Randki z narcyzem? Oto znaki i sposób, w jaki cię zmienia

Narcyzm nie zawsze jest widoczny. Oznaki zachowań narcystycznych mogą być subtelne. Na początku znajdziesz je czarujące i charyzmatyczne. Dopiero gdy jesteś głęboko w kolan w związku.

Więc jeśli w końcu doszedłeś do tego wniosku po około czterech miesiącach związku, nie obwiniaj się za wpadnięcie w werbel narcyza. Nie ma mowy, żebyś mógł to zobaczyć, ponieważ są przebiegły i przebiegłe. Umawianie się z kimś, kto ma osobowość i zaburzenia psychiczne, takie jak narcystyczne zaburzenie osobowości, może być szkodliwe dla twojej własnej wartości i samooceny.

Dzięki psychologowi poradnictwa Kavita Panyam (Masters in Psychology and International Partner z American Psychological Association), który pomaga parom w pracy w ich kwestiach związanych z relacjami, zagłębajmy się głębiej w to, jak mogłoby to być umawianie się z narcystą. 

Co to jest narcystyczne zaburzenie osobowości? 

Spis treści

• Co to jest narcystyczne zaburzenie osobowości? 
• Co to jest narcyza i rodzaje narcyści
  • 1. Wielki narcyzs/typ jawny
  • 2. Wrażliwy narcyz/tajny typ
  • 3. Typ hiperwigilujący 
  • 4. Typ ekshibicjonistów
  • 5. Typ seksualny
  • 6. Typ złośliwy 
• Jak to jest umawiać się z narcyzem?
• 6 znaków, że umawiasz się z narcyzem 
  • 1. Desperacko cię ścigają 
  • 2. Kiedy zaczniesz spotykać się z narcyzem, czasami się cofną 
  • 3. Często są emocjonalnie obelżywe
  • 4. Mogą być zimne 
  • 5. Cicha leczenie to ich ulubiona broń 
  • 6. Izolują cię od innych aspektów twojego życia
• Jak zmienia cię randki narcyza? 4 sposoby 
  • 1. Masz obsesję na ich punkcie i jeszcze bardziej ich gonisz 
  • 2. Po drugie, zgadnij swoje własne opinie 
  • 3. Żyjesz w świecie fantazji 
  • 4. Rozwijanie dolegliwości psychicznych i fizycznych 
• Kiedy opuścić związek z narcyzem?
  • Kluczowe wskaźniki
• FAQ

Zanim dowiemy się, czym jest narcystyczne zaburzenie osobowości (NPD), rozbijmy mit. Narcyzm nie zawsze jest synonimem NPD. Narcyzm może być cechą u niektórych ludzi, podczas gdy w innych może być pełnym zaburzeniem. Żadne dwie osoby z NPD nie zachowują się, odczuwają i myślą w ten sam sposób. Konieczne jest wiedzieć, że narcyzs jest spektrum i należy do kategorii zaburzeń osobowości. Ci, którzy są na końcu tego spektrum, są tymi, którzy są sklasyfikowani jako NPD. 

Więc co dokładnie jest NPD? Jednak nowe badanie ujawnia, że ​​narcyzm jest napędzany niepewnością i niską samooceną. To jeden z rodzajów zaburzeń osobowości, w których ludzie mają zawyżone poczucie siebie. Mają intensywną potrzebę uwagi i podziwu. Są domagające się i chcą, żeby wszystko poszło zgodnie z ich życzeniami. Krótko mówiąc, oczekują, że świat się wokół nich obraca.

Takie podejście jest jednym z głównych powodów, dla których ludzie odsuwają ich, gdy dowiedzą się o swoich narcystycznych tendencjach. Według badania, co większość ludzi postrzega jako cechy negatywne, narcyści mogą postrzegać jako swoje mocne strony. Pozytywnie postrzegają swoją arogancję, niegrzeczność i ogólną toksyczność. Niektóre inne popularne znaki, które masz narcystycznego partnera, to:

• Oczekiwanie zostanie uznane za osobę wyższą w każdym pokoju
• Używanie ludzi dla ich wygody
• Zazdrość innym, którzy mogą zostać uznani za lepsze przez innych
• Sprawią, że poczujesz się winny za wszystko, co się dzieje w ich życiu
• Działali obrażone, gdy reagujesz na ich bolesne oskarżenia i roszczenia
• Narcyza żywi się uwagą i uwielbia być w centrum uwagi

Co to jest narcyza i rodzaje narcyści

Chociaż zawsze wygodne jest ogłoszenie kogoś bardziej niż trochę entuzjastycznego jako narcyz, rzeczywistość jest trochę bardziej złożona. Narcyzm jako cecha behawioralna obejmuje chęć bycia podziwianym i zatwierdzonym przez wszystkich, chęć bycia w centrum uwagi i traktowania specjalnie przez innych.

