Breadcrumbing, co to jest, 28 znaków, aby to zobaczyć i odpowiedzieć i dlaczego ludzie to robią

Możesz zadawać sobie pytanie: „Co to jest bułka?„Dowiedz się wszystkiego o tej metodzie wzmocnienia ego, jak powiedzieć, czy to się dzieje i jak reagować.

Jesteś tutaj, ponieważ zadałeś sobie pytanie: „Co to jest bułarka?"

Powinieneś wiedzieć, że nie ma to nic wspólnego z prawdziwym chlebem - ale wszystko ma wspólnego z ego. Doświadczenie bułki może być prawdziwą agonią. Rozpoznanie oznak bułki tartej jest kluczowe, jeśli chcesz przezwyciężyć frustrację i potencjalne złamane serce, które wiąże się z bejsem.

Czy kiedykolwiek kogoś spotkałeś i poczułeś Kliknij? Rozmowa idzie naprawdę dobrze i myślisz, że może z tego wyjść coś dobrego. Na pewno to mocne uczucie.

Cały czas piszesz, a nawet od czasu do czasu rozmawiasz przez telefon, ale to nie minęło. Nie proszą cię o widzenie ani nie tworzą żadnych nowych planów - nic. Jeśli tak się stało lub obecnie się z tobą dzieje, może to być bułka do bułki.

Co to jest bułba?

Breadcrumbing ma miejsce, gdy ktoś świadomie prowadzi inną osobę tylko dla podniecenia i wzmocnienia ego. Breatcumber będzie flirtuje i angażuje się w rozmowę, robiąc wszystko, co w ich mocy, aby cię zaczepić. Mówią wystarczająco dużo, aby Cię zainteresować, bez zamiaru popełnienia.

Kiedy tak się stanie, bawią się z tobą, grając w gorące i złamane gry. Nie planują faktycznie eskalować. To jest do bani.

To zawsze dobre uczucie, gdy ktoś jest tobą zainteresowany. Czujesz dobre połączenie - ale nie chcesz, aby ta osoba była w niej, aby poprawić własne ego.

Psychologia stojąca za bułką i dlaczego ktoś chciałby to zrobić

Breadcrumbing, gdy jest wykonywana celowo, jest aktem narcystycznym i manipulacyjnym.

Kiedy dana osoba używa bułki, robi to, ponieważ chce czuć się dobrze. Muszą czuć się poszukiwani. Oczywiście flirtowanie i poczucie, że poszukiwania czuje się dobrze, ale kiedy bułon ma wrażenie, że jesteś w nich, flirtowanie staje się nieco ciemniejsze.

Kiedy używasz bułki, budujesz kogoś, żeby go powalić. Niektórzy ludzie się z tego wydostają, ponieważ sprawia, że ​​czują się potężne. Dostają dużą głowę, ponieważ wracasz po więcej.

Możliwość odpowiedzi na pytanie: „Co to jest bułarka?”A znanie tego oznak oznacza, że ​​możesz uniknąć wpadania w toksyczną pułapkę.

Wpływ bułki tartej

Co to jest bułba? To taktyka ssania duszy, która sprawia, że ​​czujesz się zdezorientowany i zraniony.

Breadcrumbing może mieć ogromny wpływ na twoją psychikę i poczucie własnej wartości, jeśli wykonane metodycznie. Kiedy jesteś w tartej, często czuję się niepewnie co do związku, a nawet że jesteś po prostu sam w związku.

Ci, którzy doświadczyli bułki mózgowej, wiedzą, że jest to wyraźna forma odrzucenia, która sprawia, że ​​człowiek czuje się odizolowany, unieważniony i niespokojny.

Ciągłe stan zamieszania sprawi, że poczujesz się emocjonalnie wyczerpany w krótkim czasie, a zmniejszone poczucie siebie pozostawi ci nic więcej niż wątpliwości i poczucia nieadekwatności.

Jak odpowiedzieć na bułkę

Czasami bułona nie wie nawet, że budzą bułkę. Wyjaśnienia niespójnego kontaktu, anulowanych planów oraz różnych wzlotów i upadków mogą być uzasadnione. Jednak nigdy nie dowiesz się, dopóki nie zwrócisz tego na ich uwagę.

Jeśli twoja bułka jest zamierzona w stosunku do swoich działań, najlepszą rzeczą, którą należy zrobić dla siebie, to zająć się tym.

