Znaczenie, przyczyny, efekty i porady

Czy kiedykolwiek byłeś w związku? Tak? Czy nadal jesteś w tym związku? NIE? Cóż, prawdopodobnie wiesz, czym jest rozpad! To jest jak nagła przerwa w twoim romantycznym życiu, która wydaje się ślepym zaułkiem. Wydaje się, że wszystko wokół ciebie idzie dalej, z wyjątkiem ciebie. Istnieje wiele powodów rozpadu, ale bez względu na to, jak to się stało, nadal doświadczasz nieszczęsnego bólu serca.

Jeśli jesteś emocjonalny i wrażliwy, uzdrowienie złamanego serca jest dużym, gigantycznym zadaniem. Tak, ból jest prawdziwy, a rozpadanie się nie jest tylko dramatyzowaną wersją szlochu. Oprócz depresji, utraty apetytu i wyczerpania fizycznego, rozpad może również prowadzić do cierpienia przez poważne objawy odstawienia, ponieważ jesteś uzależniony od miłości.

Ale nie martw się. Turka rozpadu może wyglądać trudne, ale może również pomóc w ewolucji jako osoba. Tak wielu ludzi na całym świecie nie tylko przechodzi i przetrwa rozpad, ale także wyłania się z niego silniejszych niż wcześniej. Ty też możesz powrócić, uzdrawiając swoje złamane serce. Ale wcześniej zastanówmy się nad rozpadem związku i prawdopodobnymi przyczynami złamania serca.

Co to jest rozpad: Znaczenie rozpadu

Spis treści

• Co to jest rozpad: Znaczenie rozpadu
• Smutek i smutek po zerwaniu
• Przyczyny rozpadu, efekty rozpadu, porady dotyczące rozpadu
  • 5 Najbardziej prawdopodobne przyczyny rozpadów w parach
  • Jak mogę przełamać rozpad?
  • Zerwanie z kimś, kogo kochasz
• FAQ

Rozpad relacji jest procesem, który położył kres romantycznej romansu, zalotach lub zaangażowanym związku, po prostu zerwaniem jest różnica między „w związku” a „byciem singlem”! Oprócz kilku niezwykłych ludzi, większość młodych dorosłych doświadczyła skutków rozpadu w życiu.

Niezależnie od tego, czy zdarzy się to z powodu braku kompatybilności, niewierności czy czegokolwiek innego, rozpady stały się niezwykle częstym zjawiskiem w dzisiejszym świecie. Ale dlaczego nasze pokolenie jest tak skłonne? Czy są zobowiązani-fobiczne, czy też chcą różnych rzeczy w życiu?

Aby zrozumieć psychologię stojącą za tym, musimy najpierw zrozumieć, dlaczego się zakochujemy. Wszyscy jesteśmy podłączeni, aby znaleźć miłość naszego życia. Od dzieciństwa historie księcia urocza lub marzeń dziewczyna pielęgnują nasze pragnienie miłości i bycia kochanym. Jednym z naszych wyzwań w wieku dorosłym, oprócz stabilnej kariery, jest znalezienie miłości naszego życia, aby nadać naszemu życiu nowy sens naszego życia.

W tym pościgu utrzymujemy związek do tego stopnia. Kiedy rzeczywistość uderza w postać bólu serca, wielu ludziom trudno jest ją zaakceptować. Jak radzić sobie z złamanym sercem, staje się ciągłym dokuczliwym pytaniem, które obciąża nasze umysły. Niezależnie trudno jest stawić czoła klastrze trudnych uczuć, w tym odrzucenie.

Teraz my, ludzie, nie możemy dobrze poradzić sobie z odrzuceniem, chyba że jesteśmy na to przygotowani. A rozpad jest odrzuceniem w swojej najbardziej ekstremalnej formie, która wpływa na nasze istnienie w całości. Czasami pytanie, w jaki sposób partner może cię odrzucić, wydobywa stronę egoistyczną, co utrudnia zaakceptowanie separacji i przejście dalej.

Smutek i smutek po zerwaniu

Więc co się stanie, gdy przejdziesz przez rozpad? Czy czujesz się szczęśliwy ze swojej nowo znalezionej pojedynczej samotności, czy też izolujesz się od reszty świata i płacz swoje serce? Jeśli szukasz prawdziwej porady dotyczące rozpadu, odpowiedź zależy od tego, jaką jesteś osobą.

To zależy również od tego, jak zainwestowałeś w związek. Czy był to zwykły związek, czy myślałeś, że będzie to trwać wiecznie? Kolejnym ważnym czynnikiem, który należy wziąć pod uwagę, jest to, kto z kim się zerwał. Czy zrzuciłeś partnera lub zostałeś porzucony?

