Pary, które kłócą się bardziej kochać

W tym artykule

• Dlaczego pary, które argumentują dużo, kochają się bardziej
• Jak skutecznie kłócić się z partnerem
• Jak radzić sobie z argumentami relacji
• FAQ
• Wynos

Możesz być zaskoczony, gdy to usłyszeć, ale pary, które kłócą się bardziej niż pary, które nigdy nie podnoszą na siebie głosów.

Jak to może być?

To proste. Pary, które argumentują, że czują się „bezpiecznie”, aby wyrażać swoje emocje. Te badania podkreślają to samo - pary, które dużo walczą, są bardziej zakochani.

To świetny znak, ponieważ pokazuje, że ty i twój partner macie silną więź, która jest tak napięta, że ​​dobra walka lub dwie mogą cię nie złamać.

Spójrzmy na trajektorię z wczesnych dni związku, w których wszystko jest kwiatami i kociętami i nigdy nie wydajesz się mieć tarcie, później w dojrzałym i solidnym związku, w którym ty i twój partner znano ty i twój partner. z decybelami twoich głosów.

Jakie są zachowania, które mogą zabić związek? Obejrzyj ten film, aby dowiedzieć się więcej.

Dlaczego pary, które argumentują dużo, kochają się bardziej

„Czy wszystkie pary się kłócą?" No tak. Jednak pary, które kłócą się bardziej do siebie - lub przynajmniej badania tak mówią. Ma to jednak sens, kiedy o tym myślisz.

Pary, które się kłócą, są ze sobą bardziej wrażliwe. Mogą wyrazić, jeśli działanie lub słowa ich małżonka ich zraniły lub myślą, że się mylą.

Możesz to zrobić tylko wtedy, gdy jesteś ze sobą w stu procentach prawdziwy i nie boisz się pokazać swoich słabości. Podatność pomaga budować zaufanie. Pary, które argumentują, mają również lepszą komunikację niż ci, którzy tego nie robią.

Wbrew popularnej opinii, ludzie, którzy nie twierdzą, nie mają dobrej komunikacji, ponieważ nawet gdy mówią, nie mówią o rzeczach, które mają znaczenie, rzeczy, które mogą pomóc poprawić ich związek.

Mała rozmowa nie jest dla twojego partnera. Powinieneś komunikować się z nimi jasno i zdrowo, jeśli chcesz żyć szczęśliwym małżeństwem.

Jak skutecznie kłócić się z partnerem

Kłóci się w związku zdrowym? Cóż, tak, jeśli zrobisz to właściwy sposób.

Dobra para nauczy się, jak się kłócić w sposób, który posuwa ich do przodu. To jest pozytywna rzecz. Argumenty z małżonkami pozwalają uczyć się różnych punktów widzenia, perspektyw i kim jesteś jako jednostki.

Jak nudny byłby twój związek, gdybyście zgodziliście się na wszystko? Miałbyś sobie niewiele do zaoferowania.

Niektóre zdrowe techniki, kiedy wchodzisz w argument ze swoim partnerem

1. Nie ma „jednego prawa”, więc nie nalegaj na swoje „prawo”

Zamiast tego możesz powiedzieć: „To interesująca perspektywa. Rozumiem, dlaczego możesz tak się czuć. Ale widzę to w ten sposób… ."

2. Pozwól drugiej osobie mówić- angażować się w aktywne słuchanie

Oznacza to, że nie myślisz tylko o tym, co powiesz, gdy twój partner skończy swój kawałek. Odwracasz się w ich stronę, patrzysz na nich i pochylasz się w tym, co dzieli z tobą.

Powiązane czytanie: Jak korzystać z aktywnego słuchania i walidacji, aby poprawić swoje małżeństwo

3. Nie przerywaj

Nie przewracaj oczami. Nigdy nie wyrzucaj się z pokoju, skutecznie odcinając dyskusję.

4. Trzymaj się tematu konfliktu

Trzymaj się tematu konfliktu, nie wywołując starych urazów. Oczywiście możesz zacząć kłócić się lub walczyć o inne rzeczy, które ci przeszkadzały, ale zrozumieć, że musisz pracować nad jednym rozwiązaniem na raz.

5. Zadzwoń na limit czasu

Jeśli czujesz, że gniew się eskaluje i wiesz, że powiesz coś, czego żałujesz, zadzwoń do limitu czasu i zasugerujesz, aby oboje opuścili pokój, aby się ochłodzić i zgodzić. Następnie zacznij od nowa.

6. Kłócić się z miejsca dobroci, szacunku i miłości do swojego partnera

Trzymaj te trzy przymiotniki w swoim umyśle. Nie jesteś przeciwnikami na pierścieniu bokserskim, ale dwie osoby, które walczą, ponieważ chcesz się z tym wypracować, więc oboje wychodzą z tego z poczuciem bycia słyszeli i szanowani.

To świetny znak, gdy pary się kłócą, ponieważ pracują nad budowaniem lepszych relacji.

Oznacza to, że są inwestowani w uczynienie partnerstwa najlepszym możliwym. To ma sens. Jeśli pary się nie kłócą, może to wskazywać, że „zrezygnowali” o jakiejkolwiek szansy na to, że związek się poprawi i postanowiły zadowolić się stanem braku komunikacji.

To nie jest dobre miejsce, a ostatecznie ten związek się rozpuści. Nikt nie chce żyć jak wrogi, cichy współlokatorzy.

Innym interesującym faktem, który badacze zaobserwowali, jest to, że pary, które argumentują, najprawdopodobniej będą pasjonatami, kierowanymi seksualnie.