Myślą, że nie ma nikogo bardziej atrakcyjnych seksualnie niż oni i że nie można dopasować piękna i seksapi. To prowadzi ich do myślenia, że ​​są lepsi niż ktokolwiek inny. Ludzie w wyższym końcu spektrum narcyzmu myślą, że to zawyżone poczucie własnej wartości jest całkowicie uzasadnione i akceptowalne. Narcyzm jest znany jako bezpośredni wynik dzieciństwa osoby. Dowodzi to faktu, że sposób, w jaki zostałeś wychowany, wpływa na relacje, które nawiązujesz w późniejszym życiu.

Osoby z narcystycznym zaburzeniem osobowości miały dzieciństwo, w którym były albo centrum uwagi lub doznały całkowitego zaniedbania. W pierwszym scenariuszu osoba z cechami narcystycznymi prawdopodobnie otrzymała elitarne leczenie w domu jako dziecko i oczekuje tego samego rodzaju leczenia, nawet po dorastaniu. Są bardzo pewnymi ludźmi, którzy są napędzani agresją i dominującą naturą. Nie tylko sfałszują swoje przesadne znaczenie. Uważają, że są ważni. 

Z drugiej strony, gdy narcyzm jest wynikiem traumatycznego lub nawiedzonego dzieciństwa, dzieci, które widziały złe czasy i zostały zaniedbane, rozwijają to zaburzenie jako mechanizm radzenia sobie. Czują się niespokojni i obrażeni, gdy nie mają znaczenia, co sobie przywiązują. Myślą, że zawsze jest to wina innej osoby, gdy ich uczucia są ranne. Jeśli spotykasz się z narcyzem i nie wiesz, z jakim rodzajem narcystów masz do czynienia, poniżej znajduje się lista, która ci pomoże. 

Powiązane czytanie: 8 oznak ukrytej narcystycznej Hoovering i tego, jak powinieneś zareagować

1. Wielki narcyzs/typ jawny

To jeden z najczęstszych narcyzów, z którymi możesz się umawiać. Są agresywni, egocentryczni i ubiegają się o uwagę. Musisz być bardzo ostrożny wokół nich, ponieważ w jednej chwili wyczuwają podatność i nie zawahają się użyć jej przeciwko tobie. Otwarcie narcyści zrobią wszystko, aby mieć swoją drogę, ponieważ zranią nawet uczucia, aby udowodnić, że są lepsi od ciebie. Są wysoce konkurencyjnymi ludźmi. Nie pozostawią żadnego kamienia, i pójdą do upokarzania cię, aby wygrać. 

2. Wrażliwy narcyz/tajny typ

Cocierzci narcyści będą stać się bezradni. Będą przedstawiać się jako ofiary i są mistrzami zachowań pasywno-agresywnych. Szybko płaczą, by zyskać sympatię od ludzi. Mają głębsze problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak lęk i depresja. 

3. Typ hiperwigilujący 

Ci ludzie zbyt poważnie podchodzą do języka ciała, tonu i reakcji innych i obrażają. Biorą wszystko osobiście i są bardzo wrażliwi na krytykę. Jest to również jeden z oznak niskich zachowań samooceny w związkach.

4. Typ ekshibicjonistów

Ludzie, którzy myślą, że są lepsi niż wszyscy inni są ekshibicjonistycznymi narcystami. Myślą, że są fizycznie, intelektualnie, a nawet finansowo lepiej niż inni. Są ogromne z powodu swojego piękna i seksapi. Często patrzą z góry na innych, w tym ich przyjaciół i członków rodziny. Są bardzo materialistyczni i myślą, że wszystko dotyczy statusu i klasy. 

5. Typ seksualny

Narcyści seksualni to ci, którzy myślą, że mają prawo do zaspokojenia swoich potrzeb seksualnych. Ten rodzaj narcysty uważa, że ​​są niesamowici w łóżku i ignorują potrzeby emocjonalne i seksualne swojego partnera. Kiedy ich przysługi seksualne są odrzucane, biorą to słabo. Nie wiedzą, jak radzić sobie z odrzuceniem.

