Wspólne znaki narcyzmu, przyczyny i jak radzić sobie z jednym

W tym artykule

• Co to jest wspólny narcyz?
• Przykłady narcyzmu wspólnotowego
• 6 Wspólne znaki narcyzmu
• Wpływ wspólnego narcyzmu na relacje
• Jak radzić sobie z wspólnymi narcyzami: 5 strategii
• FAQ
• Wniosek

Prawdopodobnie słyszałeś o narcystycznym zaburzeniu osobowości, a może ktoś w twoim życiu rozmawiał z tobą o osobie narcystycznej, która wyrządził im krzywdę.

Kiedy ludzie mówią o narcyzach, często odnoszą się do złośliwych lub wielkich narcyzów, którzy wydają się być pochłonięte i chętnie skorzystać z innych zysku.

Kolejną formą narcyzmu, którą możesz napotkać, jest narcyzm wspólny. Podczas gdy ludzie, którzy podlegają tej kategorii, wydają się ofiarne, ich zachowanie może nie być autentyczne. Dowiedz się o wspólnych cechach narcyza i o tym, jak radzić sobie z wspólnym narcyzem.

Co to jest wspólny narcyz?

Kiedy myślimy o osobie narcystycznej, często wyobrażamy sobie, co eksperci nazywają wspaniałym narcystą. Ktoś z tym typem osobowości ma zawyżone poczucie własnej wartości i czują się, jakby miał prawo do spełnienia wszystkich swoich wymagań.

Z powodu tych cech wielcy narcystyści są raczej samolubni, aroganccy i niewrażliwi.

Z drugiej strony wspólny narcyz może nie być tak łatwy do zauważenia. Więc czym jest wspólny narcyzm? Jak sama nazwa sugeruje, wspólni narcyści uważają się za lepszych od innych pod względem cech wspólnych.

Na przykład typowy narcyz może czuć, że są mądrzejsze, lepiej wyglądające lub silniejsze niż inni. Natomiast wspólni narcyści postrzegają siebie jako lepszą od innych, ponieważ mają życzliwą i dającą.

Mówi się, że narcyz, który postrzega siebie jako lepszy ze względu na ich inteligencję lub dobry wygląd, ma agresywny narcyzs, podczas gdy narcyz, który umieszcza się na cokole pod kątem zachowań prospołecznych, jest wspólny.

Problem z wspólnymi narcyzami polega na tym, że ich poglądy na temat siebie jako szczególnie miłe, troskliwe i hojne zwykle nie są zgodne z rzeczywistością. Wspólny narcyz może wierzyć, że są szczególnie mili dla innych, gdy inni nie widzą ich w ten sposób.

Komunalna narcyz może chwalić się swoimi służbą i dobrymi uczynkami dla innych, ale często wyolbrzymia się i nie mają poparcia, aby poprzeć swoje roszczenia. Ich prawdziwym celem nie jest pomaganie innym, ale raczej postrzeganie jako pomocne, ponieważ karmi to ich samoocenę.

Przykłady narcyzmu wspólnotowego

Jeśli nadal nie masz pewności, jak zidentyfikować wspólnotowy narcyz, niektóre przykłady tej cechy osobowości mogą wyjaśnić. Rozważmy wspólne przykłady narcyzmu poniżej:

• Wskakując, aby wykonać dla nich pracę innych w miejscu pracy, ponieważ uważają, że organizacja upadnie na ziemię bez nich.
• Wchodzenie w wolontariat w celu dużego projektu, a następnie próba przejęcia i podważać wkład innych.
• Dokonanie wielkiego programu na temat przekazywania pieniędzy na sprawę, a następnie wydawania osądu na innych, którzy przekazują mniej darowizny.
• Ciągle udzielanie niezamówionych porad, aby wyglądać jak miła osoba.
• Naleganie na nauczanie nowych umiejętności, takich jak umiejętności związane z sportem, z innymi ludźmi, ale nie przyjmowanie pomocy w pracy nad swoimi umiejętnościami.
• Spędzanie znacznej ilości czasu na mówieniu o przyczynach, które są dla nich ważne.
• Chwalenie się, ile czasu spędzają wolontariat lub ile pieniędzy wydają na wkłady charytatywne.
• Musi być w centrum uwagi na wydarzeniach publicznych, aby umniejsza cel wydarzenia.
• Mówienie o ich wiedzy o ważnych przyczynach społecznych, ale nie mogąc wykazać dowodów tej wiedzy, gdy do tego wezwano.

