Chłopak uzależniony od gier wideo, dlaczego jest, 16 znaków i jak pomóc

Każdy czasami lubi grać w gry wideo. Ale jeśli twój chłopak jest uzależniony od gier wideo, masz bardzo poważny problem. Oto, co robić.

Czy twój chłopak jest uzależniony od gier wideo? Gry wideo zawsze będą miały specjalne miejsce w sercu mężczyzny.

Oprócz rozrywki, służy jako aleja stymulacji intelektualnej, a także tymczasowa ucieczka od rzeczywistości, w której może działać jako alternatywna wersja siebie: bohatera z misją oraz zestaw umiejętności i mocy, aby to zrobić.

Jest to prawda, szczególnie w przypadku młodszego pokolenia, w którym boom gier wideo zbiegał się z ich latami kształtującymi. Zapytaj każdego młodego dorosłego mężczyznę i na pewno zawsze będą mieli miłe wspomnienia ze starej konsoli gier zbierających kurz na poddaszu.

Jednak, podobnie jak każda inna zabawna aktywność, gry wideo mogłyby rozwinąć się w uzależnienie, jeśli pozostanie niezaznaczone. I jak każda forma uzależnienia, okaże się to szkodliwe dla siebie i relacji.

Uzależnienie od gier wideo widzi ogromny wzrost z każdą nową konsolą wydaną wraz z bardziej zaawansowaną „nowej generacji” gier wideo.

Ale starajmy się być uczciwe i nie starajmy się od razu linch-mob i branżę gier. Skuteczne radzenie sobie z uzależnieniem od gier wideo to osobista próba, a ty, jako znacząca inna, możesz odegrać ważną rolę, aby pomóc partnerowi poradzić sobie z tego rodzaju uzależnieniem.

Zauważ, że uzależnienie od gier wideo może również wpływać na kobiety, ale według badań odsetek jest krzywiony i pochyla się mocno po męskiej stronie populacji.

Przejdźmy od stereotypu graczy-gier-geekowego mieszkającego w piwnicy i spróbuj zrozumieć, jak poradzić sobie z uzależnieniem od gier partnera. Może to wpłynąć na każdego wieku.

Casual Gamers vs. uzależnieni od gier wideo

Zanim tam wyjdziesz i wpadniesz do jego męskiej jaskini i roztrzaskaj konsolę, ustal, czy twój chłopak jest naprawdę uzależniony od gier wideo.

Natychmiast oskarżenie partnera o uzależnienie od gier wideo bez dalszych informacji w tej sprawie mogło tylko pogorszyć wam obojga.

Gracze początkowo zostali sklasyfikowani jako zwykli gracze lub „hardcore” graczy. Ale dzięki popularności i masowej dostępności gier wideo i platform gier narodziły się trzy kategorie. I to są:

1. Zwykli gracze

Większość ludzi, którzy doceniają gry wideo, należy do tej kategorii. To oni od czasu do czasu grają w gry wideo i tylko ze względu na nudę lub zabicie czasu.

Gry, w które grają, są zwykle proste, rozwiązywane przez układ. Wydanie dolców na gry? Nie ma mowy!

2. Namiętni gracze

Są środkiem w populacji gier. Namiętni gracze posiadają gry wideo jako główne hobby i poświęcają trochę czasu i zasobów na zakup urządzeń i oprogramowania do gier. 

Raz w tygodniu ustawili „noc gier”, aby obozować w swoim pokoju, aby same grać w gry wideo lub z namiętnymi graczami. Odniesienia do gier wideo można było od czasu do czasu słychać i oczywiście jest dla nich „Dzień koszuli maniakowej”.

3. Uzależnieni od gier

Ci ludzie są na drugim końcu krzywej i zwykle są ekstremalnymi graczami. Urodzili się, aby grać w gry wideo i spędzają ponad 5 godzin każdego dnia opadając przed konsolą, robiąc swoje rzeczy.

Wszystkie ich zasoby są przydzielane do gier wideo. Zapomnij o nowej odzieży i jedzenia, ten facet musi kupić najnowsze raty i DLC na PlayStation 5.

I po co zawracać sobie głowę wyjściem na zewnątrz, jeśli może barykadować w piwnicy? Uzależnieni od gier są również nierozerwalni od swoich gier wideo do tego stopnia, że ​​wyświetlają pasy wściekłości, jeśli ich przerwasz lub nagłe trudność techniczna zdarza się z połączeniem internetowym.

