Tato, co to jest, apel oraz 14 znaków i sposobów na miękkie i seksowne

Kto mówi, że tato body nie są seksowne? Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, aby osiągnąć Bangin 'Tato Bod i stać się bardziej pewnym siebie.

Więc nie jesteś rozerwany, a jedynym sześciopakiem jest ten w lodówce. Dobra rzecz, choć typ ciała rządzi teraz „interwebs”-delikatnie okrągły, lekko pulchny tata bod się staje.

Nie chodzi o to, że gloryfikują poza kształt. W końcu nie jesteś w formie; Ćwiczyłeś ręce i nogi, skakując i kibicując swoim ulubionym zespołowi. Tata Bod to właściwie miła przerwa od zobaczenia wszystkich szczupłych, rozdrobnionych mężczyzn, którzy są ubóstwiani i śliniani przez kobiety w całym Internecie.

Co to jest tata bod?

Tata Bod to kształt ciała uważany za typowy dla taty. To niezła równowaga między delikatną okrągłością a ćwiczeniem.

Facet, który ma tatę boda, nie jest jak Chris Evans, ale nie jest niezdrowy ani z nadwagą. Po prostu nie jest pod presją, aby jego ciało wyglądało w określony sposób. Tata Bod pojawia się jako zjawisko pozytywności ciała, ponieważ nie celebruje doskonałości, ale raczej jej brak.

Czy tata bods jest atrakcyjny?

Tata Bod stał się nocnym szaleństwem, ponieważ w rzeczywistości daje nadzieję wielu mężczyznom, którzy nie chronią się w siłowni tylko po to, aby utrzymać swoje ciała w formie.

Chodzi o to, że ledwo-boksy piwne i mięśnie ramion Leonardo DiCaprio, Jason Segel i John Hamm to tak naprawdę to, jak większość ludzi wygląda, dając ludziom mocniejsze zrozumienie rzeczywistości.

Naprawdę nie ma potrzeby obsesji na punkcie stania się kolejnym modelem Calvina Kleina. W końcu, dopóki jesteś zdrowy i szczęśliwy, jesteś prawem do złota?

Jak powiedzieć, czy masz tatę bod

Według Washington Post możesz dowiedzieć się, czy masz tatę, patrząc na wskaźnik masy ciała (BIM).

Jeśli twój wynosi od 25 do 29.9, prawdopodobnie masz tatę bod. Można to obliczyć za pomocą internetowego kalkulatora BMI, aby pomóc Ci znaleźć swój numer.

Jaki jest urok taty bod?

Tata Bod dotyczy kobiecego spojrzenia, które większość filmowców często się myli. Mężczyźni myślą, że więcej kobiet chcieliby ich, gdyby wyglądały jak Chris Hemsworth, ale nie zawsze chodzi o brzuch, panowie.

1. To autentyczne i prawdziwe

Nie starasz się podążać za określonym standardem piękna. Wielu mężczyzn robi chodzenie na siłownię całą osobowością, podczas gdy wiesz na pewno, że starasz się zachować zdrowie, nie odwoływać się do społeczeństwa.

Zamiast skupić się na osiągnięciu pewnego wyglądu, zwracasz uwagę na ważniejsze i cenne rzeczy w życiu.

2. Nadal jest stosunkowo zdrowy

Po raz kolejny tato nie są niezdrowe. Jeśli masz tatę, nie masz nadwagi. Nadal jesteś silny i idziesz na siłownię, ale zamiast spędzać tam cały czas, masz więcej czasu na swoją rodzinę.

Jeśli chodzi o dietę, tata Bod nie jest zbyt surowy. Nadal możesz oglądać to, co jesz, ale możesz z radością podzielić się pizzą ze swoimi dziećmi, nie martwiąc się o to, jak wpłynie to na Twój wygląd.

3. To jest atrakcyjne seksualnie

Wiele kobiet ma obsesję na punkcie taty bods. Nie tylko kojarzy się z wielkim poczuciem humoru lub zdrową równowagą między pracą a wolnym, ale także męskość z niedoskonałościami i autentycznością, które są niezwykle seksowne.

4. Najpierw priorytetowo traktuje rodzinę

To, co sprawia, że ​​niesamowitym tatą jest to, jak bardzo dba o swoją rodzinę. Dzieci nie podziwiają rodziców za mięśnie i brzucha. Będą dbać o to, co ich tata może dla nich zrobić.

