekoniecznie od romantycznego partnera, ale mimo to cierpimy głównie dokładnie z powodu miłości. Kiedy twoje serce jest złamane przez kogoś, kogo kochasz, czujesz się, jakbyś umarł. Ostatnie badania ujawniają, że może to nie być zwykła metafora. Jest coś takiego jak złamane serce.

Kardiomiopatia Takotsubo lub zespół złamanego serca

Istnieje stosunkowo nowy rodzaj choroby serca obserwowany przez lekarzy, zwany kardiomiopatią Takotsubo.

Kardiomiopatia Takotsubo jest stanem spowodowanym ciężkim i zwykle nagłym stresem emocjonalnym.

Osoby cierpiące na to mają osłabioną lewą komorę, która jest główną komorą pompowania serca. I, co ciekawe, wydaje się to chorobą kobiet, chociaż mężczyźni nie są na nią odporni.

Ta forma kardiomiopatii ma dość dobre rokowanie, chociaż niewydolność serca występuje u około 20% pacjentów. Zespół charakteryzuje się częstym wyczerpaniem, co prowadzi do braku aktywności fizycznej, a w konsekwencji dalszych uszkodzeń serca.

Ostry atak Takotsubo jest trudny do odróżnienia od zawału serca, dopóki nie zostaną przeprowadzone dodatkowe testy. Większość pacjentów wraca do zdrowia w ciągu dwóch miesięcy. Niemniej jednak ostatnie ustalenia wskazują, że istnieje również niebezpieczeństwo trwałego uszkodzenia narządu. Dlatego zespół Takotsubo w żadnym wypadku nie jest niedoceniany.

To, co sprawia, że ​​ten zespół jest interesujący, jest fakt, że jest on ściśle związany z ciężkim stresem emocjonalnym, bez zwykłej niedrożności tętnicy wieńcowej. Dlatego serce wydaje się nagle „złamać”. I często zdarza się, że pacjenci zostali przyjęci po tym, jak doświadczyli stresu w małżeństwie, ciężkim argumencie, zdradzie, porzucenia…

Dlaczego stres małżeński wydaje się, że twoje serce pęknie

Małżeństwo ma być twoim bezpiecznym miejscem, gdzie czujesz się jak w domu i chroniony przed światem zewnętrznym. Poślubiając kogoś, podejmujesz decyzję o zaangażowaniu się w tę osobę na resztę życia i oczekujesz tego samego od małżonka. Cokolwiek się stanie, małżeństwo powinno być miejscem, w którym otrzymujesz komfort i wsparcie.

Dlatego, kiedy wchodzisz w argument, który wymknął się spod kontroli ze swoim małżonkiem, lub zostałeś zdradzony przez kogoś, kogo najbardziej ufasz, może się wydawać, że twoje serce pęka.

Bez względu na to, jak inaczej mogliby być realistyczna, większość ludzi uważa swoje małżeństwa jako coś, co ma tworzyć filarem ich życia. Kiedy ten filar staje się chwiejny, cały ich świat odczuwa drżenie.

Praktyka psychologiczna ujawnia, że ​​jednym z najbardziej niszczycielskich doświadczeń, jakie można mieć, jest stres małżeński. Istnieje niezliczone sposoby, w jakie małżonkowie mogą się zranić, niestety. Uzależnienia, sprawy i agresje tworzą triadę najbardziej niszczycielskich przestępstw. I chociaż przewlekłe cierpienie odgrywa również rolę w rozwoju chorób serca, zespół Takotsubo wydaje się bardziej związany z ostrym stresem.

Jak chronić się przed złamanym sercem

Nie można kontrolować wszystkiego, co dzieje się w twoim życiu. Możesz jednak kontrolować swoją rolę w wydarzeniach, które nadejdą na twoją drogę. Co najważniejsze, masz moc nad tym, jak postrzegasz rzeczy, które cię otaczają. Innymi słowy, czy ktoś inny, w tym małżonka, zrani cię, nie ma w twoich rękach, ale jak na to reagujesz.

Nigdy nie ma takiego przypadku, gdy małżonek, który popełnia jakąkolwiek przestępcę, nie wierzy, że nie powinni nosić całej winy. Ofiary oczywiście nie należy obwiniać. Każdy może wybrać właściwą ścieżkę przez cały czas, ale czasami wybierają niewłaściwy. Ale to, co staje się tutaj widoczne, to różnica w perspektywie.

To właśnie ta moc ludzkiego umysłu, którą ty, jako ofiara przestępstwa popełnianego przez małżonka. Możesz chronić się przed złamanym sercem, ćwicząc kilka prostych, ale skutecznych technik. Ludzki umysł ma ogromną moc kształtowania rzeczywistości i powinieneś jej użyć.

Więc następnym razem, gdy będziesz zaniepokojony czymś, co robi twój małżonek, spróbuj przeanalizować dokładny ślad twojej reakcji.

Podejdź do tego tak, jakby to było inne zadanie, które musisz rozwiązać. Co się stało, zanim zacząłeś walczyć, na przykład? Co zrobiłeś, że możesz zrobić inaczej następnym razem? Co przyszło ci do głowy? Jakie emocje czułeś? Czy zastanawiałeś się, jak się czuje twój małżonek i dlaczego reagują tak, jak oni? Jak możesz interpretować sytuację inaczej? Ćwicz zmianę perspektywy, a będziesz chronić zarówno swoje małżeństwo, jak i siebie przed niepotrzebnym bólem.