Czy mężczyźni mają uczucia? Dlaczego mają trudności z wyrażaniem emocji?

Z pewnością nie jesteś pierwszą kobietą na świecie, która zadaje pytanie: „Czy mężczyźni mają uczucia?„Niezależnie od tego, czy było to z powodu twojego doświadczenia z dorastaniem z emocjonalnie nieobecnym ojcem, toksycznym związkiem, czy po prostu najlepszym przyjacielem z dzieciństwa, który odmawia płakania przed tobą, nie jest szokujące, że zadajesz to pytanie.

Jest to powszechnie znany fakt, że w większości sytuacji mężczyźni mają trudności z wyrażaniem emocji w porównaniu z kobietami. Może być wiele powodów. Ale największym i najczęstszym powodem, który jest taki sam dla wszystkich mężczyzn, jest to, że normy społeczne wzmacniają takie toksyczne zachowanie do tego stopnia, że ​​mężczyźni budzą swoje emocje tylko dla nich, aby pewnego dnia wybuchły, co prowadzi do nieodwracalnego uszkodzenia.

Mężczyźni odczuwają niezdolność do wyrażania emocji, ponieważ boją się czuć się bezbronni. Oczekuje się, że mężczyźni będą macho i będą mieli wszystko razem. Ich płeć jest uważana za definicję tego. Ale prawda jest taka, że ​​wszyscy jesteśmy trochę złamani na swój własny sposób i niesprawiedliwe jest oczekiwanie, że wszyscy będą w porządku, ponieważ nie wiemy, przez co przechodzą. Poza tym wyrazem uczuć nie jest czymś, co można zmonopolizować przez jedną lub drugą płeć. Pod koniec dnia jest to ludzkie uczucie wspólne dla wszystkich istot.

Czy mężczyźni mają uczucia?

Spis treści

• Czy mężczyźni mają uczucia?
• Dlaczego faceci nie wyrażają swoich uczuć
• Dlaczego mężczyźni ukrywają swoje uczucia?
  • Dziennik żony
  • Dziennik mężczyzny
  • Brak możliwości wyrażania uczuć może być wstrząsającym doświadczeniem
  • Jak mężczyzna wykazuje podatność na zagrożenia, gdy jest podniesiony, aby nie być wrażliwe?
  • Nie wiedzą, jak mówić o swoich uczuciach
  • Wpływ mediów może prowadzić do niezdolności mężczyzn do wyrażania emocji
• Jak mężczyźni wyrażają swoje uczucia?
  • 1. Jak mężczyzna wykazuje podatność? Spójrz mu w oczy
  • 2. Ich cisza mówią znacznie bardziej niż słowa
  • 3. Jak faceci przetwarzają emocje? W ich fizyczności
  • 4. Przemoc i gniew
• FAQ

Oczywiście tak robią. Tak samo jak kobiety, jeśli nie więcej. Tylko dlatego, że emocjonalni ludzie są tak rzadkie, nie oznacza to, że reszta paczki wcale nie ma żadnych emocji. Turbulencje w życiu przychodzą do wszystkich, a zatem każdy może mieć uczucia i złożone emocje.

Jedynym prawdziwym powodem do niepokoju jest to, że mężczyźni prawie nie wiedzą, jak się wyrazić. W ich głowie i w sercach czują takie rzeczy takie jak my, ale nie pokazują tego, ponieważ chcą być postrzegani jako mężczyzna alfa. Ale mimo to zastanawiamy się nad psychologią emocji męskich, nieustannie próbując wydedukować to, co jest w ich głowie i jeśli faktycznie czują coś, czy nie.

Jak faceci zachowują się, gdy są ranni lub złamani? Po prostu nikomu nie mówią. Mogą wyjść na drinka z chłopcami, zachowywać się tak, jakby nic wielkiego się nie wydarzyło, i odejść od tego samego, jak gdyby emocjonalny niepowodzenie nie znaczyło dla nich. Ale prawie tak jest. Po prostu przybiera odważną twarz, ponieważ nigdy nie był nauczany robić inaczej. „Boys Don't Cry” to zwykły aforyzm. To toksyczna wartość, która wyczerpała zdrowie psychiczne wielu ludzi wokół nas.