1. Zaproponuj datę

Jeśli jesteś uzależniony od bułki, łatwo jest być wciągnięciem w niekończącą się pętlę bezowocnej rozmowy. Nie sugerują randek ani postępów w tworzeniu planów, więc robisz to za nich.

Pierwszą rzeczą do zrobienia jest konkretne plany. Wymień dzień, godzinę i miejsce. Nie rób to pytania, ale przedstaw go w sposób asertywny.

Powiedz coś w stylu: „Chodźmy do Arcade w piątek.„Jeśli uczynisz to bardziej ostateczną sugestię niż pytanie, mniej prawdopodobne jest, że będziesz spotkać się z przepustami życzliwymi.

2. Jeśli się na ciebie anulują, daj im znać, że nie jest w porządku

Jeśli znów zwolnią cię w ostatniej chwili, możesz powiedzieć im, jak się czujesz. Udawanie, że nie przeszkadza to i że to nic wielkiego, tylko zachęca do ich zachowania.

Poinformuj ich, że naprawdę nie mogłeś się doczekać spędzenia z nimi trochę czasu i że to jest do bani, że czujesz, że nie możesz tego zrobić.

3. Nie bierz tego osobiście

Co najważniejsze, nie myśl, że ich zachowanie jest twoją winą.

Sposób, w jaki działają, jest ich bezpośrednim odzwierciedleniem - nie ty. Breat tartra idzie do bułki i nie ma znaczenia, kto jest cel. Liczy się to, że czują się istotni i otrzymali wzmocnienie ego, którego szukali.

4. Pamiętaj, na co zasługujesz

Każdy zasługuje na trochę poświęcenia i nie jesteś inny. Nie unieważniaj własnych potrzeb ze względu na czyjeś najważniejsze. Nie traktujesz się słabo, więc nie powinieneś pozwolić komuś innemu.

5. Ustaw jasne granice i bądź bezpośredni

Granice są zdrowe, niezbędne i mogą naprawdę zaoszczędzić dużo czasu na dłuższą metę.

Jeśli jesteś zwięzły w kwestii tego, co chcesz i możesz to przekazać, możesz bardzo szybko wyeliminować każdego, kto nie może lub nie zaspokoi twoich potrzeb.

Poinformowanie kogoś innego, co jest i nie jest dla ciebie w porządku, potwierdza to dla siebie. Opowiadasz się za sobą i ochronisz swoje zdrowie psychiczne.

6. Zdecyduj, czy związek jest wart kontynuowania

Czas usiąść i naprawdę zbadać swój związek.

Czy to naprawdę warte energii? Czy wysiłek się opłaca? Czy czujesz, że jesteś wysysany emocjonalnie suchy? Czy jesteś już wyczerpany po prostu myśleniem o tym?

Zdefiniuj swoje granice. Zdecyduj, czy były (i nadal będą) deptani. Jeśli ten związek nie spełnia twoich potrzeb, powinieneś odejść od niego.

7. Zwróć uwagę na czerwone flagi w przyszłości

Uważaj na niejednoznaczne, ale charakterystyczne oznaki bułki tartej. Trzymaj je w kieszeni, abyś mógł ich użyć do zidentyfikowania tych zachowań w przyszłości. Wybierz nie zajęty się kimś, kto nie jest tak zainwestowany jak ty.

Dlaczego mnie budzą bułkę?

Jest powód prawie wszystkiego, a bułarka nie jest wyjątkiem. Ci, którzy praktykują smutną sztukę bułki tartej, często mają wiele samolubnych i głęboko zakorzenionych problemów, których odmawiają rozwiązania.

1. Co to jest bułba? Sposób, aby poczuć się lepiej

Błęba ma tendencję do braku pewności siebie, mimo że mogą wydawać się trochę zarozumiały.

Sposób, w jaki prowadzą innych, daje im ogromny wzrost ego. Wciąż cię zdmuchują, ale nadal wracasz, chcąc więcej? Co jest lepszego dla próżności niż ściganie?

2. Nie lubią czuć się samotnie

Osoba, która nie ma naprawdę solidnych przyjaźni lub związków, może pomyśleć, że łatwiej jest utrzymać kilka płytkich relacji.

Mogą czuć się odległe od innych ludzi z powodu braku powiązań społecznych, więc angażują się w bułkę z kilkoma osobami na raz. Zawsze mieli kogoś do rozmowy, mimo że rozmowy są powierzchowne i tak naprawdę nie mogą zakończyć ich samotności.

