Kultywuj tysiącletnie nastawienie, aby wzbogacić swoje małżeństwo

„Kiedy korzeń jest głęboki, nie ma powodu, aby bać się wiatru."

- Chińskie przysłowie

Pytanie: Co ma związek z tysiącletnim sposobem myślenia z bardziej kochającym, produktywnym i radosnym małżeństwem?

Odpowiedź: Esencja tysiącletniej duszy jest tak naprawdę o transformacji, poczucie chęci bycia zakorzenionym w głębokim znaczeniu i docenianiu doświadczeń życiowych, zwłaszcza relacji. Ci, którzy go posiadają. Styl życia, wolność i zaangażowanie w rozwój napędzają ten sposób bycia i istnieje dynamiczna równowaga między życiem osobistym i zawodowym. Ten Tysiąclecia myślenia Móc istnieją w każdym pokoleniu i w każdym wieku. Jest to sposób myślenia, postrzegania i odnoszenia się do siebie i innych, które są głęboko wzbogacające, relacje satysfakcjonujące i bardzo skuteczne. Nazywam to „duszą”, ponieważ istnieje niezależnie od ciała pokoleniowego, które nazywamy tysiącletnią. Na przykład są niektórzy ludzie ponad osiemdziesiąt, którzy mają tę „tysiącletnią duszę”, ten szczególny sposób bycia na świecie, podczas gdy są też niektóre z lat dwudziestych, którzy nie są sztywni i mniej otwarci w swoich podejście do życia.

Pytanie: Co to ma wspólnego z ulepszonym, bogatszym małżeństwem?

Odpowiedź: Z mojego doświadczenia jako licencjonowanego terapeuty małżeńskiego i rodzinnego oraz trzydziestoletnia rozwoju organizacyjnego i coachingu przywódczego - z prawie jedną trzecią moich klientów, które są rodzinnymi firmami - ma to wszystko wspólnego z tym. Istnieje pięć perspektyw tysiącletniego sposobu myślenia, które mają wszystko wspólnego z głęboko znaczącym i żywym małżeństwem.

Zaangażowanie w życie celu

Koncentracja na podstawie życia, relacji i pracy, która żywi się wszystkimi aspektami życia, jednocześnie służąc do odnowienia i odżywiania kluczowych relacji.

Docenianie doświadczeń życiowych

"Praca nad życiem ”w porównaniu z„ życiem do pracy ”oznacza wycenę gry/wolnego czasu i odmowę rezygnacji z tego dla większej ilości pieniędzy lub awansu. Stwarza to poczucie większej przestronności w życiu i wszystkich podstawowych relacji.

Polecenie kluczowych relacji bardziej niż status i pieniądze

Rodzina, koledzy i przyjaźnie są głównymi obszarami skupienia, w ten sposób żywiący się małżeństwem, inwestując czas i tworząc wspólne wspomnienia. Służy to odnowieniu obligacji, jednocześnie sprawiając, że partnerzy są priorytetem.

Szukanie osobistego mistrzostwa

Rozwijanie się, rozwijanie i „stawanie się więcej”, z aktywnym uprzedzeniem do nauki.

Wyrażanie głosu

Przekonanie, że wszystkie perspektywy mają znaczenie i każdy ma coś wartościowego do podzielenia się, więc oczekuje się, że partnerzy będą mówić i oferować spostrzeżenia, obawy i pomysły.

Pytanie: Czy możesz powiedzieć więcej o wartości zobowiązania do „celu”?

Odpowiedź: Koncentrując się na celu lub podstawowym „dlaczego” jest niezbędny dla zrównoważonego kochania i wzbogacającego małżeństwa. Kiedy byłem w prywatnej praktyce, nigdy nie przyszedłem do mnie i nie mówić: „Ojej, zakurzone, rzeczy są między nami tak dobre, przyszliśmy do ciebie, aby były jeszcze lepsze!„Każda para przyszła po poradnictwo małżeńskie, gdy było wystarczająco dużo bólu i nieszczęścia, że ​​miało być: rozwód, morderstwo lub poradnictwo małżeńskie, a zobaczenie terapeuty jest najmniejszą ścieżką naprzód! To, co znalazłem za każdym razem, było ogromną utratą perspektywy obu osób w związku. Przekształcili się w wzorce nieporozumień, obwiniania, zranienia, gniewu i frustracji.

Ich wysiłki na rzecz poprawy sytuacji stały się częścią trwającego stanu niezadowolenia, a nawet poważnej dysfunkcji! Kiedy mogłem zmusić partnerów do cofnięcia się i zapamiętania większych ram ich małżeństwa - co ich razem przyciągnęło, dzielone wartości, uznanie, tym większe dlaczego za ich związkiem - zawsze mogliśmy to wypracować do lepszego połączenia i relacji.

Na przykład, kiedy moja żona Christine i ja zaręczyliśmy się, znając znaczenie tych większych ram, usiedliśmy i zapisaliśmy podstawowy cel naszego małżeństwa: tego, czego ode mnie chciała i potrzebowałem ode mnie, a czego od niego chciałem i potrzebowałem od niej. Pianowo umieściliśmy nasze wspólne stwierdzenie celu. Został następnie używany w naszych ślubach małżeństwa i często wspominaliśmy w ciągu pierwszych dziesięciu lat małżeństwa, dopóki nie stało się to dla nas prawie drugą naturą. Wiem, że w kilku krytycznych momentach w naszym trzydziestu latach małżeństwa, była to istotna perspektywa, która utrzymywała nas zjednoczeniem i pomogła nam wrócić do łaski.

Pytanie: OK, to ma sens, a może perspektywa wyceniania doświadczeń życiowych?