I kto chce męża, który bardziej dba o wielkość swojego bicepsa niż spędzanie cennego czasu na budowanie wspomnień z rodziną?

Jak osiągnąć seksowny tato i cieszyć się każdą minutą życia

Tak więc, jeśli jesteś kimś, kto chce wejść do szaleństwa i zdobyć tatę, rozważ te wskazówki.

1. Ziemniak na kanapie

Jeśli Twoja kanapa nie ma śladu twojego tyłka, źle wykonujesz trening taty. Sekret zdobycia boda taty jest zatkany na kanapie, gdy idziesz na Władca Pierścieni, Gra o tron, I Gwiezdne Wojny maraton-prawdopodobnie jedyny maraton, w którym kiedykolwiek uczestniczył.

Możesz nawet wrzucić trochę Dziwniejsze rzeczy Na dobre, aby upewnić się, że masz ten tyłek na kanapie w dół Pat.

2. Wybierz smażony, a nie grillowany

Kiedy wychodzisz na obiad, wybierz smażonego kurczaka nad grilla. Jeszcze lepiej, wybierz smażony bas *co, to ryba!* Nad grillowaną wieprzowiną. Lub, jeśli zamierzasz mieć tę grillowaną wieprzowinę, masz frytki, tater tots i jalapeno poppers.

Każdy, kto obecnie realizuje dietę paleo lub wegańską, wyraźnie nie próbował głęboko smażonego niebieskiego sera burgera, który zawsze wyciągasz, gdy jesteś na gotowaniu z chłopcami.

3. Twoim najlepszym przyjacielem jest MR. Ziemniak

Właściwie prawdziwy ziemniak. Lub ziemniaki. Pełne ich pełne worek. Jeśli jest jedno warzywa, które musisz zjeść, to jest to uprawa korzeniowa.

Ta wszechstronna wegetaria. A jeśli chcesz deser, nie ma nic tak zabawnego, jak zanurzenie gorącego, słonego smażenia w misce gorącej krówki.

4. Plany posiłków

Mówiąc o jedzeniu, chodzi o to, że białko, tłuszcz i kremowe, tandetne dobroć. Bekon, ser, jajka i chleb to zszywki w codziennych posiłkach.

Jeśli ścisrzysz kilka treningów na eliptycznym trenerze, musisz mieć dodatkową porcję sera Mac 'N i kurczaka smażonego na wsi i przełykać z korzeniowym piwem pływakowym. Następnie dodaj frytki, bo ziemniaki są Twoim najlepszym przyjacielem.

5. Zachowaj dobrze zaopatrzoną szufladę przekąsek

Każdy mężczyzna z tatą Bod będzie głodny w środku nocy. Chodzenie do kuchni to dużo pracy, której twój tata nie może zrobić. Musisz więc mieć szufladę na przekąskę jak najbliżej łóżka. Możesz nawet mieć snickers pod poduszką, na wszelki wypadek.

Oprócz sypialni, powinieneś zawsze mieć w szufladach przekąsek. Z reguły, mam każdy szuflada wyposażona w przekąski, więc nigdy więcej nie będziesz głodny.

6. Przygotuj się na apokalipsę

Zakładaj spiżarnię, lodówkę i zamrażarki z jedzeniem. Dużo jedzenia. Wypełnij zamrażarkę gadżetami, takimi jak popsicles i lody.

Tymczasem twoja lodówka powinna mieć własną kolekcję mikrofalów i natychmiastowych kolacji. Zainwestuj w popcorn, żetony, orzechy i dipy. I piwo, ale po prostu nie żadne piwo; Powinien to być mikro-lustr.

7. Nigdy nie pomijaj posiłków… ani przekąsek

Sekretem bod taty jest przyjmowanie większej ilości kalorii niż spalasz. Kto i tak chce wyglądać jak Chris Evans? Miej swoją poranną przekąskę, popołudniową przekąskę i przekąskę o północy.

Jeśli jesteś w podróży i nie możesz przekąsić, zrób shake proteinowy i dodaj trochę czekoladowego mleka. Kto potrzebuje przekąski, kiedy możesz pić? I oczywiście zawsze jest resztka pizzy, którą można jeść na gorąco lub zimno, o każdej porze dnia.