3. Potrzebują walidacji od innych

Wiedząc, że chcesz z nimi rozmawiać, pomimo ich przesunięcia, zapewnia im walidację. Dajesz im poczucie wartości, że muszą czuć się ważni i umacniać swój plan działania. Uzyskanie wyników, które chcą zachęcić do zachowania w zakresie bułki, aby kontynuować.

4. Są narcystyczne

Narcyzm ma tendencję do uczynienia kogoś emocjonalnie niedostępnym, co oznacza, że ​​nie jest w stanie dać ci znaczącego związku.

Narcyści pragną uwagi i często wykazują zachowania poszukiwania uwagi. Grają w gry, które zepsują twój umysł, dzięki czemu czują się potężne.

5. Są już w związku

Może jesteś w tartej, ponieważ ta osoba ma już poważny związek. Jest to niestety powszechne w przypadku relacji na odległość i relacje z podobną dynamiką.

Może ich partner jest trochę odległy i szukają krótkoterminowej opieki i walidacji. To wyjaśniałoby niespójny kontakt i niemożność tworzenia lub prowadzenia planów.

Oczywiste oznaki bułki tartej, których nie możesz przegapić

Naucz się oznak bułki, aby uniknąć tego.

1. Dmuchają gorąco i zimno

To jest coś, czego są mistrzowie i to jest bardzo wyraźny znak, że jesteś tartą bułki.

Pewnego dnia są bardzo rozmowne i piszą z tobą non-stop. Sprawiają, że czujesz się jak jedyny. Następnego dnia to tak, jakbyś nie istniał.

2. Breat Turn Cię przez różne kanały

Kiedy ktoś cię buliba, nie tylko przykleja się do jednej formy bułki tartej. Zamiast tego zostawią cię w przeczytaniu SMS -a, ale polubią twoje zdjęcie na Instagram. W ten sposób pozostają na twoim radar.

Co to jest bułba? Jest to zbiór kilku różnych strategii, które mają się na celu mylące.

3. Rozmowy są zwykle dość płytkie

Może raz lub dwa miałeś głębszą rozmowę, ale kiedy naprawdę spojrzysz na to, o czym mówisz, niewiele się dzieje. Twoje rozmowy z nimi są proste i płytkie.

4. Kiedy widzą innych ludzi

Jeśli widzą innych ludzi, pisząc do ciebie, wyraźnie cię budzą. Utrzymują otwarte opcje, a jesteś tylko jednym z nich. Chcą umawiać się z wieloma ludźmi, nie wyglądając jak palant, więc mówią ci, że „swobodnie się umawiają”.

5. Co to jest bułba? Kiedy nie proszą cię do zobaczenia

Jeśli ktoś cię lubi, znajdzie czas, żeby cię zobaczyć. To naprawdę takie proste. Jeśli ktoś nie inwestuje czasu na spędzenie z tobą, nie jest zainteresowany.

6. Wiedzą dokładnie, kiedy się z nimi porabiasz

Kiedy jesteś prawie Przechodząc do nich, kontaktują się z tobą. To zabawne, jak to działa. Może to ich zdolności psychiczne, a może ostatnio prześladowali cię w mediach społecznościowych.

Niezależnie od tego, możemy nakładać pieniądze na fakt, że jeśli czują, że odpuszczasz, sprawiają, że będziesz chciał znów się trzymać.

7. Jedyny raz, kiedy z tobą rozmawiają, to, kiedy czegoś chcą

Kiedy piszą do ciebie, czy kiedykolwiek robią to, aby zobaczyć, jak jesteś? Prawdopodobnie nie. Zamiast tego piszą do ciebie tylko wtedy, gdy coś potrzebują, zwykle seks. Wyślą ci zalotne żarty i zadają pytanie lub dwa, ale daj mu kilka minut, a zobaczysz ich prawdziwe intencje.

8. Chodzi o połączenie z łupem

Połączenie łupów niekoniecznie oznacza, że ​​jesteś bułką. Jeśli oboje zgodziliście się na swobodny seks, to dobrze. Ale jeśli nie, i nie słyszysz od nich od wieków, dopóki nagle i podejrzliwie skontaktują się z tobą późno w nocy, jesteś niczym innym jak łupem.

9. Zwolnienie za uzgodnionymi planami

Planowałeś się zobaczyć, ale anulują się w ostatniej chwili. Jeśli tak się dzieje raz, jest to zrozumiałe.

