Radzenie sobie ze strachem przed ponownym oszukaniem

Wszyscy prawdopodobnie usłyszeliśmy zdanie „raz oszust, zawsze oszust”. Jeśli to prawda, to jeśli ktoś zdecyduje się pozostać z małżonkiem, który był niewierny. Wygląda jednak na to, że większość partnerów, którzy nie nazywają tego rezygnacją po niewierności, nie zapisuje się, że brak monogamii będzie kontynuowany; Raczej oczekują i mają nadzieję, że ich małżonek powstrzyma się od przyszłych spraw. Pomimo swoich najlepszych życzeń, dość często zdradzony małżonek ma silne wątpliwości, że oszustwo wznowi.

Dość często na te obawy będą miały duży wpływ zachowanie zdrady. Jeśli zachowania są takie, które sugerują, że nie zmieniają się lub poważnie podchodzą do naruszenia zaufania, wówczas niepewność może być bardziej ważna. Reszta tego artykułu skupi się na okolicznościach, w których wydaje się, że istnieje powód, by sądzić, że małżeństwo może przetrwać i być może w końcu będzie silniejsze. W niektórych sytuacjach nie radzioby się, aby małżonek pozostał, taki jak zdrada, odmawia zakończenia romansu/zobowiązania do monogamii.

Jedno podejmuje ryzyko za każdym razem, gdy wchodzi w intymny związek, ponieważ nigdy nie można wiedzieć na pewno, że drugi będzie lub pozostanie godny zaufania. To ryzyko jest większe, gdy zaufanie zostało złamane w tak niszczycielski sposób, jak to się dzieje z romansem. Mimo że pojawiły się obiecujące znaki, że oszustwo się skończyło, nigdy nie można wiedzieć na pewno, a pozostanie z zdradą może wywołać różnorodne emocje. Aby sprawić, że sprawy są bardziej skomplikowane, zdradzone mogą nie mieć wsparcia rodziny i przyjaciół, ponieważ osoby te mogły doradzić zdradzonemu, aby opuścić związek. Stwarza to dużą presję wewnętrzną i zewnętrzną, aby małżeństwo działało i uniknąć możliwej kontroli innych.

Są pewne rzeczy, które zdradzone mogą próbować próbować uciszyć lęki (znów oszukiwania), których doświadczają).

1. Poszukaj oznak, że zdrada pracuje, aby zapobiec oszustwom i powiązanym zachowaniu

Jednym z głównych czynników jest to, jak szczerze chętnie zdrada jest uznanie bólu i zniszczenia spowodowanego ich zachowaniem. Może to być dobry znak, gdy wykazują chęć poświęcenia czasu na zrozumienie, w jaki sposób ich działania były złe i nie próbuj unikać tematu lub zamiatać go pod dywan i łatwo iść dalej. Odpowiedzialność za ich wybory, a nie obwinianie zdrady jest zazwyczaj zdrowe.

2. Umieść zaufanie tam, gdzie jest zasłużone

Wykracza to, że pozwala to na odbudowę zdrady, a także obejmuje możliwość zaufania sobie i słuchania jelit. Są szanse, że mogły być czerwone flagi, które zdradził. W tym momencie najlepiej jest wybaczyć sobie błędne osądzanie sytuacji. Zaufanie to dobra jakość; Pomocne może być praca nad znalezieniem właściwej równowagi zaufania innym bez roletowania tego, co naprawdę się dzieje.

3. Poszukaj pomocy

Można pokusić, aby przesadzić, aby nie przegapić znaków ostrzegawczych i stać się zbyt podejrzliwie, czytając zbyt wiele rzeczy. Dotarcie do profesjonalisty, który może być obiektywny i wskazać nieuzasadnione wnioski, mogą być najbardziej korzystne, szczególnie jeśli rodzina i przyjaciele są zbyt zaangażowani lub opowiedzieni na temat sytuacji.

Zagłębiony małżonek ma prawo do wątpliwości i obaw; Ważne jest, aby ustalić, czy ich myśli stają się problematyczne i powodują, że można uniknąć cierpienia. Zaleca się pracowanie nad tymi obawami w doradztwie indywidualnym lub parom, zamiast mieć nadzieję, że z czasem poprawi się.