8. Podnieś trochę ciężarów

Wszyscy wiedzą, że pod tym wszystkim są potężne mięśnie, więc nie zapomnij o tym obnosić się. Noś swój pilot i miskę nachos w domu, graj w gry wideo, uderz w barki w barze dla sportu, zdobądź akcję nadgarstka, podnosząc butelkę piwa i podnieś własną wagę, gdy idziesz do kuchni, aby zdobyć kolejną paczkę, aby zdobyć kolejną paczkę Twinkies.

9. Być niskim konserwacją

Co to jest osoba o niskim konserwacji? Kiedy dana osoba jest opisywana jako niewielka konserwacja, wymaga bardzo małego wysiłku, uwagi, czasu i pieniędzy.

Mężczyźni noszący tatę boder szturmują świat, ponieważ zmieniają sposób, w jaki mężczyźni i kobiety myślą o występach. Mężczyźni z tatą są niskie, więc kto musi ćwiczyć lub mieć nienaganne pielęgnację?

Oczywiście, nie mamy woskowanych pleców i nie dbamy o to, czy zapomniemy o goleniu przez ostatnie dwa poranki. To, co jest świetne w posiadaniu taty, boda, to dziewczyny, będą wiedziały, o co ci wszystko, i nie poczują się winni, jeśli zapomną o goleniu.

10. Bądź własnym napariem

Na odlewy każdego boda taty jest piwo. Piwo jest dla tato bod, jak chia nasion squeeze to na organiczną głowę mięśniową. Mówiąc o ekologicznym, twoje chmiel są ekologiczne, więc nie ma potrzeby czuć się winnym wspierania branży, która sprawiła, że ​​każdy człowiek był radosny podczas happy hour.

Światło, krajowe, importowane, butelkowane, konserwowe lub z kranu, każdy mężczyzna z tatą Bod musi znać jego napar. Zna swoje bledy z piw i może profilować smak każdego napar rzemieślniczych. Oczywiście jego gust jest tak wyjątkowy jak on, a jego osobowość jest równie szampana.

Powstanie taty Bod kładzie światło na mężczyzn, którzy nie chodzą na siłownię, piją piwo częściej, mają więcej niż dwie plastry pizzy i ogólnie cieszą się żołądkiem pełnym jedzenia.

Ale to nie znaczy, że są leniwymi slobami; Po prostu nie mają obsesji na punkcie pójścia na siłownię lub zjedzenia żywności ptaków, aby mogli obnosić się z pewną liczbą paczek na brzuchu.

Dlaczego tata bods jest tak ważny

Z reklamami bielizny przedstawiającej jeden typ mężczyzny z sześcioma paczkami, ładnymi włosami i bez tłuszczu, standardy piękna mężczyzn są tak samo toksyczne jak te dla kobiet. Mężczyźni, którzy pasują do tych kategorii, są tylko mniejszością, ale większość bije się każdego dnia z powodu tych presji społecznej.

Nasza kultura demonizuje tłuszcz i popycha wszystkich do przestrzegania tych nierealistycznych oczekiwań. A wizerunek ciała jest większym problemem dla mężczyzn w średnim wieku, którzy już mają do czynienia z presją pracy i rodziny.

Tata Bod to sposób na powiedzenie, że społeczeństwo nie daje się policji, tak jak powinno wyglądać męskie ciało. Kobiety szalają mężczyzn, którzy nie obchodzą tego, co myślą o nich inni, dopóki znają swoją wartość i są miłe dla siebie i innych.

I choć nie jest związane z ojcostwo, same, tata bod jest tym, jak kobiety często myślą o potencjalnym ojcu swoich dzieci. W dzisiejszych czasach mężczyźni, którzy są nieco zaokrąglani, są bardziej atrakcyjne dla kobiet, ponieważ ci mężczyźni nie są powierzchowni ani utknęli i już mają ciała odzwierciedlające komfort ojcostwa.

Mamy nadzieję, że powyższe wskazówki pomogą ci osiągnąć tatę twoich marzeń. Wypróbuj je jednak na własne ryzyko i nie zapomnij szukać porady od lekarza-lub jeszcze lepiej, trolluj Internet.