Podsumowując, uzależnieni od gier wideo poświęcają wszystkie inne aspekty życiowe tylko po to, aby wspierać ich uzależnienie. Gry wideo zużywają czas i zasoby, a to są czerwone flagi w określaniu, czy twój partner jest uzależniony od gry. Jak wspomniano, nadają priorytet swoim grach przede wszystkim.

Co za różnica?

Tak więc uzależniony od gier wideo wolałby grać w PS4, niż spędzać czas z tobą lub dziećmi.

Będą nawet pomijać posiłki * lub jedzą podczas gry * i rezygnują z snu, tylko po to, aby grać w gry wideo. W rezultacie ich relacje, kariera, szkoła i konta bankowe są okropnie dotknięte.

Dlaczego faceci uzależniają się od gier wideo?

Aby naprawdę zrozumieć, dlaczego twój chłopak jest uzależniony od gier wideo, spójrzmy, jak się tu dostał.

Wielu ekspertów zgadza się, że najczęstszymi graczami gier wideo spędzają ponad 6 godzin tygodniowo grając w gry z innymi ludźmi. Ale wielu innych graczy informuje, że spędzają co najmniej 10-15 godzin tygodniowo online. I to nie są ekstremalni uzależnieni. 

Więc co sprawia, że ​​spędzają tyle czasu na robieniu tego?

W przypadku większości gier wideo doświadczenie gry jest jak intensywna, podobna do narkotyków stymulacja. Oświetla centra przyjemności w mózgu dokładnie tak, jak lek. Dlatego gry dosłownie przypominają przyjmowanie kokainy lub heroiny dla większości facetów.

Potem jest też wyzwanie i emocje związane z poszukiwaniem lub problemem do rozwiązania. Próbują coś uratować lub kogoś zabić. Jest to bardzo zorientowane na cel i zostają wciągnięci w wyzwanie.

Jednym z powodów jest to, że ludzie nadal mają prymitywne mózgi, niezależnie od tego, czy żyjemy we współczesnym społeczeństwie.

Męskie mózgi są podłączone do łowców - tak jak w czasach jaskiniowca. Tak więc, w dziwnym sensie, gry wideo pozwala im mieć ten punkt sprzedaży, ponieważ oczywiście większość z nas nie poluje już na nasze jedzenie.

Gry wideo dają także poczucie mocy i poczucie bycia bohaterem.

Pomyśl o wszystkich filmach o superbohaterach. Superman, Batman, Spiderman i wszyscy ci bohaterowie są bardzo macho, a faceci aspirują do tego. Nawet postacie podobne do Jamesa Bonda wywołują te same uczucia co gry wideo.

Wreszcie gry wideo dają chłopakom alternatywne życie - nie tylko w ich prawdziwym świecie. Mogą „stać się kimś innym” i przestać przez chwilę być sobą. W pewnym sensie jest to dla nich forma eskapizmu. Mogą uciec od normalnego, codziennego życia.

Jak gry wideo wpływają na życie towarzyskie uzależnionych

Oprócz tego wielu uzależnionych od gier wideo prowadzi swoje życie towarzyskie poprzez gry. Oznacza to, że rzadko łączą się z przyjaciółmi w prawdziwym życiu.

Ich sukces, przyjaciele i emocje, jakie znajdują w tej alternatywnej rzeczywistości, prowadzą do zwiększonej izolacji społecznej. Wszystko inne w ich życiu staje się mniej priorytetem, ponieważ gry wideo są numerem jeden w ich życiu.

Uzależnieni od gier wideo to także ludzie, którzy szukają tych społeczności wideo do przyjaźni i przynależności. Mogą nawet odczuwać poczucie obowiązku wobec grupy gier wideo niż ich prawdziwi bliscy.

Takie rzeczy są określonymi oznakami uzależnienia od gier. Mogą nawet doświadczyć depresji i lęku, gdy są z dala od gier.

Podobnie jak w przypadku każdego uzależnionego, uzależnieni od gier wideo mogą kłamać i ukrywać czas, który faktycznie spędzają online. To prawie jak alkoholik ukrywający whisky w różnych miejscach, aby ukryć ją przed małżonkiem.

Znaki uzależnienia od gier wideo

Uzależnienia są w różnych kształtach i rozmiarach. Od alkoholu i narkotyków po zakupy i gry, uzależnienie jest nadal uzależnieniem. Więc jakie są oznaki uzależnienia od gier wideo, na które należy uważać?