6. Typ złośliwy 

To jeden z najbardziej niebezpiecznych rodzajów narcyzmu. Jest to najwyższy poziom NPD, w którym osoba nie ma empatii. Są to ludzie znani jako „psychopaci” lub „socjopaci”. Dbają o zachowanie emocjonalne i fizycznie obelżywe, aby uzyskać to, czego chcą. Wiele badań argumentuje, że tyranowie tacy jak Adolf Hitler i Joseph Stalin byli złośliwymi narcyzami. 

Jak to jest umawiać się z narcyzem?

Nowe badanie opublikowane w Journal of Research in Personality sugeruje, że jednym z powodów, dla których trudno jest mieć zdrowe relacje z narcyzem, jest ich niezdolność do zaakceptowania, że ​​ich romantyczny partner może być lepszy od nich. Jest to jeden z głównych powodów, dla których narcyści nie mogą utrzymać intymnych relacji.

Umawianie się na narcyzie może wkrótce stać się toksyczne i może naruszyć zdrowie psychiczne. Nie potrwa długo, zanim twój narcystyczny partner stanie się emocjonalnie obraźliwy. Mogą oddawać się manipulacji, oświetleniu gazu, a nawet słownym nadużyciom. Kilka innych rzeczy, które się wydarzy, gdy umawiasz się z narcyzem, to:

• Obwinią cię za ich nieszczęście
• Ich gorące i zimne zachowanie sprawi, że będziesz zdezorientowany  
• Ich taktyka manipulacyjna, aby przyciągnąć uwagę i podziw zacznie uświadomić sobie w tobie pustkę
• Będziesz odizolowany od swoich bliskich

6 znaków, że umawiasz się z narcyzem 

Idąc dalej, znajdźmy sposób, aby uspokoić zamieszanie, czy twój partner może być narcyzem. Wyjaśnijmy wtedy wszystkie wątpliwości i zrozum, czym tak naprawdę jest zachowanie narcystyczne. Oto 6 najlepszych znaków, z którymi spotykasz się z narcyzem:

1. Desperacko cię ścigają 

Kavita mówi nam: „Będą chcieli dać ci księżyc i gwiazdy, mogą nawet obiecać idealną przyszłość. W ten sposób możesz nie zobaczyć nic nie tak w swoim związku, ponieważ oni bardzo ciężko pracują, aby pomalować obraz, który jest w ich głowie.„To ekstremalne bombardowanie miłości tak bardzo cię przytłacza, że ​​możesz nie być w stanie skupić się na ich niedociągnięciach. To jest główny cel bombardowania miłosnego od narcyzmu.

Powiązane czytanie: 13 z najgorszych rzeczy, które mąż może powiedzieć swojej żonie

2. Kiedy zaczniesz spotykać się z narcyzem, czasami się cofną 

Po upływie tego początkowego etapu ekstremalnych wyświetlaczy uczuć narcyza cofnie się i zacznie sprawić, by wykonujesz całą pracę. Możesz nawet poczuć się, jakbyś musiał włożyć całą pracę lub że jesteś w jakimś związku push-pull, który może zacząć cię zaskakować. 

Kavita mówi: „Kiedy zareagujesz na ich postępy i powiesz im, że je kochasz, narcyści czują, że ich zadanie jest wykonane i mają tendencję do cofania się. Mogliby zniknąć na jakiś czas, duch cię przez SMS, pozostawiając poczucie zagubionego i zaniepokojonego."

3. Często są emocjonalnie obelżywe

Nadużycie w relacjach narcystycznych jest zwykle tak subtelne, że często nawet nie uderza jako nadużycie dla ofiary. Czasami wysyłają cię, przekonując, że nie byli winni winy i że przesadzasz. Albo odłożyli cię przed przyjaciółmi i rodziną lub żartują na Twój koszt. Gdy się do tego przyzwyczaisz, mając nadzieję, że nie będą gorzej, ich znęcanie się eskaluje.

Powiązane czytanie: Jak wpływa na to bolesne rzeczy w związku

4. Mogą być zimne 

Długie przytulanie po otwarciu na temat traumy z dzieciństwa lub długiego całowania, kiedy nagle miałeś zły sen w środku nocy, to gesty, których narcyści nigdy nie dokonają. W związku narcystycznym twój partner nigdy nie będzie emotował w żaden konwencjonalny sposób. 

Nie mogą cię też pocieszyć, ani nie będą wobec ciebie bezbronni. Rozmowa z narcyzem może czasami mieć ochotę rozmawiać ze ścianą, ponieważ nie udziela ci odpowiedzi, które od nich chcesz. Ponadto nie reagują tak łatwo i czasami stają się zdystane.  