Dlaczego faceci nie wyrażają swoich uczuć

Ta trudność w wyrażaniu emocji i ostatecznie ich tłumieniu może być bardzo szkodliwa dla stanu dobrego samopoczucia, a nawet relacji. W rzeczywistości statystyki wskazują, że ponad 30% mężczyzn doświadczy okresu depresji w pewnym momencie w ciągu swojego życia, a około 9% mężczyzn zgłosi odczucia depresji lub lęku każdego dnia. 

Nadszedł czas, aby lepiej próbować zrozumieć, w jaki sposób mężczyźni wyrażają swoje uczucia, ponieważ czasami istnieje subtelny płacz o pomoc, ale nikt nie pożyczył ręki ani zaoferować ramieniu lub przynajmniej pomóc zidentyfikować oznaki, które ktoś może mieć Kwestie gniewu lub inne leżące u podstaw choroby psychiczne. Nadszedł czas, abyśmy stali się trochę bardziej czujni i pomogli mężczyznom wyrazić siebie. Nie ma czegoś takiego jak emocjonalni ludzie. Wszyscy mężczyźni są emocjonalni.

Dlaczego mężczyźni ukrywają swoje uczucia?

Kilka dni temu udostępniłem czyjś post na Facebooku. Post mówił o rozważaniach kobiety i jej męża, w ich dziennikach, o określonym wieczorze, głównie koncentrując się na tym, jak mężczyźni nie mogą wyrażać emocji. Kobieta zaczęła swój pamiętnik: „Czy mężczyźni mają uczucia?”Jako pierwsze pytanie, a następnie kontynuował resztę historii.

Dziennik żony

Dziennik żony zauważa, że ​​kiedy miała się spotkać na obiad w restauracji, przybyła trochę późno po dniach zakupów z przyjaciółmi i znalazła męża zagubionego w myśleniu, siedząc cicho przy stole. Wszelkie wysiłki jej, aby zmusić go do otwarcia. Mężczyzna ciągle powtarzał, że nic się nie wydarzyło i wszystko było z nim w porządku.

Stało się to wcześniej kilka razy - jej mąż często zatrzymywał dla siebie rzeczy, co by ją sfrustrowało. Przeczytała o sprawdzonych korzyściach z poradnictwa, a nawet kilka razy rozważała próbę terapii pary, aby trochę go wyprowadzić i zmusić go do rozmowy z nią.

To doprowadziło kobietę do myślowej podróży o tym, co jej mężczyzna stara się ukryć. Czy był zły z powodu jej późnego przybycia? Czy było coś jeszcze, co go zdenerwowała? Nawet po powrocie do domu nie znalazła żadnych zmian w nastroju męża. Zaczęła myśleć o tym, dlaczego jego myśli były gdzie indziej, i poszła spać, zastanawiając się, czy myśli o kimś innym.

Dziennik mężczyzny

Tutaj dajemy ci dość antyklimatyczne zakończenie. Dziennik mężczyzny właśnie wspomniał, że jego motocykl nie zaczyna się i nie mógł pojąć, dlaczego!

Brak możliwości wyrażania uczuć może być wstrząsającym doświadczeniem

Podczas gdy, niezależnie od płci, garstka moich przyjaciół lubiła ten post i uznał, że jest zabawny lub smutny, jeden mój przyjaciel miał punkt do zrobienia. Powiedziała: „Mężczyźni muszą nauczyć się wyrażać siebie, motocykl nie działa to nie to samo co„ nic ”, a kobiety muszą przestać przyjmować i brać ciężar, które się nie udało. Jest tu znacznie większy problem niż brak komunikacji lub przemyślenia. "

Podczas gdy kobiety muszą najlepiej pozostawić kobietom, jej wkład doprowadził mnie do zastanowienia się, co mężczyźni muszą zrobić. I nawet gdy odpisałem, mówiąc, że nie miałem nastroju, by się o to kłócić, przynajmniej w moim poście, doprowadziło mnie to do zastanowienia się, czy nie możemy wyrazić siebie. Może ten problem w wyrażaniu emocji wynika z bycia ignorantem. Co może być inne powody, dla których mężczyźni mają trudności z wyrażaniem emocji? Jak faceci wyrażają swoje uczucia? Kontynuuj czytanie, aby się dowiedzieć.

Powiązane czytanie: Kluczem do sukcesu jest stabilność emocjonalna

Jak mężczyzna wykazuje podatność na zagrożenia, gdy jest podniesiony, aby nie być wrażliwe?