1. Myślenie lub mówienie o grach przez większość czasu

Jeśli uważasz, że twój chłopak jest uzależniony od gier wideo, to zdecydowanie jest, jeśli to wszystko, o czym może porozmawiać lub o tym myśleć.

Może przywołujesz inne tematy, o których należy porozmawiać, ale on cię ignoruje lub jest bardzo bezinteresowny słyszenie o czymkolwiek innym.

2. Czuję się niespokojny lub zły, gdy nie mogą grać

Poczucie niepokoju lub zrzędliwego, jeśli nie gra w gry wideo, to kolejny znak, że twój chłopak jest uzależniony.

Tak jak wtedy, gdy uzależniony od narkotyków nie ma następnej poprawki, wydaje się to tak samo. To tak, jakby przechodził wypłaty.

3. Potrzebuję coraz więcej czasu, aby czuć się dobrze

Twój chłopak wydaje się potrzebować coraz więcej czasu, bo inaczej przechodzi przez te „wypłaty.„Podobnie jak ludzie rozwijają wysoką tolerancję na alkohol i narkotyki - i potrzebują więcej, aby uzyskać taki sam wysoki poziom - to samo dotyczy uzależnienia od gier wideo.

4. Nie mogę zrezygnować - nawet jeśli myślą, że mogą

Nie uważa, że ​​ma problem i myśli, że może przestać grać w dowolnym momencie. Ale jego działania zdecydowanie mówią inaczej, ponieważ najwyraźniej nie może zrezygnować.

5. Problemy w szkole, pracy lub w związkach z powodu gier

Jeśli widzisz, że brakuje mu pracy *lub zostaje zwolniony *, złe oceny w szkole lub jego relacje cierpią, to zdecydowany znak, że jego uzależnienie od gry wideo posunęło się za daleko. Nie może już funkcjonować jak normalna osoba.

Jak radzić sobie, gdy twój chłopak jest uzależniony od gier wideo

Znowu rozwiązanie nie jest rozbiciem jego konsoli do bitów ani nie anulowanie subskrypcji World of Warcraft. Podobnie jak w przypadku większości problemów związanych z relacjami, rozwiązanie polega na komunikacji, cierpliwości i technikach odstawienia go od uzależnienia od gry wideo.

1. Rozmawiać

Pierwszym krokiem w rozwiązywaniu problemu jest przekazanie mu twoich uczuć. Poświęć czas na rozmowę i powiedz mu, że ma to największe znaczenie dla twojego związku.

Staraj się być spokojem tak bardzo, jak to możliwe i nie bądź zbyt dokuczliwy lub konfrontacyjny, chyba że chcesz eskalować to w argument.

Zrób to, że nie jesteś przeciw jego grach wideo i że Twoim głównym zmartwieniem jest to, jak mało czasu spędza z tobą i twoim związkiem. Graj trochę ze swoimi słowami i nie antagonizuj jego hobby.

Ważne jest również dokładne wyjaśnienie swojego punktu. Wylicz przypadki, w jaki sposób jego uzależnienie objawia, na przykład, jak zapomniał o twojej rocznicy, obiad lub fakt, że musiał odebrać dzieci ze szkoły.

Bądź obiektywny, ale stanowczy, aby zdał sobie sprawę, że z pewnością masz rację w tym, co mówisz.

2. Odstaw go od kontrolera

Lepiej zrób to w schodach dziecka. Ukrywanie swoich gier, wyrzucanie ich lub ich niszczenie nie jest dobrymi pomysłami, nawet w ostateczności. Zastąp swój czas gry na coś, co oboje będą się spodobać.

Na przykład, jeśli naprawdę jest w stanie Assassin's Creed, możesz zapoznać go z faktycznym bezpłatnym biegiem. Lub jeśli jest facetem typu pierwszej osoby, możesz wypróbować tag laserowy, paintball lub airsoft.

Nie tylko spędzasz razem czas, ale masz również szansę na wyprowadzenie partnera z jego pokoju w grze, jednocześnie pozwalając mu zrzucić ciężar, jaki zyskał przez cały dzień. Wybierz aktywność, która symuluje jego grę, ale na poziomie życia.

Chodzi o to, aby uświadomić mu, że spędzanie z tobą czasu jest lepsze niż spawanie się na kanapę przez cały dzień grając w gry wideo.