5. Cicha leczenie to ich ulubiona broń 

Jednym z znaków, z którymi się spotykasz, jest narcyz, jest to, że twój partner mocno stosuje na ciebie ciche leczenie. Zdejmowanie i odejście po wielkim kłótni - wszystkie są drugą naturą dla narcysty. Jak podkreśla Kavita: „Dla narcyści zawsze jest:„ moja droga lub autostrada.„Jeśli kiedykolwiek spróbujesz postawić swój punkt, zawsze rzucają napad złości i mogą zacząć cię ignorować i cicho leczyć. Może to trwać przez długi czas w związku narcystycznym. Nawet miesiące w przypadku małżeństw."

6. Izolują cię od innych aspektów twojego życia

Narcyza izoluje cię od znajomych i innych znajomych, aby mieć nad tobą pełną kontrolę. Próbują przekonać cię do spędzenia z nimi jak największej ilości czasu i najczęściej ich priorytetyzowali w swoim życiu. Mogą nawet wyrzucić cię do winy, aby ustalić priorytety swoich potrzeb powyżej własnych.

Jak zmienia cię randki narcyza? 4 sposoby 

Jeśli masz panikę, ponieważ powyższa lista kontrolna idealnie pasuje do cech partnera, będziesz chciał przeczytać o tym, jak bycie w związku z nimi może wpłynąć na ciebie. Oto 4 sposoby, w jaki zmienia się narcyza:

1. Masz obsesję na ich punkcie i jeszcze bardziej ich gonisz 

Narcyści mogą sprawić, że stracisz zdrowie psychiczne. Jednym z głównych znaków, których spotykasz się z narcyzem, a twój związek jest napędzany do skał, jest to, że stajesz się zbyt zainwestowany w sprawy swojego partnera i czyni je centrum twojego życia.

„Będziesz o nich cały czas myśleć i nieustannie obsesyjnie. Zamiast skupiać się na własnych celach i zajęciach, będą one jedyną rzeczą, która będzie w twoim umyśle, gdy nadal myślisz o tym, jak radzić sobie z narcyzem i sprawić, by kochali cię bardziej. Możesz pomyśleć o starych, romantycznych dniach, w których prakowali cię miłością i nie pozostawiali kamienia, aby przynieść te dni ” - mówi Kavita. 

2. Po drugie, zgadnij swoje własne opinie 

Jak omówiliśmy powyżej w znakach, które spotykasz się z narcyzem, wiedzą dokładnie, jak naciskać twoje przyciski, a nawet mogą cię poniżyć i wgonić twoją samoocenę. Kiedy tak się stanie, zaczynasz tracić pewność siebie i poczucie niezależności, a być może nawet zostajesz uwikłany w partnera. 

Kavita wyjaśnia: „Zaczynasz szukać ich walidacji, a nawet ich zgody na rzeczy przez cały czas. Zamiast być tak asertywnym, jak kiedyś, erodujesz wszystkie granice i zaczynasz czuć się z nimi całkowicie uwięziony. Twoja tożsamość, twoja wolność i wyrażanie siebie iią kompletne podrzucenie."

3. Żyjesz w świecie fantazji 

Nie chodzi o to, że nie widzisz czerwonych flag lub nie zauważasz za każdym razem. Po prostu wygodnie go zignorować, ponieważ wierzysz w inną ich wersję. Ten wyidealizowany obraz ich i twój związek może sprawić, że będziesz tak długo, nawet jeśli masz każdy powód, aby odpuścić. 

Uświadomienie sobie, że ten obraz żyje tylko w twojej głowie, może być trudne i możesz nie być w stanie łatwo go zaakceptować. Nawet jeśli możesz czuć się zraniony lub zestrzelony, ciągle starasz się osiągnąć wyższą wersję tego związku, która nie istnieje. 

Powiązane czytanie: 9 Wspólne narcystyczne przykłady oświetlenia gazowego, mamy nadzieję, że nigdy nie usłyszysz

4. Rozwijanie dolegliwości psychicznych i fizycznych 

Jeśli czujesz, że ostatnio zachorowałeś lub że stres związany z obecnym związkiem cię obciąża, nie powinieneś tego lekceważyć. Jest to jeden z typowych znaków, z którymi w pewnym momencie umawiałeś się z narcyzem lub spotykasz się z jednym.