Wszystkie te przykłady mają wspólne to, że wspólny narcyzs próbuje wyglądać prospołecznie, co oznacza, że ​​chcą być postrzegane jako miłe, współpracujące i godne zaufania. Jednak ich próby pojawienia się w ten sposób dotyczą osobistego zysku. Naprawdę nie chcą pomagać innym; Chcą być postrzegani jako lepsi ze względu na swoje uprzejme czyny.

Ponadto wspólnotowi narcyzowi często brakuje wiedzy o tym, jak być hojnym lub pozytywnie przyczynić się do przyczyn społecznych.

Sprawdź następujący film, aby uzyskać więcej informacji na temat wspólnotowego narcyzmu:

6 Wspólne znaki narcyzmu

Jeśli zastanawiasz się, czy ktoś w twoim życiu jest wspólnym narcyzem, niektóre znaki mogą wskazywać na ten typ osobowości. Poniżej znajduje się sześć powszechnych wspólnych cech narcyza.

1. Ekstremalne skupienie się na konkretnej organizacji charytatywnej lub przyczynie

Komunalna narcyza będzie miała pewność, że wlewa znaczną ilość czasu i energii do ceny charytatywnej. Mogą być tak skoncentrowani na ich zaangażowaniu w działalność charytatywną, że pozwalają innym obszarom życia. Dzieje się tak, jakby poczucie, jakby byli dobrym obywatelem, jest ważne dla ich wizerunku.

2. Połączenie na wizerunku publicznym

Jednym z kluczowych wspólnotowych objawów narcyzmu jest utrwalenie wizerunku publicznego, jednocześnie niewiele troszcząc się o to, co robi się. Oznacza to, że wspólny narcyz może głośno o pewnych przyczynach, takich jak walka z globalnym ociepleniem, ale na osobności, robią bardzo mało, aby poprzeć te przyczyny.

3. Pragnienie całego kredytu

Ponieważ celem wspólnotowego narcyzmu jest wyglądanie hojnie w oku opinii publicznej, wspólny narcyz. Jeśli ich nazwa nie jest powiązana z jakimś projektem usług społecznych, staną się oburzeni, nawet jeśli odgrywają tylko niewielką rolę. Mogą nawet stać się w centrum uwagi podczas wydarzeń charytatywnych, ponieważ postrzegają te wydarzenia jako okazję do bycia gwiazdą serialu.

4. Tworzenie konfliktów podczas wydarzeń publicznych

Podczas gdy wspólny narcyz z pewnością będzie chciał uczestniczyć w wydarzeniach publicznych, zwłaszcza tych, którzy popierają godną przyczynę, mają tendencję do odstępu podczas takich wydarzeń.

Zamiast skupiać się wyłącznie na dobro zwyczajnym, stają się oni w polityce, starając się umieścić się na szczycie hierarchii, więc nie przegapią okazji, by wyglądać na charytatywne. Może to stworzyć dramat i zranić uczucia.

Powiązane czytanie: 23 wskazówki dotyczące przezwyciężenia problemu unikania konfliktów w związku

5. Patrząc na innych

Komunalna narcyz może szczególnie głośno o innych, które postrzegają jako gorsze. Na przykład mogą skarcić innych za to, że nie przekazali pieniędzy na niektóre przyczyny lub upominają innych za to, że nie uczestniczą w imprezie charytatywnej.

Chodzi o to, że wspólni narcyzyści postrzegają siebie jako lepsze od innych, ponieważ są tak hojni.

