Zerwanie z narcyzem - jak to zrobić

W tym artykule

• Zawsze zwycięzca
• Chodzi o mnie i mój cel końcowy
• Wychodzenie z hukiem
• Uderzenie poniżej paska
• Poświęcą swój słodki czas
• Co robić

Spojrzmy prawdzie w oczy; Ludzie zmieniają się z czasem i ujawniają swoją prawdziwą tożsamość i cechy.

Myślisz, że znasz osobę za to, kim naprawdę są i jesteś pewien. Okres miesiąca miodowego każdego związku jest tak błogo i atrakcyjna. Kochasz wszystko w swoim partnerze, a oni kochają wszystko, co robisz.

Jednak w miarę opadania pyłu, twoje oczy otwierają się teraz na ich prawdziwą tożsamość. Kiedy twój partner wie, że mają głębokie haczyki i nic nie mogą powiedzieć lub zrobić, co sprawi, że przemyślacie sytuację tak łatwo, ujawniają swoje prawdziwe ja.

To może być niszczycielskie i wstrząsające ziemią, aby w końcu uświadomić sobie, czym jest to, co znacząca inna jest, co najmniej. To jest osoba, z którą myślałeś, że spędzisz swoje życie, starzejesz. I oto oni, zachowując się jak kompletny nieznajomy!

To jest trudne i wyczerpujące, by być narcyzem; Jednak zerwanie z jednym bardziej buntującym się. Są notorycznie inteligentni i mądre. Mogą bardzo sprytnie odgrywać rolę i oszukać cię w mrugnięciu bez uświadomienia sobie. Weź oddech, zbierz swoje łożyska i zrób krok.

Jeśli niektóre lub wszystkie rzeczy wymienione poniżej zdarzają się z tobą po zakończeniu zerwania z narcyzem, nie czuj się odpowiedzialny ani smutny z powodu faktu. Nic z tego nie jest twoja wina. Zdarza się, w ten sposób są one zaprogramowane, i to nie twoja wina.

Poniżej znajduje się tylko garść rzeczy, które mogą cię złagodzić, jeśli zastanawiasz się: „Czego się spodziewać po zerwaniu z narcystą?

Zawsze zwycięzca

Narcyści nie lubią jechać wysoką drogą. Kompromis, negocjacje lub wybiór wysokiej drogi to część i działka każdego związku.

Nawet jeśli nie powinieneś dotrzeć do końca, jest to twój obowiązek i jako forma szacunku, próba pójścia wysoką drogą nawet po zakończeniu związku. Jednak narcyści nie lubią się kłaniać; Dlatego zerwanie z socjopatą narcyzem będzie trudnym wyczynem. Każda forma negocjacji, bez względu na to, jak nieszkodliwa, jest dla nich formą porażki.

Lubią czuć się zatwierdzony. Nie będą postrzegać walki jako sprawiedliwej lub uczciwej, chcą wygrać, i chcą, aby ich słowo było ostatnio powiedziane. I w tym celu zrobią wszystko, co w ich mocy, aby zostać zwycięzcą.

Chodzi o mnie i mój cel końcowy

Narcyści zawsze będą próbować zwabić cię do gry, planu i bramki. Użyją cię jako pionka w swojej zgrabnej małej grze.

Nawet jeśli nie będą cię używać, nie pozwolą ci odejść tylko po to, aby utrzymać ich władzę i autorytet.

Choć zerwanie z narcystycznym chłopakiem nie będzie łatwe. Jednak po zerwaniu twój narcystyczny ex spróbuje przywołać cię winy. Postarają się złe usta przed przyjaciółmi lub rodziną. Zagrają ofiarę i postarają się zwabić cię do pułapki miodowej, żeby cię jeszcze bardziej zranić.

Bez względu na to, jak wydają się urocze lub zmienione, nie popełnij tego samego błędu dwa razy.

Wychodzenie z hukiem

Nie ma charakteru narcyza, aby się pocukać. Jeśli dobrze grałeś w swoje karty i pomyślnie pokonałeś je w ich grze, przychodzi ostatni krok lub ostatnia scena ich skomplikowanej gry: Upokorz cię.

W swojej książce są teraz bliscy przegranej i to nie może się zdarzyć.

Więc stworzą scenę; Starają się wkraczać w Twój dom, biuro lub rozbijać spotkanie lub imprezę. Bądź czujny na wszystko i bądź silny, ponieważ zerwanie z narcyzem może spuścić cię emocjonalnie, a czasem fizycznie.

Uderzenie poniżej paska

Jeśli jesteś żonaty z narcyzem, bądź gotowy na wiele fałszywych oskarżeń i trafia poniżej paska. Narcyści nawet nie zatrzymają się i nie zastanawiają się przed postawieniem oskarżenia. Po prostu rzucą rzeczy w lewo i w prawo, żeby zobaczyć, jakie patyki i boli.

Z całkowitym brakiem empatii nigdy nie pomyślą o wpływie, jaki będzie miał na ciebie lub twoje dzieci, jeśli masz. Nie myślą, że coś wyraźnie ani przed zrobieniem jakiegoś kroku; Wszystko, czym się nie zajmują.

Poświęcą swój słodki czas

Pamiętaj, że wszystko, na czym im zależy, to siebie i swoje szczęście; które zgodnie z ich książką reguł zrujnowałeś. Zatem przeciągną proces zerwania tak bardzo, jak to możliwe, nie myśląc o twoim zdrowiu psychicznym lub emocjonalnym, aby zachować nad tobą pewną kontrolę. Stań swoją ziemię i przez chwilę nie wahaj się.

Co robić

Łamanie z narcyzem może być trudną pigułką do przełknięcia, ponieważ karmią się bólem i męką innych. Myślą tylko o wygrywaniu i ciągnięciu rzeczy, powstrzymując cię przed innymi ludźmi, ponieważ twoje szczęście jest dla nich jak wygrana.

Czy to dzielą twoje aktywa, opiekę nad dziećmi, czy cokolwiek innego; lubią mieć kontrolę i ten, o którym wszyscy myślą.

Znów będzie szczęśliwy, że znów będzie szczęśliwe i ćwiczą. Blizny, które narcyza pozostawia na tobie, może torturować i być może żyć pod skórą na zawsze. To, czego potrzebujesz w takich czasach, to dobry system wsparcia i przyjaciele, aby pomóc ci na każdym kroku.