Rozwijanie sprawności fizjologicznej w małżeństwie

Ciało ludzkie jest złożonym systemem. Fizjologia ludzka to nauka funkcji mechanicznych, fizycznych i biochemicznych. Wszyscy muszą współpracować, aby ktoś był zdrowy i czuł się szczęśliwy. Badanie fizjologii ludzkiej obejmuje ustalenie, w jaki sposób dostosowujemy się do stresu, ćwiczeń, chorób i innych.

Konieczne jest badanie tych rzeczy, aby lekarze mogli najlepiej pomóc osobom z problemami fizjologicznymi.

Małżeństwo jest równie złożone. Składa się z dwóch bardzo różnych ludzi, którzy pochodzą z różnych środowisk. Spotykają się z jednej wspólnej miłości. Ale sposób, w jaki zachowują się z dnia na dzień i sposób, w jaki zajmują się problemami, może być zupełnie inny. Fizjologia małżeństwa polega na tym, że wszystkie części życia małżeńskiego pracują razem, aby stworzyć piękny związek małżeński.

Jak możesz rozwinąć dobrą sprawność fizjologiczną w małżeństwie?

Innymi słowy: jak utrzymujesz małżeństwo przy życiu i funkcjonowanie? Oto kilka porad:

Stwórz pozytywne środowisko małżeńskie

Kiedy budzisz się rano, czy czujesz się zirytowany i sfrustrowany? Kiedy idziesz przez cały dzień, czy tak naprawdę nie chcesz być razem?

Kiedy jesteście razem, jesteś napięty lub zły? Jeśli tak, możesz mieć negatywne środowisko małżeńskie. Jeśli wszystko pozostanie w ten sposób bardzo długo, małżeństwo nie może działać i trwać.

Ludzie nie budzą się, nie mogę się doczekać, aby być sfrustrowani i zły. Chcą być szczęśliwi. Chcą cieszyć się życiem. Małżeństwo, które nie zapewnia, oznacza, że ​​ludzie w nim nie mogą działać najlepiej jak potrafią. Jak więc stworzyć pozytywne środowisko małżeńskie? Bycie pozytywnym. Chociaż możemy czuć, że coś się dzieje, tak jak to zrobią, masz wybór w tej sprawie. Możesz dokonać codziennego wyboru, aby być pozytywnym.

Uśmiechnij się do małżonka

Mów do nich miłe słowa. Mieć pozytywny sposób myślenia. Obudź się z nadzieją i szczęśliwym nastawieniem. Jeśli przez jakiś czas wszystko było napięte, może to nie przyjść naturalnie. Jeśli twój małżonek zachowuje się na ciebie zirytowany, i tak trudno będzie go oderwać, ale być pozytywnym.

Na razie będzie to lekcja w praktyce. Bycie pozytywnym musi gdzieś zacząć i może zacząć od Ciebie.

Wyobraź sobie, jak by to było obudzić się podekscytowani, aby zobaczyć się rano, cieszyć się razem spędzając czas przez cały dzień i kończąc dzień z uśmiechem. Teraz idź Stwórz to środowisko.

Oferować sobie usługi codziennie

Kiedy jesteśmy samolubni, małżeństwo nie może funkcjonować. Postawa „ja” oznacza, że ​​po prostu dbasz o siebie i swoje potrzeby. Małżeństwo nie może się rozwijać, gdy jedno lub oba małżonkowie są samolubni. Małżeństwo dotyczy dwóch osób, które spotykają się w silnej więzi.

Nie możesz związać się, jeśli jest to każda osoba dla siebie.

Najlepszym sposobem na bycie mniej samolubnym jest służenie sobie nawzajem. Rób małe rzeczy dla swojego małżonka każdego dnia. Paspakuj koszule, zrób jej ulubiony posiłek, podnieś suchy czyszczenie, chwyć swój ulubiony przedmiot w sklepie, daj jej backrub-wpadniesz na pomysł.

Te małe rzeczy same wydają się takie małe, ale są to szwy, które składają się na tkaninę małżeństwa. Za każdym razem, gdy robisz coś dla swojego małżonka, mówisz: „Kocham cię. Masz dla mnie więcej niż cokolwiek."

I to sprawia, że ​​małżeństwo jest silne.

Otwórz linie komunikacji

Utrzymanie swoich myśli i uczuć dla siebie może być szkodliwe dla małżeństwa. Kiedy nie mówisz o tym, co ci przeszkadza, wasze nadzieje i marzenia, twoje lęki itp., Więc jak twój małżonek powinien wiedzieć, jak najlepiej ci pomóc? Nie mogą. Musisz otworzyć linie komunikacji.

Trudno być z kimś tak bezbronnym. Możesz poczuć, że ryzykujesz odrzuceniem. Ale małżeństwo nie może przetrwać, jeśli małżonkowie nie komunikują się.

Będą nieporozumienia, walki i ciężkie uczucia. Pary małżeńskie, które mówią o wszystkim, tworzą silny związek. Czują, że ktoś słucha i to zależy, i czują się szczęśliwi, że mogą dzielić się swoimi uczuciami.

Z kolei małżonkowie mogą zaspokoić swoje potrzeby. I w ten sposób małżeństwo może funkcjonować w najlepszy sposób.

Połącz się na głębszym poziomie w sypialni

Małżeństwo ma wiele części, a jedną ważną częścią jest intymność seksualna. Niestety, w niektórych małżeństwach seks polega na samym akcie fizycznym.

To może być w porządku przez chwilę, ale małżeństwo nie może funkcjonować długoterminowo, jeśli seks dotyczy prawie orgazmu. Intymność seksualna to o wiele więcej.

Intymność seksualna dotyczy dosłownego związku dwóch małżonków-stają się jednym. Sposób, w jaki to się dzieje, jest ważny. Aby opracować głębsze połączenie w sypialni oczywiście zaczyna się poza sypialnią, od tego, jak się traktujesz.

Ponieważ każda osoba czuje się bezpiecznie i kochana, spotkanie w sypialni staje się łatwiejsze i bardziej pożądane.

Sam akt intymności zmienia się następnie. Nie chodzi o to fizyczne akt, a bardziej o czułość i kochanie się wobec siebie nawzajem. Co możesz zrobić dla drugiej osoby?

Zamiast po prostu robić to dla własnej przyjemności seksualnej, jesteś bardziej związany ze swoim małżonkiem. Chcesz, żeby czuli się komfortowo i kochani. Rozpuszczasz się, aby uczynić to intymne doświadczenie tego, czego chcą.

Małżeństwo jest złożone, ale kiedy studiujemy i zwracamy uwagę na wszystkie poruszające się części, możemy lepiej zrozumieć, co sprawia, że ​​małżeństwo kleszcze. A w trakcie tego procesu możemy pracować nad rozwojem silnej sprawności fizjologicznej w małżeństwie.