6. Szukanie walidacji za dobre uczynki

Komunalna narcyza zapewni, że inni poznają swoje dobre uczynki. Oznacza to, że będą publikować swoje zdjęcia na wydarzeniach społecznościowych, składają długie wypowiedzi na temat tego, ile czasu spędzają, pomagając innym, lub zamienić temat każdej rozmowy w dyskusję na temat preferowanej sprawy charytatywnej.

Będą również bardzo zdenerwowani, a nawet mogą mieć „napad złości”, jeśli czują, że nie otrzymają uznania, na które zasługują na swój wkład charytatywny.

Powiązane czytanie: Walidacja: sekret głębszego połączenia

Wpływ wspólnego narcyzmu na relacje

Można by pomyśleć, że wspólny narcyzm doprowadziłby do szczęśliwych relacji. W końcu uczestnictwo w cechach charytatywnych i oddanie społeczności wydaje się być rzeczami, które robią hojni, życzliwi ludzie.

Jednak robienie dobra nie polega na pomaganiu innym dla wspólnego narcyzmu. Zamiast tego bycie postrzeganym jako hojna osoba wzmacnia samoocenę narcyza.

Biorąc pod uwagę, że wspólnotowy narcyzs jest tylko fałszywym pokazem zachowań prospołecznych, może być trudne w związku z wspólnym narcyzem. Komunalna narcyz może być hojny w miejscach publicznych, ale wróć do domu i być okrutny dla swoich rodzin.

Ponadto wspólni narcyści mogą być tak owinięci utrzymaniem własnego wizerunku publicznego, że zaniedbują swoje znaczące inne.

Ponadto wspólnotowy narcyzm może prowadzić do wybuchu gniewu, jeśli sprawy nie pójdą zgodnie z planem. Jeśli wspólnotowy narcyza złoży ci cios w swoją samoocenę, jeśli wydarzenie publiczne nie pójdzie zgodnie z planem, prawdopodobnie wyciągnie to na swoich bliskich.

Ostatecznie bycie w związku z wspólnym narcyzem wiąże się z wyzwaniami. Ludzie z tą cechą osobowości mogą wydawać się przyjemni publicznie, ale w relacjach interpersonalnych mogą być one egocentryczne i niewrażliwe. Wydaje się, że są zupełnie inne w domu niż publicznie, co prowadzi do stresu dla swoich bliskich.

Jak radzić sobie z wspólnymi narcyzami: 5 strategii

Załóżmy, że ktoś w twoim życiu wykazuje objawy narcyzmu komunalnego. W takim przypadku możesz doświadczyć frustracji, smutku i zamieszania. Nauka radzenia sobie z tymi objawami jest ważna, aby stres związany z posiadaniem wspólnego narcyzmu w twoim życiu nie odbiło się na twoim samopoczuciu.

Rozważ poniższe strategie radzenia sobie z wspólnym narcyzem:

1. Nie kwestionuj ich

Hipokryzja wspólnotowego narcyzmu może wydawać się widoczna, ale powinieneś oprzeć się chęci zakwestionowania wspólnego narcyzmu lub wezwania ich na niespójności.

Choć może ci się przejmować ich zachowanie, rzeczywistość jest taka, że ​​konfrontacja z nimi tylko pogorszy sprawę. Prawdopodobnie się złości, a nawet próbują cię skrzywdzić, jeśli rzucisz im wyzwanie.

2. Naucz się ustawiać granice

Interakcja z wspólnym narcyzem może wyczerpać, więc nauka ustalania granic jest ważna.

Może to oznaczać powiedzenie im, że nie będziesz pracować z nimi nad projektami, jeśli nie są szanowane lub odmawiają współpracy z nimi, gdy chcą z tobą debatować na temat sprawy charytatywnej.

3. Nie daj się przetoczyć do zaniedbania własnych wartości

Komunalna narcyz prawdopodobnie dominuje w większości interakcji i możesz ulec pokusie odkładania swoich wartości na bok, aby uspokoić narcyz.

