Doradztwo rozwodowe - co to jest i co robi dobro?

W tym artykule

• Poradnictwo rozwodowe i inne formy poradnictwa
• Co dzieje się podczas typowej sesji?
• Co może dla ciebie poradzić się rozwodem?
• Jak znaleźć najlepszego doradcę rozwodowego

Być może wcześniej słyszałeś o poradnictwie rozwodowym. Nie mieszaj tego z poradnictwem przed rozwodem lub poradnictwem rozwodu.

Doradztwo rozwodowe to zupełnie inna gra w piłkę i ma na celu pomóc po zakończeniu wszystkich procesów prawnych i ostatecznie rozwiedzionym.

Teraz możesz pomyśleć - nie mam ślubu, dlaczego na świecie miałbym teraz uzyskać poradę!

Jednak poradnictwo rozwodowe różni się stosunkowo od terapii rozwodowej i innych form poradnictwa dla par. I może rzeczywiście przynieść wiele korzyści dla twojego byłego, dzieci i siebie.

Oto krótki wgląd w to, co dzieje się w poradnictwie rozwodowym i dlaczego możesz rozważyć ich zdobycie.

Poradnictwo rozwodowe i inne formy poradnictwa

Czytajcie, aby zrozumieć różnice i podobieństwa w poradnictwie rozwodowym lub terapii rozwodowej oraz różnych rodzajach poradnictwa

Możesz mieć już doświadczenie z pierwszej ręki z poradnictwem.

Niezależnie od tego, czy miałeś sesje osobiste z terapeutą, aby rozwiązać problemy dotyczące rozwodu, czy ogólnie, czy ty i twój były wypróbowałeś terapię przed rozpuszczeniem małżeństwa, doradztwo rozwodowe okaże się nieco inne.

W przeciwieństwie do innych form terapii, główny nacisk polega na uzyskaniu praktycznych rozwiązań, a nie rozwiązywanie wewnętrznych konfliktów lub wątpliwości.

Poradnictwo małżeńskie jest formą terapii par, która ma na celu zapobieganie rozwodowi. Nauczą małżonków, aby asertywnie komunikować swoje potrzeby i frustracje i znaleźć sposoby, aby związek działał.

Lub, w przypadkach, w których separacja wydaje się nieunikniona, terapeuta małżeński będzie starał się przygotować obu partnerów do tak płynnego procesu, jak to możliwe, koncentrując się na psychologii tak znaczącej zmiany w życiu.

Co to jest doradztwo rozwodowe?

Doradztwo rozwodowe dla par są również prowadzone przez licencjonowanych terapeutów. Mimo to nie polega jednak na tym, jak pomóc w przetrwaniu romantycznego związku, ale jak działać w nowych okolicznościach.

Innymi słowy, doradca rozwodowy lub terapeuta rozwodowy pomoże obu partnerom uczyć się z ich błędów i nie powtarzać ich, zrozumieć podstawowe przyczyny wytrwałego konfliktu i znajdować sposoby na rozwój osobno i szanowanie siebie.

Co dzieje się podczas typowej sesji?

Aby uczynić to bardziej namacalnym, omówmy jedną typową sesję. Rozwiedziona para po poradnictwie rozwodowym zwykle doświadcza kilku powtarzających się problemów i konfliktów.

Powiedzmy, że umowa rozwodowa stwierdza, że ​​ojciec będzie miał dzieci w weekendy, a matka organizuje swój czas w taki sposób, aby mieć wtedy wszystkie zajęcia w czasie wolnym.

Jednak ojciec często zmienia harmonogram, uniemożliwiając matce wykorzystanie jej czasu na jej upodobanie. To powoduje liczne walki i narasta uraza.

W poradnictwie rozwodowym doradca najpierw przejdzie przez to, co obaj byli partnerzy myślą, czują i robią w tej sytuacji. Oznacza to, że myśli matki i ojca zostaną przeniesione na powierzchnię i przeanalizowane.

Często są ukryte wyzwalacze w zniekształceniach poznawczych, które wszyscy doświadczamy, a one zostaną rozwiązane. Następnie doradca skoncentruje się na uświadomieniu obu partnerom strony drugiej historii, a tym samym odniesienia ulgi dla ich gniewu i frustracji.

To również otworzy ścieżkę do znalezienia najlepszego rozwiązania dla wszystkich zaangażowanych.

Doradca poprowadzi parę w kierunku rezygnacji z niekończących się analiz w zakresie tego, co według nich dzieje się w ich umyśle, ale skupi się na znalezieniu praktycznych, wykonalnych rozwiązań zarówno dla dzieci, jak i dzieci.

Na przykład matka może być niesłusznie przekonana, że ​​ojciec robi to celowo, aby uniemożliwić jej spotkanie z kimś nowym.

Doradca pomoże matce odnieść skupienie się od takiego nieodpowiedniego myślenia, aby uświadomić sobie, co to przekonanie powoduje, że czuje się i robi, i jak można ją zmienić, aby temperament nie był ogrzewany w każdy weekend.

I ojciec będzie również kierowany, aby uświadomić sobie, co powodują jego działania zarówno dla matki, jak i dzieci. Wtedy oboje określi swój pożądany wynik, a można znaleźć wykonalne rozwiązanie.

Co może dla ciebie poradzić się rozwodem?

Niezależnie od tego, czy byłeś już lub widzisz terapeutę, poradnictwo rozwodowe może wykonywać cuda dla życia i komunikacji byłego partnerów. Po pierwsze, proces leczenia po utracie partnera życiowego i wszystkich twoich wspólnych planów może rozpocząć się od tego procesu poradnictwa.

Może to być idealne miejsce, aby przejść przez trwałą urazę w bezpiecznym środowisku i rozwiązać wszystkie problemy, które uniemożliwiają przejście.

Co więcej, doradca rozwodowy może pomóc obojgowi uświadomić sobie, co robiliście źle, i pomóc w zapobieganiu powtarzaniu tych błędów - zarówno w nowym związku ze sobą, jak i w przyszłych romansach.

Wreszcie, poradnictwo rozwodowe zapewni bezpieczne i neutralne miejsce do znalezienia praktycznych rozwiązań i uniknięcia niekończących się walk i antypatii.

Obejrzyj także ten film, jeśli chcesz nauczyć się ćwiczyć przebaczenie z medytacją:

Jak znaleźć najlepszego doradcę rozwodowego

Teraz, gdy wiesz, co wszystko może zrobić, poradnictwo rozwodowe dla ciebie, współmałżonka i twoich dzieci, możesz zastanawiać się, jak znaleźć dobrego terapeuty rozwodowej.

Cóż, możesz przeglądać online lub szukać renomowanego terapeuty w katalogu. Lub możesz skonsultować się ze znajomymi i rodziną w celu uzyskania niezbędnych porad. Twoi przyjaciele lub rodzina mogą być kogoś znającym lub mogliby sami poradzić sobie.

Ale wreszcie zaufaj swoim instynktom, zanim sfinalizujesz terapeutę dla siebie. Upewnij się również, że doradca ma odpowiednie poświadczenia i ma licencję na praktykę.

Doradztwo rozwodowe nie jest magią. Przyniesienie pożądanych rezultatów może zająć trochę czasu.

Ale kiedy zdecydujesz się przejść poradę, zachować zaufanie i postępuj zgodnie z radą doradcy, dopóki nie osiągniesz lepszego końca obecnego scenariusza.