Różni ludzie zajmują się rozpadem na różne sposoby. Dla wielu wymaga dużo czasu, aby się przepaść, bez względu na powody rozpadu. Zraniony spowodowany złamanym sercem może wywołać cię, aby wrócić z byłym, próbując pogodzić i uratować związek.

Jednak to rzadko działa na dłuższą metę. Lepszą opcją jest traktowanie rozpadu jako fazy i radzenie sobie z tym. Akceptacja jest jedynym sposobem, w jaki możesz z powodzeniem pokonać żałobę po podziale.

Powiązane czytanie: Jak zerwać z kimś, z kim mieszkasz

Przyczyny rozpadu, efekty rozpadu, porady dotyczące rozpadu

Jeśli to wszystko jest tak skomplikowane, dlaczego ludzie rozpadają się przede wszystkim? Znowu przyczyny różnią się w zależności od pary. Pary mogą rozpaść się z powodu braku kompatybilności lub dlatego, że wypadły z miłości i rozeszły się. Istnieją inne ważne i proste powody, które skutkują trwałym zakończeniem związku. Spróbujmy zrozumieć niektóre z najbardziej rozsądnych powodów cytowanych podczas zerwania z kimś.

5 Najbardziej prawdopodobne przyczyny rozpadów w parach

Teraz, gdy zrozumieliśmy znaczenie rozpadu, spójrzmy na niektóre z najbardziej prawdopodobnych powodów zerwania między parami:

1. Nie na tej samej stronie: Ty i twój partner chcecie różnych rzeczy w życiu. Jeden z was chce priorytetowo traktować swoją karierę, podczas gdy drugi szuka małżeństwa. Być może twój partner wydaje się pewien przyszłości twojego związku, ale nie masz pewności co do przez całe życie zaangażowanie. Co zrobisz, jeśli twój pomysł zobowiązania jest różny i nie jesteś oboje na tej samej stronie? Nawet mówienie o tych niedopasowanych priorytetach nie pomoże wam obu. W takiej sytuacji rozpad jest prawdopodobnie najtrudniejszym, ale realistycznym połączeniem, które każda para wzięłaby zamiast lat niepewności
2. Nadużycie relacji: Identyfikacja nadużyć w związkach jest często trudna. Zwłaszcza gdy ktoś ufa swojemu partnerowi i żyje w ciągłym zaprzeczeniu. Aby im pomóc, istnieją różne oznaki obraźliwych związków, które pomagają zidentyfikować różne formy emocjonalnego, psychologicznego, seksualnego wykorzystywania i mogą skłonić do podjęcia odpowiednich kroków w celu wyjścia z niezdrowego związku
3. Ciągłe walki: Jeśli również uważasz, że para, która wiele się walczy, kocha się, prawdopodobnie odpisujesz ciągłe walki jako prawdopodobny powód rozpadu w związku. Cóż, również zgadzamy się z tą trudną przesłanką, pod warunkiem, że argumenty są konstruktywne i zdrowe. Są pary, które nie mają pretensji i rozwiązywają swoje różnice wzajemnie. Nawet dwie różne osobowości z różnymi pomysłami i ideologią mogą znaleźć wzajemną harmonię w związku opartym na miłości. Z drugiej strony, jeśli ciągłe kłótnie, eskalujące argumenty i niemożność rozwiązania różnic stały się wspólnym tematem w partnerstwie, jesteś w destrukcyjnym związku. Jest to ważna przesłanka do zerwania z partnerem/małżonkiem
4. Nie jest szczęśliwy w związku: Szczęście jest podstawowym kryterium bycia w satysfakcjonującym związku. Tak, nie możesz być szczęśliwy przez cały czas, a w twoim życiu miłosnym będą wzloty i upadki, które można dobrze zarządzać, jeśli jesteście zadowoleni. Ale jeśli twój związek wyczerpuje cię każdego dnia i czujesz, że nie jesteś szczęśliwy, to jest to idealny czas, aby przekazać swoje rozczarowanie partnerowi i odejść
5. Jednostronny wysiłek: Pary, które dobrze się rozwijają, współpracują i inwestują wzajemne wysiłki na rzecz zdrowia i szczęścia. Jest powód, dla którego mówią „dwa to tango” dla par, które lubią jeździć razem z rolek w zrównoważony sposób. Jeśli inwestujesz nieproporcjonalny wysiłek, aby pielęgnować związek, podczas gdy twój partner nie jest skłonny odwzajemnić się, jest to sygnał, aby nazwać to rezygnacją i zerwaniem

Powiązane czytanie: 13 przekonujących znaków, że nie powinieneś się rozstać… nawet jeśli tak się czujesz

Jak mogę przełamać rozpad?