Odpowiedź: Joseph Campbell, wielki uczony mitologii i ludzkiego znaczenia, powiedział: „To, czego ludzie naprawdę chcą, jest głębokim poczuciem bycia żywym.„Kiedy pamiętasz tę perspektywę. W ten sposób upewniasz się, że dbasz o swoją duszę i otwierasz się na głęboko wzbogacające chwile życiowe. To pielęgnuje nie tylko część was, która potrzebuje różnorodności i poczucia się bardziej żywy, ale także splata życie bliskich w wspólnych doświadczeniach i wspomnieniach, które karmią zarówno serce, jak i duszę.

Pytanie: Tak, pielęgnowanie kluczowych relacji jest prawdopodobnie kluczowe dla zdrowego małżeństwa. Czy jest coś więcej, co chcesz powiedzieć o trzeciej perspektywie tysiąclecia?

Odpowiedź: Chodzi o zawsze zachowanie tego, co jest naprawdę transformacyjny w centrum uwagi. Przez transformację mam na myśli to, co najcenniejsze, głęboko znaczące, trwałe. Zbyt łatwo się zgubić w transakcyjne Realm of Tit for Tat, z codziennych rzeczy, zdobycia i posiadania statusu i tego, co jest chwilowe. Jako konsultant przywódczy i organizacyjny współpracowałem z kilkaset firm i ponad dziesięciu tysięcy kadry kierowniczej. Zbyt często widziałem dewastację małżeństw i rodzin, kiedy relacje zostały poświęcone na „ołtarze” rozwoju kariery i wyższego statusu, kiedy praca zawsze była na pierwszym miejscu, podczas gdy karmiąc duszę i inwestowanie w kluczowe relacje nadeszły.

Prawdziwy tysiąclecia nie jest skłonny do dokonywania tak diabelskiej okazji. W końcu małżeństwo wymaga czasu, inwestowania w związek poprzez wspólne doświadczenie. Wymaga to również wielu razy w obliczu stresu, wyzwania, pokus i błędów. Moja żona i ja jesteśmy teraz małżeństwem od trzydziestu lat i w tym czasie mieliśmy co najmniej trzydzieści małżeństw: przerabianie, ponowne połączenie, odnawianie i przeglądanie w dostosowaniu się do perspektywy numer jeden, nasze podstawowe poczucie celu w Unii w Unii.

Pytanie: Czy możesz powiedzieć więcej o dlaczego Wyrażanie głosu Jest ważne dla zdrowego małżeństwa?

Odpowiedź: Ta perspektywa tysiącletniego sposobu myślenia jest naprawdę o sensie: „Zasługuję na to, aby być wysłuchanym. Wzajemne słuchanie spraw.„Wyrażanie siebie jest niezbędne do zdrowego, zrównoważonego małżeństwa. Kiedy ktoś milczy, nie mówienie, wówczas rośnie uraza, łączność zmniejsza się i uwielbia uświadomić. Dzielenie się tym, co jest w umyśle, oznacza, że ​​partnerzy będą musieli zmierzyć się z trudnymi uczuciami, myślami i perspektywami. Jednak tylko wtedy, gdy dzielimy się naszym głosem i słyszymy o drugim, możemy być naprawdę połączeni i intymni.

Z trudnym czasem szybkich zmian, w których żyjemy, może pomóc pamiętać o wymownym stwierdzeniu Jamesa Baldwina: „Nie wszystko, co się stanie, można zmienić, ale nic nie można zmienić, dopóki nie będzie go skierowane." W obliczu problemów, potrzeb, pragnień, obaw i różnic w punkcie widzenia z partnerem jest jednym z istotnych czynników w tworzeniu i podtrzymywaniu istotnego, produktywnego i ożywiającego małżeństwa.

Pytanie: OK, to jest pomocne. Czy masz ostatnią poradę dla naszych czytelników?

Odpowiedź: Wiem z doświadczenia z pierwszej ręki w moim własnym małżeństwie i pracy z wieloma innymi, że pięć tysiącletnich perspektyw powyżej jest ważne we wszystkich kluczowych związkach, szczególnie w małżeństwie. Odkryłem, że pomaga okresowo zadawać sobie pytanie i działać na tych wskazówkach:

Jaki jest cel twojego małżeństwa? Poświęć czas na zastanowienie się nad swoim znaczącym innym, czego każdy z was chce od małżeństwa i przyczyny bycia i pozostania razem. Zarys, a następnie zaangażuj się w większe poczucie celu dla twojego związku.

Czy poświęcasz czas na splatanie znaczących doświadczeń? Zaplanuj i poświęć czas, aby zarówno odżywić, jak i odżywić swój związek.

Czy wyrażasz swój głos i robisz miejsce dla swojego małżonka? Znajdź czas co tydzień, aby usiąść i po prostu podzielić się tym, co jest najbardziej żywe, najbardziej obecne w swoim sercu. Zaproś ukochanego do przemówienia z jego serca i upewnienia się, że wszystko, co jest najważniejsze i ważne, jest dzielone i omawiane. Ćwicz aktywne słuchanie i sprawdzanie, aby upewnić się, że dokładnie się słyszałeś.

Polecam 3 potężne pytania:

Co robię, co chcę upewnić się, że nadal karmi cię w tym związku?Jaka jest jedna rzecz, którą mógłbym zrobić inaczej, co miałoby największą pozytywną różnicę, jaką można zrobić, aby pomóc ci poczuć się bardziej wspierany lub kochany?

Stwórz niezatarte doświadczenia poprzez wzajemne odkrycie, przygodę i zabawę. Kultywuj tysiącletnie nastawienie, aby wzbogacić swoje małżeństwo.