Niezdolność mężczyzny do wyrażania emocji wynika z faktu, że są zachęcani z dzieciństwa. Społeczeństwo nie rozumie, że wszyscy ludzie, niezależnie od płci, mają kobiecą i męską stronę, i ważne jest, aby odkrywać obie strony.

Ponadto, jeśli chodzi o coś takiego jak emocjonalność, dlaczego nawet uważa to za męskie lub żeńskie? Czy to nie tylko zwykłe ludzkie doświadczenie? Ale mężczyznom mówi się, aby trzymać się z dala od rzeczy, które są „dziewczęce” lub żeńskie, co w rzeczywistości tworzy dwa problemy. Po pierwsze, bycie emocjonalnym może cię oznaczyć jako zniewieściały. A po drugie, chłopcy, którzy mają emocje i pokazują, że są uważani za słabe.

Nie wiedzą, jak mówić o swoich uczuciach

Jednym z powodów, dla których faceci nie wyrażają swoich uczuć, jest to, że nie wiedzą, jak to zrobić. W rzeczywistości zniechęcają się do dzielenia się swoimi obawami i lukami, ponieważ sprawi, że będą wyglądać słabo. I najwyraźniej bycie słabym jest sprzeczne z wszystkim, czym powinien być człowiek.

Chłopcom mówi się, żeby nie płakali, nie nosili określonych kolorów i trzymali się z daleka od jakiejkolwiek aktywności lub formy sztuki, która nie jest uważana za męską. Nie mogą być tancerzami, nie mogą nosić różu, a nawet nie mogą wylać łez. Innymi słowy, nie mogą być dokładnie tym, kim chcą być. Te presje mogą jeszcze bardziej stłumić swoje uczucia. Właśnie ten fakt powstrzymuje ich przed uczeniem się sposobów wyrażania miłości do kogoś - czy to ich partnerem, dzieckiem, a nawet przyjacielem.

Wpływ mediów może prowadzić do niezdolności mężczyzn do wyrażania emocji

Media pokazują mężczyzn w pewnym świetle i wzmacniają stereotypy, które są toksyczne, a nawet lekko degradujące. Mężczyźni nie są w stanie wyrazić uczuć, ponieważ mężczyźni w telewizji nie. Według mediów wszyscy mężczyźni muszą mieć idealne sześciopakowe mięśnie brzucha i mięśnie i pracować nad zakupem fantazyjnego domu i samochodu, aby zaimponować kobietom. Trudność wyrażania emocji nie jest fajna. Witam, to XXI wiek! Kiedy zamierzamy odpuścić te stereotypy i pozwolić tym mężczyznom po prostu być tym, kim chcą być?

To tylko kilka, ale potężne powody, które uwzględniają niezdolność mężczyzn do wyrażania emocji. Dlatego jeśli kiedykolwiek zastanawiasz się: „Dlaczego nie mogę wyrazić swoich uczuć?”Lub jako kobieta, jeśli zastanawiasz się:„ Czy mężczyźni mają uczucia?”Po walce z partnerem wiedz, że to nie tylko ty. Nasze społeczeństwo stworzyło dla nas rzeczy w określony sposób. Ale powiedziawszy to, możesz wydostać się z tej bańki - bądź zmianą, którą chcesz zobaczyć w otaczającym cię świecie.

Bycie prawdziwym człowiekiem nie polega na byciu macho. Chodzi raczej o to, że jest wrażliwy, troskliwy i rycerski, a także emocjonalnie podatny na twojego partnera. Więc mężczyźni, jak długo zamierzasz butelkować swoje emocje i pozwolić im cię zjeść?

Powiązane czytanie: Powody, dla których Indiancy nie komunikują swoich uczuć

Jak mężczyźni wyrażają swoje uczucia?

Mimo że ustne wyrażanie swoich uczuć jest być może najlepszym sposobem na zrobienie tego, jak omówiono, mężczyźni często nie oddają się temu. Jednak jako kobiety, od nas zależy, czy facet może próbować przekazać swoje uczucia w milczący sposób, co może bardzo łatwo stać się niezauważone.