Kavita mówi nam: „Bóle głowy, problemy żołądkowo -jelitowe, lęk i stan depresji są konsekwencjami datowania narcyza. Ponieważ stałeś się tak pochłonięty związkiem, możesz poczuć się, jakbyś całkowicie zagroził - czy to twoje zainteresowania, twoich przyjaciół, czy o pracy. Twój krąg społeczny mógł się zmniejszyć, ponieważ stałeś się całkowicie zależny od swojego partnera, ponieważ nadal pozwalasz im zniszczyć jeszcze bardziej."

Kiedy opuścić związek z narcyzem?

Kiedy narcyz nie chce szukać pomocy, to jest twoja wskazówka odejścia. Kiedy dana osoba nie jest gotowa zaakceptować swoich niedociągnięć, nie możesz sprawić, by zrozumieć, jak szkodliwe jest trzymać się tego związku. W tym miejscu ważne jest, aby puścić ludzi, którzy nie wnoszą nic do twojego życia, z wyjątkiem nędzy i zranionej.

Problem polega na tym, że biorąc pod uwagę charakterystykę narcystycznej osobowości, jest bardzo mało prawdopodobne, aby narcyza zaakceptuje, że potrzebuje pomocy, chyba że stawki są wysokie i istnieje ryzyko, że ich doskonale skonstruowany obraz zostanie wgniecony, jeśli nie. Jednak w rzadkim przypadku, w którym twój partner uznaje ich problemy i chce je pracować, oto, w jaki sposób możesz im pomóc:

• Zachęcaj ich i potwierdzaj
• Stymuluj podatność w związku
• Doceń ich za ich postęp
• Nie demotywuj ich i mów im, że są beznadziejni
• Zaakceptuj, że nie zmienią się z dnia na dzień
• Mieć cierpliwość, ponieważ jest to powolny proces gojenia

Oto wtedy, gdy musisz zostawić narcyz, nie zastanawiając się nad drugą myślą: 

• Są fizycznie, seksualnie i emocjonalnie obraźliwe 
• Kontrolują cię i monitorują każdy ruch. W takich przypadkach musisz wiedzieć, jak wyjść z relacji kontrolujących, zanim będzie za późno
• Upokoją cię przed innymi
• Są przyczyną twojego lęku i depresji
• Całkowicie cię odciąli od przyjaciół i rodziny
• Zaczynasz radzić sobie z tą sytuacją z pomocą alkoholu i narkotyków
• Masz myśli o samookaleczeniu 

Jeśli narcyzm twojego partnera wymyka się spod kontroli i czujesz się uduszony w swoim związku i potrzebujesz profesjonalnej pomocy, panel doświadczonych doradców Bonobology jest tylko jednym kliknięciem. 

Kluczowe wskaźniki

• Narcyści tacy jak ich ego karmione i mają zawyżone poczucie własnej wartości
• Narcyzm to spektrum, w którym NPD jest najwyższym poziomem
• Czas opuścić związek, gdy jesteś wykorzystywany fizycznie i emocjonalnie

Najwyraźniej umawianie się z narcyzem nie jest zabawą i gierami i nie jest łatwe. Wpada powoli, ale zanim zdasz sobie sprawę, że ten związek jest dla ciebie zły, już jesteś głęboko w tym bałaganie. Ale nie martw się. Z czasem, cierpliwością i właściwym podejściem możesz wyjść z tej wymówki związku i wejść na ścieżkę powrotu do zdrowia.

FAQ

Relacje narcystyczne mogą ubiegłego roku. Wiele osób nawet poślubia narcyzów i mieszka z nimi przez dziesięciolecia. Ale im dłużej trwa, tym gorzej będzie dla ciebie indywidualnie, ponieważ będzie cię nadal erozować. 

Odpowiedź na to pytanie i pytanie „jak radzić sobie z narcyzem i umawiać się z nimi?' nie istnieje. Dopóki narcyz nie uzyska prawidłowej pomocy i nie przestanie być takim, jakim, umawianie się z narcyzem nigdy nie uszczęśliwi żadnego z was, ani nie sprawi, że jesteś w jakimkolwiek udanym lub szczęśliwym związku. 

Jak na ironię, nie. Narcyści lubią czuć się zatwierdzając i nieustannie potrzebują kogoś, kto może to dla nich zrobić. Właśnie dlatego łatwo wchodzą w relacje, dając swojemu partnerowi świat i całkowicie od nich zależne od nich.

20 wyrażeń gazowych w związkach, które zabijają miłość

Jak zrobić ncycistów nieszczęśliwych - 13 rzeczy do zrobienia

Jest toksyczna miłość limerence? 7 znaków, które tak mówią