Kiedy staje się to rutyną z ich strony, jesteś bułki. Oni mają NIE zamiar spotkania się z tobą, chyba że to seks.

10. Nie sprawiają, że czujesz się dobrze

Kiedy rozmawiasz z nimi, nie czujesz się z tym dobrze. Flirtowanie było na początku przyjemne. Teraz po prostu czujesz się rozczarowany, gdy rozmowa się kończy.

Uczucia smutku i rozczarowania nie są oznakami zdrowego związku. Ta osoba nie powinna sprawić, byś poczuł te negatywne emocje.

11. Są pasywne-agresywne, kiedy się z nimi konfrontujesz

Nikt nie chce być przyłapany na okrutnej grze. Może skonfrontowałeś ich z ich działaniami, a oni byli pasywno-agresywni i manipulacyjni w odpowiedzi. Nie pozwól, aby ich odpowiedź wpłynęła na ciebie. Posłuchaj i podążaj za instynktem jelitowym.

12. Zastanawiasz się, co zrobiłeś źle

Za każdym razem, gdy z nimi rozmawiasz, czujesz się, jakbyś powiedział coś, co je wyłączyło. Nie o to chodzi! To część ich gry. Łatwiej im to obwiniać, niż wskazać na nich palcem.

Łatwo jest się zdezorientować, gdy doświadczasz gorącego i zimnego zachowania kogoś, kto cię gra i próbuje cię tartić. Pamiętaj tylko, że te cykle zamieszania i stresu są przez nich spowodowane, a nie ty.

13. Ich działania nie pasują do ich słów

Wiemy, że flirtowanie daje inne wrażenie, ale spójrz na ich działania, a nie słowa. Mogliby mieć cały wolny czas na świecie, ale nadal nie poświęcają czasu, aby cię zobaczyć.

Breadcrumbing to podstawowa gra kota i myszy. Mysz krótko pojawia się z dziury, a czekający kot gniewu, podekscytowany, że w końcu zobaczy myszkę. Mysz wraca do dziury, zadowolony, że ich taktyka dokuczania zadziałała.

14. Wolą komunikować się o dziwnych godzinach

Może to być najprawdopodobniej wystąpić, jeśli są w zaangażowanym związku. Usłyszysz od nich tylko wtedy, gdy ich partner może zasnąć lub w pracy.

Używanie dziwnych godzin komunikacji jest również dobrą taktyką, jeśli po prostu się z Tobą skontaktują, aby upuścić kolejny okrusznik. Na przykład piszą do ciebie o 2:30 rano, wiedząc, że prawdopodobnie nie odpowiesz. W ten sposób wyciągnęli rękę i sprawili, że uwierzyli, że są zainteresowani, ale nie muszą prowadzić rozmowy.

15. Lubią grać w ofiarę

Kolejnym ulubionym zachowaniem narcystycznym używanym przez bułon jest gra ofiary. Wiesz, że jest to dla nich nawyk mocno wysypić cię na kilka dni, a następnie zasadniczo zrzucić twarz planety na kilka innych.

Nagle dostajesz serię tekstów, które oskarżają cię o nieostrożne, ponieważ nie pisałeś ani nie sprawdziłeś.

16. Nie próbują cię poznać

Nie inwestują zbyt wiele energii w poznanie cię, w zasadzie dlatego, że nie planują się zatrzymać. Breat dwola są w nim dla siebie, a nie dla ciebie. Nie dbają o nic poza zwiększeniem ego.

Czy to tylko narcyści, którzy używają takich taktyk?

Absolutnie nie. Podczas gdy narcyści prawdopodobnie będą używać bułki, gdy się nudzą, jest to tylko jeden w wielkim arsenale taktyk manipulacji. Są ludzie wszelkiego rodzaju, którzy lubią bułkę do wzmocnienia ego.

Kiedy danej osoby nie ma zaufania do siebie, albo izoluje lub próbuje zaciągnąć innych. Wszystko, co możesz zrobić. Nie zasługujesz na takie leczenie, więc pokrój kontakt i znajdź kogoś, kto pokaże ci więcej szacunku.

Nikt nie zasługuje na marne okruchy w związku. Zasługujesz na cały bochenek! Zachowaj w myślach te oznaki bułki. Nie tylko będziesz w stanie odpowiedzieć: „Co to jest bułarka?”Ale będziesz też wiedział, jak się z tym pogodzić.