Przynosimy wam tę poradę związaną z relacją, aby pomóc Ci lepiej zrozumieć, w jaki sposób twój partner może wyrażać swoje emocje i dotrzeć do ciebie, bez uświadomienia sobie. Pamiętaj, jeśli nie zauważysz tego łatwo, to nie jest twoja wina i zdecydowanie nie czyni cię złym partnerem. Ale pamiętaj o następujących następujących:

1. Jak mężczyzna wykazuje podatność? Spójrz mu w oczy

Kiedy spojrzysz w oczy mężczyzny, jeśli jest on smutny lub czujesz się emocjonalny, przestaniesz zadawać pytanie: „Czy mężczyźni mają uczucia?„Będziesz wiedział, że na pewno tak. Oczy są oknem w duszę i nikt nie jest przykładem tego lepszego niż ludzie. Następnym razem, podczas kłótni lub podczas próby wspierania partnera, spójrz mu w oczy, a poczujesz, co czuje.

2. Ich cisza mówią znacznie bardziej niż słowa

Czy nagle ucichł po dużym sporze? Czy zauważyłeś, że jest samotny i przestał z tobą rozmawiać i poświęcić ten czas dla siebie? Być może jest zły, ale kiedy mężczyzna ucisza, istnieje większa szansa, że ​​czuje się rozczarowany i smutny. Ten smutek jeszcze bardziej pogarsza jego niezdolność do wyrażenia się. W takim przypadku pozwól mu na chwilę trochę przestrzeni w związku. Ale wiem, że będziesz musiał się z nim skontaktować i ostatecznie wyciągnąć z jego skorupy.

3. Jak faceci przetwarzają emocje? W ich fizyczności

Najczęściej psychologia emocji męskich rozciąga się również na zdrowie fizyczne mężczyzny. Jeśli przechodzi pracę, podkreśla lub ma do czynienia ze stresorami w związku, w końcu zobaczysz w nim fizyczną manifestację. Bóle głowy, częste bóle bólu i ciągłe zmęczenie to pewne sposoby wyrażania tego, jak się czują smutni i zdenerwowani.

Powiązane czytanie: 11 znaków fizycznych, które cię zdradza

4. Przemoc i gniew

Nagle nagłe jazda? Zaśmiecanie przez okno, mimo że nigdy wcześniej tego nie robił? Łamanie wazonu po powrocie z pracy, a następnie ucieczki na siłownię, aby wysadzić trochę pary? Nierzadko ludzie wyrażają swoje uczucia w taki sposób.

Ponieważ nie mogą rozmawiać o swoich uczuciach, angażują inne wydziały, aby wyrazić frustrację i gniew. Zamiast wracać do domu i opowiadać o tym, jak jest zdenerwowany swoim szefem, może po prostu rzucić telewizor na ziemię lub zacząć pędzić, gdy jeździ. Chociaż takie zachowanie nie można traktować ani zachęcać, z pewnością może to pomóc w zrozumieniu, kiedy twój partner ma do czynienia z niewygodnymi emocjami.

Jak faceci przetwarzają emocje? Mamy nadzieję, że te cztery czynniki pomogły ci to lepiej zrozumieć. Najwyraźniej mężczyźni dorastali z własną częścią traum, a jako kobiety, szczerze mówiąc, możemy zrobić tylko niewiele, aby im pomóc. Jednak teraz, gdy na ten temat jest więcej świadomości, możliwe jest, że wkrótce wszystko zacznie się odwracać na lepsze i możemy stworzyć bezpieczną przestrzeń dla wszystkich wokół nas ludzi.

FAQ

Masz trudności z otwarciem się na ludzi i mówienie o swoich emocjach. To utrudnia ci rozmowę z ludźmi i jasno powiedzieć, jak się czujesz. Nie tylko stajesz się nieartykułowany, ale także utrudnia ci introspekcję. Może to również prowadzić do problemów z samooceną i zaufaniem.

Używaj pozytywnego mówienia i zacznij rozmawiać z ludźmi, którzy dobrze cię rozumieją. Na początek możesz nawet rozważyć dziennik. Powoli możesz przejść do spędzania więcej czasu z tymi, którzy cię kochają. Ważne jest, abyś zdał sobie sprawę, ile ludzi cię kocha, abyś im zaufał i dzielił się z nimi.

Historia spowiedzi: Oszukiwanie emocjonalne kontra przyjaźń - rozmyta linia

Kabir Singh to człowiek, w którym chciałbym się zakochać

Bagaż emocjonalny - co to znaczy i jak się go pozbyć