Ich konflikty wydają się zwiększać pobudzenie i często są rozwiązywane w sypialni. Przenoszą wysokie emocje argumentu w zwiększone libido, które ostatecznie utrzymuje silną więź.

7. Pokaż swoje prawdziwe ja podczas kłótni

Argumenty pomagają połączyć parę, ponieważ kiedy walczą, wszystkie wypolerowane postacie odchodzą i pokazują, kim naprawdę są.

To tworzy bliskość między nimi, jak rodzeństwo, które walczą, gdy są młodzi. (Pomyśl o tym, jak blisko jest to, że Twoja rodzina jest położona z powodu wszystkich walk, które miałeś jako dzieci.)

8. Pamiętaj, że walka oznacza coś ważnego

Kiedy czujesz się wolny i bezpieczny, aby walczyć z partnerem, masz głęboką miłość, która jest wystarczająco silna, aby wytrzymać wyzwanie jak argument.

Miłość i gniew mogą istnieć w związku; To nie znaczy, że nie masz dobrego związku. Przeciwnie, oznacza to, że osiągnąłeś świetną scenę w swojej historii miłosnej.

9. Nie porównuj swojego związku z jego początkiem

Kiedy spotkasz i zaczniesz umawiać się z tym, który ostatecznie poślubiysz, normalne jest, że jesteś w najlepszym zachowaniu. Chcesz, aby osoba widziała wszystkie twoje dobre części i nigdy nie marzylibyście o krytykowaniu lub rzuceniu wyzwania w tych wczesnych dniach.

Wszystko to błogość i uśmiechy. Oboje jedziesz, jak pawie wokół siebie, pokazując tylko swoje ładne i przyjemne atrybuty.

Nie ma tu miejsca na krzyki. Starasz się, aby drugi zakochał się w tobie.

Jednak, gdy przechodzisz obok fazy miesiąca miodowego, rzeczywistość i monotonia życia zaczynają cię uderzać. To wtedy możesz zacząć walczyć, ale kluczem jest nie porównywanie tego, gdy wszystko było różowe, ponieważ byłoby to nierealne.

Powiązane czytanie: 10 powodów, dla których nigdy nie powinieneś porównywać relacji ani swojego partnera

10. Zrozum źródło nieporozumień

Gdy osiedlicie się w swoim związku, pokażesz więcej swojego prawdziwego wewnętrznego ja. Twoje myśli, emocje, opinie i pytania zostaną udostępnione. Czasami mogą one prowadzić do dobrej, bogatej dyskusji, a innym razem prowadzi do nieporozumień.

To zdrowa rzecz, ponieważ dowiesz się, jak najlepiej, aby siać swoje opinie tam iz powrotem, aby osiągnąć wspólną płaszczyznę lub rozdzielczość.

W tym czasie nauczysz się najlepszych, najbardziej produktywnych sposobów radzenia sobie z konfliktami w pary.

Powiązane czytanie: Jak radzić sobie z nieporozumieniami w związku

Jak radzić sobie z argumentami relacji

Aby skutecznie obsługiwać argumenty relacji, postępuj zgodnie z następującymi wskazówkami.

1. Utwórz granice

Jeśli coś wpływa na twoje samopoczucie psychiczne lub emocjonalne, naucz się odmawiać. Nie musisz się popychać tylko dlatego, że ktoś inny musi się odpowiedzieć. Granice takie jak nie krzyki na siebie lub robienie przerwy, gdy argument staje się zbyt gorący, są ważne w skutecznym obsłudze argumentów relacji.

Powiązane czytanie: 15 sposobów ustalania granic w nowym związku

2. Nie trać z oczu, dlaczego się kłócisz

Bardzo często, kiedy wyrażamy nasze emocje, zwykle tracamy łańcuch myślenia. Może to spowodować, że stracisz z oczu, dlaczego się kłócisz. Chociaż inne tematy lub problemy mogą być również ważne, niezbędne jest przejście do nich.

Pamiętaj, że jest to problem wobec was dwojga, a nie w was dwoje.

FAQ

1. Czy normalne jest kłótnie w związku każdego dnia?

To bardzo naturalne pytanie, czy jest to normalne, zwłaszcza jeśli ty i twój partner regularnie kłóci się prawie codziennie.

Chociaż niewiele argumentów może być w porządku, codzienne walkę o duże problemy mogą oznaczać, że twój związek potrzebuje pomocy i pracy.

To, czy doszedłeś do wniosku, czy rozwiązania na końcu argumentu, jest również ważne, aby ustalić, czy można się kłócić każdego dnia.

Pary, które kłócą się przez cały czas, muszą zrozumieć, dlaczego to robią.

Jeśli oboje zamierzasz dojść do rozwiązania, codzienny argument może być w porządku. Jeśli jednak oboje się kłócą, ponieważ zbudowaliście dla siebie urazę lub udowodnić, że się mylą, ciągłe kłótnie w związku może wyrządzić wiele szkód.

Wynos

Kłótnie i walki w związku niekoniecznie nie są złymi rzeczami. Po pierwsze, zależy od tego, skąd się pochodzi argument. Po drugie, zależy to od tego, jak radzisz sobie z argumentem i co z tym robisz.

Kłócenie się z małżonkiem o właściwych intencjach może pomóc w rozwoju związku. Buduje komunikację, zaufanie i zrozumienie. Jeśli jednak spierasz się tylko ze względu na to lub dlatego, że chcesz umniejszyć swojego partnera lub odpowiedzieć na frustrację, związek może stać się niezdrowy i może potrzebować pomocy, jak terapia par.