3. Udostępnij wzajemnie umowę

Zabicie nawyku nie zdarza się z dnia na dzień i nie możesz go poprosić, aby poszedł zimny indyk w jego grach wideo. Spróbuj wymyślić umowę, w której obie strony będą zadowolone. Ustaw harmonogram swoich gier i swojego związku.

Może możesz pozwolić mu na jedną noc w grach, w której może grać w swoje gry wideo bez przeszkód, a przez resztę weekendu jest wszystkim twoim.

Byłoby to łatwe do zaakceptowania, ponieważ jest to uczciwe i rozsądne dla was obojga. Po ustaleniu harmonogramu, a on czuje się z nim komfortowo, stopniowo pchnij granicę, aż stanie się namiętnym graczem zamiast uzależnionego od gier.

4. Nigdy nie dołącz do niego w jego hobby

Niektóre materiały samopomocy sugerują, że jeśli dołączysz do niego w grze wideo, problem zostałby rozwiązany. Przeciwnie, to jest to problem, a będziesz tylko wzmacniać jego nawyk.

Ignorowanie problemu też nie pomogłoby. Ponownie głównym celem jest skoncentrowanie się go bardziej na związku i twoich działaniach jako para lub rodziny, a nie na jego grach wideo.

5. Wymyśl daty niespodzianki

Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to zwrócić uwagę na jego harmonogram gier. Zwykle dzieje się tak w nocy, więc nikt nie będzie tam, żeby mu przeszkadzać. Spróbuj zakłócić jego rutynę, wymyślając niekonwencjonalne daty.

Kiedy zauważysz, że zamierza wycofać się do swojej męskiej jaskini, poproś go, aby wyszedł na nocną jazdę lub drinka w barze. Lub jeśli nie jesteś typem picia, wyjdź, aby uzyskać przekąski lub na wynos.

To złamie jego rutynę, gdy odkryjesz prostą nową aktywność, którą oboje moglibyście się cieszyć.

Drastyczne miary, gdy twój chłopak jest uzależniony od gier wideo

Jeśli powyższe wskazówki nic nie robią, może nadejść czas, aby wydobyć wielkie pistolety.

6. Uwodzić go

Używając tej samej formuły jak sugestia nr 5, kiedy zobaczysz, że zamierza zacząć grać w gry wideo, zaskocz go, wpadając w swoją jaskinię mężczyzny w swojej najseksowniejszej bieliźnie lub jeśli jesteś wystarczająco odważny, nic w ogóle nic.

Odejdź go od przerażającej jaskini i wyślij do raju, którego żadna skąpiecka laska Tekken nie może zapewnić. Jednak używaj tylko oszczędnie, ponieważ traci moc z częstym użyciem.

Ta taktyka to klasyczne uwarunkowanie, w którym wzmacniasz więź z tobą, a nie grać w gry wideo.

7. Przejdź do strajku seksualnego

W przeciwieństwie do poprzedniego elementu, jeśli jego uzależnienie nadal utrzymuje się, przejdź do strajku seksualnego. Chodzi o to, aby nie pozbawiać go na czas nieokreślony, ale ukarać go, wstrzymując seks, jeśli złamał twój uzgodniony harmonogram lub inny obowiązek, o którym zapomniał zrobić z powodu gier wideo.

Wyjazd Lysistrata powinien być również używany oszczędnie i zdecydowanie. Bojkotowy seks, gdy jest przy najszęściej, w przeciwnym razie po prostu wróci do wygody swojej konsoli.

8. Szukaj profesjonalnej pomocy

Wierzcie lub nie, są profesjonalni doradcy małżeństwa i relacji, którzy specjalizują się w problemach związanych z gierą wideo.

Jeśli problem jest dla Ciebie zbyt trudny do poradzenia lub wyczerpałeś wszystkie swoje opcje, sugerujemy skorzystanie z porady profesjonalisty, aby zająć się jego uzależnieniem od gry wideo.

Ten rodzaj usługi kosztowałby czas i pieniądze, ale jeśli naprawdę jesteś zdeterminowany, aby wszystko dobrze ustawić, dlaczego nie spróbować?

Chociaż gry wideo są ogólnie nieszkodliwe, uzależnienie od gier wideo może stanowić duży problem, jeśli nie zostanie poprawnie rozwiązany. Odpowiedzią na problem z grą wideo twojego faceta jest zbudowanie swojego związku na wzajemnym doświadczeniu, aby znaleźć zajęcia, w których oboje możesz podzielić się przyjemnością.