Staraj się unikać wpadania w tę pułapkę. Masz prawo pozostać wiernym sobie, niezależnie od tego, co wspólny narcyz próbuje ci powiedzieć.

Powiązane czytanie: 11 podstawowych wartości relacji każda para musi mieć

4. Ogranicz swoje interakcje

Jeśli to możliwe, może być konieczne ograniczenie czasu z kimś, kto pokazuje wspólnotowe znaki narcyzmu. Prawda jest taka, że ​​interakcje z nimi mogą być dość wyczerpujące, a może być konieczne komunikowanie się tylko w sposób potrzebny.

Powiązane czytanie: Zmień negatywny cykl interakcji na pozytywny, aby uratować małżeństwo

5. Ćwicz samoopiekę

Związek z narcyzem może wpłynąć na twoje zdrowie psychiczne, szczególnie jeśli ta osoba jest małżonkiem, znaczącym innym lub bliskim przyjacielem.

Jeśli jesteś w bliskim związku z kimś, kto pokazuje wspólne cechy narcyzmu, ważne jest, aby poświęcić trochę czasu, aby dbać o siebie. Oznacza to uczestnictwo w hobby, które lubisz, spędzanie czasu na ćwiczenia i dużo odpoczynku.

FAQ

Jeśli zadajesz pytania: „Co to jest wspólny narcyzm?„Poniższe informacje mogą być również przydatne.

Czy można leczyć wspólnotowy narcyzm?

Leczenie wspólnotowego narcyzmu może być trudne po prostu dlatego, że ludzie z cechami narcystycznymi mają tendencję do wysoko myślenia o sobie, więc mało prawdopodobne jest, aby zobaczyć potrzebę leczenia.

Dla tych, którzy chcą szukać pomocy, terapia lub poradnictwo mogą pomóc w przezwyciężeniu objawów wspólnotowego narcyzmu.

W sesjach terapeutycznych ludzie, którzy doświadczają wspólnotowych cech narcyzmu, mogą zbadać podstawowe problemy prowadzące do ich ekstremalnej potrzeby zatwierdzenia publicznego i opracowywać pozytywne strategie radzenia sobie.

Czy narcyzs komunalny jest stanem zdrowia psychicznego?

Wspólnotowy narcyzm podlega parasolowi narcystycznego zaburzenia osobowości, stanowi diagnozowalne w Podręcznik diagnostyczny i statystyczny Zaburzenia psychiczne.

Jest oznaczony jako zaburzenie osobowości, długotrwały wzór zachowań, który prowadzi osobę do wykazania cech, które różnią się znacznie od tego, co jest uważane za normalne lub odpowiednie.

Są wspólnymi narcyzami?

Komuni narcyzyści mogą wydawać się dość przyjaźni i hojni publicznie, więc mogą być sympatyczni, a nawet mieć dużą grupę przyjaciół. Jednak ludzie, którzy je znają, najlepiej dostrzegają swoją charyzmę i doskonały wizerunek publiczny.

Choć sympatyczny w oku opinii publicznej, wspólnotowy narcyza prawdopodobnie wzbudzi niektóre pióra w najbliższych relacjach.

Wniosek

Wspólne narcyzm może prowadzić do stresu i frustracji dla osoby, która demonstruje ten rodzaj osobowości i ludzi wokół tej osoby. Jeśli masz oznaki wspólnego narcyzmu, a oni stwarzają problemy z satysfakcją z życia lub codziennym funkcjonowaniem, sięgnięcie do terapii może pomóc.

Kiedy ktoś w twoim życiu ma wspólny narcyzm, ważne jest, aby dbać o siebie i ustalić granice, więc jego zachowanie nie powoduje poważnego cierpienia.

Jeśli zachowanie wspólnego narcyzmu staje się obraźliwe, istnieją grupy wsparcia, które mogą pomóc. Możesz także skorzystać z szukania terapii, aby przezwyciężyć emocjonalne skutki narcystyczne nadużycia i nauczyć się sposobów rozwoju zdrowych intymnych relacji.