Odzyskanie po rozpadzie może zająć własny czas. Jednak porady dotyczące rozpadu dźwięku mogą pomóc ci odbić się w życiu silniejszym niż kiedykolwiek. Zaakceptuj pustkę od wewnątrz, podziel się swoimi uczuciami z przyjacielem lub wylej swoje serce w dzienniku.

Poczuj swoje uczucia; Daj im zbycie, aby przejść przez rozpad. Odetnij cały kontakt- Przestań prześladować EX w mediach społecznościowych lub wysyłać SMS-y i e-maile. Będziesz potrzebował tego „czasu”, aby uzyskać jasność emocjonalną. Rzuć wyzwanie swoim negatywnym myśli i odwróć energię, utrzymując się w pracy. Spędź weekendy na wolontariat na sprawę społeczną.

Twoje serce podziękuje za uzdrowienie. Złam cykl bólu i zmartwień i wykorzystaj ten rozpad jako okazję do samodzielnego wyruszenia. Pracuj nad swoimi hobby i zainteresowaniami, aby poczuć się lepiej i bardziej pewny siebie. Podróż. Idź miejsca. Uczestniczyć w sportach przygodowych, aby poczuć się żywy i za darmo. Uważaj na obiecującą przyszłość, a z czasem poczujesz się lepiej, a ostatecznie wkrótce pokonasz przerażające rozpad.

Zerwanie z kimś, kogo kochasz

Teraz nie jest to łatwe zadanie. Skutki rozpadu są przytłaczające i mogą być długotrwałe, jeśli nie są dobrze obsługiwane, szczególnie dla tych, którzy mocno wierzą, że „miłość pokonuje wszystkie szanse.„Ale wiele razy sama miłość i przywiązanie nie wystarczą, aby utrzymać związek.

Potrzebujesz innych powodów, takich jak szczęście, kompatybilność, spokój, komfort i wzajemne zrozumienie, aby być w długim związku. Kiedy te aspekty wysokiej jakości życia zaginęły, świadomym wezwaniem do przezwyciężenia tego tak zwanego mroku życia jest zerwanie i przejście dalej.

Powiązane czytanie: Czy zasada bez kontaktu po zerwaniu pracy?

Kiedy rozpadasz się z kimś, kogo kochasz, lepiej jest omówić zmieniające się priorytety twarzą w twarz. Zamiast ich obwiniać, powiedz im, że chcesz własnego czasu i przestrzeni. Lub że musisz pomyśleć o swojej przyszłości. Po pierwsze, będzie zaprzeczenie, szok i niedowierzanie, że nie widzieli zerwania nadejścia. Pamiętaj jednak, że ta decyzja będzie w zarówno twoim najlepszym interesie, jak i twój były w końcu podziękuje ci za ten trudny krok.

Pomóż im zaakceptować prawdę poprzez otwartą i uczciwą rozmowę. Twoje powody rozpadu są ważne. Może twoje priorytety są inne lub czułeś się nieszczęśliwy z powodu tego związku. Może to zalot nie prowadzi nigdzie. Rozmowa otwarcie pomoże ci zarówno iść dalej, jak i rozbić bardziej polubownie.

Po otrzymaniu nowej perspektywy i jasności na temat rozpadów, mamy nadzieję, że teraz będziesz w stanie poradzić sobie z tym w jasny i dojrzały sposób. Ale jeśli nie masz trudności z kontynuowaniem, nie wahaj się skontaktować z naszymi doradcami bonobologii w celu spersonalizowanych wskazówek, jak poradzić sobie z rozpadem i przezwyciężeniem rozpadu.

Więcej filmów eksperckich należy zasubskrybować nasz kanał YouTube. Kliknij tutaj.

FAQ

Jest to rozwiązanie związku między dwoma ludźmi, którzy wzajemnie lub jedna po stronie decydują się na zakończenie rzeczy między nimi.

Kiedy dwie partie decydują się na rozstanie się, zakończenie relacji i pozostawiając etykietę bycia w związku, jest to znane jako rozpad.

Każdy związek jest inny, ale niektóre powszechne powody rozpadu obejmują różne ambicje obu członków, ciągłe walki, nadużycia i jednostronne wysiłki.

9 Ważne wskazówki podczas poruszania się po rozwodzie

7 powodów, dla których twój były jest gorący i zimny- i jak sobie z tym poradzić

Jak moje złamane serce zmieniło mnie jako osobę